泰芒了制作方法

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• 手抓饭的制作方法以及营养价值 手抓饭怎么做

大家都吃过手抓饭吗，这是一种民族的特色小吃，而且营养物质丰富，不同的食材相互搭配可以起到很好的养生的作用，手抓饭你吃过吗，一般用羊肉比较多，好吃，而且还可以有驱寒养胃的作用哦，那么手抓饭你会做吗，来看看这款特色的手抓饭的做法以及它的营养价值吧。食材：羊排、胡萝卜、洋葱、大米、山楂、花椒、孜然粉、油。步骤：1、先把羊排洗净切成块。2、洋葱洗净切成小粒。3、胡萝卜洗净切成滚刀块，大米淘洗干净浸泡20分钟。4、热锅下油，放入洋葱粒翻炒。5、炒至洋葱出香味。6、再放入羊排，翻炒至羊排出羊油。7、加入胡萝卜继续翻炒，炒至胡萝卜开始变软。8、加入清水，盐，孜然粉，五香粉炒匀，大火烧开。9、盖盖转小火炖20

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——冉冉

• 南瓜粥的日常制作方法和食疗功效 南瓜粥的做法和功效

南瓜是秋季的一种瓜类蔬菜，南瓜的食用方法非常广泛，可以做成南瓜饼、南瓜粥、南瓜饭和南瓜汤等，而且不管是炒菜还是蒸熟吃或者煮粥，都是非常美味的，受到人们的喜爱。南瓜粥是一道非常美味的汤，人们用南瓜和糯米一起煮粥，营养美味。南瓜粥的食疗功效南瓜粥非常适合夏秋季节食用，清爽可口，还可以消暑益气。我们要制作南瓜粥，首先肯定是要挑选优质的南瓜了。选择南瓜的时候，要挑选那些外观完整，果肉金黄色，分量比较重，没有损伤、虫蛀等的。南瓜表面如果没有光泽，较粗糙，则比较老;嫩南瓜水分多，瓜肉薄而脆;老南瓜则较面较甜，建议依照个人口味喜好选择。1、南瓜粥解毒：常喝南瓜粥具有解毒的功效，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有

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莹襄铃

• 奶油白菜是什么菜系 制作方法和营养 奶油白菜长什么样子

大白菜是我们经常吃的一种食材，而且营养丰富，特别是在冬季的时候多吃大白菜不仅可以润肠通便，还可以有润肺止咳的作用哦。今天介绍奶油白菜。它属于什么菜系呢，如何制作呢，有怎样的营养呢。来看看吧。奶油白菜是江浙一带家常菜，奶油白菜“是以大白菜为主要原料而做成的一道家常菜，味鲜汤醇，含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素，能补虚损、益肺胃、生津润肠，尤其有和胃降逆的作用，特别适宜于孕早期妇女食用。此道菜是江浙一带家常菜之一。奶油白菜做法：食材：大白菜500克，洋葱半个，里脊肉100克，姜三片，精盐、白糖各一小匙，色拉油一大匙，淡炼乳两大匙，面粉一大匙，炼乳一大匙，水四大匙。1、将白菜洗净切块，洋葱切丝，

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book柒子！萌哔

• 一起来学*学*鹌鹑蛋的制作方法吧

鹌鹑蛋因为其独特的醇香口感也是受到了很多人的喜欢，而且是可以和不同的食材搭配出营养丰富的菜肴的，相比起鸡蛋来，鹌鹑蛋是会更加的有营养的，很多人都是想要了解一些鹌鹑蛋的制作方法，所以小编也是为大家整理了两种做法。1、茄汁煨金球材料：鹌鹑蛋、西红柿、蒜蓉、番茄酱、盐、糖、米酒做法步骤：1)鹌鹑蛋煮熟剥壳；西红柿划破、用开水烫裂表皮，去籽剥皮剁成蓉；2)热锅温油小火，鹌鹑蛋放入锅中微炸至表皮金黄起皱，沥油；3)锅里留一点底油爆香蒜蓉，加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒，加入适量盐、糖和少许米酒，炒出香味，接着加入半碗水煮开；4)番茄汁煮至浓稠后，放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2~3分钟，大火收汁装盘即可。我们食用

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独宠江六岁

• 家常鱼的制作方法 家常鱼菜谱 家常鱼的做法简单做法

家常鱼菜谱。 香酥鱼 1 配料: 扒皮鱼800克、橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙 烹饪步骤: 1.备好材料; 2.热锅倒入油，加热到八成热; 3.放入扒皮鱼，炸到金黄; 4.控干油，加入其余的全部调料，开锅后，转文火焖40分钟即可。

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• 菠萝酱的制作方法,菠萝酱怎么吃最好 菠萝酱怎么吃

菠萝中的致敏物质主要是“菠萝朊酶”，盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构，使其丧失对于个别体质人的毒性；浸过盐水的菠萝口感也更好。 菠萝酱的制作方法 1 做法一 原料：菠萝一个(买一个稍微大一点的)、白糖60克，柠檬汁3滴，盐一茶匙。 做法： 1、去市场买回一个大菠萝，菠萝削皮不好操作，我一般是现场看水果摊主削好了，带回家的。 2、去掉头部和尾部，用清水

雨墨晴空

• 宝宝菜泥做法大全,如何给宝宝制作菜泥 宝宝辅食菜泥制作方法

随着宝贝一天天的长大，待到6个月时，单纯的母乳已经不能满足宝宝身体的营养需求，此时就需要给宝宝添加辅食了，菜泥就是很好的选择。那么宝宝辅食菜泥要怎么做呢？ 南瓜泥 1 食材：南瓜半个。 做法：先将南瓜去皮去籽，然后洗干净切成小块，再把南瓜放入锅中隔水蒸熟，最后取出捣碎成泥即可。 营养成分：南瓜的口感香甜，营养价值也很高，它富含糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的各种

柠の夏

• 蒲公英根好还是叶子好,蒲公英有什么作用 蒲公英根茶的制作方法

蒲公英有着药村皇后的著称，在日常生活当中最常见的是蒲公英根、蒲公英叶子、而蒲公英的根才是效用较高的药材，对于蒲公英根好还是叶子好接下来我们一起看看吧？ 蒲公英根好还是叶子好 1 这两者并不能绝对性的比，而是各自有着各种的作用与功效，所以蒲公英根和蒲公英叶子可以根据自己的需求使用。 蒲公英有

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• 柿子树盆景的制作方法及步骤介绍 山柿子树盆景图片

用柿子树制作盆景，花盆可以使用深一些的，材质上可用瓦盆，里面填的土需富含营养，排水效果良好。在春季，砧木可用野柿、油柿、君迁子等，插穗可用观赏性高的类型，采用劈接或切接的方法，将两者贴合。通过修剪结合蟠扎的方法制作样式，注意后期的养护。 一、选择合适的盆土 花盆可以使用深一些的，材质上可用瓦盆，这样比较透气，并且跟植株的感觉相匹配。里面填的土需富含营养，排水效果良好，这样的比较适合种植生长。 二、时间 可以选在春季，这个时间段正好万物萌发，气候方面比较适宜，成功的几率会高一些。 三、砧木插穗的选择 砧木可用野柿、油柿、君迁子这类的品种，使用的插穗可用观赏性高的石榴柿、罗浮柿、火柿

养花知识家庭养花

欧阳纸鸢

• 椰香奶冻的制作方法 椰香奶冻怎么做

　　将吉利丁片放冰水中泡软，挤干水分；锅中倒牛奶、椰浆、淡奶油、白砂糖，加热至糖完全溶化；吉利丁片搅拌一下，待吉利丁片完全溶化后关火；保鲜盒内铺上一层保鲜膜，将混合后的牛奶椰浆等倒入保鲜盒中冷却，放冰箱冷藏至凝固；取出来切方块，裹上椰蓉，装盘即可。　　椰香奶冻怎么做　　主料：　　牛奶130克，淡奶油100克　　辅料　　椰浆40克，吉利丁10克，椰蓉，白砂糖40克　　椰香奶冻的制作方法：　　1.先将吉利丁片放入冰水中泡软，变软后，挤干多余水分；　　2.锅中倒入牛奶、椰浆、淡奶油、白砂糖，然后加热至糖完全溶化；　　3.吉利丁片搅拌一下子，待吉利丁片完全溶化后关火；　　4.在保鲜盒内铺上一层保鲜膜，

梦之樱❤

• 珍珠粉面膜怎么做 珍珠粉面膜的制作方法

　　珍珠粉香蕉面膜：香蕉去皮捣烂加入奶油、珍珠粉、茶水混合敷脸10到20分钟，可消除皱纹;珍珠粉牛奶面膜：将牛奶和珍珠粉混合后浸泡压缩面膜敷脸15分钟，可以美白;珍珠粉芦荟面膜：将芦荟汁和面粉混合，加入珍珠粉搅拌成糊状敷脸30分钟，可以消炎祛痘，防止皮肤松弛。　　一、珍珠粉香蕉面膜　　将香蕉去皮捣烂，然后加入2匙奶油和0.3克珍珠粉，再加入2茶匙浓茶水混匀即可。在洁面后直接将其涂在脸上，大约10到20分钟后洗净就可以了。珍珠粉香蕉面膜富含维生素和蛋白质，坚持敷脸可以消除皱纹，让肌肤光洁。　　二、珍珠粉牛奶面膜　　将牛奶和珍珠粉混合稀释，然后放入压缩面膜浸泡，待浸泡后敷在脸上就可以了，在敷的过程

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• 金盏玫瑰茄茶怎么做 金盏玫瑰茄茶的制作方法

步骤1所需食材：玫瑰花6朵，金盏花2朵，玫瑰茄3朵。 步骤2将材料放入过滤杯中。 步骤3倒入开水冲洗。 步骤4洗好的材料放入茶杯中。 步骤5倒入开水。 步骤6浸泡5分钟即可。

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• 如何做情人节贺卡 情人节贺卡的制作方法

　　1、取一张白色A4纸，随意折出一部分并裁下，将剩下的纸对折。　　2、取两张红色正方形纸，在纸上画出一个桃心形状，再从桃心下方开始从外往内，画出连贯的桃心形状的线条。　　3、将两张纸叠在一起剪出画好的形状。将剪好一个的桃心的右边边缘，粘在白色卡纸内页的靠中线左边，另一个桃心的左边边缘粘在卡纸靠中线的右边。　　4、然后将两个桃心中间的小桃心粘在一起，这样就做成了两个立体的桃心。一张漂亮的立体桃心情人节贺卡就做好了。

血色之樱

• 桃干怎么晒家常做法 家里晒桃干的制作方法

　　晒桃干的家常做法：将桃子洗净切块，一个桃子大概切4至6块左右不能太薄。切好的桃子放入白糖搅拌均匀，盖上保鲜膜冰箱冷藏24小时。将腌制的桃汁倒入锅中加半个柠檬大火煮开，再倒入桃片煮透。煮熟的桃片放进烤盘，150度烤1小时左右即可，期间记得翻面。　　1.桃子洗净去皮切块，一般一个桃子切成4至6块。切太薄的话煮的过程会太烂，太大的话不容易晒干烘干。　　2.在切好的桃片中放入白糖颠匀，让每块桃子都能沾到白糖。这样做是为了能腌制出水分，加保鲜膜覆盖后放入冰箱冷藏24小时。　　3.将腌制后的桃片捞出，把剩下的桃汁倒入锅中，加入切块的半个柠檬。大火煮开收汁到一半，倒入桃片煮透即可。记得一定要将桃肉煮透，

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• 柚子糖怎么才能起糖霜 柚子皮糖的制作方法 柚子皮,柚子

柚子除了直接吃外，柚子皮还可以和糖一起制作成柚子皮糖。柚子皮糖需要炒出糖霜才好吃，很多人在炒的时候久久不起糖霜，这是为什么呢，柚子皮糖应该如何制作呢。柚子糖怎么才能起糖霜 1、小火炒 将柚子皮拧干水分后倒入糖浆中慢慢小火翻炒，等待锅中糖浆炒干时就会慢慢出现白霜，这和*时做糖霜山楂是一个道理，要经过高温加热，使糖溶解，然后再次冷却成型才可包裹在柚子外皮上形成糖霜 2、使用白砂糖 柚子糖起糖霜还有很重要的一点就是，用白砂糖，虽然冰糖的味道跟柚子更搭配，但白砂糖炒后更容易结晶反沙，呈现出糖霜的美观样貌。柚子皮糖的制作方法 材料：柚子皮1个、冰糖100克、白砂糖100克、盐适量。 做法：1、柚子剥之前

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• 山黄皮怎么腌制成甜的？山黄皮酱的制作方法 山黄皮

山黄皮一般比黄皮果个头小，而且味道略酸，一般腌制食用，甚至制作成黄皮酱。那么，山黄皮怎么腌制成甜的？山黄皮酱的制作方法是什么？山黄皮怎么腌制成甜的放点糖，放点醋，然后放在瓶子里腌至几天就好了。首先把一粒粒果摘下来，洗干净。然后放到锅里蒸熟。蒸熟了的山黄皮会全部爆裂，里面的籽自然蹦出来。然后晾凉后把那籽捡起来。把剩下来的果皮肉装到瓶子。一层果散一抓盐，如此反复装好后密封起来，密封一个月左右就腌制好了。山黄皮酱的制作方法南宁的黄皮酱很有名的，有上百年的历史了。制作黄皮酱的主要原料是广西特有的野生山黄皮，也称鸡皮果。山黄皮比我们一般吃到的黄皮果小一些，而且皮比较薄。现在的黄皮酱制作工艺依旧保持了传统

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• 蛋糕糊怎么做才松软?蛋糕糊的制作方法 蛋糕,食谱大全

蛋糕糊很美味的食物,很多人估计没见过!那么蛋糕糊应该怎么做才松软呢?本期为大家介绍下蛋糕糊的制作大全!蛋糕糊怎么做才松软1 蛋白中放少许糖,使蛋白较易打发,约打10分钟至糊状.用筷子**糊中,筷子不倒即可.2 蛋黄 放进芝士,加少许糖,用勺子搅拌,搅拌至淡黄色,再用打蛋器搅拌,打至纯滑即可3 加入刚才的蛋白(把1加入2),用勺子搅拌,拌匀即可.加入少许牛奶,稍作搅拌即可4 浓咖啡,倒入烈酒,搅拌一下,放入手指饼干,稍作搅拌令其充分吸收咖啡.将饼干和咖啡隔开.把海面蛋糕放入咖啡中5 取一个容器,底部铺一层浆(步骤3所得),然后铺一层咖啡饼干,再铺一层浆,再铺一层咖啡饼干,再放入海绵蛋糕,最后铺上

蛋糕食谱大全

勇敢的去表白吧。

• 卤猪蹄怎么做好吃？卤猪蹄的制作方法 猪蹄,卤猪蹄

卤猪蹄，是不少都人都非常喜欢吃的一道美食。不仅营养丰富，其中还含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有美容养颜等很好的作用。不少人困惑，卤猪蹄怎么做好吃？关于，卤猪蹄怎么做好吃？卤猪蹄的制作方法。5号网小编来为您一一解答！卤猪蹄怎么做好吃原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。制作：1.猪蹄切块后，用水烫过取出。2.将猪蹄、调料、花生及香料一同用大火煮15分钟。3.煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。卤猪蹄的制作方法食材：猪蹄2个、葱适量、盐适量、八角3

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• 脆柿子是怎么做好吃？脆柿子的制作方法 柿子,脆柿子

市面上常见的是新鲜的软柿子，很多人还不知道有脆柿子，但吃过脆柿子的都说香甜可口，味道很棒，一定也不比新鲜的软柿子差哦！关于，脆柿子是怎么做好吃？脆柿子的制作方法。小编来为您一一解答！脆柿子是怎么做好吃1.温水脱涩将新鲜柿果装入铝锅或洁净的缸内（容器忌用铁质，以防铁和单宁发生化学变化而影响品质），倒入40℃左右的温水，淹没柿果，密封缸口，隔绝空气流通。保持温度的方法因具体条件下而不同，有的在容器下边生一个火炉，有的在容器外面用谷糠，麦草等包裹，也有隔一定时间掺入热水等等。脱涩时间的长短与品种、成熟度高低有关，一般经10～24小时便能脱涩。温水脱涩方法，关键是控制水的温度，过高过低均不合适。水温过

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