羊肉汤

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• 暖冬羊肉汤 冬季御寒羊肉汤

冬季是人体的脾胃活动里最弱的季节，水克土，胃气不足，所以冬季最宜补胃。喝羊肉汤在我国由来已久，是一道地道的民间家常美食，同时又具备良好的养胃效果，实属冬季餐桌上的必备佳肴。很多地方到了冬至日的那一天，家家户户都以熬煮羊肉汤来表示寒冷的冬天已到，需要用香浓的羊肉汤来保持温暖。羊肉性温，人脾肾，可以温补气血，驱寒气，开胃健力，在民间被称为“冬令补品”；谚语“冬季进补，来年打虎”。在制作羊肉的时候放一些生姜和料酒就能去掉羊肉本身的膻味，亦能保持住羊肉原有的鲜美风味。注意羊肉不能与红酒搭配，否则会产生化学反应。下面介绍三种滋补身体的羊肉汤做法，让它在寒冷的冬季给你带来独一无二的温暖。滋补羊肉汤A主料：

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• 羊肉汤可以放冬瓜吗,冬瓜羊肉汤功效与作用 冬瓜羊肉汤的做法

冬天滋补汤，最不可错过的就是羊肉汤了，但光喝羊肉汤好像很清淡，那能不能在羊肉汤里加些冬瓜一起煮呢？羊肉冬瓜汤喝了好不好呢？赶紧来看看吧。 羊肉汤可以放冬瓜吗 1 可以放冬瓜。 羊肉汤味甘、性温，含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分；而冬瓜味甘淡，性凉，含有丰富的膳食纤维、葫芦素、维生素B2、钙、钾、胡萝卜素等营养成分

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• 羊肉汤放什么配菜好,羊肉汤放什么调料 滋补羊肉汤放什么药材

冬季最适宜滋补，和一些暖身养胃的汤，如羊肉汤，但光喝汤容易腻，想在汤里放一些蔬菜搭配着吃，不知道羊肉汤放什么配菜好吃又营养呢？ 羊肉汤放什么配菜好 1 放味甘性凉或性*的蔬菜不仅好吃还利于身体健康，营养吸收。 羊肉汤性温，应搭配性凉或性*的蔬菜予以中和性味，避免吃多了引发内热不适，上火的症状，如西红柿、冬瓜、丝瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金针菜、莴苣、豆腐、藕、

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• 羊肉汤可以放酱油吗,羊肉汤可以放什么 羊肉汤放酱油吗

今天从市场上买了一些新鲜羊肉，想把它做成羊肉汤喝，但是我之前也没有做过，想请问一下羊肉汤里面可不可以放酱油？ 羊肉汤可以放酱油吗 1 可以放，但是不建议放。 酱油是一种传统的调味品，颜色呈红褐色，有独特酱香，滋味十分鲜美，其中主要的原材料是大豆、小麦、食盐等，其中的营养成分与羊肉汤并不会发生反应，所以羊肉汤里面是可以放入酱油的，但是由于酱油滋味浓厚，会掩盖羊肉原本的鲜味

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• 羊肉汤可以放牛奶吗 羊肉汤什么时候放牛奶 羊肉,羊肉汤

羊肉汤自古以来都是滋补身体的佳肴。但是处理不好很容易有膻味。网上有一种说法是往羊肉汤里加牛奶可以去除膻味，这种说法是真的吗。羊肉汤可以放牛奶吗 可以放牛奶。 羊肉味甘、性温，其汤中含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分；而牛奶味甘、性*，含有高量的蛋白质、钙、磷、维生素A、钾等营养成分，两者在营养成分以及性味上均无相克冲突，可以搭配同食。 羊肉汤里放牛奶可以熬出白汤吗 可以熬出白汤。 羊肉汤里放牛奶的目的大部分人就是为了将汤熬的更加浓白，而牛奶因含有的蛋白质、脂肪较高，其颜色呈现纯白色，加入汤中，颜色也并不会改变，还能增加食用羊肉汤的营养和功

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• 羊肉汤热量高吗 冬天喝羊肉汤长胖吗 羊肉,羊肉汤

马上进入冬天，又到了适合吃羊肉的季节。冬天吃羊肉不仅暖胃、强身健体，还可以美容养颜、消除水肿。很多女生都比较担心吃羊肉会发胖，那么羊肉的热量高吗。羊肉汤热量高吗 羊肉汤的热量比较低。*时家常羊肉汤的做法以清炖为主，而100克清炖羊肉汤的热量仅37大卡；100克羊杂碎汤也才68大卡，在日常饮食中属于热量较低的食品，相当于吃50克苹果，100克秋葵，200克黄瓜的热量。 冬天喝羊肉汤长胖吗 冬天适量喝羊肉汤不会长胖。 羊肉汤本身热量低，但汤中依然含有脂肪、碳水化合物、蛋白质等成分，食用后既能转化成能量，也能增长体内脂肪，如每天适量吃1小碗是不会导致发胖的，但若是顿顿都吃很多羊肉和汤，就会导致身体肥

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• 羊肉汤用冷水还是热水 羊肉汤的家常做法 羊肉,羊肉汤,羊肉煲

秋冬季节正是喝羊肉汤滋补的时候，羊肉汤不仅可以驱寒、去除水肿，还能强身健体、延年益寿。很多人炖羊肉汤用错误的方式，就会让整体的口感变差，今天教大家炖羊肉汤的小窍门。羊肉汤用冷水还是热水 煮羊肉用凉水最科学。因为： 1、味道口感更好 用热水会使肉中的蛋白质瞬时变性而变硬，羊肉会变得非常难吃的。而羊肉放到冷水中慢慢炖，由于在烹制过程中，肉里面的冰会升华成水蒸气，所以肉很松软，很香。冷水煮羊肉，肉类蛋白质完全变性，完全熟透，蛋白质变性后的肉类，疏松入味，能把里面的味道煮出来。而羊肉热水下锅肉表面瞬间变熟，里面的血水就会被锁住，里面不入味的。 2、成色营养更好 用凉水先炖开后，改至微火慢慢炖，炖好的汤

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• 羊肉汤什么时候喝最好 羊肉汤什么季节喝最好 羊肉汤,羊肉

羊肉的滋补作用非常强，相信大家都很清楚，一般在天冷的时候吃羊肉起到暖身的作用，因此羊肉汤也建议在冬季喝会比较好，既暖身又滋补。羊肉汤什么时候喝最好在天冷的时候喝比较好，起到温补作用。羊肉温补，但常吃容易上火。因此吃羊肉最好配点蔬菜，比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。羊肉汤什么季节喝最好建议在冬季喝羊肉汤。从四季的角度来看，冬季喝羊肉汤比较好，因为羊肉性温，具有驱寒、强身健体、开胃的功效，冬季喝羊肉汤不仅能增加人体能量、抵御寒冷，还能增加消化酶，对脾胃消化有一定的帮助。羊肉汤夏天能喝吗建议少喝。夏天喝羊汤无非是为去湿除邪，对于患有风湿疾病的人群有

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• 羊肉汤可以放香菇吗 香菇羊肉汤食谱 羊肉汤,香菇

羊肉汤如果但是羊肉的话吃起来多少会有些油腻，因此，我们在炖羊肉汤的时候一般会放胡萝卜、香菜等食材。那么，羊肉汤可以放香菇吗？羊肉汤可以放香菇吗当然可以。香菇豆腐羊肉汤是家常菜菜谱之一，以豆腐为制作主料，香菇豆腐羊肉汤的烹饪技巧以煨菜为主，口味属于咸鲜味。香菇豆腐羊肉汤的特色：清淡，味鲜。香菇羊肉汤做法主料羊肉(瘦)500克豆腐(南)300克。辅料腌雪里蕻75克香菇(鲜)75克粉丝50克香菜15克。调料盐5克味精2克料酒15克大葱10克姜5克花椒2克。制作方法编辑1、羊肉切成片；2、豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片；3、香菜洗净，切成3厘米长的段；4、沙锅洗净，放入羊肉及水，用大火煮开，

香菇羊肉汤

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• 羊肉汤可以放枸杞吗 羊肉汤,枸杞

羊肉汤是一种营养滋补汤品之一，在熬制的时候可以加入很多其它的食材。那么，羊肉汤可以放枸杞吗？羊肉汤放枸杞好吗？羊肉汤可以放枸杞吗羊肉汤可以放枸杞，而且营养会更好。枸杞羊肉汤是一道美食，主要制作材料为枸杞、羊肉。这道美食具有补肾养血的功效，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友。枸杞羊肉汤做法原料羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克辅料编辑盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙做法1、羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。2、老姜不去皮刷净后，拍裂3、炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒4、续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。5、待肉熟烂，加盐调味即可熄火。枸杞炖羊肉讲究食神

枸杞羊肉汤

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• 羊肉汤为什么加绿豆 可去膻味 羊肉汤,羊肉

羊肉汤是冬季的营养汤食之一，可以去寒气，是冬季大家最喜欢的一种汤食之一。那么，羊肉汤为什么加绿豆？绿豆羊肉汤有什么功效？羊肉汤为什么加绿豆因羊肉煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味。所以可和绿豆粥可以一起食用。绿豆羊肉汤治复发性口腔溃疡是一种食品。绿豆羊肉汤做法绿豆羊肉汤治复发性口腔溃疡组方：绿豆30克，羊肉120克，生姜5片，大枣10枚。功能：温阳健脾，甘寒解毒。用法：加水适量，炖烂后吃肉喝汤。每日1剂。按语：复发性口疮是一种常见口腔疾病。根据中医原则，在治疗上应以甘温补脾胃为主，辅以甘寒清解热毒之邪。羊肉其气味甘温，专入脾；生姜温中散寒；大枣为安中之药，以

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• 羊肉汤为什么不白 奶白羊肉汤技巧 羊肉汤,羊肉

上好的羊肉汤熬出来的颜色应该是奶白色的，味道比较香浓。但是由于方法的问题，很多人熬不出来这种奶白羊肉汤。那么，羊肉汤为什么不白？羊肉汤为什么不白羊肉汤是要加羊肉的，不是光放骨头就变白的，这里说的肉是羊杂，就是羊的下水，要熬出奶白色的汤有一种羊杂不得不放，就是“羊肚”，奶白色的汤全靠羊肚来熬的，你就是不放骨头，光熬羊杂汤也会白的。羊肉汤怎么熬白用砂锅炖羊肉汤，汤是白色。做法如下：主料：羊腿肉(400g)，羊骨(350g)，羊血(一小块)调料：姜(一大块)，葱(半段)，胡萝卜(半块)步骤：1、羊肉羊骨羊血放清水泡一会，去血。2、姜用刀拍松，葱花不用切。3、把羊肉羊骨冲净放进砂锅，加足量的水，开始大

羊肉羊肉汤

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• 羊肉汤不能和什么一起吃？羊肉汤上火吗 羊肉汤

羊肉汤，是秋冬季节滋补营养汤，甚至在山东有一日不吃心里发慌的说法。那么，羊肉汤不能和什么一起吃？羊肉汤上火吗？羊肉汤不能和什么一起吃《本草纲目》称：“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热，醋性甘温，与酒性相*，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋。羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘;若与南瓜同食，易导致黄疸和脚气病。羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病;经常口舌糜

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• 羊肉汤怎么做最好吃？羊肉汤怎么煮最好喝？ 羊肉汤,羊肉

羊肉汤是最合适秋冬食用的汤之一！喝羊肉汤有很好滋补身体的效果，还能祛除身体的寒气。关于，羊肉汤怎么做最好吃？羊肉汤怎么煮最好喝？5号网小编来为您一一解答！羊肉汤怎么做最好吃1、把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水;用清水将羊肉洗干净后切成小块。2、在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中;然后用中火将水烧开，接着撇去浮沫，倒入料酒。3、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂，盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后。4、把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐;转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。羊肉汤怎么煮最好喝煮羊汤要先煮羊骨，把羊骨斩成大段焯水后放一点羊板油用细火煮，煮到汤白味浓时

羊肉羊肉汤

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• 羊肉汤怎么熬成白色？羊肉汤怎么煮白？ 羊肉,羊肉汤

很多人在家做羊肉汤的时候，怎么熬怎么煮，都做不出外面买的，那种白色的羊肉汤。不少人困惑，羊肉汤怎么熬成白色的呢？关于，羊肉汤怎么熬成白色？羊肉汤怎么煮白？5号网小编来为您一一解答！羊肉汤怎么熬成白色羊肉汤要熬成白的，先把羊肉上的油剔下单独放，然后把瘦肉用清水泡半个小时，把里面的血水泡出来。冷水下锅焯水一下，把提前留起来的羊、油、姜、葱、爆香，加水和羊肉大火熬半个小时，记住一定要加盖，这时候熬出来的汤，就非常白了而且味道很浓哟。羊肉汤怎么煮白如何让羊肉汤变得又白又浓让人很有食欲呢，5号网小编来告诉您小窍门。先将将羊肉洗干净，切块，准备大料、花椒和葱姜、准备好淘米水一大碗、这是熬羊肉汤变得白色的小

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12.1：番茄羊肉丼（米饭煮好；番茄洗净去蒂，切片，*底锅热锅刷上一层油，放入番茄煸炒，加入少许番茄酱、生抽、盐、糖（少），依喜好决定煸炒时间，待好**葱，翻炒一下关火；水烧开，涮羊肉片，变色即可捞出备用；（依喜好烫熟蔬菜）开水烫熟芦笋备用；煎个荷包蛋备用；装盘：盛饭，一边放上羊肉片，一边盛入煸炒好番茄，一边放上芦笋，当中放上荷包蛋，撒上海苔碎和白芝麻即可。）

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韩式辣牛肉汤饭-夏天胃口难开，总是纠结做点啥吃，要是问我想吃啥，俺最想吃的就是辣牛肉汤拌饭，有肉肉，有豆腐，有菌菇，香喷喷的汤头，拌着米饭吃，特别有味儿。基本不用别的菜了....喝汤可以喝好几碗。其实呀，这个汤，还是偶大学的时候特别爱吃滴。那时候基本处于穷学生状态，袋袋里没有几颗铜板。不能随便出门打牙祭。只有每个月不舒服的那几天，舍得去韩国餐馆吃个辣牛肉汤饭，吃完胃里暖呼呼的，别提多舒服了。要是有人问我，那几天不是不能吃辣的？我反正是天天吃辣都没事儿的人~~而且这个汤看着红红，其实吃着也不辣。现在想想，那时候的汤里，**不见几根..估计味精也没少放。现在学会自己做，鲜美的汤底，不加一点多余的作

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「韩式拌饭」材料：饭（大米4杯肉汤4.5杯），牛肉600g，香油100g，青脯凉粉50g，松子1大勺，麦芽辣椒酱5大勺，黄豆芽150g，绿豆芽100g，菠菜100g，茼蒿100g，蕨菜100g，桔梗100g，水芹100g，香菇5个，鸡蛋，水。步骤：1.把牛排和肉煮熟冷凉后撩去油，在肉汤里放米，将饭做得硬一点并在热的时候放香油搅，或做普通饭并用荏子油炒。2.把黄豆芽、绿豆芽、水芹各烫出来，以香油和清酱拌；桔梗用盐腌一下，并在洗后炒，蕨菜煮好后炒。3.牛肉切成丝，并以佐料酱拌成生**。4.清脯凉粉切成条，鸡蛋煎成黄白鸡蛋并切成丝。5.把饭盛在碗里，并以各色材料配色放在上面，麦芽辣椒酱另放在小碗里。

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【冬至日养生粥】①羊肉洗净，切碎。大米淘洗干净，与羊肉、枸杞子、葱白一同放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，小火煮成粥，食时加精盐，养肝阴、温肾阳②芋头洗净去皮后切成小块，与粳米一同放入砂锅中，加适量清水煮开，后转小火熬至米熟粥成，加入白糖，补肝健脾益肾

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• 【老黄瓜瘦肉汤】 夏天我喜欢用老黄瓜来煮…

【老黄瓜瘦肉汤】 夏天我喜欢用老黄瓜来煮瘦肉汤，味道特别清香。前几天早晨醒来双目赤痛、牙龈肿痛，喝了两碗老黄瓜瘦肉汤，症状立马消失。而且这道汤非常方便，35分钟即可搞掂，适合象我这样繁忙的都市人群。 原文地址：http://home.meishichina.com/space-176562-do-blog-id-348501.html

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先做汤头~排骨汤，鸡汤，牛肉汤...都可以，或者把两种不同的原材料混合到一起熬至，选择一种自己喜欢的，以排骨为例，将排骨洗净后汆烫一下，然后放入另外烧开的汤锅中，加入姜片，葱段，料酒，香叶，大料，大火烧开后转小火炖制一个半小时，最后半小时的时候可以放入盐进去调味~  骨汤的熬制过程中，可以开始准备配菜，各类青菜，水煮蛋，虾仁，香肠...这些材料中有需要提前汆烫、煮熟的，都要提前做好准备  骨汤熬好后，就可以另做锅煮面条了，把煮好的面条放入碗中，摆入所有的配菜，最后浇上刚刚熬制好的排骨汤就可以了~

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【香菇白菜瘦肉汤】1.香菇切丝，白菜段切丝，菜叶撕片备用。姜切丝，葱切段。瘦**加少许淀粉或者蛋清拌匀腌着；2.锅中油热后，下入香菇丝、白菜段、姜丝、葱段；3.下入瘦**，用筷子搅散；4.瘦肉变色后即刻下入白菜叶，加盐，略微煮一下至菜叶熟即可。

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• 24节气大暑

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大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°，大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等*俗。

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• 二十四节气大暑

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• 美味的羊肉汤

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羊肉汤羊肉汤是一道菜品，制作原料主要有羊肉、辣椒油、花椒面、盐、等，汤汁发白，肥而不腻，无膻味，在全国各地均有各具特色的地方名吃。主要将羊骨头一起投入大锅里熬汤，再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。煮熟后捞起来沥干，然后切成薄片放入滚开水里一氽，再倒入汤碗中，冲入滚烫雪白的羊汤水，撒上碧绿的葱花，一碗热气腾腾，香气四溢的羊肉汤就做成了。配上一个由辣椒油、花椒面、盐、味精等调料调配的蘸碟就成羊肉汤。

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