舌苔瘀斑

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• 小暑吃藕凉血散瘀 小暑吃藕

小暑节气，民。间有吃莲藕的*俗。生藕性寒，味甘，归心、脾、胃、肝、肺经，具有凉血散瘀、清热生津、止咳除烦、补脾开胃的功效，可用于热病烦渴、咳血、鼻出血、吐血、便血、尿血等症。熟藕性温、味甘，具有益脾健胃、养血补益、生肌、止泻的功效，可用于肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。《本草纲目》记载：“藕禀土气以生，其味甘，生寒熟温......本生于污泥之中，而体至洁白，味甚甘脆，孔窍玲珑，丝纶内隐，疗血止渴，补益心脾，真水果中之嘉品也。又能解蟹毒。”《随息居饮食谱》记载：“以肥白纯甘者良。生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅桑柴缓火煨极烂，入炼白蜜，收干食之，最补心脾。若阴虚肝旺，内热血少，及

四季养生夏季养生

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• 米醋洗脸可以祛斑吗,米醋洗脸能祛斑吗,用米醋洗脸祛斑 米醋可以祛斑吗

醋中含有醋酸，能够帮助软化角质层，不少人都知道用醋洗脸来帮助美容护肤。特别是脸上长斑的人，用米醋洗脸能够帮助祛斑美白吗？具体又该怎么做呢？ 米醋洗脸可以祛斑吗 1 米醋洗脸能够帮助祛斑。 米醋中主要成分是醋酸，其能够帮助松软皮肤，去除老化角质的同时也能够均匀肤色，加快色素分解，帮助祛斑美白，增强皮肤的活力。

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• 吃西红柿可以祛斑吗,吃番茄可以祛斑吗,吃西红柿能祛斑吗 吃西红柿能去斑吗

西红柿是不少人都喜欢的食物，其中含有大量的维生素、微量元素等成分，具有很好的美容效果。那么吃西红柿能够帮助祛斑美白吗？又该怎么吃西红柿来帮助祛斑美白呢？ 吃西红柿可以祛斑 1 吃西红柿可以帮助祛斑，西红柿中含有的番茄红素能够帮助抵御紫外线对皮肤的伤害，减少色素形成和沉着，而维生素C能够帮助有效加快色素分解，帮助美白祛斑。而且西红柿中含有的丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素，从而使沉

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• 黄瓜可以去斑吗,黄瓜能去斑吗

黄瓜既可以生吃又可以炒着吃，还可以用它来去眼袋，日常生活中我们也常常拿它来敷脸，那它可不可以去斑呢？ 黄瓜能去斑吗 1 黄瓜可以有效地淡化雀斑、黑斑。 因为黄瓜中含有丰富的维生素C，它可以美白肌肤，减少黑色素的生成，而且它还含有维生素E，可以延缓衰老，还有就是黄瓜中含有黄瓜酶，它的生物活性很强，人体的新陈代谢可以通过它得到促进，进而可以增强皮肤的氧化还原作用。正因为有了

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• 如何预防色斑 预防长斑有技巧 怎样防止长斑

随着年龄的增长，很多女性朋友都会出现脸上长斑的问题，形形色色的斑点遮盖了肌肤最初的形态，令人不禁感慨岁月的无情和残酷。其实，长斑不仅意味着容颜的缺憾，也一定程度上反映了人体的健康状态。那生活中如何预防脸上长斑…… 防晒 1 防晒是关键，因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清防晒标志。所以说不管是女人还是男人都要注意防晒，*时注重脸

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• 产后祛斑的食物有哪些 产后长斑的原因 产后长斑祛斑小窍门

产后新妈长斑怎么回事?很多新妈妈都有这样的经历，分娩后的一段时间开始长斑，这是怎么回事呢?新妈妈别紧张，今天小编就来告诉你产后长斑的原因以及祛斑食物。 产后长斑的原因 1 许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜，可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部和上唇等部位。产后色斑的产生主要

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• 女人长斑是什么原因 怎样淡化色斑呢 脸上长斑怎样淡化色斑

有些女性远看皮肤挺好的，可是走*你就会发现，她们脸上会有些“斑斑点点”，女人为什么会容易长斑呢？怎样淡化色斑呢？吃什么可以淡斑呢？今天为大家一一揭晓。 女人长斑是什么原因 1 不做好防晒措施 当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。 紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，

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• 长了色斑怎么办?怎么样可以祛斑? 脸上长斑怎么祛斑

拥有白净无暇肌肤的女人不管走到哪儿都是备受人们欢迎的，而皮肤粗糙、泛黄加上满脸色斑的女性，不管出*什么场合，都很难让人产生喜欢的心情，甚至还会让人出现排斥的心理。事实上，大多数女性在30岁后就容易出现色斑，皮肤粗糙的现象，不过也不用怕，找对方法，一样可以拥有惹人爱的肌肤。每天吃一个西红柿每天中午饭后吃一个西红柿，或者晚上榨一杯西红柿汁喝，坚持两个月的话，肌肤看起来会更加白嫩。据美容专家表明，西红柿因为含有丰富的维生素C，被誉为“维生素c的仓库”，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，坚持吃的话可以改善面部斑点，提升面部气色。胡萝卜汁将鲜胡萝卜研碎挤汁，取1

长了色斑怎么办

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• 用什么方法可以有效祛斑？有什么好的祛斑方法？ 什么方法可以祛斑

女性所要面临的压力越来越大，这使她们情绪上发生很大的变化，加上受到太阳的照射后，脸上的斑点令女人产生了很大的困扰，有些人并不了解产生斑点的原因，只是盲目地使用一些护肤品，但并没有起到很好的袪斑效果。那么，怎么祛斑才会效果好？第一、使用祛斑产品目前市场上祛斑产品五花八门，真正能有效祛斑的少之又少，因此导致不少祛斑的朋友们屡屡失败!之所以失败，是没有找到真正可以有效祛斑的产品而已。第二、注意饮食的选择减少敏感食物的摄入量，这些食物含有丰富的金属元素如铜等，它直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量和活性，如果你吃太多，它会使你的皮肤更容易受到紫外线的影响，变得黑暗或长斑。常见的致敏食物有柠檬和

有什么好的祛斑方法

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• 怎样淡斑祛斑有效 淡斑祛斑五大小妙招

　　淡斑祛斑的方法有：白醋祛斑法，黄瓜祛斑法，橄榄油祛斑法，维C祛斑法，淘米水祛斑法。　　妙招一：白醋祛斑法　　白醋洗脸可以淡化色斑,但是由于酸性过强,不能直接涂抹在肌肤上,建议倒入少量于洗脸水中,坚持一周用白醋水洗脸即可。　　妙招二：黄瓜祛斑法　　将黄瓜榨汁倒入小碗，放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，然后把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，待干后洗净，最后再拍上柔肤水、护肤品，每周1—2次，既可。　　妙招三：橄榄油祛斑法　　晚上清洁完脸部后,将橄榄油代替保湿水涂在脸上,轻拍脸部肌肤至完全吸收,坚持一段时间,有效淡斑祛斑并抑制黑色素的形成,令肌肤变得更白嫩。　　妙招四：维C祛斑法　　维生素C具有美

浅蓝。小茜茜

• 东星斑可以养殖吗 东星斑怎么养殖 东星斑

东星斑是鱼类的一种，而且是比较名贵的一种鱼，但是野生的数量并不多。那么，东星斑可以养殖吗？东星斑怎么养殖？东星斑可以养殖吗东星斑鱼现在养殖得比较火，要自己培育鱼苗其实很不容易的！东星斑为雄雌同体，具有性转换特征，首次性成熟时全系雌性，次年再转换成雄性，因此，雄性明显少于雌性。人工养殖东星斑所需的苗种，最初依靠在自然还去进行东星斑的钓补来获取，将所得的小东星斑用来人工养殖。品质分类一等品：通体淡红，或红色斑块（红东）二等品：红中带黑，色泽较暗（澳东）三等品：略带粉色（养东）四等品：通体黑色或黑色斑块（黑东）东星斑养殖方法1、亲鱼培育2、催情产卵3、**卵的孵化4、仔、稚鱼的培育5、幼鱼的培育东星

一身仙气

• 如何去除脸上的斑 怎样消除脸上的斑 祛斑,护肤

脸上长斑点是很多人都有的一个肌肤问题，使用美白护肤的产品，让皮肤黑色素沉着减少，洁白皮肤，减少日晒，做好防晒补水的护肤工作。如何去除脸上的斑脸上的斑点可以通过使用美白淡斑类产品进行淡化，想要彻底消除可以通过化学剥脱法、冷冻疗法、染料激光手术、机械磨削术等医疗手段。色斑主要是因为皮肤中色素过多或者皮肤代谢慢造成的，色斑可以分为雀斑、老年斑、黑斑、黄褐斑等类型，它们的产生原因不同，想要消除色斑可以通过医疗手段，日常中做好保养，预防色斑的产生，淡化色斑。1.防晒。紫外线会增加黑色素产生的数量，过多的黑色素积聚在皮肤表面，无法代谢掉，导致色素沉淀产生色斑。严格防晒，一年四季都需要进行防晒，特别是硬防晒

护肤祛斑

爱在丽颖

• 脸上有好多斑怎样祛斑 激光祛斑才够彻底 激光祛斑,美容

斑点是很多人脸上都有的一种肌肤问题，很多人都尝试了各种各样的祛斑产品，斑点很影响我们个人的美观，通过医美方式祛斑效果才更显著。脸上有好多斑怎样祛斑脸上祛斑第一招：采用激光消除祛斑没有快速办法，想要有效祛斑，真正有效有快速的办法就是利用医疗美容的手段来祛斑。医疗美容项目中，激光祛斑是一项能够有效祛斑的方法。激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光祛斑见效时间：斑点不是一两天之内长出来的，所以去除它们一定要坚持用对的方法。妹纸们要想激光祛斑见效，通常每月需要做一次

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吃著油條傻傻笑

• 活性斑怎么去除 去除活性斑的方法 祛斑,护肤

斑点长在脸上很影响个人美观，祛斑一直是大家都很关心的肌肤问题，每个人的斑点种类都不一样，不同的斑点有着不同的去除方法，祛斑是需要长期坚持才会看到效果的。活性斑怎么去除➊ 明确色斑的诊断由于种类繁多，所以到底是上面提及都哪一种，得让皮肤科医生来明确。很多时候，皮肤科医生还需要借助一定的方法来明确色斑的类型，如皮肤镜检查、伍氏灯检查，甚至病理诊断。➋ 依据诊断，针对性纠正或治疗雀斑或日晒斑： 首先要纠正生活*惯，避免色斑加重，可辅助一定护肤品、外用药物甚或激光治疗。炎症后色素沉着： 首先治疗诱发色素沉着的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等;其次配合适当安全有效的祛斑产品，因为这些皮肤疾病往

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盛夏的时间

• 祛斑面膜真的能祛斑吗？祛斑面膜有用吗

市场上的面膜大多上以补水面膜为主，即使是很多面膜吹得天花乱坠，可以返老还童，但是其实主要的作用还是补水，那么，祛斑面膜真的有用吗祛斑面膜真的能祛斑吗能祛斑但是不是所有的斑点都可以去除，主要的作用还是淡化斑点，而且需要很长的时间，大家需要放*心态，主要的话还是把它当做一个补水面膜，祛斑效果就当做是一个附赠品，一般来说效果都是比较一般的，但是有一定的淡化效果也是一种安慰祛斑面膜的原理我们通过敷面膜来达到去除斑点的目的，首先就要选择具有祛斑功效的祛斑面膜，也就是说这面膜当中要有淡斑祛斑的有效营养成分，才可以起到祛斑的效果，敷面膜祛斑是将皮肤淡斑祛斑的营养成分，通过面膜输送到皮肤的深处，从而淡化黑色素

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• 祛斑汤的做法大全 祛斑汤的配方大全 护肤,祛斑

雀斑可谓是女性最头痛的皮肤问题之一了，不管是晒斑还是先天性的斑，总是感觉很无力，怎么也祛不了，其实祛斑还可以通过喝祛斑汤的方法，很有效的哦，跟小编一起学*祛斑汤的做法吧 。木瓜红枣莲子蜜材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖做法：首先需要将红枣以及莲子、冰糖加入适量的清水后放入锅中煎煮，煮熟后起锅备用。木瓜破开后去掉皮和籽，切块后和上面准备好的材料放在一起，蒸熟后就可直接服用了。功效：这道食谱服用后不仅具有美容养颜的效果，对于新手妈妈来说还有滋补催乳的作用，生活中若是消化不良或便秘等人群服用这种食谱也有很不错的食疗效果。木瓜红枣莲子蜜适合在干燥的秋冬季节服用，一道热乎乎的食物不仅可以温暖身心，还可

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• 胶原蛋白能淡斑吗？胶原蛋白可以祛斑吗？ 胶原蛋白,淡斑,祛斑

皮肤色斑是困扰很多女性的问题！皮肤长斑的原因有很多，电脑辐射，太阳照射，皮肤为清洁干净等等原因。不少人困惑，胶原蛋白可以祛斑吗？关于，胶原蛋白能淡斑吗？胶原蛋白可以祛斑吗？5号网小编来为您一一解答！胶原蛋白能淡斑吗胶原蛋白能淡斑。胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质。当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，这样皱纹就产生了。现在，小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，能做到滋润肌肤，赋予其*滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白加入护肤类化妆品中，与其它原料配伍性佳，对受损肌肤

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• 蔬菜可以淡斑吗?蔬菜淡斑方法介绍 蔬菜,祛斑

对女人来说最大的天帝就是脸上长斑了，很多说蔬菜可以祛斑，这个说法是真的吗？蔬菜怎么祛斑呢？下面我们来一起介绍下吧！蔬菜可以淡斑吗可以的西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。果菜美肤汁：香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有美颜增白功效。蔬菜如何淡斑美白1.冬瓜瓤涂抹法【材料】冬瓜瓤适量【用法】明代著名药学家李时珍说，用冬瓜瓤擦拭面部和身体，可以“去黑渍，令人悦泽白皙”。吃冬瓜的时候取出冬瓜瓤，用新鲜的冬瓜瓤直接涂抹面部，并按揉

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• 中药祛斑配方大集合 祛斑,中药祛斑

中医认为，女人肌肤色斑多是因的火郁于细小脉络的血分中，又受风邪侵袭，风火之邪相而引起；也可能是因为禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结滞而形成。因此，中医的典籍中不乏中药祛斑的小验方。常见的中药祛斑小验方1.枸杞生地黄美白方材料：枸杞子500克，生地黄150克。做法：将上述2味药材研为末，调匀即可。每次服用10克，每日3次。功效：引自《太*圣惠方》，治疗雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。2.阿胶核桃仁滋养粉材料：阿胶150克，核桃仁100克。做法：将上述2味药材研为末，混勻。早晚空腹各服1匙。功效：怯雀斑、黄揭斑。但脾胃虚弱及阴虚火旺者忌用。3.薏苡仁醋方材料：薏苡仁300克，优质米醋500毫升。做法：将

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