黑豆的功效

关于黑豆的功效的图片搜索页面，提供图片、图文、专辑、标签。并提供相关词条供您二次选择。图片：即与黑豆的功效相关的图片。图文：即与黑豆的功效相关的多图类特定主题文章。专辑：即由千万用户创建的各式各样的与黑豆的功效相关的图片集合，风格迥异，品味独特。标签：即与黑豆的功效相关的标签聚合分类，每个标签均为与标签相关的大量图片合集。

图片(594) 图文(96) 专辑(0) 标签(0)

• 女人吃黑豆的功效与作用,女人吃黑豆有什么好处,女人吃黑豆有什么功效

营养学家有这么一种观点，食物的营养价值随着食物颜色加深而递增，黑豆就是高营养食物中的翘楚。现代女性工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。女人吃黑豆的功效与作用有哪些呢？ 美容养颜 1 黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持

有爱的瓶邪 +关注

• 醋泡黑豆的功效与作用醋泡黑豆有什么功效 醋泡黑豆的功效与作用吃多少

黑豆中富含胡萝卜素、维生素B1维生素B2，维生素E、叶酸、植物性蛋白、异黄酮素、花青素等，是最好的滋补品之一。而黑豆泡醋是一款疗效广泛的民间秘方，那么大家就随我一起来了解下黑豆醋有哪些功效和作用吧。 滋阴补肾 1 中医认为黑豆是肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人使用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，从而有效缓解尿频、腰酸等症状。

陆佳玉 +关注

• 黑豆的功效与作用 黑豆如何吃效果好 常吃黑豆的功效与作用

黑豆，是我们日常生活中非常常见的一种食物，但是相信很多人对黑豆的认识还仅仅停留在它可以生发，那么，黑豆有没有其他的功效与作用呢?让我们一起去下面的文章了解一下吧! 预防动脉血管硬化 1 *均每100克的黑豆中就能够提供371大卡的热量，其中蛋白质占了36-40%左右，因此黑豆是属于高品质的植物蛋白，而且十分容易被人体所消化吸收。而其中油脂占了15%，主要包括不饱和的脂肪酸，也

持宠软妹小染儿 +关注

• 青皮黑豆有什么功效,吃青皮黑豆有什么作用 青黑豆的功效与作用点

黑豆是一种对身体有诸多好处的健康食材，在以后的生活中可以适当多吃一些，那么青皮黑豆有什么功效？ 补肾养血 1 青皮黑豆是一种能入肾经的健康食材，它能提高人体肾功能并能缓解肾虚，而肾从中医角度看又是主精血的一个器官，只要人体内的肾脏得到滋养，身体的气血就会充足，面色也会红润，所以*时多吃一些青皮黑豆，既能补肾又能养血，能让人类腰膝酸软和肾虚体弱以及面色暗红的症状明显减轻。

安薇冷希 +关注

• 黑豆的作用,小黑豆的功效与作用 猪小肚黑豆的功效作用

黑豆是我们生活中比较常见的一种豆质类食物了，但是我们虽然经常看到，甚至经常食用，我们却不知道黑豆具体有什么样的功效 增强活力精力 1 根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能显现，要想延年益寿、防老抗衰，增强活力、精力，必须首重补肾。在中医，黑豆入药，黄豆不入药，凸显黑豆不同于黄豆特殊祛疾保健的功能。

顾蓦然℡ +关注

• 黑豆泡醋的功效与作用及食用方法,黑豆醋的功效,黑豆泡醋有什么功效与作用 黑豆泡米醋的功效

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等，味甘性*。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。人们经常用黑豆泡醋来食用，对于这种做法有什么功效与作用呢？ 黑豆泡醋有补肾作用 1 现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，肾属水，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。

じòぴé萌萌哒︷ +关注

• 黑豆泡酒怎么泡制,黑豆泡酒有什么功效 黑豆酒的功效与作用

黑豆是生活中的常见食材，最常用的吃法就是直接煮食，熬粥，也可以用来泡酒，下面来看看黑豆泡酒怎么泡制。 黑豆泡酒怎么泡制 1 黑豆酒 配方：黑大豆500克，米酒3000毫升。 做法：先将瓷坛洗干净了，然后将黑豆和米酒都放入到里面，并且密封了，然后用火煨，让整个瓷坛保持温热，等到酒蒸发一半，将豆去掉，就可以饮用酒了，每天最多饮用两次，每次2盅就可以了。 好处：我

女zi +关注

• 黑豆的功效与作用 吃黑豆的禁忌 吃炒黑豆的功效与作用

黑豆具有高蛋白高营养的食物，热量很低，非常受人群的喜爱，*时吃些补身体，还不用担心引发疾病，黑豆虽然能补肾，但是有肾病人群还是不要吃了，接下来就看看食用黑豆饮食禁忌吧！ 痛风病人不能吃 1 痛风病人不能吃，因为豆类含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节上造成痛风。痛风病人吃了会造成痛风加重。体内湿气较重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和湿气。

AL♥七六寸苏怡 +关注

• 黑豆汤的功效与作用,黑豆汤的功效,黑豆汤的做法 黑豆搭配什么煲汤最好

中医认为黑豆性*味甘，能健脾补肾、祛湿利水、活血通络、清热解毒。黑豆煮汤该怎么做，又有哪些功效呢？ 预防动脉血管硬化 1 黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。

灬雨晴 +关注

• 黑豆茶的功效与作用及做法,黑豆茶的功效,黑豆茶的作用 黑豆炒熟泡水喝的功效

黑豆茶顾名思义是用黑豆制作的茶点,黑豆是营养价值最高的植物性食物之一，其优质蛋白质含量在素食中首屈一指。很多人想知道黑豆茶的功效与作用，这自然与制作原料黑豆密不可分了。 黑豆茶的功效与作用 1 预防动脉血管硬化 黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆

想要你＆她 +关注

• 黑豆的功效与作用,黑豆的吃法,黑豆怎么吃 黑豆泡陈醋的功效与作用

黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉，价格实惠，常食用除了有美容价值，还有药用价值。中医认为，黑豆性*味甘，归肾经、脾经，是饮食疗养佳品，接下来我们就来一起了解下黑豆的功效与作用及食用方法吧。 补血养肾 1 中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾。而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足。经常吃黑豆能够帮助补肾，缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节

甜糖小黛 +关注

• 黑豆生吃的功效与作用 黑豆生吃有什么功效

核心功效抗老防衰、维持血压*稳、美容护发黑豆的简介黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义；脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用。黑豆呈肾形或类圆形1表面黑红色或紫红色，有光泽，种皮薄而脆，较易破碎。功效作用1、抗老防衰，黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层;黑豆种皮释放的红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性更好，增强活力。2、维持血压*稳，黑豆所含有的皂甬

红领巾欧巴 +关注

• 黑豆泡醋的功效 黑豆泡醋具体有什么功效

今天我给大家带来的是黑豆泡醋的功效介绍，下面抓紧时间和我一起看看吧。 黑豆泡醋的功效提到黑豆，很多比较了解黑豆的人就会想到醋泡黑豆，确实，醋泡 黑豆也是黑豆常见的一种做法，那么醋泡黑豆为什么如此受人们的青睐 呢？其中一个很重要的原因就是醋泡黑豆的营养价值及它的功效与作 用，醋泡黑豆不仅具有营养价值，它的功效更是让人们对它“一见钟 情”，但是

健康黑豆醋泡黑豆

hell·曾小笨 +关注

• 黑豆可以生吃吗 黑豆的功效 黑豆,黑豆功效

大家知道黑豆有什么好处吗？黑豆可以生吃吗？黑豆生吃会怎么样呢？黑豆又有什么营养价值呢？今天就一起来看一看黑豆到底能不能生吃吧！黑豆可以生吃吗 黑豆不能生吃，黑豆虽然营养丰富，但是未经加工煮熟的黑豆很难消化，最好不要生吃。黑豆是很好的保健食品，素有豆中之王的美称。据《本草纲目》记载，黑豆有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白。经黑豆做成豆腐、豆浆，或者煮熟后吃，每天半两，也可以在煮饭或煮汤时放一点黑豆，都是不错的选择。常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆的功效1、治肾虚消渴：炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，

黑豆黑豆功效

钻石块君√ +关注

• 黑豆粉的功效与作用 黑豆,黑豆粉

黑豆可以研磨成粉末状后食用，用开水冲泡而成的黑豆粉不仅闻起来味道香，而且口感好。那么，黑豆粉怎么泡？有什么功效？黑豆粉怎么样核桃枸杞黑豆粉用料讲究，比例搭配合理，研磨均匀细腻，有利于人体吸收，老少皆宜。核桃枸杞黑豆黑芝麻粉研磨均匀细腻，色泽自然。加糖和淡奶末，香甜可口。黑豆粉怎么泡冲泡方法非常简单，冲泡的时候可以闻到一股浓浓的香味。按照瓶身上介绍的冲泡法，舀了3_4勺粉，加入2_3倍的沸水浸泡3_5分钟左右，搅拌至粉末均匀溶解，这时黑豆的香味随着热气扑鼻而来，还未喝先自醉了。加上奶茉，味道更是绵长。本人喜欢甜品，放了白砂糖。闻着浓浓的豆香，喝着甜甜的糊糊，那叫一个字_爽。我的早餐，简单营养又快

黑豆黑豆粉

多情总被无情累 +关注

• 贫血可以吃黑豆吗 黑豆有什么功效 黑豆,贫血,便秘

黑豆是部分人爱吃的食物之一，这种豆类食物对于人体的营养价值有多种，对于贫血、女性荷尔蒙调理、大脑老化预防、消除膝盖疼痛、便秘预防都有着不错的效果，以下为大家介绍黑豆的相关知识。黑豆的功效营养价值改善贫血根据最新研究发现，黑豆皮的提取物能提高人体对铁元素的吸收，常吃带皮的黑豆能有效改善贫血，而这主要是透过了人体内的铁调素来进行。 铁调素是由肝脏所产生，是人体铁离子代谢的主要调节者，能调节人体内铁稳态和铁代谢。若铁调素过于活跃，就会使血液中的含铁量下降过度，进而限制红血球细胞的合成，这就是造成贫血的原因之一。而经实验证明，黑豆皮提取物能有效抑制铁调素，让它不致太过活跃，而且也能改善造血功能。 补充

便秘贫血黑豆

冰凝℃时光 +关注

• 爱丽小屋面膜~补水的，其他功效不大，适合…

爱丽小屋面膜~补水的，其他功效不大，适合学生党的一款面膜，味道好闻！

护肤面膜安利好货补水

脑子都要烂了 +关注

• 【橘叶水】橘子叶有食疗功效，能疏解肝气，…

【橘叶水】橘子叶有食疗功效，能疏解肝气，化痰散结，对调理胃部疾病有效果。买橘子时候可以买带叶子的，这样就可以做橘叶水了。感冒咳嗽，每天多喝几次，可减轻咳嗽。做法：橘子叶用淘米水浸泡半小时祛除农药，再放水里大火烧开，小火煮二十分钟即可。

美食

ANGELA和baby +关注

• 【麦芽党参消食汤】功效：健脾开胃 消食化…

【麦芽党参消食汤】功效：健脾开胃消食化滞。原料：生麦芽、淮山、党参、云苓、陈皮、八角、红枣。自备食材：牛肉500克（或猪瘦肉500克或牛肚500克），生姜3片。除麦芽、云苓外、陈皮、八角外，其他均可吃。煲汤过程：1、各种材料洗净，淮山稍浸泡，红枣去核，陈皮稍浸泡并去瓤；2、牛肉切块，飞水。（飞水：把肉放到刚好淹没肉的沸水中稍滚3～5分钟，取出用清水再洗净，去其污血、肉腥）；3、将所有材料放入砂锅里，加入清水3000毫升（约12碗水），煲汤用冷水，中途发现水不够，可加开水，大火煮开，调成小火煲2小时，关火前5分钟放入适量的盐调味。

紫儿宝贝默念 +关注

• 【各种茶的功效大全】饮茶不但是传统饮食文…

【各种茶的功效大全】饮茶不但是传统饮食文化，同时也具养生保健功能。不同的茶各自有其功效@中医养身堂

浪1媚の虞子衿 +关注

• 【各种茶的功效大全】饮茶不但是传统饮食文…

【各种茶的功效大全】饮茶不但是传统饮食文化，同时也具养生保健功能。不同的茶各自有其功效@中医养身堂

浪1媚の虞子衿 +关注

• 【冰糖银耳奇异果】银耳有祛斑的功效，而奇…

【冰糖银耳奇异果】银耳有祛斑的功效，而奇异果维C丰富，爱美的女孩不能错过~做法：1、银耳用水泡软，洗净，奇异果去皮切小块。2、银耳入锅加水，小火煮30分钟，加入冰糖煮至融化。3、加入奇异果继续煮一分钟即可。【桑】

菜谱食物吃货美食DIY

TomBlack911 +关注

• 宫保豆腐{功效：补钙铁锌硒 “三高”调养}…

宫保豆腐{功效：补钙铁锌硒 “三高”调养} 原料：北豆腐；油炸花生米；青红椒； 1、准备材料。老豆腐切丁，青红椒洗净切块，花生米用油炸熟待用。 2、锅里放油烧热，放入豆腐块炸至金黄。 3、青红椒块也放入油锅中过油后和豆腐一起捞出控油。 4、原锅留底油烧热，下花椒粒爆香后捞出花椒不要，再放入蒜、姜、郫县豆瓣酱炒香。 5、倒入事先调好的调味汁炒匀（葱花、姜末、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、盐、鸡精）。 6、倒入豆腐、青红椒、花生米翻炒均匀即可。

小懒、 +关注

• 健康功效： 牛奶：富含蛋白质 食材用料： …

健康功效：  牛奶：富含蛋白质 食材用料：  椰浆60g 牛奶[图]牛奶135g 相克食物 淡奶油[图]淡奶油95g 吉利丁片2片 绵白糖[图]绵白糖35g 菜谱做法：  椰奶冻的做法图解11.把吉利丁片放入冰水里，浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用 椰奶冻的做法图解22.牛奶装进较大的容器里，加入淡奶油，椰浆，绵白糖拌匀 椰奶冻的做法图解33.入锅，隔水加热至糖化。混合椰奶液的温度约为50度左右 椰奶冻的做法图解44.放入泡好的吉利丁片，搅拌至溶化关火 椰奶冻的做法图解55.在密封盒里铺上一层保鲜膜 椰奶冻的做法图解66.待椰奶液放冷后倒入，入冰箱冷藏至凝固 椰奶冻的做法图解77.取出

他真美 +关注

• 山楂糕 功效：健脾开胃 瘦身减肥 原料：…

山楂糕 功效：健脾开胃 瘦身减肥  原料：去仁去蒂的山楂果500克； 调料：白砂糖170克；水300克；吉利丁粉40克； 步骤与做法： 1、山楂横向转着用小刀划一圈；掰开后很轻易的就能将其中一半中的山楂仁、顶掰除掉；另一半用小刀切去黑色蒂部； 2、山楂洗净晾干；全部去仁去蒂后共500克果肉，加入白砂糖170克；再加入清水300克； 3、大火煮开后撇去浮沫；转中火继续煮，中间要不停的搅拌，以防粘锅；最后煮至特别的粘稠，几乎看不到水为好； 4、将煮好的山楂酱用小勺按压着过筛，这样做出的山楂糕会更细致；过筛后的

想念你的微笑 +关注

• ：各种茶叶的功效，千万不要喝错了！记下来…

：各种茶叶的功效，千万不要喝错了！记下来，以后可以用的到哦！

在心里 +关注

• 【毛巾10个“另类”神奇功效】毛巾只是用来…

【毛巾10个“另类”神奇功效】毛巾只是用来洗脸洗澡的?你太小看毛巾了，...

雨落下一站 +关注

• 【猕猴桃银耳莲子羹】 功效：美容养颜 清…

【猕猴桃银耳莲子羹】 功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦  原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。【阿画】

花随☀ +关注

• 【十八种常见室内植物的功效】给自己的家挑…

【十八种常见室内植物的功效】给自己的家挑一款合适的植物吧！

植物攻略

血幻蝶梦 +关注

• 【十八种常见室内植物的功效】给自己的家挑…

【十八种常见室内植物的功效】给自己的家挑一款合适的植物吧！

植物攻略

血幻蝶梦 +关注

• 【各种豆子起到的不同功效】真是个卖萌的世…

【各种豆子起到的不同功效】真是个卖萌的世界~最后一个好像走错地方了哦！

ぐ萌呆べ有点小腹黑ゆ +关注

• #减肥、瘦身、健身#【矮柜瘦臂操】功效：收…

#减肥、瘦身、健身#【矮柜瘦臂操】功效：收紧很少运动到的三头肌 【方法】①背对矮柜，双手撑在矮柜边缘，双脚弯曲，用双手支撑身体，保持手臂伸直。②深吸气，身体向下沉，随之呼气，双手弯曲到90度角，维持10秒。 ③再深吸，身体开始慢慢向上升。重复10次。注意：身体下沉时，动作要放慢，要感到手臂内侧酸痛.

请问饿是是是是 +关注

黑豆的功效 相关专辑 更多

黑豆的功效 相关标签 更多

黑豆的功效 相关词条 黑豆 小黑豆 大黑豆 洋葱的功效 黑豆豆浆 燕窝功效

精品热搜词 水仙花 发红包 郭珍霓 糕点 植物大战僵尸 节约粮食手抄报

精品图文词 毕淑敏 艾晓琪 速度与激情7 噩梦 洞房 尿失禁 李宁 孕妇痔疮

精品图片词 dongman fay 冰刀双人组 卢浮宫博物馆 珠江 电影人 赤壁之战 零钱包

随机推荐词 大白果子 杨颖黑白 狂皓 张沛 动漫熊猫图片超萌 华为手机照片排序 图片上传到空间变模糊 白纸黑字 韩四月照片 大蛾子 识字树制作 埃尔法改装