食物logo集

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• 鹿肉不可与哪些食物同吃 吃鹿肉的禁忌什么食物

鹿肉是非常美味的一种肉类，如果有口福能吃到鹿肉的话，那么实在是太美妙了，鹿肉中所富含的营养是非常丰富的，这对于身体健康的滋补作用非常好，但是在吃鹿肉的时候有很多食物是不可以同时进行食用的，下面我们一起来详细了解一下！鹿肉与鲇鱼不可同食鹿肉和鲇鱼不能同时吃，这在古代就已经有所记载。陶宏景曰：“鲇鱼不可合鹿肉食，令人筋甲缩。”鲇鱼含有丰富的酶类和其他生物活性物质，而鹿肉中的某些酶类和激素，易与之发生不良的生化反应，不利于身体健康，甚至会影响到周围神经系统，以致筋甲缩。所以*时吃鹿肉的时候一定要注意避免吃鲇鱼，否则是会有损健康的！鹿肉与鲍鱼不可同食鹿肉和鲍鱼都是相当滋补的上等食材，但是两者却不可以同

食材大全营养价值

夏栀の颖

• 夏季吃苦味食物清热 这些食物别错过

夏季的时候天气是比较炎热的了吧，因此对于我们很多人来说，在夏季的时候都是非常烦恼的了，担心我们自己会出现中暑的情况了，这时候夏季的饮食选择就很重要了，下面就让我们一起看看夏季的时候吃什么样的食物是比较好的选择吧。苦瓜清心又明目苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠，不过苦瓜吃起来是非常苦的了，但是它的好处可是非常大的了，我们经常的吃苦瓜，在夏季的时候能够起到的作用是非常出色的了，这是我们大家不能错过的。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等;其中较多的

四季养生夏季养生

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• 湿疹吃什么食物最好,湿疹应该吃哪些食物

湿疹，特点为表皮局部有剧烈瘙痒、多形损害、皮损处渗出潮湿倾向，是一种常见的皮肤炎性皮肤病。西医认为湿疹是由复杂的内外因素（如精神紧张、内分泌失调或各种物理、化学物质刺激等）作用引起的一种迟发型变态反应。 薏米绿豆粥 1 原料：薏米、绿豆各100克，白糖适量。 制法：薏米、绿豆浸泡一夜。将浸泡好的薏米和绿豆一起加水适量后煮成粥，食用时加适量白糖调味即可。 用法：每日

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• 强酸性食物有哪些 强酸性食物有哪些肉类

　　强酸性食物有金枪鱼、比目鱼、蛋黄、乳酪、甜点、白糖等。食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称为酸性食物。可分为强酸性食物、中酸性食物、弱酸性食物。中酸性食物有牛肉、猪肉、鸡肉、面包、培根、火腿等；弱酸性食物有章鱼、巧克力、花生、啤酒、海苔、白米饭等。　　它们通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖。消化功能不好的人尽量不要过多吃酸性食物，尤其要减少蛋白质、脂肪、淀粉类食品的摄取。以免引起饱胀、吐酸或口中有异味，也影响到营养的吸收。

只做我一个人的太阳

• 忌口生冷食物指哪些 什么是生冷的食物

　　忌口生冷食物指荸荠、菱角、西瓜、梨、山竹、枇杷 、莴苣、马兰头、白萝卜、冬瓜、丝瓜、竹笋、生藕、螃蟹、田螺、兔肉、鸭肉等。生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物。　　什么是生冷的食物　　光从字面上就可以知道生冷食物是指生的和冷的食物，其实生冷食物就是指未经过烹饪处理的，比较凉的食物，在中医中称为寒性食物。为什么医生总是喊我们不要吃生冷食物呢?因为生冷食物由于和人体正常体温相差太多，进食过多会带来很多问题。　　忌口生冷食物指哪些　　常常听到医生说要忌口生冷食物，而生冷食物指哪些?大家都知道吗?生冷食物主要是瓜果蔬菜、水产肉禽等。　　瓜果类：荸荠、菱角、西瓜、梨、山竹、枇杷

晴天娃娃噜啦啦

• 怎样简单计算食物的热量 怎样计算食物的热量

　　怎样简单计算食物的热量：1、使用可以计算食物卡路里的APP，只要把自己最*吃的食材用APP计算即可。2、看油和糖的含量;3、看一次吃的量;4、看含水量;5、称重计算。　　什么是热量　　热量，是指当系统状态的改变来源于热学*衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量。　　热量的单位为卡、千卡、大卡、卡路里、千焦，它们之间的换算是： 1卡=1卡路里=4.184焦耳; 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里。　　人类在每时每刻都在消耗能量，而这些能量是由食物产生的热量营养提供的，经过氧化会

永爱我的女神

• 补钙的食物有哪些 推荐8种补钙能手食物

为什么要补钙，因为钙在人体内主要存在于骨骼和牙齿种，用来支持人体的运动和咀嚼能力，如果缺钙，则会渐渐丧失这些能力，导致身体变弱。那补钙的食物有哪些呢？ 补钙的食物1：芥蓝每100克芥蓝的钙含量高达128毫克，而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。此外，芥蓝的营养十分丰富，比如胡萝卜素、维生素C等含量很高。补钙的食物2：西兰花每100克西兰花含钙67毫克，是很好的钙来源。多吃西兰花还会降低结肠癌

健康补钙饮食小常识饮食健康

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• 食物营养搭配大全 十九种食物搭配方案

你知道有哪些食物混搭营养比较丰富？下面我就为你带来十九种搭配方案，一起来看吧。 食物混合营养搭配大全每种食物都有独特的营养价值，如果搭配正确，营养则可以达到最大化，对身体也越有益处。下面我们来看看哪些食物搭配可以达到营养最大化。1、海带+冬瓜海带含钙磷铁维生素B族等营养素，对利尿消肿润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在

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• 补钙的食物有哪些 补钙食物排行榜来啦

专家已经证实，骨头汤里的含钙量其实不高！事实上，很多日常的食物里就含有丰富的钙。饮食补钙才是正道，这些隐藏在食物堆里的补钙明星，大家可要记牢了！ 补钙食物排行榜 也有人觉得补钙只是小孩和中老年人的事儿。其实，人的骨密度在25岁左右达到顶点，然后在30多岁就开始缓慢下降。 所以，无论是孩子、青年、中年、老年，补钙不能停！！！补钙该从每天的饮食做起，下面为大家推荐真正的补钙食品排行榜！1、牛奶、酸奶

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• 补钙好的食物有哪些 多吃这些食物补钙快

今天我给大家带来的是一些补钙好的食物，想要知道的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。 补钙好的食物有哪些？骨 头 汤 真 的 补 钙 吗？其实初中化学课，就讲过期望从骨头汤中补钙是不科学的。骨头中的钙很难溶出，就算往里面倒再多醋、炖几个小时，把骨头炖烂嚼烂咽下去，也没啥补钙效果（还不如喝豆腐汤）。要说骨头汤“补”，最补的就是满满的脂肪。还有一种说法：十碗大骨汤，抵不过一小撮它，孩子补钙长个就吃它

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幸福像猫抓尾巴一样

• 空腹不能吃的食物 空腹切勿吃这些食物

今天我给大家介绍一些空腹不能吃的食物 ，还不知道的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解下吧。 空腹不能吃的食物 饿了咋办？吃呗？别急，饿了得吃，可有些东西不能随便吃！尤其是空腹，小心胃“哭”给你看！高鞣酸、果胶、糖的食物1、山楂、柿子、黑枣山楂、柿子和黑枣等食品中含有丰富的鞣酸和果胶，在胃酸的作用下与蛋白质结合，生成一些不溶于水的沉淀物，会变成结石，对胃部造成伤害。对于患有胃病，如胃炎、胃溃疡的人，本

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• 降血压的食物蔬菜 哪些食物可以降血压吗

今天我给大家介绍一些降血压好的食物蔬菜，血压高的朋友下面抓紧时间和我一起了解下这个吧。 降血压的食物蔬菜今天我给大家介绍一些降血压好的食物蔬菜，血压高的朋友下面抓紧时间和我一起了解下这个吧。 这么

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• 春季降火的食物 多吃这些食物下火快

今天我给大家带来的是春季降火的食物介绍，经常易上火的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 春季降火的食物 吃多了大鱼大肉、煎炸烧烤等热性食品，不少人都容易出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火的情况。该怎么办？试试这些食物，帮你灭掉身体里的这个“火”。30 秒快速测：你上的是什么火？从中医来说，“火”可以按照脏腑辨证分 5 种，可以根据下表看看自己属哪种：心：心烦、口舌生疮、面红；肝：头痛、目赤、两肋胀

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未来，是，什么

• 预防癌症的食物 癌特害怕的食物来了

今天我给大家带来的是预防癌症的食物，中国*几年来越来越多人得上了癌症，就是因为饮食不好，下面抓紧时间和我一起看看吧。 预防癌症的食物癌细胞存在于每个人的身体内，潜藏在健康细胞周围，正常情况下它们处于睡眠状态，这时我们身体是健康的，只有这些癌细胞出现癌变，才会患上癌症。那我们要如何远离癌症呢？癌特害怕的食物来了！每天坚持吃一点，远离癌症更长寿~来源：健康汇讯、搜狐健康维生素D维生素D是一种脂溶性纤

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• 降压降脂的食物有哪些 这6种食物是世界公认的

降压降脂的食物有哪些，这6种食物是世界公认的，你还不来看看。 降压降脂的食物有哪些 高血脂和高血压给很多人的生活带来了困扰，而且还会导致多种血管病。对于血脂和血压问题，有病治病，无病养生。专家指出，在日常生活中，有6种食物是世界公认的“天然降脂降压药”，能够帮助降脂降压，达到防病养生的效果。40岁以后要多吃哦~制图：周昉1香菇：降脂降压医生介绍，香菇具有消食、减脂、降压等防病养生功效。其中所含的

健康饮食小常识高血脂

失去的月亮

• 促进卵泡发育的食物 这五样食物不能少

对于备孕的女性来说，吃些促进卵泡发育的食物是非常重要的，那么到底促进卵泡发育吃什么呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 促进卵泡发育的食物：谷类食物女性不排卵就会导致**无法拥有**的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激

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• 过期食物有什么作用 这些食物越过期越有用

今天我给大家介绍一些过期食物的作用，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。 过期食物有什么作用？家里的食品过期了大多数亲虽然很心疼但还是会忍痛扔掉吧但你一定不知道给它们做个“人工呼吸”还能变成对家居有用的“小工具”哦过期牛奶1、擦复合木地板过期牛奶当中的乳酸是一种天然的去污剂，能去除复合地板上的污渍。另外，牛奶当中含有蛋白质和脂肪等物质，相当于给木地板上了一层“保护膜”。只需要在擦木地板的

家居生活小妙招生活小窍门

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• 米饭是不是全谷类食物 米饭属于什么食物 米饭

米饭的吃法很多，做法也很多，但是记住一定要只新鲜米饭，隔夜的米饭最好是不要吃哦，米饭算不算是全谷类食物呢，今天我们就来一起看看吧！米饭是不是全谷类食物不是，　精致类谷物，主要指大米，它经过深加工，去掉了谷皮、胚芽等，只剩下白白胖胖的胚乳，也就是我们每天吃的白米饭，主要成分是淀粉。全谷物食物指的是，燕麦、玉米、藜麦、青稞等富含高膳食纤维、低脂肪、低胆固醇、低热量的粗粮。吃剩饭的坏处1. 可能造成食物中毒：剩饭剩菜的保存其实是有着一定的办法的，但若是保存的不当的话，食物中的各种有害物质，细菌便开始滋生了，特别是那些保存的越长的食物，里面的有害物质就越来越多。2. 容易造成营养不良：食物本身是存在着

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• 补脑的食物有哪些 8种有益大脑的食物 补脑

大脑的运作让人体可以正常的支配，而当大脑开始失智便会影响到自己的智力与行动，而日常生活中预防当然以食疗最为理想，下面小编要向大家推荐8种有益大脑的食物。健康幸福人生的秘密关键，就藏在每日的饮食里!因此吃东西不是只求吃饱了就好，或是纯粹只为了好吃、爱吃而吃。我们每天吃的食物其实和脑部运作息息相关，大脑要能正常的运转，需要很多富含不同营养素的食物。若是吃太多不均衡、偏颇的食物，没办法提供大脑需要的营养素，长久下来对大脑的运作也可能会有不良的影响。随着年纪增长，记忆力慢慢衰退，也要注意预防痴呆症(失智症)发生的可能性。因此营养师鼓励大家尽早开始学*选择健康的食物，来帮助大脑维持年龄适当的记忆力及集中

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• 威士忌和什么食物搭配 喝威士忌吃什么食物 威士忌

说到享用美食时的佐餐好酒，一般人首先会想到的都是葡萄酒，其实威士忌也是你的好选择!无论是在特别的场合庆祝什么、在家与情人亲友聚会，来点威士忌更添情调。决定把今晚的配酒改成威士忌吗?那你一定要知道料理与威士忌该怎么搭配才对味，让小编教你个中技巧!喝威士忌时料理怎么选金律：一瓶好威士忌!规则一：无论是料理用或佐餐用，都要选择好的威士忌，甚至要选优质的。整体来说，单一麦芽威士忌最容易搭配。没有什么可以阻挡威士忌被拿来像葡萄酒那样在餐饮中使用，换句话说，威士忌也会随着食用的菜色做搭配上的变化。也许威士忌只有一点和葡萄酒不同：我们日后会欣慰自己喝的威士忌数量远比葡萄酒少得多，而且和后者相反的是，威士忌这

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