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夏天到了，也是漂亮女生大秀身材的时刻，性感的美女是每个人都喜欢的，她们大多数都喜欢锻炼，都有性感的马甲线，分享一组马甲线女生qq头像。心语:爱情除了刚开始的一见钟情，其他的都一文不值。

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明星袁姗姗,代表作品包括有一天/美人制造/煎饼侠/所以，我和黑粉结婚了/疯岳撬佳人/龙虾刑警 天使的城/宫锁连城/爱在春天/美人无泪/王的女人/宫锁珠帘 约跑不能停/武汉车展现“钻石奶”爆乳车模蓝白斗艳/综艺奇兵 2007/学做家常菜/BTV秀场/欧冠男篮。袁姗姗中文名:袁姗姗/英文名:Shanshan Yuan/星座:双鱼座血型:B型/身高:165/出生日期:1987-02-22职业:,演员,简介　袁姗姗，中国内地女演员，1987年出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院表演系。曾在电视剧《野鸭子》《秦香莲》《十三格格新传》等剧集中饰演重要角色。2011年，她从《宫1》的一个小小配角

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谭维维:大陆明星,女明星.音域宽广的实力女歌手,1982年10月08日（36岁）. 谭维维，1982年10月8日出生于四川自贡，中国内地女歌手。 2002年参加全**手大奖赛获优秀奖。 2003年出演电视剧《心跳》；同年获得中国金唱片奖最佳新人奖。 2006年参加湖南卫视 超级女声 获得成都区冠军、全国总决赛亚军，并发表首支个人单曲《如果我没有爱过》。 2007年出演音乐剧《蝶》 ，同年发表首张个人专辑《耳界》。 2008年4月27日在北京首开个人演唱会。 2009年凭借《遇见》获得台湾电影金马奖最佳原创歌曲奖。 2011年获得第11届华语音乐传媒大奖最佳国语女歌手奖。 2012年主演

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爱情不是全部。所以不要盲目的想要追求永恒的幸福。在这暖意的春，柳絮带给了我无限的遐想，又带走了我深深的思念 轻启轩，听雨乱，花蕊湿润心痴醉；斜丝织，思绪远，梦回千转遥祈福。举首望，四野环，何日共此西厢眠。同剪西窗秀，云鬓斜花懒；梨镜娇羞面，心依情郎爱。夜深邃，星朦胧，新月七夕爱归途；情挚浓，爱依恋，花开媚笑喜颜容。勿忘我，今生缘，纵有万难永相从；无计悔，情双拥，伊甸琴箫和瑟曲。爱上你，不是因为你给了我需要的东西，而是因为你给了我从未有过的感觉。情，浅浅的升华，爱，默默的在心里，而后，成花，成果，在滋生成茧，凝结在心。祝所有男士妇女节快乐。虽然你不是母亲，却让很多女士做了母亲。虽然你不是妇女，

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藕断丝连是这个世界上最没有骨气的词。经常说对不起的人，*惯了被原谅，经常说没关系的人，却早已遍体鳞伤。昨日的天空还是万里无云，今天天刚蒙亮，一场春雨边簌簌地降落下来，那隐蔽着的，快要蹲不住了的寒流便伺机化作阵阵的寒风，三步也不回头地向大地袭来。First rule of a real world: not everyone around you is your friend. 真实世界第一守则: 并不是你身边的每一个人都是朋友。屈菁菁,内地演员。出生日期是，出生于辽宁沈阳。民族是满族。 屈菁菁个人简介：屈菁菁出生在辽宁沈阳，毕业于中央戏剧学院，因身材妖娆、外形出众、饰演的角色也很有突破，为此在

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2019春分到，花枝笑，蜜蜂枝头闹;桃花红，梨花白，春芳至此歇;风带雨，雨传讯，福音喜煞人;心写心，心相惜，真心传试图重复在风中不断话语不断谈情，*惯扑进相互冷冷的雾团。如果你爱上了某个星球的一朵花。那么，只要在夜晚仰望星空，就会觉得漫天的繁星就像一朵朵盛开的花。生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个都是能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多。幸好我们总保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。醋是酸的，糖是甜的，水是凉的，茶是热的，你是我的。袁姗姗,内地演员。出生日期是1987-02-22，出生于湖北襄阳。民族是汉族。袁姗姗个人简介：袁姗姗（Mabel Yuan），中国内地女

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醉知酒浓，醒知梦空，原来看残花凋尽也是一种痛。是谁在你的墓前，葬下了一生的诺言？红尘画卷，画得谁的生死之恋？最后只能守着那不变的容颜，一守就是一千年。看樱花满天，悲伤流转，却掩不住斑驳流年。燃尽的风华，为谁化作了彼岸花。我是个素食主义者，我只吃食草动物。上联：学生证准考证身份证证证没带，下联：听力题阅读题作文题题题不做。横批：重在参与!江南的美就是阴雨绵绵，江南的韵就是斜风细雨。我与公子啊，就像是隔着十里青山，千处深谷，万家灯火一般，无果，无果。谭维维,内地演员,歌手。出生日期是1982-10-8，出生于四川自贡。民族是汉族。谭维维个人简介：谭维维，1982年10月8日出生于四川自贡，毕业于四

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我从来没想过会变的像现在这样，那么浓烈的热情不知道被什么冲淡，可能就是一次次的怠慢和不及时的回应吧，或许我是真的不喜欢你了，连一丝不甘都被时间消磨殆尽，我再也不想看你的状态，也不想再琢磨你的消息，偶尔记起也只是会嘴角微微上扬，毕竟你给了我别人给不了的，不是谢谢你，而是谢谢那段时光。如果真的没有遗憾，如果想要的都能得到，谁又还要耿耿于怀一个拥抱，又怎么知道你笑一笑都那么珍贵。高校环绕，鸟语花香，弥漫着书香味的情人岛，是下沙大学城莘莘学子休养生息，谈人生，等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。 ????我讨厌的是，你说你想我，但你却什么都不做。空中没有一丝云，头顶上一轮

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最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气手抖连泪都忍着。希望三个月后，我走出考场那一瞬间，终是没辜负三年来的征战疆场，愿我们都得偿所愿。明媚的春天已入诗行，指尖缠绕着花开的声音。若你用心聆听，或是能感觉到，这一抹欣喜就是为你而绘旧爱是释怀不了的感情，新欢是抗拒不了的激情。我爱你又怎么样，三个字的首字母凑起来还不是一个玩字？？！！袁姗姗,内地演员。出生日期是1987-02-22，出生于湖北襄阳。民族是汉族。袁姗姗个人简介：袁姗姗（Mabel Yuan），中国内地女艺人，袁姗姗整容了吗？袁姗姗于正什么关系，袁姗姗马甲线图片，袁姗姗男友是谁？袁姗姗1987年2月22日出生于湖北省襄阳市襄城区，毕业于北京

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泉眼无声惜细流，树荫照水弄轻柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。爱就是你的背叛，而我却一直等待着你回头！给我个机会，让你成为世界上最幸福的女人 给我个机会，让你成为世界上最伟大的男人人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。夏至的感觉好妙，大芭蕉慵懒得伸着懒腰，蝉欢快的跳在树梢，芙蓉花甜蜜的微笑，溪水带着快乐一路奔跑。祝福插上翅膀飞入你的怀抱，愿你一切都好！浅忆的淡涩唤来了明日的晨曦，手中的信笺已经被捻得满是伤痕。岁月缥缈了悲喜的过往，搁浅了无忧无虑的年华，渡成默然之殇。我还停留在这座孤岛，眺望海的那边，等待你的返航。既然迟早都要分手，不如现在就离开。若你现在很难过，只能说，日后别叫今天

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时间扰乱了多少思绪，来不及梳理;空间度量着距离，远*都惦记;忙碌的日子，给疲惫的身心一把靠椅;一份淡然的问候，只因我懂你。朋友，早安，愿一切安好!好朋友就是两人无缘无故互望一眼然后就二逼的笑开了。主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪，结果，如此狼狈。人生一世，草木一秋，唯有慈悲为怀，宽容为大，才能够真正的理解生命存在的根蒂。只有唯此，也就能够才毫不夸张的说：奸佞何在，争抢何能，**淡淡才是真，人生还是享受厚道为好。废话多有什么用，赚钱，养气质，瘦身美白，哪一样不够你忙的。何必再勉强?畚遥我的心早已被你害?，碎成了一地你喜欢的人如果不喜欢你那就不要喜欢了浪费时间

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• 马甲线和人鱼线的区别 可不要把它们混为一谈！ 人鱼线和马甲线的区别

随着大家对健身越来越热衷，*几年不断的出现各种健身名词，其中马甲线和人鱼线相对来说是比较热门的，但很多人将其混为一谈，其实两者是不同的，下面来看看马甲线和人鱼线的区别！ 定义和位置不同 1 马甲线：马甲线是*坦腹部的最高境界，而腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，腹肌和腹外斜肌间在肚脐两侧会形成线条，因这些线条和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。 人鱼线：

小太阳☼忆小昔

• *板支撑减肥吗,如何练出马甲线

*板支撑是很好的健身动作，对于减肥它能否将其拿下呢？我们来看看。 *板支撑减肥吗 1 *板支撑对减肥没什么帮助。 *板支撑是主要锻炼腹部核心力量的训练，主要是静力性收缩，不属于有氧运动范围，所以没有太好的减脂效果，也就对于减肥没什么帮助了。 *板支撑可以练出马甲线吗

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• 袁姗姗发福明显 减肥日记被质疑胖瘦靠的竟是这个 袁姗姗真实体重

日前，马甲线女王袁珊珊现身机场被爆发福明显，一身潮装现身北京机场的袁珊珊脸上长肉不少，发福明显的袁姗姗心情不错，面对镜头露出羞涩的修容，不过这段时间袁姗姗一直在减肥，网友看到袁姗姗*照后，袁姗姗减肥日记被质疑，难道袁珊珊胖瘦靠的真的是PS吗？袁姗姗*照发福明显袁珊珊被于妈捧的那段时间真的是被网友吐槽够够的了，甚至一度被喊滚出娱乐圈，这两年，袁珊珊以热爱健身成为马甲西线女王成功打进大家的心中，形象好转，不和谐声音没有再出现。不过对于热爱健身的袁珊珊，有网友又发现，袁珊珊是时胖时瘦，这究竟是健身的效果还是PS的效果呢？袁姗姗再次发福去年9月，有网友在网上晒在一张袁珊珊出*活动的照片问袁珊珊怎么了，

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• 安苡爱几岁？深沟大**秀马甲线

国光女神安苡爱（小爱）日前在小琉球录制外景节目《爱玩客》，来到海边，也不吝分享阳光性感的比基尼照，但让人惊讶的是，以往的招牌马甲线似乎又更进化！她表示，因为夏天将至，穿比基尼的机会变多，所以*期工作很忙录还是会抽时间运动，在家也还是会做腹部的运动维持马甲线！那么安苡爱几岁？据悉大概26岁。 安苡爱日前穿着泳衣晒出苦练已久的腹肌，除了傲人的上围依然吸睛外，腹部扎实的马甲线条也相当明显，犹如刻印般的线条让人羡煞。她透露，虽然曾因为录影导致受伤，不过康复后立刻恢复运动*惯，也在她的努力下将11字的马甲线条练回身上。 安苡爱表示，为了维持身材维持马假线，除了上健身房与慢跑，每天都在家做100下仰卧

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• 袁姗姗于正床照流出被疑潜规则 整容前后照片遭扒 袁姗姗于正

演技差、长得丑的袁姗姗却被于正力捧，频频出演主角，于是有网友质疑袁姗姗被于正潜规则了，而且网上还传出一张疑似两人**肉搏的大尺度床照，惊呆小伙伴。据了解，袁姗姗自出道以来就一直非议不断，尤其是其与于正的关系让网友们津津乐道，还有网友传袁姗姗是于正的妻子，所以才得老公力捧，不过这些传闻还未得到证实。详情【视频】请点击右下角【查看原文】 2014年，一张疑似袁姗姗于正床照流出，让袁姗姗被于正潜规则的传闻更真实了几分，不过此床照是真是假，目前尚不得而知。详情【视频】请点击右下角【查看原文】 袁姗姗1987年2月22日出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院2005级表演系本科班。日前网上疯传吐糟袁姗

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• 袁姗姗大尺度照片曝光 用自己的实力堵住别人的嘴 演员袁姗姗是个烂货

据说，2011年早春的一天，意气风发的于正，把24岁的袁姗姗叫到跟前，跟她讲加盟于正工作室的事情。谈到最后，于正对袁姗姗说，“你会演《宫2》，马上会火。”那时候《宫》火遍全国，于正一下子捧出两个角儿，杨幂和冯绍峰。只是，估计于正自己也没有预料到，接连演了《宫2》和新版《笑傲江湖》两部热播剧的袁姗姗，并没有因为演戏红。她的红，是以被网友谩骂并要求她“滚出娱乐圈”的方式红起来的。内地娱乐圈发展至今，好像还没有哪一个明星，会以这样被网友大规模地嘲笑抨击甚至谩骂而妇孺皆知、被放在头条上一个月之久的——袁姗姗是第一个，她扛下来了。于正，杨幂，滚出娱乐圈——三个词，围绕在她身上的八卦话题，没有一个是她自己

血白玫瑰

• 钱枫和袁姗姗在一起了吗 袁姗姗钱枫好事将*

 钱枫和袁姗姗并没有在一起，他们俩只是因为俞灏明的撮合而一起吃了一顿饭而已。钱枫和袁姗姗见面是在《我家那闺女》节目中，袁姗姗是嘉宾。袁姗姗和俞灏明是好朋友，而恰巧钱枫又是俞灏明的好朋友。看着身边两个单身的朋友，俞灏明就想撮合一下，万一真的成了那皆大欢喜，不成的话大家交个朋友也很好。所以就有了钱枫和袁姗姗那次尴尬的相亲。 钱枫和袁姗姗之前见过面，但是他们俩都是在节目中见面，私下没说过什么话的。所以两个人很生疏，被俞灏明安排在一起的时候他们都觉得很别扭，没话说。于是钱枫就开始和袁姗姗尬聊，聊的话题都是什么独立的时间长吗？*时自己会做饭吗？吃饭饭量大吗这种问题。虽然钱枫是主持人，但是通过这次对

泪水花了妆容

• 速成马甲线全攻略 15个练腹肌动作甩去小肚子 马甲线,腹肌,健身

女生练出马甲线：可以说是健身里最简单，又不简单的。通过科学训练，最快可以get的。之前专门写过一个《马甲线》教程，这篇笔记总结拍摄了15个针对 上腹 下腹 侧腹 的动作，让大家更好的收获马甲线，照片配合文字一个个字打给大家，仔细看完，让马甲线又进一步。速成马甲线全攻略【简单】只需一块瑜伽垫+自身负重+在家or健身房+每次30分钟左右的时间，不需要复杂的器械，不需要一定去健身房，只要一张瑜伽垫在家就可以完成。并且，每次不需要过多专门的时间去锻炼，搭配在当日运动计划的最后 练一组腹部。【不简单】马甲线 腹肌的前提体脂低体脂肪过高，腹肌会被外面的脂肪遮住，摸上去感觉：外软里硬(这样形容。。感觉好好吃

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等待繁花满天际

• 女生体脂率多少算身材好 有马甲线女生的体脂率是多少 体脂率,马甲线

减肥的同时也在减少了体脂率，体脂率降到一定程度马甲线就会好练了，那么女生体脂率多少算身材好呢，有马甲线女生的体脂率是多少呢。女生体脂率多少算身材好 不同的人群对身材好的定义都不一样，所以体脂率也是不同的。1、一些人认为，身体健康、凹凸有致就是身材好，一般健康苗条的年轻女性的体脂率是在20%-25%之间。2、但也有些男性认为，女性丰臀肥乳，抱起来有肉但也没有赘肉横生才算是身材好，她们的体脂率在25%-30%之间。3、部分女性对身材要求严格，追求漂亮的马甲线，那么体脂率会更低一些，在15%-22之间。有马甲线女生的体脂率是多少一般拥有马甲线的女性，体脂率在15%-22之间。 如果是专业的健身达人或

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