瑶柱大家都知道是什么吗,就是我们经常吃的干贝哦,它是一种海鲜的种类,而且营养价值高,含有丰富的蛋白质和矿物质。瑶柱粥大家都吃过吗,是一款可以滋补的粥品,来看看花胶瑶柱粥的做法吧。瑶柱也就是我们*时非常熟悉的干贝,我们都知道干贝是一种价值非常高的食物,所以使用这种食物制作出来的美食也肯定具备了非常高的价值,成为了很多人早餐都离不开的美食。食材主料:白花胶200g,瑶柱55g,里脊肉,有机大米配料:油适量,盐适量,香葱步骤/方法1、食材:里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶。2、将香葱择洗洗净,切葱粒。3、将大米洗净,用清水浸泡2小时。将瑶柱洗净,用清水浸泡1小时。4、将里脊肉洗净,剁成肉