肛瘘手术一个月后

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• 屏蔽朋友圈一个月之后…

文|西米 来源|Queen主义（ID：Queenzhuyi）一个月前，下了一点大决心开始清理朋友圈，那些三分熟，无聊矫情惹人厌的都被我狠心一划，就这么赶进了小黑屋。我自身是个很不social的人，特别是在互联网上，叫我自己天翻地覆地夜夜浪着自己的分秒状态，风生水起地结交着八方不痛不痒不打照面的“好友”，这我是做不到的。但正因为一种内向羞涩，所以更害怕在这日日笙歌的大数据时代里被人遗忘与弃落，自己不是发射塔，就努力做着跟屁虫，用那机械的点赞、客套的评论小心维系着与外界的联系。即便三分之二的人躺在我的微信好友列表里都快生灰，我还是希望他们若是偶尔扫到我名字时，浮现的应是那个喜爱点赞，不吝啬

阅读精选

• 钓一个月亮当皮球 少儿曲谱

钓一个月亮当皮球 少儿曲谱作词：廖泽川。作曲：蓝儿。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2014-02-23。

八字歌名少儿曲谱廖泽川作曲的曲谱廖泽川作词的曲谱

西瓜妹妹□

• 怀孕一个月肚子疼出血怎么回事,怀孕一个月肚子疼流血怎么回事,怀孕一个月肚子疼有褐色分泌物

怀孕之后，身体会出现许多的变化。大部分都是孕期的正常反应。但是如果怀孕一个月的时候还伴随着出血，那绝对是异常的。我们一起来看一下，到底是怎么回事呢？ 先兆流产 1 怀孕一个月的时候，胚胎发育尚且不稳，如果出现肚子疼同时伴有**点状出血或腹部明显下坠感，就可能预示着先兆流产的情况。这时候孕妇应当及时就医，如果胚胎发育正常，B超检查有胎心搏动，这种情况下应该卧床静养，在医生的指导

琳℡黎雨绯卍

• 一个月快速减肥方法,一个月快速减肥法 黄磊是怎么9天瘦20斤的

进行减肥的妹纸无外乎都是想要快速的获得好的减肥效果，为了能快速减肥可能试遍了各种各样的减肥方式，下面给大家推荐几个一个月快速减肥方法，让你在一个月的时间里就可以看到好的减肥效果。 过午不食减肥法 1 过午不食是指在过了午时之后，不再进食固体食物了，即下午13:00以后不再吃除水果、水之外的饮食减肥方式。 过午不食减肥法是比较快速见效的方法，坚持一周左右就能瘦2-3斤，坚

啧扒婆

• 只吃早餐一个月能瘦多少,只吃早餐好吗 一个月只吃早餐暴瘦

大部分人自己觉得自己胖，想要减肥，那么减肥的时候只吃早餐，坚持一个月能够瘦多少？只吃早餐好吗？ 只吃早餐一个月能瘦多少 1 因人而异。 一个月只吃早餐不吃中午饭是能够瘦下来的，能够瘦多少斤跟个人身体状态有一定的关系，有的人新陈代谢功能比较好，瘦的效果比较明显，大约能够瘦20斤左右，有的人新陈代谢本身比较虚弱，对食物的吸收比较缓慢，瘦的会比较少，大约10斤左右，但是这种只

萌萌哒郑爽

• 为什么人瘦了体重不减,一个月瘦多少斤正常 体重一个月瘦几斤正常

减肥，相信很多人都不陌生，而有一部分人减肥之后，人瘦了但是体重不减，那么为什么人瘦了体重不减呢？一个月瘦多少斤正常呢？下面为你解答。 为什么人瘦了体重不减 1 虽然运动能够有效的燃烧全身脂肪，但是在运动的同时人体肌肉会得到训练，这也是为什么有的人看起来瘦了，但是体重不减的缘故的，因为人体脂肪减少了，但是肌肉增加了，而吸脂并不等于减肥，只是帮身体塑性，使外形看上去显瘦、呈现S型

“罪恶丛生”

• 怀孕一个月能吃螃蟹吗 怀孕一个月吃螃蟹会流产吗 怀孕吃2只螃蟹流产了

每到螃蟹季，关于怀孕能否吃螃蟹的争论就会越发激烈，双方各执一词，互不退让，其实并不是整个孕期不能吃螃蟹。 怀孕一个月能吃螃蟹吗 1 怀孕一个月不能吃螃蟹。 螃蟹性寒凉，有活血散瘀的功效，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用。而怀孕一个月的孕妇，胚胎还未成型，非常不稳定，此时吃螃蟹非常容易导致子宫剧烈收缩导致出血、流产等情况。而且螃蟹属于寒凉食物，怀孕一个月吃螃蟹过量时还可能导致

萌霞

• 女生做*板支撑的好处,*板支撑做一个月会瘦吗 *板支撑一个月效果图

最*，身材有点走样，打算锻炼一下*板支撑塑性，而女生做*板支撑有什么好处呢？*板支撑做一个月会瘦吗？以下为你解答。 女生做*板支撑的好处 1 锻炼肌肉群 *板支撑需要依靠人体背部、腹部、下背部、臀部等部位的肌肉群，女生适量的运动，能够锻炼肌肉群，使肌肉更加发达。 锻炼腹肌 *板支撑是一项需要腹部用力的运动，会在一定程度上锻炼腹横肌，加强腹横肌的肌肉力量和耐力

冰凝℃艺兴

• 泥灸的禁忌人群,泥灸肚子一个月可以减肥多少 泥灸肚子一个月可以减肥多少

泥灸是在传统蜡灸疗法上引申出来的一种新型疗法，其使用具有驱寒止痛、温经活血等作用，但并非人人都适用于泥灸，如以下人群就不适合做泥灸。 泥灸的禁忌人群 1 凡属实热症或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者的人、月经期的女性、对中药过敏的患者均不宜使用泥灸疗法，以免加重病情，对健康不利。

• 连续吃一个月鸡胸肉会瘦吗,顿顿吃鸡胸肉一个月瘦多少

鸡胸肉是一种比较常见的食物，也是很多人在减肥期间会选择的食物，那么连续吃一个月的鸡胸肉会瘦吗？ 连续吃一个月鸡胸肉会瘦吗 1 有可能会瘦。 连续吃一个月的鸡胸肉是有可能会瘦的，但是同时也要配合健康的饮食和科学的运动才会起到减肥的效果。 鸡胸肉是一种蛋白质含量非常高的食物，并且其中的脂肪含量比较少，其100g的鸡胸肉热量是在133大卡，属于减脂期间可以适量食用的食物

曲子涵

• 吃了一个月西红柿皮肤没有变白,每天晚上吃西红柿好吗 吃了一个月西红柿皮肤

在网上看到很多人都说吃西红柿变白了，但是我吃了一个月的西红柿皮肤还是没有变白，这是为什么呢？ 西红柿有美白效果吗 1 西红柿有美白效果。 因为西红柿中富含维生素C和番茄红素，每100克西红柿中含有维生素C19毫克，其VC含量超过了樱桃、橘子、苹果、梨子等等。 维生素C和番茄红素都是很好的抗氧化成分，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，达到美白的效果

肉嘟嘟的小公举

• 宝宝一岁一个月还没长牙怎么回事 宝宝一岁一个月正常有几颗牙

一岁一个月的宝宝，基本上已经会走、会说，且长牙了，但是有的家长发现自家宝宝还没有长牙，为此非常焦急，那么是怎么回事呢？ 宝宝一岁一个月正常有几颗牙 1 一岁一个月的宝宝，通常已经长出了6-8颗牙齿了。 一般宝宝在6个月的时候开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。 6-8个月时，下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙；8-12个月时，上齿槽

cyの边伯贤°

• 一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧,一个月宝宝睡觉不踏实一惊一乍的 1个月宝宝老使劲还哼唧

一个月的宝宝每天需睡18-20小时，基本上除了吃奶的时候是醒着的，其他时间都处于睡眠状态，那很多家长发现，宝宝睡觉时，总是不踏实，老扭动哼唧，一惊一乍的，这是怎么回事呢？ 饥饿引起 1 一个月宝宝睡觉不安稳，家长首先要考虑的就是，宝宝是不是饿了或者没吃饱；因为新生儿是按需哺乳，吃得多，拉得也多，吃饱后一般能睡2个小时，如果睡眠不安，很可能是没吃饱。 解决方法：这时需要喂

空城旧梦°懂事

• 通带脉后什么感觉,敲带脉一个月能瘦多少 敲带脉一个月能瘦多少

带脉是治疗带下病的要穴，有清热利湿，调经止带等作用，如带脉不通的话，妇人多有腹痛、月经不调、赤白带下、腰痛等病症，若是带脉通了则会有以下感觉。 腰腹部围度变小 1 带脉在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐部水*线的交点上，用双手敲打或手指指腹按揉的方法刺激带脉，长期坚持，可帮助带脉畅通，减小腰腹部围度，改善腰腹肥胖的现象。

奶包呐

• 黑枸杞真的有那么好吗 我喝黑枸杞两年了 吃黑枸杞一个月后效果

*年来养生风气盛行，名贵药材黑枸杞也开始受到大家重视，黑枸杞性*、味甘，有补肾益精、养血安神、美容养颜的功效，我喝黑枸杞泡水两年了，想给大家分享一下我对黑枸杞的了解，黑枸杞真的有这么好吗？ 黑枸杞的功效与作用 1 黑枸杞来源于藏药，藏药名为“旁玛”，性*、味甘，有补血安神、补肾益精、养肝明目的功效，适用于腰膝酸软、头晕目眩、消渴、遗精等症状。黑枸杞富含脂肪、氨基酸、矿物质、生

残阳泪依然

• 月饼热量高不高 一天吃一个月饼会胖吗 一天吃一个月饼会胖吗

月饼是我们生活中常见的一种食物，是中秋节不可缺少的食物，那么月饼热量高不高？一天吃一个月饼会发胖吗？ 月饼热量高不高 1 421大卡/100g。 月饼是又被称为团圆饼、小饼以及月团，深受人们的喜爱和欢迎，主要是由面粉、鸡蛋、糖、食品添加剂、各种馅料制成的，其中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，每100克的月饼中

战神凋零

• 相亲认识一个月就啪啪靠谱吗？我相亲结婚就用了一个月 相亲结婚没感情怎么睡

对于现在的很多年轻人来说，相亲已经不是什么新鲜事了，很多人通过相亲找到了自己的真爱，有很多人说相亲认识一个月就啪啪是一种不靠谱的行为，但是我和老公相亲结婚就用了一个月的时间，所以有时候真爱无关时间长短，如果遇到了理想的对象，不要错过！ 说起我的相亲结婚经历，现在想想还挺感慨的。在认识现在的老公之前，我很排斥相亲，但是没想到却遇到了真爱。 我，女，24岁，我和我老公相亲认识不到一个月就决定结婚了，实际上决定结婚的日子我俩都不知情，我是爸妈通知的，我老公是他表嫂通知的一句“你知道这个月的XX你结婚吗？”还好，人家说男人不要找太帅的，我老公不帅，唯一一点不好的就是爱喝酒，其他都很好，除这点外我几乎是

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• 体脂率一个月可以减4%吗

每个人的体脂率不一样，如果你的体重超过正常范围，属于肥胖人群，那么可以通过科学的健身计划，将体脂降低4个点。如果一个成年男性的体重是70KG，一个月可以降低4%的体脂率，当你的体脂率达到15%，腹肌便离你不远了。我们通过计算基础代谢率来算体脂率，基础代谢是指一个人在静止不动的情况下，也能消耗卡路里，身体所要消耗的卡路里，数值越高，你每天消耗的卡路里也会越高。基础代谢率男性=（13.7×KG）＋（5.0×cm）－（6.8×年龄）＋66，基础代谢率女性=（9.6×KG）＋（1.8×cm）－（4.7×年龄）＋65。体脂率=1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8×性别。其中男性性别取值

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