靠墙抬脚,,每天靠墙抬脚有什么好处 让你意想不到的6大好处 靠墙抬脚有什么好处每天靠墙抬脚有什么好处？6大好处让你想象不到 靠墙抬腿,运动,（二十八）经纪人为难地问奥特曼：“有个牙膏广告，开价不低，接吗？”奥特曼正在化妆，对镜自照良久后，回答：“接，干吗不接。你去把小怪兽叫来。”一个月后，电视上播出了这则广告:小怪兽身披黑色硬甲，在城市中心震天狂吼，伸手，大楼倒了，抬脚，小轿车成了宇宙飞船。硝烟弥漫中，奥特曼从街道尽头漫步走来，他银衣闪耀，双手紧握一管巨大的牙膏。“白又亮”牌牙膏。奥特曼双手一挤，漫天牙膏喷涌，所落之处，都成了亮闪闪的白色，连柏油路也变成了雪白的溜冰场。于是，小怪兽吃亏了，想扑过去却四脚朝天地摔了一大跤。奥特饭后半个小时，靠墙站就能瘦。夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也能变瘦。
