陈皮的功效

陈皮的功效,美味营养的蜜饯阿胶枣,喝陈皮水有什么好处,喝陈皮水有哪些功效 陈皮水的作用与功效甘草和陈皮搭配的功效,陈皮的禁忌 陈皮和甘草煮水的功效,「薏米蜂蜜粥」材料：薏米50g，百合15g，蜂蜜适量。步骤： 1.将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅装盅。清甜小粥配个蛋黄流油的咸鸭蛋，棒。tips:1.这道粥品略带有清香，且味道甜香热糯，可以在粥里加些同样清甜的莲子一块熬煮。2.具有美白皮肤、淡化痘印、排除体内湿气等功效。【酸梅饮】原料：乌梅20粒、甘草片7、8片、山楂干20片、罗汉果半个（以上所有食材中药店都有售），有陈皮加点儿更好。 1、将所有食材用清水漂洗干净后，倒入足量凉水浸泡20分钟。 2、先开大火煮开。再转小火煮10分钟，放入冰糖。关火，盖上锅盖焖半个小时。3、将渣滓蓖掉，只取汤汁。放凉后加入冰块（图片中是西瓜汁冻的冰块，所以汤汁呈现淡淡嫣红色）或冰镇后即可饮用。红烧肋排作法1.把肋排切断成小长条，泡在水里去血水2.锅中加水烧开，放入肋排，至变白色，水上出血性泡沫，捞起洗净，控干水3.锅加入少量油烧热，放入肋排，翻炒。加入生抽老抽料酒，翻炒。4.加入八角，陈皮，盐，翻炒，加水没过肉，盖锅大火开后转小火，一个小时。5.待汤汁快干时，加入糖，翻炒，收汁，出锅。6.撒上葱花，即可！卤牛肉1.牛肉凉水入锅，烧开后除去血沫捞起；2.砂锅入水，放入牛肉、花椒、八角、香叶、桂皮、草果、白芷、丁香、陈皮、肉蔻、干辣椒；3.加入生抽、料酒、葱、姜，大火烧开转小火煮150分钟，关火前20分钟加入盐，焖一夜；4.捞出卤好的牛肉，将牛肉切片装盘；5.将生抽、醋、蒜末、香油、红油搅拌均匀，调成汁；6.将调好的汁淋在牛肉上即可。【不同类型肥胖对应的瘦身茶】1.节食者推荐喝乌龙茶 2.浮肿者喝薏仁茶 3.压力造成便秘要喝荷叶茶 4.节食便秘喝决明子茶 5.涨气者喝大麦芽茶 6.消脂喝柠檬茶 7.积食喝普洱茶 8.护胃喝玫瑰花茶 9.清火排毒菊花茶 10.油腻喝陈皮茶 11.食肉者喝山楂茶 12.利尿降脂酸溜根茶。牛奶炖蛋，又称鸡蛋羹，香甜可口、人见人爱的甜品。遵循3个小秘诀做出浓香丝滑入口即化的蛋羹。 牛奶炖蛋，奶香和蛋香混成一气，香滑细腻、入口即化的口感，简单又美味，让人怎么吃也吃不够，带来却是满满的幸福。遵循3个小秘诀做出浓香丝滑入口即化的蛋羹。 牛奶炖蛋，具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效，也易消化，适合一家老少齐分享。【卤牛肉】1.牛肉凉水入锅，烧开除去血沫捞起2.砂锅入水，放牛肉、花椒、八角、香叶、桂皮、草果、白芷、丁香、陈皮、肉蔻、干辣椒3.加生抽、料酒、葱、姜，大火烧开转小火煮150分钟，关火前20分钟加入盐，焖一夜4.捞出卤好的牛肉，切片装盘5.生抽、醋、蒜末、香油、红油搅拌，调成汁6.将汁淋牛肉上。盐蒸橙子的做法---功效：止咳化痰1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡二十分钟。2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入4.装在碗中，碗里不要放水，上锅蒸，水开后再蒸大约十五分钟左右5.取出后去皮，取果肉连同碗里蒸出来的水一起吃掉。柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止 皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白功效，有助于消除雀斑。不同类型的肥胖对应的减肥茶1.节食者推荐喝→乌龙茶;2.浮肿者喝→薏仁茶;3.压力造成便秘喝→荷叶茶;4.节食便秘喝→决明子茶;5.涨气者喝→大麦芽茶;6.消脂喝→柠檬茶;7.积食喝→普洱茶;8.护胃喝→玫瑰花茶;9.清火排毒→菊花茶;10.油腻喝→陈皮茶;11.食肉者喝→山楂茶;12.利尿降脂→酸溜根茶。