亲朋好友齐欢聚,开开心心过猴年春节,朋友们到家来拜访怎么能没有吃的。通常爸妈都会准备有南瓜子,那么孕妇吃南瓜子对胎儿好吗?孕妇吃南瓜子有什么好处和功效?孕妇能吃南瓜子吗专家介绍孕妇可以吃南瓜子,但必需适量不宜过多。南瓜子含有丰富的微量元素与维生素A。吃南瓜子还能预防孕妇糖尿病,延缓对糖和脂质的吸收。孕妇吃南瓜子好处保持心脏健康:1/4杯的南瓜子就可以提供你将*一半镁的每日需求。它可以帮助你心脏健康,有利宝宝骨骼和牙齿的行程,并且防止便秘。富含大量的锌:南瓜子含有很多的锌。它有助于增强你的免疫系统,帮助你睡得更好。它也可以控制怀孕期间常见的情绪波动。孕妇吃南瓜子功效可预防糖尿病:南瓜子可以帮助提