去火的草药

现在天气越来越热，人没什么胃口，所以需要几样开胃小菜，第一样是十年陈酱蒜瓣，用十年陈豆瓣酱腌制的大蒜瓣，将大蒜瓣不去皮掰成一瓣一瓣，放到十年陈豆瓣酱里面，一个月以后就成了，咬一口，很开胃，并且已经没有了蒜辣味，夏天没有胃口来一颗挺好，或者配稀饭。刚好收到一个兰州网友的寄来的新鲜百合，鲜百合还真第一见，长的跟大蒜一样，一瓣瓣掰下来后，煮了一锅银耳。嘴巴没味道不要紧，干煸了一个花菇，真的非常香辣开胃。鸡蛋饼上撒辣椒面，你试过没有。

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• 几样适合夏天吃的小菜，开胃的清润的下饭的去火的美容的

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• 〔 中草药拟人 〕作者' double--p°

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• 清热去火，润肺去燥------雪梨百合润肺汤 …

清热去火，润肺去燥------雪梨百合润肺汤原料：雪梨1个百合2个清水800ml枸杞10粒蜂蜜3汤匙（45ml）做法：1）雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开，去掉根部后洗净。2）将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。3）盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟。4）将火关掉，稍微冷却2分钟后，淋入蜂蜜搅匀即可。

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• 春季去火食谱 原料：莴苣250g，料酒、盐、…

春季去火食谱 原料：莴苣250g，料酒、盐、味精、香油各适量。制作方法： 1、莴苣洗净，去皮，切成细丝。 2、将莴苣丝入盐拌匀，然后去汁。 3、再入料酒、味精、香油调味，即可食用。健康提示：此菜的功效是利水渗湿通淋，尤其适用于湿热蕴蓄下焦的鞘膜积液者服食。 莴苣的叶子含有丰富的微量元素，且风味独特，做一个莴苣叶蛋花汤是不错的选择~

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• 〔古风美人〕绘师：潜伏的中草药

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清热去火，润肺去燥------雪梨百合润肺汤  原料：雪梨1个 百合2个 清水800ml 枸杞10粒 蜂蜜3汤匙（45ml） 做法： 1）雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开，去掉根部后洗净。 2）将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。 3） 盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟。 4）将火关掉，稍微冷却2分钟后，淋入蜂蜜搅匀即可。

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中草药很神奇，能防治百病，漫山遍野蒲公英，时常饮杯苦丁，消炎，化瘀，去火，又化痈，艾蒿更是用处多，祖祖辈辈都用它，菊花茶，金银花，枸杞玫瑰花泡着喝，泡大海时常喝，防治咽炎离不开它，苍耳，甘草，炒山楂，莲子、薏米、槐花茶，丹参、陈皮、大红枣，百合、山药、阿胶糕，保健身体很重要，很重要!

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