陈皮的功效

陈皮的功效,美味营养的蜜饯阿胶枣,喝陈皮水有什么好处,喝陈皮水有哪些功效 陈皮水的作用与功效甘草和陈皮搭配的功效,陈皮的禁忌 陈皮和甘草煮水的功效,女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙 原料：红豆200克 莲子15克 鲜百合50克 陈皮两块 冰糖80克　清水1000毫升1) 把红豆洗净后，放入清水中，浸泡2小时。2) 将莲子和陈皮洗净，鲜百合去根，去黑边后洗净沥干备用。3) 将红豆，陈皮和莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。期间要不断的关注锅中的水量，并经常用勺子搅动锅中的红豆，以免粘锅。4) 豆沙煮好后，放入鲜百合和冰糖，再继续煮5分钟。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆【咳嗽必备良药冰糖雪梨】雪梨炖冰糖不仅味道鲜美，还具有除痰，润肺，补肺的功效。1、梨两个，洗净。2、将梨中间掏空，准备冰糖、枸杞、红枣、木耳。3、上屉蒸15分钟左右。出锅，即可食用。补血养颜红豆沙 原料：红豆200克 莲子15克 鲜百合50克 陈皮两块 冰糖80克　清水1000毫升1) 把红豆洗净后，放入清水中，浸泡2小时。2) 将莲子和陈皮洗净，鲜百合去根，去黑边后洗净沥干备用。3) 将红豆，陈皮和莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。期间要不断的关注锅中的水量，并经常用勺子搅动锅中的红豆，以免粘锅。4) 豆沙煮好后，放入鲜百合和冰糖，再继续煮5分钟。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆沙变黏稠为止。木瓜椰奶西米羹，木瓜和西米都是营养丰富的好东东，木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、补肺化痰之功效，是不可多得的夏日清凉饮品！！【减压心情茶，梅子绿茶】将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。有消除疲劳，增强食欲的功效，并且能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。【自制金桔酱】微博疯传的一道化痰润喉功效的甜品！《法证先锋3》里，凌倩儿的妈妈，给自己的女儿准备的嫁妆里就有这个哦！！第六集 五味的调和澳门 陈皮鸭髀汤饭1.鸭髀先用老抽及绍酒抹一抹表面，稍稍醃十几分钟。2.抹老抽的作用是让它煎炸之后易上色，不作入味之用，所以无需醃很长时间。3.取*底锅一个，将皮向下，中小火乾煎数分钟至表面金黄。这个步骤，可以下油锅炸，或者入焗炉烤，方式不拘，目的一是要逼到鸭皮底下的脂肪走出来，二是可以令到鸭皮金黄上色。4.准备香料「香叶一片、陈皮一块、小粒八角二粒、薑一小块」5.如果八角较大粒，其实一粒已足够，太多味就太重，抢走陈皮的香味就浪费了。6.三只鸭髀，下三碗水，加上香料，一汤草莓茶 草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包。做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀。功效：止热、止泻、止渴。 #水果#【柠檬柳橙汁】材料：橙1个、柠檬2片、蜂蜜1小勺、水200毫升。做法：1、将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中，将柠檬汁挤入。2、将蜂蜜加入，加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可（约20秒）。营养功效：具有生津止渴、开胃下气，帮助消化防治便秘的功效。【冰镇银耳酸梅汤】 1. 水发银耳撕成小朵，清洗干净。2.乌梅、山楂片、陈皮用水浸泡3分钟洗净，放入汤煲中。3.放入冰糖，加入足量的水， 再放入银耳。4.大火加热使水沸腾，加盖转小火煮2小时。5.捞出山楂片、乌梅、陈皮，静置晾凉，放入冰箱冷藏3小时以上即可饮用