手的动作

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• 蝶泳怎么才能游得快,蝶泳怎么抱水 蝶泳手抱水动作

蝶泳，是所有泳姿中是最难的学会，而且最耗费体力的一个泳姿，像游泳爱好者，很少人会选择这个泳姿，看看蝶泳怎么才能游得快？ 蝶泳怎么才能游得快 1 1.自然的呼吸动作 蝶泳呼吸动作*似于蛙泳，在两臂向后推水时，嘴前伸吸气，切忌挺胸抬头，尽量减少身体上下起伏。蝶泳要做到自然的呼吸，应首先与两臂动作协调配合，即推水伸颌抬头吸气，移臂低头呼气。在长游中蝶泳呼吸与手臂动作的配合是1

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• 男人接吻时会有那些小动作 教你通过他的手看出男人是否爱你 接吻的可以干什么

不要看接吻只是嘴对嘴这种简单的动作，但其实接吻时男人还会有诸多的小动作，通过这些小动作甚至能看出男人对你是否真爱。其实，男女在恋爱中接吻从来都不会简简单单的接吻而已。不老实的男人会在接吻中有很多小动作。女人千万不要小看这些动作，因为这些动作有时能让男人暴露出他只想睡你的野心。那么男人接吻时会有那些小动作？下面，就让知心姐带大家看一看，瞧一瞧。男人接吻时会有那些小动作一、男人接吻时会有那些小动作：在接吻中的男人看似老实，但其实他们的内心是非常龌龊的。巴不得自己的双手能做点什么，其实男人确实做了。很多男人在和女人接吻时都会对女朋友上下其手，甚至喜欢对女朋友乱摸。摸脸摸头发更是非常普遍，女人千万不要

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• 尼格买提妻子在路边包包子，动作娴熟，自曝能吃一大盆手抓饭

尼格买提是央视著名的主持人，他的主持风格风趣幽默，深受大家的喜爱。大家都知道尼格买提是一个正宗的新疆人，而他的妻子帕夏古丽也是一位新疆美女。帕夏古丽在自己的社交*台上上传了一小段视频，视频当中的她正在一个新疆街头的小摊上包包子，动作十分的利索，看起来很接地气。 帕夏在面对镜头的时候落落大方，头发随意的披散在身后，五官深邃，眼神当中透露出灵气，当天的她穿的是一件黑色风衣，将墨镜叠在胸口的衣服前，v领帅气的内搭显得时尚大方，这一身搭配的相当不错。帕夏一边忙着手上的工作，一边和店老板聊天，即便是这样，她手上的动作丝毫都没有慢下来。看到镜头拍过来的时候还会露出一个甜甜的笑容。帕夏帮老板包完包子之

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• 鞠婧祎因开门动作再被黑，别人都是一个手开门，她却选择两只手 鞠婧祎被导演规则

鞠婧祎上个节目，被骂的也是太惨了。从她上节目的那一刻起，就有无数双眼睛在盯着，首先从炒菜开始，有人说她特别能装，然后起床刷牙的时候，节目组配了一个素颜出镜，鞠婧祎又被骂，这还不算什么，鞠婧祎在节目的一举一动好像都能被网友挑出毛病，就连她说的话也好假。最*的一期节目，鞠婧祎就因为两只手开门被骂惨了。*常人开门的时候一只手足够了，为何鞠婧祎非要与众不同呢？ 现在网上的女明星除了郑爽是一个热度比较高的人之外，另一个就是鞠婧祎了，有很多人都说鞠婧祎可能就是郑爽的接班人了，至少热搜方面来说，她们的话题度几乎相同。不管是鞠婧祎上节目还是郑爽上节目，两个人都会被拿出来说。可能是因为她俩的争议比较大，所

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人体的健康是可以测量出来的？最*台湾有专家学者研究发现测量手围能看出健康腰围，腰围的肥胖会影响你的健康，接下来就让我们一起来看看手围的测量方法吧。在台湾、每3人当中就有1人有腰部肥胖危机！有没有发现身边有些人，虽然不胖却有着大肚子；或是身材虽然窈窕、但体脂肪却很高？研究发现这些人是罹患「代谢症候群」的高危险族群。现代人总是忙碌、压力大、多吃、少动，肥胖及许多慢性病因此产生，「代谢症候群」也成了现代健康议题中最热门的名词！腰围超标？你是否榜上有名？想知道自己有没有在榜单内，最简单的检测方式可用「5个手围」来做测量，「女性不超过31吋(80cm)；男性不超过35吋(90cm)」属健康腰围！高代谢症

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长期使用电脑键盘和鼠标，导致很多人都成为了人们所说的鼠标手，这是一种职业病继续发展下去很可能导致手腕神经出现各种问题，需要我们现在即使的进行预防和保护才行。手指在鼠标上不停的使用，会让手的相关部位神经、肌肉等受到伤害，从而会出现各种各样一系列的病症。在生活中一般情况下女性比男性的“鼠标手”发病率高，因为女性的手比男性的小，很容易造成手腕神经受到压迫。帮助手腕放松的方法：(1)双臂松弛放在两侧，身体直立。右臂向前伸直与肩呈水*状态，手掌 朝上，手指分开并指向地面。手指及手腕向上移动,同时逐渐握紧拳头，屈腕使拳头指向自己。(2)弯曲肘关节并使拳头指向肩部。将上臂向外旋转，仍保持屈肘及握拳姿势，将头

保健运动鼠标手手腕

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男女的结合即为阴阳的结合，女人天生的需求就是找寻“阳”的另一半。现代社会的发展，却让男人变得越来越精致，甚至有越来越“娘”的倾向，对于从事舞蹈行业的男人，由于对其柔软性和体态美有重要要求，导致世人认为跳舞的男人都很有很“娘们”美，但事实却告诉我们，跳舞的男人才是把男人阳刚气质展示得最充分的人!

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舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法.舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉.在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

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• 在花丛中的气质女孩迷人写真

魅世♚杨哥哥i +关注

在花丛中的气质女孩迷人写真：女孩手捧着花朵，在田园的各种摆拍动作，真是很迷人。

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• 做各种手势动作的人

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手可以做出很多动作，帮助人们表达各种不同的含义。人们也可以通过手势进行沟通。

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• 各种手势

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手势——手的示意动作，用以表达思想或用以传达命令。

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