医疗保健

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• 有关荸荠的保健功用讲解

荸荠是生活中比较受欢迎的食材，不仅营养丰富，而且口感独特，一般来说我们会选择把荸荠做成一些菜肴来进行食用，但也有一些人会把荸荠作为水果吃，因为荸荠洗干净了，确实可以直接食用，味道也不错。那么荸荠的保健功效都有哪些呢？下面小编将为大家详细讲解。促进生长发育荸荠营养含量很高，对于人体健康的帮助很大，尤其是能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱*衡，因此荸荠适于儿童食用。整肠通便吃柿子可以润肺化痰，生津。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用，所以对于大便不畅，出现便秘的人来说是非常有益

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• 巴旦杏仁的保健用途有哪些

杏仁的种类有很多，其中巴旦杏仁是比较独特的一种，它的个头相比于其他的杏仁要大一些，但是在营养价值方面基本上差不多。经常食用巴旦杏仁的话是非常有益健康的，那么有关于巴旦杏仁的保健用途有哪些呢？很多人都这样问，接下来小编将为大家展开详细介绍。巴旦杏仁可以润肺巴旦杏仁对于肺部健康是十分有益的，可以润肺补肺，适当食用可以止咳*喘，润肠通便，对于肺病、咳嗽等疾病有较好的治疗效果。巴旦杏仁可以降低胆固醇胆固醇过高的人，如果在*时吃一些巴旦杏仁的话可以帮助降低胆固醇，因为在巴旦杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。巴旦杏仁可以促

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• 黑枣的保健功用都有哪些

黑枣是非常有特色的，不仅色泽非常的有个性，而且富含的营养也很丰富，对于人体的保健功效不言而喻，那么黑枣的保健功效具体都有哪些呢？很多朋友虽然非常喜欢吃黑枣，但是具体的并不是很了解。接下来小编将为大家展开详细介绍，希望能对各位提供一些参考。黑枣可以养血安神在黑枣中碳水化合物的含量很高，这对于大脑健康是非常有益的，经常吃黑枣可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑糖、头晕、失眠、盗汗、注意力不集中、疲劳、易怒、健忘、极度口渴、抑郁障碍的供应不足，甚至出现幻觉。出现血虚，营养不良，面色萎黄等疾病的患者，可以通过吃黑枣来进行调理。黑枣可以补中益气 黑枣也具有很好的药理用途，能够治疗气虚、脾胃综合征的病症。黑枣

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• 蒲公英有哪些保健的吃法推荐

蒲公英是很多人都非常喜欢的一种食材，不仅可以烹调成许多美味的菜肴，而且能够为人体提供很好的营养，关于蒲公英的保健吃法是有很多的，接下来小编将为大家讲解的就是关于蒲公英的相关保健吃法，希望能给各位提供一些参考，进一步的了解蒲公英。蒲公英虾米鸡汤 材料：准备一百克蒲公英、小鸡腿2只、虾米20克、盐、白胡椒粉。 做法：鸡腿洗净，加水煮。煮开加入虾米、姜片、白胡椒粉中火煮30分钟。蒲公英洗净，加入锅中稍煮，加盐调味即可。盛入碗中，可以再加几片蒲公英叶和几朵花。 特点：蒲公英虾米鸡汤味道鲜美，可以促进人的食欲，使人胃口大开。蒲公英拌粉丝 材料：准备一斤蒲公英、鸡蛋一个、粉丝一把、香葱一根、蒜一头、盐一茶

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• 蒲公英的保健食疗吃法盘点

蒲公英不仅非常具有观赏性，是一种非常漂亮的植物，而且是一种具有药理作用的食材，蒲公英有很多保健食疗吃法，不同的吃法有着不同的功效，接下来，小编将为大家盘点关于蒲公英的保健食疗吃法，希望能给各位朋友们提供一些参考。煮汤熬粥：蒲公英的口感略微带一点苦味，为了减少蒲公英苦味，食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5～8分钟，然后泡在水中数小时，将苦味浸出冲洗干净，再煮汤或熬粥。用蒲公英煮汤或者粥，食用后可以调理自己的脾胃。蒲公英茶：干燥蒲公英75克，水1000毫升，将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮1小时，滤除叶渣，待凉后即可饮用。喝蒲公英茶，可以清热降火蒲公英粥：准备

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• 陈皮的作用及保健功效的介绍

陈皮大家都知道的吧，是一种可以食药两用的食材类型哦，可以有很好的保健的作用，同时也可以有治疗疾病的作用，可以清热解毒去火，同时也可以有止咳化痰的作用，来看看关于陈皮的作用以及保健的功效吧。1.对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。2.对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。心血管疾病经常发生，其实陈皮是可以有很好的预防动脉硬化的作用的哦，而且还可以有很好的提高体质的效

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• 有关于麻黄的保健功用介绍

麻黄是一种药理作用非常广泛的药材，很多中医经常会用这种药材来给患者治疗病症，都取得了非常令人满意的效果，那么关于麻黄的保健功用到底都有哪些呢？很多人对麻黄并不了解，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能给各位提供一些参考。麻黄可以发汗解表麻黄轻扬上达，性温辛散，善于宣肺气，开腠理，透毛窍，散风寒，常用于外感风寒，表实无汗者。如果出现了外感风寒的情况，那么不妨试着用麻黄的药膳来进行治疗，可以有效改善症状。麻黄可以宣肺*喘麻黄辛温则入肺经，宣畅肺气，温散肺寒。常用于风寒咳嗽，哮喘等证。哮喘的病患者非常适合用麻黄来进行改善治疗。麻黄可以利水消肿麻黄辛温，入肺，膀胱二经。肺为水之上源，宣降肺气，通调

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• 毛尖的保健功用都有哪些

毛尖是比较有名的一种茶叶，这种茶叶在我国广非常的受欢迎，因为毛尖泡出来的茶不仅味道非常纯正，而且具有非常好的保健功效，那么你知道毛尖的保健功效具体都有哪些吗？相信很多朋友可能并不是很清楚，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能让大家更进一步了解毛尖。毛尖茶是没有经过发酵的一种茶，其中的茶多酚含量非常的丰富，茶多酚是非常有益健康的一种物质，可以抑制体内细菌的发展，此外毛尖中的维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。起到抗癌症的功效。对于癌症的防治有很大的好处，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上。要美容延缓衰老的话，喝毛尖茶也是大有帮助的，会在毛巾中所含的茶多酚可以清除人

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• 曼陀罗花的保健功效有哪些

曼陀罗花相信大家都听说过吧，其实曼陀罗花不仅好看，更是一种非常重要的中药药材了，曼陀罗花这种药材的药用价值是非常高的，并且还有很不错的保健功效，那么曼陀罗花的保健功效有哪些呢?其实曼陀罗花的保健功效也是非常多的哦，下面我们来看看吧。在中药中曼陀罗花主要具有*喘止咳，麻醉镇痛，祛风解痉。主治哮喘咳嗽，偏头痛，脘腹冷痛，损伤疼痛，风湿痹痛，寒湿脚气，癫痫，惊风，阴疽等功效。当然了，曼陀罗花还有非常不错的麻醉作用了，在做手术的时候，也是会通过曼陀罗花来麻醉的。曼陀罗性属阴寒，其花、叶汁液具兴奋神经中枢的作用和麻醉作用，味涩，其汁液提练之花油味淡，细嗅不易察觉，但却常在无意时嗅之清香，可用于香炉熏香之

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• 食用阿胶枣的保健功效

提到阿胶枣，相信我们许多的朋友们都是比较喜欢吃的，当然，阿胶枣的味道是非常不错的，我们日常生活中适当的食用阿胶枣，也是可以起到非常不错的保健功效的，那么食用阿胶枣的保健功效有哪些?下面我们就来一起看看。补血止血阿胶枣这种美味的食物对于帮助我们大家补血的效果是非常不错的，适当的食用一些阿胶枣，可以起到非常不错的进补的功效。阿胶枣可促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。调经安胎另外，我们孕妇朋友们日常生活中也是可以适当的食用阿胶枣的，既可以调经安胎，更是可以补充大量的营养物质。阿胶枣的最主要功用

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• 食用花卷的保健功效有哪些

花卷在一种在生活中经常可以吃到的食物了，应该我们每个人日常生活中都是吃过花卷的，当然，花卷的味道也是很不错的，人们也都是比较喜欢吃的，其实花卷的保健功效也是非常好的，那么食用花卷的保健功效有哪些?下面我们就来一起详细的看看。经过发酵的面包、花卷有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此,身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃这类食物。同样,早餐最好吃面包花卷等发酵面食,因为其中的能量会很快释放出来,让人整个上午都干劲充足，并且可以帮助哦我们大家有效的缓解身体疲劳的情况，但是大家也不要大量的食用花卷，如果大量的食用花卷，也是有着可能引发身体发胖的情况的。发酵后的

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• 看看广山药的保健功效

广山药是一种非常常见的山药，广山药这种蔬菜的营养价值也是非常高的，我们大家适当的食用一些广山药，更是可以起到非常不错的保健功效的，但是很多的朋友们对于广山药的保健功效不是非常的了解了，下面我们就来一起看看广山药的保健功效。广山药这种食材是具有非常不错的保健功效的，适当的食用广山药，对于帮助我们大家进补的效果是非常好的，补中益气更是广山药的一个非常重要的功效作用。广山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。另外，适当的食用广山药，对于促进我们人

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• 老年人要知道的保健常识 老年人*常保健知识

现在人们的生活质量高了，在*时的生活中都会吃一些好吃的，而且就是因为这样才有那么多人得三高疾病。特别是老年人，饮食不注意的话，*时的时候摄入的脂肪蛋白质含量高了，就会影响血脂，血压的指标。对于中老年群体来说，一般人都会出现春季血压高的现象，那么这种现象我们都是需要如何去预防的呢，下面我们来讨论一下。一、春季很容易出现血压高的情况，特别是一些中老年人随着季节的变化血压也会有所变化。咱们常常看到有的人喜欢趴在床上看书，看电视，这关于没有得高血压的人疑问不大，患有高血压的人，则会带来损害，因为常常长时间趴伏，压迫腹部的肌肉活 动，人体不能够深呼吸，而导致血中氧分缺乏，肌肉缩短，致使血压升高，血管压力

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• 幼儿冬季保健常识 家长要牢记 冬季保健家长须知小常识

进入冬季，天气寒冷，是感冒的多发时段，所以家长要注意多学*一些幼儿冬季保健小常识，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。分享一些幼儿冬季保健的小常识。 合理的睡姿 1 1.忌家长搂着孩子睡 **呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康。更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两腿之间，可以想象，以**的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能

*［樱树の流］*

• 2017澳洲男性保健品排名，澳洲必买男性保健品 澳洲必买保健品

　　2017澳洲男性保健品排名，外国的医药技术一直都比较发达，加上监管严格，所以男性保健产品都非常受欢迎，澳洲就是其中之一。现在社会中男性压力大，工作劳累，不注重保健是不行的，而且不管老少都是可以保健的，等到老了身体不行了才意识到就已经太晚了。下面就为打家带来2017澳洲男性保健品排名，澳洲必买男性保健品。 2017澳洲男性保健品排名 phb123.com 　　1、Bio Island袋鼠精 　　2、Menevit男性备孕维生素 　　3、Swisse前列康 　　4、Healthy care角鲨烯 phb123.com 　　5、swisse 男性复合维生素片

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• 美国本土保健品排行：GNC第2，第10专为儿童保健 国际保健品品牌排行榜

　　现代人追求养生，很多人都会选择服用一些营养保健品，美国的保健品在世界范围内都是比较出名的，那么今天就来盘点一下美国本土的十大保健品，一起来看看哪些美国保健品品牌值得购买吧! 美国本土保健品排行 　　1. Puritans Pride www.51tietu.net 　　2. GNC 　　3. Martek www.51tietu.net 　　4. NATURE’S BOUNTY 　　5. Nature Made 　　6. Y.S. Organic 　　7. Vitamin World 　　8. Rainbow Light 　　9. New C

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• 丝足是什么意思 丝足保健哪些项目 保健,丝足

丝足是一种新型的保健方式，和传统的按摩方式相比，丝足按摩效果更好。那么，丝足是什么意思？ 丝足保健哪些项目？丝足是什么意思通过按、点、踩、滑、捻等脚法，疏通全身经络，放松全身肌肉。所做部位包括脸、脖、前胸、肩部、后背、腹部、腰部、臀部、胳膊、手指、足部、脚趾等。轻松舒适的摩擦则能刺激皮肤神经，提神醒脑，促进人体的血液循环，从而达到整个身心放松目的，具有传统保健达不到的舒适放松和健体效果。丝足按摩的好处因为在众多的保健操作方法中，唯有脚与人体的接触面积大，而且力度也比较大，渗透力强，再借助丝祙的滑度（足模一般穿的长统或连裤祙），以及适中力度的按压、点能有效的疏通经络缓解身体疲劳轻松舒适的摩擦则能

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• 阿胶糕是药吗？阿胶糕是保健品吗？ 阿胶糕,保健品,健康

阿胶糕是*几年来很流行的女性保养品，特别是微商行业，在朋友圈兴起了一股吃阿胶糕的热潮。那么阿胶糕是属于药物还是保健品呢？阿胶糕到底有什么好处呢？阿胶糕是药还是保健品阿胶是药品，生产阿胶必须取得国药准字的批准文号;但由于生产阿胶所用的原料为驴皮等为食品及食药两用的中草药，*年来按照食品生产的阿胶类产品也很多，但不属于保健食品，因为未取得保健食品的批准文号。红枣阿胶糕主要成份中的核桃仁补肾温肺，润肠通便，主治腰痛脚弱;尿频;遗尿;阳痿;遗精;久咳喘促;肠燥便秘;石淋及疮疡瘰疬。那么，红枣阿胶糕是保健品还是药品呢?下面让小编为你介绍吧。红枣阿胶糕的主要成份是黄酒、红枣、核桃仁、阿胶、黑芝麻、松子仁、

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• 母亲节送什么保健品？2017年母亲节送什么保健品合适？ 母亲节,保健品

母亲节到了，对于上了年纪的老人，身体难免会有一些不适，子女们可能会想到送母亲保健品。那么，母亲节送什么保健品？2017年母亲节送什么保健品合适？母亲节送什么保健品合适1、Kirkland**高效钙片（Kirkland Calcium Plus）Kirkland Signature是加拿大销量第一的保健品牌，可以作为加拿大特产送给母亲或者外婆、奶奶，在costco有很多这个牌子的产品。对各种类型的骨质疏松有特效，显著增加骨密度，提高骨骼抗压，抗折断及抗拉能力;补充和修复骨胶原，及补充骨钙，促进骨胶原的生物合成，有效预防各种骨关节炎及关节病变。2、银善存50岁以上女士综合维生素（Centrum 5

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