泰芒了制作方法

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• 教你如何制作家庭美味花生芽 家庭花生芽的制作方法

花生芽是一种用花生发芽做成的食物，花生芽内的营养价值非常高，其中的蛋白质、钙质等含量尤其高，是很多人日常中非常喜欢吃的蔬菜。花生芽中的白藜芦醇含量比花生的要高100倍，而且，其含量比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，保健价值极高。家庭中，大家可以经常用花生芽制作小菜肴食用。教你如何制作家庭美味花生芽对于一些经常喜欢研究美食的朋友，这下可有口服了。花生芽的营养丰富，做法简单，吃法多样化，热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味，也可根据各人的喜好搭配食用。花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收;油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，提高了各种人

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• 桂花的保健功效和制作方法 桂花的功效与食用方法

茶的种类有很多，而且中国也是一大产茶的国家，而且茶文化也是有着悠久的历史，我们应该懂的一些茶的小常识，这样在选择的时候也会得心应手，看看自己适合什么样的养生茶。桂花茶是比较常见的一种保健茶品，你知道它的功效吗，来看看具体的介绍吧。桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。桂花可以泡茶，而且桂花茶还具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。有现成出售的桂花乌龙茶，不但可以喝到乌龙茶的滋味还可以领略淡淡的桂花香，还可以润喉的。桂花可以泡

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• 银鱼干的制作方法详细解说 银鱼干的食用方法

在市面上，银鱼干一直都非常受人们所欢迎，银鱼干不仅好吃美味，而且营养也很丰富，那么你知道银鱼干是怎么制作的呢？虽然很多人都非常喜欢吃银鱼干，但是对于具体的做法并不是非常的清楚，接下来，小编将为大家做出详细的讲解，希望能对各位提供一些有效的参考和帮助。制作方法1、原料处理：新鲜的银鱼出水后，会产生很多的粘液，这是需要得到清洗才行的，清洗的方法有所讲究，拣净杂鱼、虾类及其它杂质，将银鱼倒入预先盛好半桶清水的木桶中，加食油数滴，用手搅拌2～3分钟，除去泡沫粘液，用清水过滤洗净。另一方法，将拣净的鲜银鱼，用清水冲洗一下，倒入轻度的明矾水中浸洗1～2分钟，捞出。要注意明矾的使用，天气好，阳光强，有小风，

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• 自制腐乳的方法技巧详细介绍 家庭自制腐乳的制作方法

腐乳就是用豆腐制作而成的一种食材，口感非常的独特，我们经常喜欢把腐乳作为下饭菜来食用，至于腐乳的做法也是非常有讲究的，只有掌握好正确的技巧，才能够做出优质的腐乳，下面小编将为大家介绍自制腐乳的方法以及相关的技巧，希望能给各位提供一些帮助。原料：准备一块新鲜豆腐，密封的容器（保鲜盒、密封罐、置物箱等都行），稻草（可以用报纸代替），十三香、盐、自制花椒面、鸡精、辣椒面。做法：1、先把准备好的稻草或者报纸放入密封的容器里面，铺好保鲜膜或者干净的塑料袋，把打好的豆腐放在上面。2、放好豆腐后在它的上面再放一层保鲜膜也可以用干净的塑料袋，在放上报纸。3、把容器的盖子一定要盖好，保证密封，放置四五天左右。这

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• 冬瓜皮治疗疾病的方法 冬瓜皮的制作方法

冬瓜皮一般都被扔掉了，但是你知道吗，你扔掉的不仅仅是冬瓜皮，还有一些保健的作用和养生的功效呢。你知道冬瓜皮的治疗疾病的方法吗，它是有很大的用途的哦，来看看关于冬瓜皮的种类疾病的一些方式和方法吧，你会更多的了解它。冬瓜皮能够清热利水;消肿。治疗水肿，小便不利，泄泻，疮肿等疾病。中医讲究辨证，一个证可以对应好多病。比如水肿，可以由肾病引起，心脏病引起和糖尿病引起。冬瓜具有很好的利尿作用，在肾病、心脏病和糖尿病引起的水肿都可以应用。冬瓜皮可以有清热解毒的作用，对于出现的水肿有排毒的作用，还可以利尿。冬瓜皮可以对于出现的心脏病引起的血糖高有抑制的作用和功效。1.治肾炎，小便不利，全身水肿冬瓜皮、西瓜皮

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• 蚕豆的选购方法和副作用 农村蚕豆酱的制作方法

蚕豆这种美味的食物在我们生活中是非常的常见的，当然了，我们大家都知道，蚕豆这种美味的食物不仅营养价值是非常高的了，并且还有非常不错的保健功效了，所以很多人们都是比较喜欢吃蚕豆的，但是人们对于蚕豆的选购方法不是非常的了解了，下面我们来看看蚕豆的选购方法和副作用吧。蚕豆的选购方法蚕豆以新鲜剥皮、豆厚身坚为好。买新鲜蚕豆时，一定要剥开蚕豆看一下，要挑选筋是绿色的，那种蚕豆是新鲜的。如果筋的颜色变黑，那就说明这蚕豆不新鲜了，而且皮厚肉硬，口感不好，这些就是我们为大家介绍的选购蚕豆的好方法了，我们以后就是可以通过这些方法来选购蚕豆的哦，这样我们可以买到高质量的蚕豆哦。蚕豆的副作用蚕豆含有致敏物质，过敏体

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• 疙瘩汤的家常制作方法 疙瘩汤食谱 疙瘩汤的疙瘩怎样制作

疙瘩汤是北方人常吃的一种家常汤品，制作方法简单，且易消化，它唯一的一点的“技术含量”就是调面疙瘩，但只要掌握技巧，无厨艺也能轻松搞定。下面这几款疙瘩汤，总有一款适合你~ 疙瘩汤食谱 1 鸡蛋疙瘩汤 番茄鸡蛋面粉番茄酱 姜葱 蒜末 油盐 1.鸡蛋中加入盐， 搅拌均匀备用 2.面粉中加入少许盐， 加入一勺水， 马上用筷子搅拌均匀 3.再加入

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• 梨酒的营养价值,梨酒的制作方法 自制梨酒的正确方法

梨酒的主要原材料是新鲜的梨和白酒，经过破碎、压榨、发酵之后制成的果酒，味道甘甜、芳香，营养丰富，那么梨酒的营养价值有哪些呢？ 梨酒的营养价值 1 梨酒中含有丰富的的营养成分，其中包括大量的维生素，例如B族维生素、维生素C，以及人体必需的氨基酸，镁、铁、钾、锌等多种矿物质元素，并且梨酒中的酒精含量并不多，通常在5到10度，因此生活中适当饮用西瓜酒有利于身体健康。

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• 蒸螃蟹的制作方法 蒸螃蟹怎么做

　　螃蟹洗净，姜切成姜末，碗中放姜末，姜末中加入生抽，再加白糖调成蘸汁，蒸锅中加入清水，将洗好的螃蟹放蒸锅中，盖上盖子蒸上10分钟左右，开盖取出，螃蟹蘸上蘸料一起吃味道更好。　　蒸螃蟹怎么做　　主料：　　螃蟹275克　　辅料：　　姜1块，生抽2汤勺，香醋1汤勺，白糖1/2汤勺　　蒸螃蟹的制作方法：　　1.螃蟹清洗干净，姜切成姜末备用；　　2.取一个小碗，放入姜末，在姜末中加入2汤勺生抽，再加入半汤勺白糖，调成蘸汁；　　3.蒸锅中加入适量清水，将洗好的螃蟹放入蒸锅中；　　4.然后盖上盖子，蒸上10分钟左右，开盖取出；　　5.螃蟹蘸上蘸料一起吃味道更好。　　小贴士：　　1、螃蟹一定要用小刷子仔细的

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• 蜂蜜面膜怎么做 蜂蜜面膜的制作方法

　　将绿豆粉、蜂蜜、纯净水混合搅拌至粘稠状，然后放入冰箱冷藏，洁面后取出敷在脸上15分钟左右即可洗掉。　　1.西瓜蜂蜜面膜　　取西瓜肉并捣碎加入蜂蜜，洁面后直接将其接敷在脸上，然后再盖一张面膜纸，大约20分钟后取下面膜和西瓜肉，把脸清洗干净即可。西瓜中含有丰富的维A、维B和维C，可以让肌肤保持水润，达到水润肌肤的效果。　　2.珍珠粉蜂蜜面膜　　将蜂蜜、蛋白、珍珠粉、柠檬精油依次混合调匀成糊状，在洁面后涂于面部待15到20分钟后，用手指将微干的面膜搓掉，再用清水将脸洗净即可。该面膜有美白亮肤、净化肌肤的作用　　3.蜂蜜鸡蛋祛斑面膜　　取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀即可，待洁面后将调制

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• 枸杞白茶怎么做 枸杞白茶的制作方法

步骤1所需食材：陈皮100克，白茶100克，枸杞100克。 步骤2茶杯中倒入枸杞、白茶、陈皮。 步骤3倒入开水，冲洗灰尘，并倒出废水。步骤4把所有材料放入茶壶中。 步骤5倒入开水。 步骤6冲泡5分钟即可。

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• 阿拉棒怎么做 阿拉棒的制作方法

步骤1所需食材：鸡蛋50克、低筋面粉130克、糖粉20克、黄油10克。 步骤2小碗中加入鸡蛋1个，加入糖粉20克，倒入黄油10克，搅拌均匀。 步骤3加入低筋面粉130克。 步骤4过筛加入蛋液、拌匀。 步骤5揉成面团，盖上保鲜膜，静置30分钟。 步骤6擀成片状。 步骤7切成长条状。 步骤8再扭成麻花形。 步骤9表面刷蛋液。 步骤10放入烤箱180度烤23分钟。取出即可食用。

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• 可乐鸡翅的制作方法 可乐鸡翅怎么做

步骤1食材：鸡中翅600克 可乐300克 姜1块 干辣椒2个 桂皮1小块 料酒10克 生抽10克 步骤2鸡翅洗净，在鸡翅2面各划几刀。姜1块切片 步骤3锅中放入适量水，放入姜片、鸡翅煮开后捞出待用 步骤4锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入鸡翅小火煎至2面金黄，放入姜片、干辣椒、桂皮，倒入可乐、料酒1勺、生抽1勺拌匀后煮开，换小火煮至汤汁浓稠即可装盘

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• u盘启动盘制作 u盘启动盘制作方法

u盘启动盘制作方法如下：第一步：下载安装“微PE工具箱”，打开后选择“安装PE到U盘”；第二步：在新的界面选择“方案一”；第三步：点击“开始制作”即可。

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• 情人节立体贺卡制作方法 情人节贺卡简单制作

　　1、取一张白色A4卡纸，将纸裁掉一部分，剩下的纸沿中线对折。然后在纸上距离边长2cm画出一个方形，用刀将方形刻掉。　　2、取一张红色纸对折，先画出一个大的桃心的半边，再在桃心里面一个小一点的桃心半边轮廓，然后分别剪下两个桃心。将小桃心的边再剪掉一点点。　　3、用红线将大桃心和小桃心连接起来，小桃心在大桃心镂空的位置。然后用白线将大桃心固定在白色卡纸中线的顶端，使桃心在白色卡纸方形镂空的位置中间。这样一张立体的情人节贺卡就做好了。

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• 川味麻婆豆腐制作全过程方法 麻婆豆腐,制作方法,中餐

今天要为大家介绍的是一道川菜美食麻婆豆腐，这道菜还是非常有名气的，许多人也都吃过，那么正宗的川味麻婆豆腐大家吃过吗？接下来就让我们亲手制作一份川味麻婆豆腐吧。麻婆豆腐制作视频：麻婆豆腐制作材料：主料豆腐500克、肉末150克、辅料郫县豆瓣酱30克、花椒8克、麻椒8克、姜末、蒜末、植物油、麻婆豆腐做法步骤：1、豆腐切一厘米见方的小块。2、肉末剁好。3、花椒和麻椒冷油下锅，慢火2-3分钟爆出香味后捞出扔掉。4、锅里底油放入蒜末和郫县豆瓣酱小火翻炒1-2分钟。5、然后放入肉末翻炒至熟。6、炒熟的肉末加入一小碗半开水煮2-3分钟。7、然后加入豆腐块，不要用铲子翻板，轻轻的将豆腐推开即可，在煮4-5分钟

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• 玉米羹如何制作?制作方法大解析 玉米羹,晚餐,营养粥

今天要为大家介绍的是一道美味的营养健康的晚餐粥，吃了对身体好延缓衰老哦，爱美的女性朋友不妨多吃吃哦，接下来就让我们一起来学*下如何制作吧。玉米羹制作材料：主料：玉米3个、鸡蛋3个、辅料：葱适量、盐适量、水适量、玉米羹做法步骤：1、玉米清洗干净2、葱花和鸡蛋3、将鸡蛋搅打均匀4、将玉米用（不锈钢刨丝器）刨碎5、刨成浆后加水，中火煲滚6、静等5分钟……快开了7、将汤面一层泡沫去掉8、小火再煮两分钟，途中须搅拌9、调至小火，加鸡蛋10、加葱花（可不放）11、加点盐，关火ok，加少量盐，只为提觧提味，加盐能突出玉米本身的清甜，喜欢吃甜食的，可以加糖、

晚餐玉米羹营养粥

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• 营养健康的红烧鱼制作全过程方法 红烧鱼,制作方法,中餐

今天为大家准备了一道午餐美味也是必备的菜谱，它就是红烧鱼， 鱼的营养价值是很高的，鱼肉里含有丰富的蛋白质和磷质等，滋味鲜美，很容易就能被人体所消化吸收，它对于人类体力和智力的发展是有着巨大的帮助的，也有人说吃鱼会变的更加聪明哦，所以鱼是必备品，下面就跟着我们一起来制作看看吧。红烧鱼制作视频：红烧鱼制作材料：主料草鱼一条、辅料淀粉两汤勺、豆瓣酱半汤勺、山西老陈醋一汤勺、糖一小勺、鸡精两小勺、食用盐一小勺、食用油适量、葱花两颗、芹菜（切碎）一颗、姜末，蒜末适量、红烧鱼做法步骤：1、将鱼宰杀清洗干净，在两面打上十字花刀。2、打好花刀的鱼用料酒，盐淹4-5分钟，拍入一汤勺淀粉，注意要均匀裹满鱼身。3、

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• 胡萝卜香菇炖鸡制作全过程方法 胡萝卜香菇炖鸡,制作方法,中餐

今天为大家介绍的是胡萝卜香菇炖鸡，这道菜味道非常不错哦，相信大家都会喜欢的，比较适合大家的口味，下面就让我们一起来看看怎么制作吧。胡萝卜香菇炖鸡制作材料：主料鸡半只、干香菇25g、胡萝卜1个、青椒1个、姜5g、蒜2瓣、辅料生抽1汤匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、盐少许、胡萝卜香菇炖鸡做法步骤：1、鸡洗净斩小块2、香菇用温水泡软后冲洗干净捞出，胡萝卜、青椒切块，姜切片，蒜剥去外皮3、锅里热油，放入姜蒜爆香，倒入鸡块，大火翻炒4、炒至鸡肉变色调入生抽、老抽、料酒炒至上色5、倒入清水，并放入香菇和胡萝卜，大火烧开，小火煲煮15-20分钟6、开大火收汁7、加入青椒，调入盐，一边翻炒一边收汁至浓稠即可

制作方法中餐胡萝卜香菇炖鸡

DM°一鹿伴晗

• 倒挂干花花束制作方法 一起来制作 花束

和新鲜花朵很相似的干燥花，虽然听说「只要装饰好放置着就能干燥」，但到底该选哪种花以及如何做才是正确的呢?让我们跟着如花朵般绽放的佐佐木希，继续向花卉艺术家筱崎老师讨教吧!只要做成倒挂花束，就能享受从新鲜花朵变成干燥花的过程啰！倒挂干花花束制作方法使用花材LIST：欧石楠+绵毛水苏+法国苋尤加利叶+白色小玫瑰+毛茛制作方式：「以较细铁丝绕两圈，就能成为挂勾」如果选用太粗的，则比较难缠绕。和处理新鲜花卉一样的方式，将花卉并列后边调整*衡感，再做成束。在做成花束的过程中，不时反转确认整体*衡感并调整。装饰的地点也很重要!调整成像是钻石形状的花束就是最好的*衡喔～最后将花束以铁丝缠绕，因为变成干燥花的

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