西恩·埃利斯

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• 西芹怎么保存 西芹的保存方法

西芹就是我们*时吃的最多的芹菜，只是叫法不同罢了，吃芹菜的方法有很多，可以炒菜，也可以凉拌，还可以做馅都是不错的选择，很多人爱吃芹菜是因为它有一种独特的味道，可以促进食欲，还有丰富的纤维素，那么你是否知道芹菜如何选购和储存呢?西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，而且还含有丰富的钙质，有些人吃芹菜只是吃茎，其实芹菜也有着丰富的营养，而且还高于芹菜茎，所以芹菜也也最好不要扔掉哦。西芹的选购芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否*直，新鲜的芹菜是*直的。如果在购买的时候发现叶子顶端翘起而且叶子变得软而且发黄的话是存放的时间太长了，所以这样的芹菜

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• 西谷米如何鉴别好坏 西谷米煮多久好 西谷米的功效与作用

西谷米是来自热带地区的一种食物了，现在已经受到了我们大家的欢迎，是可以制作成各种美味甜食的食物了哦，不过对于西谷米，很多人虽然喜欢吃了，但是对于挑选以及辨别的犯法却并没有太多的了解了，下面就让我们一起看看吧。质量好的西谷米，白净、光滑，用手揉手感硬而不容易碎，煮熟后Q弹口感好。所以挑选好的西谷米是主要是靠看、揉和尝。看。质量好的西谷米，色泽白净，颗粒饱满均匀，表面光滑圆润;质量较差的西谷米一般色泽暗淡，颗粒大小不均，不够饱满。揉。质量好的西谷米，揉的时候质硬而不碎;质量较差的西谷米，揉的时候，易碎，而且破碎多，这样的西谷米是不太好的了，我们对于这样的西谷米就不要选择了。尝。质量好的西谷米，煮熟

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• 蓝西梅和红西梅的区别

西梅是非常好吃的一种水果，西梅有各种不一样的品种，所以可以达到的功效作用也会有所区别，像蓝西梅红西梅就是比较常见的，它们之间会有一些区别，很多人都不是非常了解的，下面就给大家介绍一下蓝西梅和红西梅的区别有哪些?蓝西梅和红西梅外观区别蓝西梅就是表皮是蓝色的西梅，非常好看，果实呈现卵圆形，纤维比较少，而果肉是黄绿色的，红西梅的表皮颜色是玫瑰红色，果肉呈现淡黄色，肉的质地比较热，汁液比较少，有着非常浓郁的香味，吃起来非常甜。蓝西梅和红西梅营养价值区别蓝西梅红西梅里面所含有的营养物质是差不多的，适当的吃一些西梅能够让衰老的速度变慢，吃起来甜美芳香，是一种非常健康的食物，不管是大脑机能还是身体机能，衰老

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• 吃西柚会上火吗,吃西柚会拉肚子吗 西柚拉肚子

西柚富含维生素P，可以缩小毛孔、增加皮肤弹性，对女生来说是个美容养颜的好食物。那么吃西柚上火吗？吃西柚会拉肚子吗？下面我们就一起来看看吧！ 吃西柚会上火吗 1 吃西柚是不上火的。 因为西柚的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳*喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。

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• 吃西梅会长胖吗,吃西梅有什么好处 吃西梅有什么好处和坏处

西梅是梅子的一种,喜欢吃梅子的一定不要错过西梅,因为它不仅可以作为一种消遣的零食来打发时间,而且对于保护我们身体的健康也是有好处的。那么，吃西梅会发胖吗？ 吃西梅会长胖吗 1 吃西梅是不会引起发胖的。 因为西梅含脂肪、胆固醇很低，含丰富的纤维素及有机酸，加速新陈代谢，促进胃肠蠕动，有利于毒素及废物的排出，所以西梅不会长胖，还有助于减肥。

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• 吃西柚的好处与禁忌,吃西柚有什么好处 吃西柚的好处与禁忌

西柚中富含丰富的维生素A，维生素B1，B2和维生素C，柠檬酸，钠，钾，钙等矿物质，每100克西柚的可食部分含热量133千焦，因为西柚热量较低，且柠檬酸有助于肉的消化，可以避免人体摄取过多的脂肪，所以西柚很受减肥人群的欢迎。 吃西柚有什么好处 1 防治糖尿病 西柚中的柚苷配基是一种抗氧化剂，它能够提高人体对胰岛素的敏感度，维持人体的血糖*衡，还能够柚苷配基可使肝脏燃烧脂肪

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• 西柚可以空腹吃吗,空腹吃西柚好吗,西柚空腹能吃吗

西柚的营养价值很高，味道柔嫩多汁，香甜可口，略带酸味，有着多种营养保健功效的西柚很受大众的喜欢，那西柚可以空腹吃吗？ 西柚可以空腹吃吗 1 西柚不可以空腹吃，西柚虽是碱性食物，但是它本身含有大量的酸性物质，如柠檬酸，维生素C，叶酸等，人体空腹时，胃里面会分泌胃酸，如果有再食用像西柚这种含有酸性成分特别多的食物，会刺激胃粘膜，使的胃酸大量分泌，长期胃酸分泌过多会对胃造成损伤，所

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• 红西柚有什么好处,红西柚有哪些功效 红西柚为什么是苦的

柚子是生活中的常见水果，柚子的类型有很多，红西柚也是一种常见的品种。和普通的柚子相比，红西柚中含有的营养成分会更丰富一点，那么红西柚有什么好处？ 提高人体免疫力 1 红西柚是一种营养价值极高的水果，它含有大量的维生素c人们食用这种水果以后，可以快速把维生素c吸收和利用，能促进人体内免疫细胞再生，调理人体免疫功能，能让人体自身的免疫力明显提高。

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• 吃西梅有什么功效,西梅有什么功效与作用 鲜西梅的功效与作用禁忌

很多人提到西梅就不自觉的会开始分泌口水了，西梅大多比较酸甜，口感很好，有很多人喜欢吃它，那么吃西梅有什么功效？ 提高消化功能 1 西梅中含有丰富的果酸和膳食纤维，人们使用它以后能促进肠胃蠕动，加快肠胃中消化液分泌，能让人类肠胃的消化功能明显提高，在日常生活中，它最适合那些肠胃功能不全和消化功能紊乱的人群食用。

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• 西梅是什么水果,西梅是哪个季节水果 西梅的功效与禁忌

西梅对于很多人来说是比较熟悉的水果，但是也有人不常吃，那么西梅是什么水果呢？又是哪个季节的水果呢？ 西梅是什么水果 1 西梅其属于李属蔷薇科，从科属上来看西梅是属于李子的一种，但是由于其外观形似杏梅，所以其名字中带有梅字也并不奇怪。 西梅本是一种干制的梅子，形状如同杏梅，而法国西南部是梅子的故乡，在1848年一位法国人将梅子引进了美国之后，将梅子树进行嫁接，也就慢慢成为

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• 西柚怎么吃才不苦,西柚如何挑选 西柚的正确吃法

西柚大家都知道甜中带苦，虽然苦的味道并不是很明显，但是也有一部分人不喜欢苦的味道，那么，西柚怎么吃才不苦？ 西柚怎么吃才不苦 1 先将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离开来,不用切到底,使果肉和果皮有一部分分开就行了,然后再斜切一下,用勺子把果肉挖出来,就能品尝到酸爽多汁的西柚果肉了。将西柚的头和尾用小刀去皮,可以明显看到果肉的部位;用小刀由西柚上部入刀,沿西柚的弧度切割到

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• 西梅青的可以吃吗,西梅如何催熟 西梅比较生怎么催熟

一般情况下，西梅吃起来都是比较甜的，颜色也是紫色至深紫色的，但是有时候买回来的西梅也会出现发青的情况，那青的西梅可以吃吗？ 西梅青的可以吃吗 1 建议放几天再吃。 为了方便西梅的运输和存放，一些果农会在西梅还只有7-8成熟的时候就摘下来，再后期通过人工来进行催熟，成熟后的西梅一般会呈紫色或紫黑色。 如果西梅还是青色的话，那么证明这些西梅的成熟度还不够，吃起来口感会

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• 西柚有点苦正常吗,西柚的功效与作用 红西柚怎么是苦的

西柚含有丰富的营养价值，并常见于人们的日常生活中，适量食用对于人体健康有一定的好处，但有时候会发现西柚会有点苦，那么请问西柚有点苦是正常的吗？西柚的功效和作用是什么？ 西柚有点苦正常吗 1 只要不是腐烂变质引起，都属于正常现象。 一般情况下正常的西柚是又酸又甜的，但也有一些品种就是带有一点苦味的，其中有一种白色果肉的西柚，果皮比较厚，果肉会带有一点苦味，这种情况基本上属

• 西米怎么煮 怎么煮西米

　　锅里加清水，开大火烧水，烧至锅里的水快开的时候，将清洗好的西米放入锅中，转小火，一边煮一边用勺子慢慢搅拌，中途加开水，继续煮，煮西米的时间一般是10-15分钟左右，如果西米慢慢变透明，就证明煮好了。　　西米怎么煮　　第一步　　锅里加清水，开大火烧水。　　第二步　　烧至锅里的水快开的时候，将清洗好的西米放入锅中。　　第三步　　转小火，一边煮一边用勺子慢慢搅拌，中途加开水，继续煮。　　第四步　　煮西米的时间一般是10-15分钟左右，如果西米慢慢变透明，就证明煮好了。　　小贴士：　　由于小西米煮熟后会膨胀，所以一开始水要多添加一些。　　注意，西米不能冷水下锅，中途加水，一定要加开水。　　煮西米的

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• 西梅和李子的区别 西梅吃多了有什么坏处 西梅,生活常识

西梅和李子的区别1、味道西梅的主要味道是甜味，只带有微微的酸涩感。越是靠*果仁的地方，果肉越是甜美。李子偏酸，以涩为主。不过熟透的李子也是很甜的。2、价格西梅价格比李子贵。营养：西梅的营养是李子的2倍还多。3、品种西梅：西梅是梅子的一种，属于蔷薇科杏属梅，是亚热带的特产果树，其果实多为椭圆偏长形。李子：李子是蔷薇科李属植物，和梅子属于同科不同属，其果实多为圆形。4、产地西梅：我国的西梅主要都是进口的，锅内目前种植较少，其主要产地在美国加州和法国的西南部。李子：李子是我国的传统水果之一，在我国的中南部广泛种植，并且有多种品种，成熟期覆盖了3～9月。西梅吃多了有什么坏处1、腹泻生活中很多的女性都非

生活常识西梅

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• 西梅是软的好还是硬的好 西梅怎么挑选 西梅,李子

很多人在挑选西梅的时候不知道该挑选硬的还是软的，其实都是可以的，西梅硬的时候口感比较脆甜，软了也很可口，所以可以根据自己口感来挑选自己喜欢吃的。西梅是软的好还是硬的好西梅软硬都可以吃。硬西梅比较的脆甜，放软了吃绵软又香甜，西梅中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用西梅对健康很有好处，但是西梅中含有有机酸，有机酸可以促进胃液的分泌，西梅不论是软硬都不能多吃，以免脾胃不适。西梅怎么挑选z新鲜的西梅只要外表皮无破损或是溃烂处即可，而且果粒饱满即为新鲜，可以用手捏一下。尽量挑选个大，有光泽的西梅。不要挑选太成熟或太青涩的西梅。西梅以颜色为深最好，太浅的也不好。不要买表皮有损伤或

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• 西芹是凉性还是热性 西芹是酸性还是碱性 西芹,芹菜

西芹是一种营养价值极高的蔬菜品种，有的人很喜欢吃，有的人则是十分排斥这种味道。那么，西芹是凉性还是热性？西芹是酸性还是碱性？西芹是凉性还是热性西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。西芹性凉、味甘，还含有芳香油、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。西芹是酸性还是碱性西芹是碱性食物。含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品，应该掌握一点：所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物，碱性食物被认为是具有美容作用的食物

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• 西梅多少钱一斤2017？西梅是寒性的吗 西梅

很多人喜欢吃西梅，而且个头与乌梅差不多大小，具有开胃助消化的功效，目前有些地方西梅已经开始上市了。那么，西梅多少钱一斤？西梅是寒性的吗？西梅多少钱一斤2017年8月24日无锡锡澄果品西梅批发价格：7元/斤不过有些地方西梅价格10.8元/斤，因其是进口水果，而市场需求大，所以刚上市价格贵。西梅是寒性的吗是寒性水果。其与李子一样都是寒性水果，日常可以直接吃或是榨汁，当然也可以制作西梅泥搭配面包食用，具有清热祛燥，去火的功效，对于内火旺的人可以吃。西梅食用方法有哪些西梅可以直接当水果，洗干净后直接吃，当然也有些地方加工西梅成为零食西梅干、西梅汁或是西梅糕等食物。日常也可以制作西梅果酱，与面包等一起搭

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• 红心西柚怎么吃？红心西柚的吃法 红心西柚,柚子,水果

红心西柚也属于柚子，但是由于其果肉呈红色，所以取名“红心西柚”。红心西柚除了直接吃以外，还有其它各种各样的食用方式。今天小编来教大家几种红心西柚的吃法。红心西柚怎么吃红西柚橙子饮原料：红西柚1个，橙子1/2个，氨基酸饮料150毫升，碎冰块适量。制法：1、将红西柚、橙子分别洗净，切成小瓣，再去皮及核．取出果肉备用。2、将红西柚、橙子放入果汁机中，加入氨基酸饮料、碎冰搅打均匀．倒入杯中即可。红西柚沙拉原料：红西柚、大芹菜、乳酪块、红西柚、蜂蜜制法：1、将红西柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。2.、芹菜撕去粗丝，和乳酪都切成小块，连红西柚制成沙拉盛在皮壳中，包上保鲜膜

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熟悉了会变陌生

• 西蓝花怎么才能洗干净？西蓝花要怎么切？ 西蓝花,清洗

如果你爱吃蔬菜，那这种从国外引进来的西蓝花，可能就是你的最爱，话说西蓝花的营养价值那是很高的，被称为蔬菜之王，可是西蓝花，一般洗不干净，就很麻烦，因为它本身的形状是那么一小颗粒，西蓝花怎么洗就是问题，下面一起来看看。西兰花怎么洗才干净？用盐水泡把整颗西兰花放到加到有食盐的温水中浸泡5-10分钟，不仅可以杀死菜里的虫卵 还可以减少病菌的存在。用果蔬清洗液清洗将整颗西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡的时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。这是因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。淘米水清洗淘米水

清洗西蓝花

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