关于性爱好处的研究不胜枚举!*期更有澳洲研究指出,睡前适度性爱,对于提升睡眠质量也有帮助。不过,相信看到这里,一定有人感叹,如果是没有另一半的“单身狗”该怎么办?日本专家表示,除了从事性行为外,学会这4招呼吸法,也是成功助眠“不求人”的另一选择!性生活有助于睡眠吗研究:64%民众性爱后更好眠 除了影响荷尔蒙,还有这个关键:澳洲昆士兰大学阿普尔顿行为科学研究所睡眠研究员Michele
Lastella博士于日前谈论自己所进行的“性睡眠疗法”第一阶段研究过程时表示,根据初步调查发现,统计460名18岁到70岁成年人的睡眠质量状态,有高达64%的受试者在发生性行为后拥有更好的睡眠,且性爱质量愈佳者,