调整抓取

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• 月经不调吃什么好 这些食物帮你快速调整大姨妈 月经不调可以吃阿胶糕吗

生理期正常是女性身体健康的标准之一，如果女性出现了月经不调这种情况，那就是身体某些部位出现了问题。下面我们看看女性月经不调要注意什么？ 月经不调吃什么好 1 1、钙 摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外，避孕药中含有 抑制钙吸

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• 除湿吃什么食物好 除湿气先调整饮食结构 人湿气重吃啥除湿

不能及时除去身体内的额湿邪，很容易引发一系列疾病。 除湿吃什么食物好 除湿气先调整饮食结构 1 玉米 玉米性味甘*，健脾开胃，利水通淋。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍，而特种玉米的营养价值又高于普通玉米。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量比普通玉米高1-2倍，“生命元素”硒的含量则高8-10倍，所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

颜宝。

• 桂圆吃多了会怎样,吃多了桂圆干怎么解决 干桂圆吃多了怎样调整

桂圆是一种营养价值以及食用价值很高的食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么桂圆吃多了会怎样？吃多了桂圆干怎么解决？ 桂圆吃多了会怎样 1 主要有以下可能。 导致肥胖 桂圆作为一种水果，热量是比较高的，其中含有大量的糖分，人体食用过量的话，很容易导致这些糖分在人体中转化为脂肪，从而导致肥胖，对于减肥的人群来说，是很不利的。 诱发糖尿病 桂圆的糖分含量很高，并不

黑狐王子

• 富商搭飞机误降监狱 应调整航空的规章制度 民航法律法规教案

随着经济迅速的发展，现在每个国家都有不少的富豪，其家产的数额也是惊人，这也多亏了经济全球化的发展。一个孟加拉国的富商霍桑带着自己的家人搭飞机参加朋友的婚宴，但由于飞行员的疏忽，直接将他们误降了监狱，还一声不吭就离开。如此厉害的飞行员值得我们去瞧瞧看！富商搭飞机误降监狱富商霍桑与家人们乘坐在梅格纳航空公司的一架直升机上，高高兴兴的前往加济布尔参加婚礼，没想到飞行员在监狱的附*看到有座操场，以为到达了目的地，把乘客们放下后立刻起飞，丝毫没有注意到周围的高墙环境，让霍桑非常愤怒。但此时的他要面对的是包围的警卫，警卫将他们询问了4小时，后无罪成功释放。而负责直升机的公司也对霍桑和他的家人表示了歉意！富

飞机富商监狱航空公司意外

浪痞1个顾玖

• 金星公开节目停播原因 原来不是版面调整而是因为这个 金星撞火星为什么停播

　　*日一直备受好评的综艺节目金星秀宣布停播，让很多喜欢金星秀的朋友感到相当的遗憾，很多人相当好奇金星秀的停播原因。对于金星秀的停播原因早前东方卫视的栏目组也给出回答，表示是因为版面调整，但是随后金星给出原因让网友大吃一惊，因为原因并不是因为节目改版，那么到底金星公开节目停播原因是什么呢?金星秀宣布停播　　不的不说金星主持的金星秀相当受观众的喜欢，不仅仅是因为节目有意思更是因为在这节目中我可以看到金星对事情的评论是有多毒舌，我常常可以看到金星怼某位明星，所以金星秀遭停播之后很多人都好奇原因到底是什么?金星秀遭停播　　还记得早前东方卫视的节目组给出的答案是因为版面的调整，暂停金星秀，还表示东方卫

低调冉大萨拉嘿

• 少年派确认定档6月9日上星湖南卫视 大明风华档期被调整

6日下午，湖南卫视金鹰独播剧场的官方微博和《少年派》的官博同时官宣，《少年派》将于6月9日登陆湖南卫视黄金档播出，而湖南卫视也终于放开手脚宣传，在卫视上剪辑了两版预告。 为什么之前几天，湖南卫视一直都没有公开宣传《少年派》呢？这是因为现在电视剧开播之前都有一个审核，而最*这些电视剧改档或者没有任何宣发，都是跟这个审查有关。 举例子，北京卫视当初想播《因法知名》，但那部剧的审批迟迟不下来，所以北京台想先上《我们都要好好的》，结果当天下午《因法知名》的审批完成了，北京卫视又重新调整了电视剧的编排，让《因法知名》先上。这也是为什么《半生缘》在临开播之前，一直没有任何宣传，但外界都说定档在31日晚

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• 寒冷的冬季，如何调整自己的穿衣指数更健康，您需要知道这些 天气穿衣指南

穿衣指数是与我们大家息息相关的，这直接关系到大家的健康，所以每个人都是很关注的，到了寒冷的冬季也同样需要调整一下自己的穿衣指数，这样才能保证自己和家人始终保持健康的状态，所以多了解一下这方面的知识还是很有必要的。冬天的气温很低，尤其是北方更是如此，可是现在很多女孩子为了美丽并不会穿很多衣服，甚至仅仅在冬天也会穿裙子出门，在出门以后冻得瑟瑟发抖，其实这是非常不健康的一种方式，而且这样做很多人会在以后得关节炎或是腿疼，虽然美丽很重要，但是健康也同样不能忽略，好的身体是任何东西都换不来的，只有自己*时多注意才行。 还有些人是一到冬天就穿的很厚，恨不得把所有的棉衣服都穿上，总怕自己被冻着，其实这

三只十二

• 迪士尼新片档期大调整，《花木兰》相约7月见，有哪些影片未定档

4月4日，根据迪士尼给出的最新影片上映计划，由于国外的肺炎疫情严重，公司旗下的所有电影都推辞上映。对所有准备上映的影片进行了档期调整，其中包含大家关心的《花木兰》《黑寡妇》《惊奇队长2》《阿特米斯的奇幻历险》等等，这些影片原本正常情况下都已经和观众见面了，结果疫情突然严重起来后，不得不取消。目前调整的影片安排如下，首先是《花木兰》定在7月24日上映，放在暑假期间上映是比较好的选择，这部电影原本定档时间是三月二十七日，预估疫情会在三个月后有所好转，往后延期是最正确的选择，花木兰这部电影投资金额大，如果掌握不好上映时间，可能会对投资收回资金带来重大影响。 《黑寡妇》的单元电影原定档期为劳动节

不屑繁华°

• 《夫妻的世界》调整观看年龄限制，金喜爱53岁高龄出演，气质犹存 韩剧夫妻的世界大结局

《夫妻的世界》成为了19禁，这部作品的开车速度很快，第一集刚开始几分钟，就有夫妻之间的正常活动。金喜时隔4年之久出演的作品，已53岁的她，身材气质依旧俱佳。剧中的造型不管是复古风，还是清新风或淑女风都风韵犹存。《夫妻的世界》创下JTBC电台开播以来的最高收视记录，播出到第二集更是达到了10个点。随着剧情的播出，金喜爱也成为了所有人关注的对象，她的着装更是被评为时尚指南。 《夫妻的世界》用另一种方式演戏了夫妻生活的狗血剧情。婚姻生活中，有的人是真诚的，但有人却和你虚与委蛇。女主相信自己的生活很幸福，有爱她的老公，有可爱的孩子，还有不错的事业，邻里关系也不错。老公出差回来后，两人干柴烈火般温

冰茶姐

• 显示器颜色不正常怎么调 显示器颜色不正常调整的步骤

操作系统：Win10显示器型号：1:LG IPS FULLHD显示器颜色不正常的设置方法，具体步骤为：1、首先点击桌面上左下角的【开始】，打开【控制面板】。2、然后点击【查看方式】右侧的下拉按钮，点击【大图标】打开【颜色管理】。3、接着上击【高级】选项，点击【校准显示器】点击【下一步】。4、然后选择中间的【伽玛恰好】，依次点击【下一步】，点击【完成】。5、最后在文本调谐器窗口，依次点击【下一步】，点击【完成】按钮就可以了。温馨提示：这是windows10系统中的调显示器的亮度、对比度。有的显示器在看网页、文字或者图片的时候色彩模糊。都可以通过这个校准功能进行校对。

紫玲·冰月

• 浙江退休人员2020年调整方案 2020浙江省退休金上调新政策

　　浙江退休人员2020年调整方案如下：一、调整范围和对象：凡于年12月31日前已按规定办理退休的人员和按国发[1978]104号、浙劳险[1993]185号、浙政[1997]15号、浙政发[2006]48号等文件规定办理退职的人员，可按本通知规定调整基本养老金。　　二、调整水*和调整办法　　2020年企业退休(退职)人员基本养老金调整继续采取普遍调整和适当倾斜相结合的办法，在普遍调整基本养老金的基础上，对企业高龄退休人员适当提高调整水*。具体调整办法如下：　　(一)普遍调整退休(退职)人员基本养老金。　　普遍调整基本养老金，实行双挂钩办法。具体由以下两部分组成：　　第一部分，退休人员按月人均

i季果果°

• 工作压力大怎么调节 怎么调整自己的状态 工作压力大怎么调节

　　工作压力大怎么调节?当加班成为常态，紧凑的生活压力，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身体也容易疲倦恐影响健康。压力已经严重影响了我们的工作与生活，那么要怎么调节呢？     　　工作压力大怎么调节?   　　1、锻炼   　　当你生气的时候，你也许既不想去健身房锻炼也不想待在家里锻炼，但是锻炼可以帮助你*静心情，是最好的泄愤方式。   　　原因是，锻炼不仅可以释放你体内的脑内啡，还可以帮助产生刺激快乐和幸福情感的化学物质。   　　建议，在生气的时候，最好能够尝试跑步、散步、游泳、俯卧撑和瑜伽等运动，这些可以帮助你减轻压力，释放怒气，同时燃烧卡路里以达

压力工作

唯爱熊猫

• 分手了却放不下怎么调整心情 让男人看了愧疚你句子 让男人看了愧疚你句子

  　　爱情是人的一生中不可或缺的一种情感，在这条路上，你或许会遇到几个人，给过你甜蜜，给过你誓言，最后也给过你最痛的伤害。有些人注定不是陪你一辈子的人，该分手的时候果断分手，心伤是难免的，就看你如何处理。   　　1.不要苦苦哀求，不要让爱将你的自尊践踏了   　　分手是一件很痛苦的事情，为了挽回失去的恋人，你可能会苦苦哀求，甚至不惜不要自尊，以爱的名义将它踩踏在脚下。对于一个已经变心的人来说，任何的挽回与纠缠只会让他觉得你很烦，甚至开始后悔自己当初和你在一起。何必呢，就算分手了也要扬起自己的头，不用为了一个不再在乎你的人把什么都丢掉，不要做一个让自己，让别人都

男人分手调整心情

忧幻碟

• 红掌叶子发黄怎么补救，调整温度并更换土壤 红掌叶子发黄怎么补救

红掌叶子发黄之后需要调整温度，将温度控制在15℃～20℃之间，然后将土壤更换为微酸性的沙质土壤，增加光照时间，每天可维持6个小时的散光照射。若是由于细菌感染而引起的可以喷洒食醋以及大蒜进行防治，并且在短暂时间内不要施肥。 红掌叶子发黄补救方法 1、调整温度 温度的高低会影响到红掌的生长，若是红掌叶子发黄怎么补救呢，可能是在养殖的过程中温度过低导致的，尤其是在冬季养殖的时候，需要将温度控制在15℃～20℃之间最为适宜，温度也不能高于30℃，否则水分蒸发过快，也会导致叶片出现发黄的现象。 2、更换土壤 红掌叶子发黄可以立即更换土壤，选择微酸性的沙质土壤进行栽种，可以直接在花店购买酸性土壤也可

猫咪来喽

• 剖腹产怎么睡觉对伤口好 要根据恢复期适时作出调整

剖腹产后的伤口恢复需要一段时间，睡觉的姿势会对伤口恢复有影响，那么，剖腹产怎么睡觉对伤口好？一起来学*下吧。 剖腹产怎么睡觉对伤口好1、剖腹产6小时前：去枕*卧新妈妈术后回到病房，刚开始需要头偏向一侧、去枕*卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕*卧则可以预防头痛。2、剖腹产6小时后：侧躺微屈除了刚开始的*躺，之后都是侧躺比较好。侧躺更有利于伤口

亲子睡觉剖腹产产后护理剖腹产伤口

帅比·彼岸

• 夏天晚上睡觉空调开多少度合适 夏天按时间段调整空调温度

夏天晚上睡觉热，尤其到了酷暑的时候，不开空调都没法睡觉了。但是，人们担心吹空调把人吹病了。其实，空调开一整夜是不要紧的,关键在于使用方法，温度不要太低。空调的作用不是让你把夏天变成冬天,而是变成春天。那么，夏天晚上睡觉空调开多少度合适？ 夏天晚上睡觉空调开多少度合适一般来说，建议温度开在26-28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的。如果不是特别热的情况下，夏天晚上睡觉开空

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晚夏、听风

• 太阳镜腿紧了怎么调整？太阳镜腿紧了怎么办？ 太阳镜,墨镜

太阳镜腿的松紧对我们的佩戴舒适程度是有着很大的影响的，有时候太阳镜的镜腿太紧的话不仅戴着很不舒服，而且摘下的时候还会在脸上留印，非常的尴尬。太阳镜腿紧了怎么调整首先我们要用吹风机把镜腿处吹热，然后趁着热度在的时候，轻轻的用手把镜腿弯曲，扳到适合的角度。很多人都有“新买的太阳眼镜不舒服;鼻梁低太阳眼镜容易掉;太阳眼镜戴的不舒服夹得太紧头痛”等烦忧，因为每个人的脸型及其宽窄、耳朵高低、颧骨位置、鼻梁高低还有五官位置等都是不同的，而且我们亚洲人的轮廓骨骼和西方人更是完全不同，一副太阳眼镜当然不可能神奇的买来就适合所有人配戴。太阳镜腿越来越紧怎么办属于螺丝小细节问题，可直接委请附*所在地眼镜店技师帮助

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• 太阳镜鼻托怎么调？太阳镜鼻托调整方法 太阳镜,墨镜

太阳镜的鼻托是太阳镜上面很关键的一个部分，它决定着我们的太阳镜戴着是否合适和舒适，所以鼻托的角度是很重要的，我们如果戴着不合适要及时调整，不然对鼻子也是有伤害的。太阳镜鼻托怎么调鼻托就是起固定太阳镜的作用的，很多板材眼镜的鼻托固定没法调，但是金属框架的鼻托都留了挺大的调节范围，鼻梁不高就把鼻托调高点，不过自己挺难调的，要去眼镜店调比较保险。眼镜下滑一般就是鼻托架不到鼻梁上，拉长点不就架到了，或者是鼻托开口太大夹不住鼻梁，鼻托间的开口调小点就夹住了。不过没经验最好别自己调，很容易调的一边高一边低，一直调来调去调不到合适的角度，甚至掰太久把鼻托掰掉下来。太阳镜鼻托调整方法1. 鼻托角度的调整当鼻托

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• 太阳镜太大了怎么办？太阳镜太松怎么调整？ 太阳镜,墨镜

太阳镜的尺寸是一个很重要的选购指标，如果买回来的太阳镜太大了的话戴着就会松松的，很容易掉，鼻子也会特别的累，而且在外面还要不断的扶正太阳镜的位置，是很麻烦的一件事情。太阳镜太大了怎么办要看是怎么一个大法，要是觉得前面的镜框宽了，那就是没有办法的，但若是戴起来有点松的话，那是可以通过调整眼镜臂的末端弧度来调整的，这个你直接拿去眼镜店帮你弄一下就好了，他们有专门的仪器把眼镜的臂弄软，然后按照你的需要来调整。(这个一般都是免费的)要是你的墨镜鼻托是独立的，还可以让他们帮你调整一下，要是连在框上的就没法了。太阳镜太松怎么办①去配眼镜店更换小号太阳镜;②去配眼镜店进行烤制矫正，调节大小。太阳镜太大调整步

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