乔仁梁

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• 最爱中国仁 谱友园地

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 最爱中国仁 谱友园地作词：孙先锋。作曲：张艺军。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-02-29。

手稿谱区谱友园地孙先锋作词的曲谱孙先锋作曲的曲谱

〆念凉丶

• 马仁的风 民歌曲谱

马仁的风 民歌曲谱作词：储向前。作曲：储向前。来源：天柱山人博客。上传：万山之子。日期：2015-09-08。

四字歌名民歌曲谱储向前作曲的曲谱储向前作词的曲谱

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• 葛根薏米仁粥可以清热利尿

薏苡仁煮粥我们都知道它具有除湿，健脾以及利水肿的作用，最为常见的作用就是帮助除湿，而在薏苡仁粥加上葛根又有怎样的作用呢?下面小编将要为大家介绍的就是葛根薏苡仁粥的制作方法以及它的营养价值都有哪些，这款粥具有很好的清热利尿作用，希望对大家有所帮助。营养价值葛根:葛根中含有大量的碳水化合物，植物蛋白,多种维生素和矿物质，同时含有大量的大豆素。薏米:薏苡仁中的主要成分为淀粉及糖类,同时含有很多的脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素等。粳米:粳米具有提高人体免疫能力，可以帮助促进血液循环，起到预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病问题。葛根薏米仁粥主料:葛根120克。辅料:薏米30克，粳米3

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• 吃瓜子仁的好处 帮你了解瓜子仁 吃瓜子会胖吗

对于瓜子仁，这是我们大家都不陌生的了吧，在生长很多人都是爱吃瓜子仁的了吧，这是非常好的一种食物了，是非常优质的，很多人在生活中都是爱吃瓜子仁的了，我们是可以通过吃瓜子仁来进行保健的，那么瓜子仁有什么好处吗，一起看看吧。瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防**疾病有益;能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等。而且我们吃瓜子是可以起到增强消化功能的了，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭前嗑，促进食欲;饭后嗑，促进消

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• 苡仁的食用方法以及保健效果 炒薏苡仁的功效与作用

苡仁大家都吃过吗，就是我们经常吃的薏米也叫薏苡仁，它的食疗保健效果是比较多的呢，可以煲汤啊或者是煮粥等等。苡仁的食疗方法有很多的呢，来看看这些食疗的方法以及搭配的小常识吧，可以对于苡仁有更多的了解。薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。苡仁可以有缓解脾虚腹泻的作用，对于利尿消肿来说效果不错，而且还可以有健脾胃的作用和效果的呢。同时，薏苡仁药性偏凉，能清热利湿，是食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用，如薏苡仁冬瓜汤等。

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• 乔碧萝殿下露脸 乔碧萝殿下是谁个人资料曝光 乔碧萝殿下真实年龄

乔碧萝殿下是一位网红女主播，乔碧萝殿下之前主播的时候一直不愿意露脸。对此乔碧萝殿下解释说，自己是和粉丝之间有一个约定的，那就是自己的订阅量到达十万的时候才露脸。乔碧萝殿下露脸是真是假？乔碧萝殿下是谁呢？小编今天就来为大家介绍一下乔碧萝殿下个人资料。乔碧萝殿下露脸乔碧萝殿下是斗鱼上面的一位主播，乔碧萝殿下吸引大家的发包，就是她的萝莉音。一开始大家都误以为乔碧萝殿下不愿意露脸，是在和粉丝之间作一种推拉，想要营造出自己神秘美的感觉。可是自从乔碧萝殿下露脸之后大家才发现，乔碧萝殿下之所以不敢露脸，是因为害怕粉丝们都跑掉，因为乔碧萝殿下的这张脸长的实在是太可怕了。乔碧萝殿下是谁网上一直有网友爆料说，乔碧

露脸乔碧萝殿下乔碧萝殿下个人资料

• 逼退麻衣娶空姐 王泉仁吵离婚内幕曝光 王泉仁

最*台塑二房长子王文洋除了被本刊报导跟三房李宝珠争产，又有一件事让68岁老人家的他烦心。读者惊爆，王文洋的儿子王泉仁因为想娶婚外女友，再度进逼正宫麻衣，积极吵着离婚。 王泉仁跟麻衣生下儿子后，2人关系就渐行渐远；有一说王泉仁最*积极想离婚，恐怕是跟想再娶新欢有关。 只是王泉仁历经二度搞砸婚姻，为何执意再娶？除了他爱新欢爱到婚头，也有新欢逼宫、或者肚内有喜等等可能。尤其根据可靠消息人士透露，王泉仁为了再婚一事遭到王文洋大骂，不要再给我闹事了！ 王文洋除了自己争产一事，还要烦心王泉仁的二度婚姻失败，传出王文洋为此痛骂王泉仁。 王泉仁（右）当初跟李晶晶的世纪婚礼盛大，连王永在（中）都到场祝贺，

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• 徐海乔也太娘了吧？徐海乔女友是谁

徐海乔是内地男演员，一直以来在娱乐圈都不温不火。但是自从上了综艺节目《我家那小子》后，徐海乔人气一度高涨。在这个节目中，徐海乔妈妈还提到过儿子恋情，这引起了网友们的八卦好奇心。有网友说，徐海乔也太娘了吧，这样怎么交到女朋友。到底徐海乔恋爱了吗，徐海乔女友是谁？ 徐海乔已经36岁了，但是还长着一张小鲜肉的脸，再加上*时因为工作的原因需要化妆。这样大家就把徐海乔误会成小鲜肉了，小鲜肉给人的特点就是娘，但其实徐海乔一点都不娘。只能说徐海乔是比较细心的一个男生。比如在《我家那小子》中，节目组安排嘉宾到青海旅游，徐海乔把酒店、路线、交通方式等各方面的事项都想到了，而且还做了周全的计划。甚至还贴心地准备

水晶❀❀

• 楚乔传小说楚乔结局嫁宇文玥 剧情介绍楚乔身份是大魏公主 楚乔传结局宇文玥死了

网传楚乔身世应该是元淳的姐姐，2人同父异母。而杀害楚乔母亲的黑袍人终于露面了，这个人会是詹子瑜吗？从洛河遇害时来看，戴绿玉扳指的人就是凶手，而詹子瑜就戴着绿玉扳指，还是双腿残疾的人，太可疑了。 #recommend{width: 100%;height: 30px;background-color: #f1f1f1;}#recommend>div{width: 50%;height: 21px;position: relative;top:4px;left:0px;margin-left:30%;}#recommend span{float: left;}#recommend a{displ

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• 楚乔传神秘白袍人到底是谁 大揭秘竟是楚乔的母亲 楚乔传

在第一集中楚乔一阵回忆杀，什么神秘的白袍女人，什么被人追杀，坠入海中，后肩的彼岸花神秘消失，令人费解的是这彼岸花难道是某神秘组织有关吗?而楚乔手上一直带着的手环也成了揭秘她身份的重要证据，在失忆后楚乔成了荆小六，荆小六的兄弟姐妹们是一点武功都不会，真实身份还要看最后剧情的发展了。 而回忆杀中一直喊着楚乔的神秘白袍女子引起很多人注意，毫无疑问白袍女子是楚乔的娘，一身白袍装扮显得很是异域，一般这种人设要么就是神女，要不然的话或许是某个高级妇人，网友们猜测：难道楚乔是公主?公主梗永远用不完、感觉是什么神秘组织的人啊、楚乔娘看着装扮就挺奇怪的你觉得呢白袍的真实身份是什么呢?随小编接下去了解看看吧。

初夏的蔷薇

• 哲仁王后和嫔的秘密是什么 哲仁王后赵华真的秘密

哲仁王后和嫔的秘密是她救下太子的事情是假的，真正救下太子的人其实是太子妃。和嫔是一个有很多秘密的人，除了撒谎以外，她手中还一直握有一本写着赵真花的书，她在这个宫里其实一直是戴着面具活着的，对王表面上的逢迎只是为了掩饰自己内心的脆弱罢了，毕竟她撒了很多的谎，一旦被揭开就会被赶出皇宫。和嫔并不是一个和善的女人，在进入到宫中以后，她利用了种种手段迷惑了王，让王相信自己就是在幼时救过他的那个救命恩人。王也因此一直对和嫔很好，因为他失忆了，根本不记得过去的事情，也不记得过去救他的小女孩的样子。 当王后进入宫中的时候，他对王后及其的厌恶，因为他认为自己所娶的这个女人无趣而又难搞。而王后一直认为王应该

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• 程鸢为什么要杀楚乔 燕洵为什么要杀楚乔

 《楚乔传》里程鸢杀楚乔是担心妨碍燕洵成为霸主。程鸢是燕洵的得力助手，为了复仇可以说什么都能做。这时候燕洵遇到楚乔，并且两人相爱，这让燕洵多少忘记了复仇的计划。程鸢为了阻止这一切，对楚乔做了很多卑鄙龌龊的事。 程鸢可以说是燕洵称霸天下最得力的帮手，两人的投缘是因为燕洵和程鸢身上都有仇恨和身世差不多。对权力和称霸天下有向往和追求的心。程鸢愿意成为燕洵的手下，主要还是绝对燕洵的抱负远大，目标坚定。但是程鸢怎么都没有想到，这时出现楚乔。燕洵也是深爱着楚乔，可以说复仇的计划都能抛之脑后。这让程鸢有些不舒服，一心想要除掉楚乔这个障碍。因为挑拨了他们两人，楚乔的命运也就改变了，最后和宇文玥联手对付燕

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• 楚乔传元淳为什么黑化 楚乔是洛河和谁的女儿

 《楚乔传》元淳黑化是因为得不到燕洵。元淳一直深爱燕洵，在成亲的时候，燕洵逃婚了。在去寻找燕洵的途中，被乱军侮辱，还沦为**，这才一步步走向黑化的方向。 元淳是个公主，身份尊贵。一直对燕洵一往情深。而燕洵并不喜欢她，喜欢楚乔。眼看就要得到心上人了，燕洵却不见了。其实燕洵接*元淳是有原因的，为了血海深仇，才慢慢靠*元淳，让她爱上自己。因为逃婚，让元淳和皇族的颜面都丢光了。元淳不在乎脸面，只想去寻找燕洵。路上遇到了不好的事，再加上这时自己的家族惨遭杀害灭亡。元淳的心灰意冷，成心机最重，手段最狠毒的女人。 一开始元淳的出现，让很多的关系喜欢，因为她活泼可爱。元淳知道燕洵是喜欢楚乔的，所以在受

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• 赵本山和乔四的关系 乔四为什么不敢动赵本山

赵本山和乔四没有任何关系。赵本山出生于辽宁省，是喜剧表演艺术家、国家一级演员，乔四来自于黑龙江省哈尔滨，属于黑社会人士，所以两人没有太多关联。赵本山是大家都非常熟悉的小品演员，他给观众们带来太多欢乐和优秀的作品，从80年代开始，几乎每一年春晚，大家都能看到他的身影，不过如今的赵本山已经逐渐淡出大家的视野。许多人都认为赵本山很有背景，所以才会将他与乔四牵连在一起，实际上，赵本山和乔四属于不同领域的人。 乔四在家中排行老四，再加上他老家的名字叫“大桥”，因此大家都称他为“乔四”。乔四属于风云人物，曾有网友透露他包养了许多女明星，不过这些消息没有真凭实据。1991年，乔四因触犯法律，最终被判死

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• 大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

步骤1所需食材：菠菜200克，蛤蜊400克，大蒜5瓣。所需调料：盐1茶匙，味精1茶匙，香油2克，醋1汤匙。 步骤2蒜切末。 步骤3姜切末。步骤4沸水中加入蛤蜊，煮至蛤蜊开口，捞出。 步骤5沸水中加入菠菜，放少许盐焯2分钟，过凉水沥干。 步骤6将蛤蜊肉剥出，菠菜加盐、蛤仁、醋、蒜泥、香油拌匀。 步骤7装盘。

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• 以仁安人以义正我意思 以仁安人以义正我是什么意思

　　以仁安人，以义正我的意思是：用仁德来安抚他人，用义理来约束自我。这一句出自《围炉夜话》。　　《围炉夜话》是明清时期著名的文学品评著作，对于当时以及以前的文坛掌故，人、事、文章等分段作评价议论。这本书是作者王永彬“于清·咸丰甲寅二月，于桥西馆”的“一经堂“完成的。作者虚拟了一个冬日拥着火炉，至交好友畅谈文艺的情境，使本书语言亲切、自然、易读，并由于其独到见解在文学史上占有重要地位。《围炉夜话》分为221则，以”安身立业“为总话题，分别从道德、修身、读书、安贫乐道、教子、忠孝、勤俭等十个方面，揭示了”立德、立功、立言“皆以”立业“为本的深刻含义，与《菜根谭》、《小窗幽记》并称处世三大奇书。

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• 乔引娣与雍正的关系 乔引娣与雍正什么关系

　　在小说《雍正皇帝》中，乔引娣是雍正皇帝的女儿。乔引娣和雍正是二月河小说作品《雍正皇帝》里面虚构的人物，主要讲述了雍正做皇子时，曾在民间视察洪水落难，而乔引娣的母亲和姨母救了他。乔引娣母亲和雍正两人互生情愫，因此有了乔引娣。　　乔引娣与雍正的关系　　田文镜查访山西诺敏案子时乔引娣不幸卷入成为案证人带入京师。案子了结后，乔引娣来到允禵府跟从了允禵。雍正无意间遇到了引娣，发现她与自己流落在外时的情人很相似，非常伤感，借故把乔引娣从允禵手中抢过来，乔引娣起初非常仇视在政治斗争中的雍正，雍正却善待引娣。　　随着时间流逝，引娣发现雍正实际是一个非常勤政爱民的皇帝，两人渐渐产生感情，最后结合。后来，被雍

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• 楚乔传月七也喜欢楚乔吗？楚乔传月七的扮演者是谁？ 楚乔传月七喜欢谁

　　在《楚乔传》中，各个人物之间的关系十分负责，可以说除了情爱之外，家国大义也占了不少的比重，而忠诚永远是人们最喜欢的一个话题，在宇文玥的身边，就有一个忠心耿耿的护卫，那就是月七，月七对于宇文玥是非常忠诚的，那么最后月七怎么样了?他是喜欢楚乔的吗? 　　楚乔传月七也喜欢楚乔吗？ 　　由赵丽颖、林更新、窦骁主演电视剧《特工皇妃楚乔传》该剧根据潇湘冬儿所著《11处特工皇妃》改编，讲述了天下战乱、一个特立独行的女奴楚乔，在协助建立新*过程中关于守护、背叛、信仰、爱情的故事。 　　月七性格冷峻凌厉、机智勇猛，与宇文玥一起并肩作战，力求天下统一，开创繁荣盛世。他是宇文玥

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