一酷到底

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• 坚持跑步到底有什么改变？

[email protected] 图fabio_barstar说个最直观的变化：上学期体测1KM，跑了全院第二名。而没人知道，我上初中的时候永远是最后一个哭着走完1KM的弱鸡。从大一赖死赖活跑出的第一个10KM开始到现在，坚持长跑已经两年半，这两年半带来了太多生理和心理上的变化。1.第一个10KM让我选择开始跑步的动机有很多：减肥，改善皮肤，突然某一天被自己肚子上的肥膘肉恶心到，对于肌肉的迷恋。一旦有了这些动机，迈开步好像也不再是什么难事，难的是能迈开多大的步子，能坚持多久。我跑第一个10KM之前已经累积了很多个5KM。每次要夜跑之前我都会给自己打气：拼死拼活也得跑出10KM，可奈

跑步坚持励志

• 肥牛到底是什么肉

经常吃火锅的人，肯定知道肥牛。大家在火锅店涮火锅的时候，肯定都是点过肥牛的。涮火锅的肥牛肉片一片看起来薄薄的，红白相间，看起来就让人有食欲。那么，大家知道肥牛是不是就是牛肉呢?到底是牛的哪一部分的肉呢?下面我们就来一起看一看。实际上，肥牛在英文里的翻译是“beef in hot pot”，如果直接按照字面意思翻译过来就是“放在热锅里食用的牛肉”。实际上，肥牛既不是牛的一个品种，也不是将牛单纯的养肥后再宰杀的牛，更不是很肥的牛肉的意思。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位，才叫做“肥牛”。也就是说，当我们真正吃到嘴里的才叫做“肥牛”。肥牛实际上经过喂养、无痛宰杀、排酸工艺，然后选择质优的

食材大全营养价值

发现阔剑地雷！

• 菜瓜到底是不是黄瓜

菜瓜有的时候在选购的时候有人会将菜瓜和黄瓜区分不开很容易导致购买菜瓜的时候选错选购成黄瓜，那么菜瓜是属于黄瓜的吗，菜瓜和黄瓜如果不是一个品种，菜瓜和黄瓜最基本的区别幼仔哪里，我们一起来看看吧。一、菜瓜到底是不是黄瓜菜瓜不是黄瓜，菜瓜和黄瓜是属于两个完全不相同的品种。菜瓜的口感稍微偏甜一点，黄瓜的口感比较清脆，但是没有菜瓜那种清甜感，在口感上的话菜瓜和黄瓜就存在一定的差异。菜瓜的表皮和黄瓜相比起来就属于比较光滑，没有任何带刺的触感，菜瓜是一种葫芦科的食材，而且菜瓜在烹制手法上一般也是以腌制为主，腌制出的菜瓜口感更加清爽，清脆，当然也不是说其他的做法就不行，清炒和凉拌等都是可以的，菜瓜在结果的时候

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雪樱氏樱幻春音爱菈

• “坐月子”到底需要补什么？

中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这是从食物供应不足的时代延续下来的一种*惯，但也有一定的科学根据。那么，孕期、产后第一个月和产后1-2年的哺乳期，在营养需求方面有什么样的差异呢？ 坐月子到底需要补什么 1 产后第一个月，也就是俗称的“月子”。在这段时间当中，产妇一方面要愈合生产过程中产道的损伤，一方面要准备分泌乳汁，还要补足孕期可能出现的营养储备亏空，对各种营养素的需求

seven°恍惚

• 补血吃什么 补血到底补什么

“吃红枣补血。”“阿胶啊，补血很好的！”······生活中我们身边的朋友时不时会建议吃一些补血的中药或者食材，但是很多中药、食材*年来却备受质疑，那么到底这些中药、食材到底补不补血？所谓的补血补的又是什么呢？我们将为你解答。 补血到底补什么 1 很多时候补的血并不是补西医所说的贫血(贫血是血常规检查血液中的红细胞、血小板等的缺少)，其实*时所谓的补血，多数时候是补中医所说的“

布丁tian

• Lucas疑对谢霆锋不满 惊呆大家的一番话到底是不是真的？

Lucas（谢振轩），是谢霆锋与前妻张柏芝的长子，今日网曝出Lucas疑对谢霆锋不满引发热议，这究竟啥情况？Lucas为何对生父谢霆锋不满？这究竟什么情况什么内容？了解到，这源于爆料，此一番话惊呆大家，就是不知道这引发众热议的“Lucas疑对谢霆锋不满”的内容是不是真实的，所以，真相了，大家不可偏听偏信。Lucas疑对谢霆锋不满Lucas疑对谢霆锋不满传闻详情是这样的：当下网上流传一张截图，内容主要是说Lucas对谢霆锋有不满之意，说，自己和弟弟（现年9岁的谢振南）很少能看见他，因为他很忙，自己生病了，弟弟发烧了，只有妈妈陪伴我们。”另外，再有网上传闻，指王

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❤月殇Jack

• 郭晓敏的个人资料 让学霸来帮你一站到底

郭晓敏，可能就是我们曾经遇到过的那个无形胜有形的强力对手，家长用来教训你的核武器，别人家的孩子。不信你就看看郭晓敏的个人资料，长得漂亮、成绩好、多才多艺，当得了主持人，学的了MBA，总之，她的可怕之处不在于比你优秀，而是都比你优秀那么多了，还比你努力。郭晓敏个人资料郭晓敏是一个典型的西安姑娘，六朝古都的深厚底蕴赋予了她从容优雅的气质，毕业于重庆大学，学的是艺术主持，颜值高、气质佳，妥妥的校花一枚啊。毕业后郭晓敏进入潇湘电影频道担任主持工作，但是刚踏上工作岗位没多久，在宣传电影时，身为主持人的她遭遇了强吻事件，这尴尬也是没谁了啊。没多久郭晓敏就辞职回家复*，准备前往大洋彼岸攻读ＭＢＡ。郭晓敏和李

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• 天价谢师宴一顿*4万 是自愿还是被迫背后真相到底如何？

*日，一位中学生一则学校内部爆料消息引发众人关注。经这位同学透露发现，中学生的谢师宴费用简直是天价，一顿就要*4万。同学表示，就在离中考后不久，她的所在的班级就有人提倡举办谢师宴，而且是相当的隆重啊！班上的每位学生都要为这场谢师宴交上千元。那么，这场天价谢师宴最终是是自愿还是被迫的？背后真相一起去看看吧！天价谢师宴学生吃不消这位爆料的同学叫小朱，来自深圳实验承翰学校的一名中学生。据她表示，当时她所在的903班共有43名学生，在其中有35位学生报名这顿谢师宴。在这样的谢师宴费用中，除了聚餐费用难免外，其中还老师的礼物、场地布置费等等加起来，这一顿便*4万元了。面对这样天价的谢师宴，部分家长还是有

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我的心已碎！

• 泰国演员push女友是谁 看梨涡男神到底喜欢哪一款

日前，泰国明星push突然火爆网络，引发众多网友追捧。到底push有何魅力?能够让如此多粉丝为之疯狂，相信看过push照片的网友都会被push迷住的。据了解，push凭借《魔幻天使》中高颜值获得高人气，随着受关注高了关于push的资料背景、女友情史之类的也成为全面热议的焦点。 push除了让人着迷的脸蛋之外，push的身材可谓是很有料，从曝光的几张半**片来看，push六块腹肌和人鱼线应该让很多网友扑上去了吧。不过，从报道中来看，push已经有女友了，所以广大网友要矜持哦。Push承认与Jui warattya关系很好，但同时强调只是兄妹关系，并且自己与剧组的其他人关系也相当不错。可以看到在I

果冻、大大°

• 白色月光张鑫的小三到底是谁 白色月光小三到底是谁

渣男张鑫的小三是杨雁。这一点不看到结局相信很多人都不相信，因为杨雁和张一两个人是很好的朋友，她竟然故意破坏朋友的家庭，勾引朋友的丈夫，从这一点上看她就是一个心机深沉的人，但是从外表上看却一点也看不出她是一个这样的角色。 因为杨雁和张一两个人的感情很好是一对好闺蜜，甚至在张一发现自己的丈夫好像出轨之后，杨雁还安慰张一并且还和她一起调查小三到底是谁，从这一点上看她不仅仅是有备而来，而且她的内心很强大也很沉闷，在听说了这些闺蜜察觉到了自己和她丈夫的事情之后，她依然能够保持冷静并且还给张一指了错误的方向。 这两个人合伙来欺骗张一，可以说张一的生活是让这两个人给完全的破坏了，她的女儿在幼儿园上学

伊悦

• 一人之下张怀义到底有什么秘密 甲申之乱真相

 在《一人之下》中，张怀义的秘密是有关于八奇技的信息，还有三十六贼密谋其中的由头。张怀义是主角张楚岚的爷爷，并且他也只是出现在所有人的回忆中，包括故事一开始，冯宝宝拥有了不死之身和张怀义心中的两个秘密也是有非常大的关系。 而且三十六贼当时已经创造出了一套绝杀，这个是很多强者都没有办法达到的高度，但是为了这套绝杀，更是在江湖上拼了个你死我活，并且还有很多人想创造出这套绝杀的方法，但是当初创造出来的三十六贼不仅仅是靠运气，还是考了一股神秘的力量支撑的。就假入设想一下，这套绝技还在的话，也是一定不会被人知道的，也会是由包括冯宝宝的家族一直守护，所以当张怀义知道这个秘密之后，就派三十六个不同门派

祭忆丿敏儿、

• 古董局中局许一城叛国了吗 古董局中局到底怎么回事

许一城并没有叛国，相反他不惜让自己背负汉奸的罪名，也要保护国家文物的民族大义令人钦佩。许一城是许愿的爷爷，当年他将则天明堂玉佛头偷盗出来交给了日本人，因此背上了通敌叛国的罪名，而许家也因此遭受许多白眼。许愿也是为了证明自己爷爷的清白，所以才卷入这场因为则天明堂玉佛头的纠纷之中。当年时局动荡，国家对于文物的保护显然是不用心的，许一城将佛头交给日本人，也是情理之中。不过，许一城自然不是通敌叛国的人，他当初交给日本人的佛头可以说是真的，也可以说的假的，因为在许一城将佛头交给日本人之前，就已经在真佛头的外面包裹了一个假的佛头，几十年的时间里，几乎没有人怀疑过那尊佛头的真伪。 许一城之所以这么做就

天依依

• 郭鑫年到底爱谁

《创业时代》郭鑫年最爱的是那蓝。郭鑫年和温迪第一次见面的时候被对方的笑容打动，但这也只能说他对她有好感，温迪拿错名片导致郭鑫年一直以为和自己交流的是那个笑起来很好看的女孩子。和在那蓝的网聊中，郭鑫年坚定了自己的心意，但因为那蓝的失误导致郭鑫年得罪金城，所以那蓝对郭鑫年的态度起初不能算爱，算愧疚。 魔晶成功后，郭鑫年得知有人叫“那蓝”为温迪，温迪误导他说温迪是自己英文名，所以后来温迪说自己是温迪的时候，郭鑫年以为温迪是那蓝英文名，喝醉酒的他和需要成功人士的她发生了关系。郭鑫年对温迪非常的大方，第二天立马就决定将自己的股份转让5%给温迪，两个人因为这件事情很快就同居了，一直到魔晶正式和洛菲斯

『7号少年』

• 江疏影和林允私服撞衫啦，那到底谁会更甚一筹呢！

在娱乐圈里，明星的私服一直都是广受大家热议讨论的话题，明星身上穿的私服都能够在一瞬间成为热销产品，很多明星在机场私服莫名奇妙的火了，明星自己也莫名奇妙的成为了带货王了，江疏影和林允这两位明星两个人的私服一直都是很不错的，有着很多人关注着，*期两人的私服居然撞衫了，明星撞衫那网友们就会讨论谁穿的更加好看呢，那一起来看看吧！ 江疏影最*频繁出现在机场，工作真的挺多的，这图片中的私服是江疏影*日在机场出现的，图片中江疏影这整体的穿搭，很舒服而且不失时尚感的穿搭，先来看看她上半身的衣服吧，上半身她穿了一件纯色白色圆领体恤内穿打底，白色的体恤打底那可是百搭的颜色呢，外套就是穿了一件黑色的西装外套，这黑

灵冰峰

• 雪到底是什么 什么是雪

　　雪是水或冰在空中凝结再落下的自然现象，或指落下的雪花。雪是水在固态的一种形式。　　地球上的水是不断循环运动的，海洋和地面上的水受热蒸发到天空中，这些水汽又随着风运动到别的地方，当它们遇到冷空气，形成降水又重新回到地球表面。 这种降水分为两种：一种是液态降水，这就是下雨;另一种是固态降水，这就是下雪或下冰雹等。　　大气是以固态形式落到地球表面上的降水，叫做大气固态降水。雪是大气固态降水中的一种最普遍的形式。大气固态降水是多种多样的，除了美丽的雪花以外，还包括能造成很大危害的冰雹，还有我们不经常见到的雪霰和冰粒。

冣吽

• 月份用in还是on 月份到底用in还是on

月份用in。in表示特定的较长的时间。如月份、年份、季节、时代、世纪，或一段时间。例如：She started the job in August.（她在8月的时候就开始做这工作了。）用in表示一段时间，如in my lifetime(在我的人生中)；或是I will go to England in 2 weeks. (在2个礼拜内我就要去英国了。)on表示特定的日子或日期。例如：Let's have dinner on Friday. (我们礼拜五一起吃晚餐吧。)We are going to the party on Halloween. (万圣节当天我们会去参加派对。)另外on

我的小小幸福

• 人一辈子为了什么 到底是为了钱还是爱

人这一辈子，过程是各有春秋，但结局绝对都一样，都要走到尽头，面对死亡,那么人这一辈子为了什么到底是为了钱还是爱。 这一辈子为了什么 到底是为了钱还是爱 每日小情书：爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的努力，两个人

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