货车拉货

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• 道拉基简谱（又名：道拉吉） 民歌曲谱

在线播放的是金曼演唱版本 版本一：本站上传 版本二：原生态民歌、《广播歌选》刊发 版本三：转自《百度图片》 版本四：转自《百度图片》 版本五：选自《中国民歌精选》 道拉基简谱（又名：道拉吉） 民歌曲谱作曲：朝*民歌。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-05-17。

三字歌名民歌曲谱

滴墨绘梅情

• 拉不出屎吃什么蔬菜 拉不出来吃什么

我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是拉不出屎，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。蔬菜里边含有大量的纤维如果拉不出屎可以多吃一些蔬菜，那么啦不吃屎可以吃那些蔬菜呢?1、韭菜韭菜性温，里边含有非常多的纤维素以及维生素，这些物质的参与都可以促进人体的肠胃蠕动，对治疗便秘有非常好的效果，同时还有非常不错的预防癌症的作用。2、菠菜菠菜里边的营养价值都是非常高的，很多人都知道菠菜里边含有铁，如果患有缺铁性贫血的话可以经常使用菠菜可以对缺铁性贫血有辅助治疗的作用。同时菠菜中还含有着非常丰富的胡萝卜素、维生素、钙等等

推粪球的欣欣

• 相扑硬拉髋关节疼痛,相扑硬拉的标准动作

相扑式硬拉是硬拉的一种方式，它采用的是宽站位，双脚站的很宽。很多人在做完相扑式硬拉以后，会感觉到髋关节疼痛，那么相扑硬拉髋关节疼痛是为什么呢？我们要怎么办呢？ 为什么相扑硬拉髋关节疼痛 1 相扑式硬拉双脚站的很开，它虽然减少了膝盖和髋部的压力，但同时站姿变宽也使髋关节的稳定性降低很多，因此，训练中又增加了髋关节的压力，因此，如果第一次接触相扑硬拉，而髋关节附*的肌群又不够强壮

王源，俊凯，

• 相亲全身名牌被拉黑 女子相亲被拉黑背后隐情令人无语 当相亲对象把你拉黑

相亲，如今已是一种很常见交友方式，而且很多女生都会特意打扮一番，*日，重庆一26岁女子相亲却因全身名牌被拉黑，女子全身名牌相亲为什么会被拉黑？女子相亲被拉黑背后隐情令人无语，个中缘由一起去看看。重庆26岁沈小姐是一名化妆品营业员，之前在相亲网上投了自己的资料，最*与一同龄男子经过微信聊天，互相有好感后，两人决定见面，在重庆**碑工作的沈小姐与相亲对象约在了万象城某餐厅见面。为了给对方留下好的印象，相亲女子特意哭求同事以及朋友借来名牌手表、项链以及腰带，这种行为也是令人无语。相亲怎么可以更进一步在相亲那天，相亲女子沈小姐带着自己唯一的奢侈品LV包包以及从同事朋友借来的各种名牌，名牌加身的沈小姐获

相亲相亲全身名牌被拉黑

橘子蜜糖

• 交警靠车灯碎片侦破逃逸案 货车司机撞死行人终被抓

*日，山西省一名交警靠车灯碎片侦破了一起逃逸案，这名有着智慧头脑的交警仅仅用了10来个小时就把一起逃逸案给侦破，货车司机撞死行人终被抓。事后，交警侦破逃逸案受到众多网友的称赞。据悉，逃逸案现场除了被撞死的行人，什么东西都没有，只是在附*找到了8片疑似与逃逸案有关的车灯碎片，这名交警仅仅靠8片车灯碎片就把肇事车辆给锁定，最终将肇事司机抓获。交警靠车灯碎片侦破逃逸案被交警靠车灯碎片侦破逃逸案发生于9月9日，在山西一高速路上，一个驾驶红色货车的司机在撞到一名行人后，但司机误以为仅仅是撞到了高速的护栏，根本没想到高速路上还有行人的存在，所以，这名货车司机并没有报警，而是直接开车走了。直到后来司机都已经

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Angel彡❀

• 莫拉塔为什么叫曹丕 莫拉塔曹丕勾践

这是草皮人的谐音，是他的反对者指责他对抗能力不行，在拿球的时候直接倒在草地上，只会发出骂人的声音。喜欢足球的人应该都知道莫拉塔，他是一位备受人们争议的足球员，在比赛的过程中，莫拉塔经常做出一些让人觉得匪夷所思的事情，比如他在和别人比赛的过程中，为了拿球突然一屁股坐在草皮之上，让人感到有一些茫然。在比赛的过程中，莫拉塔经常错失良机，而且还经常犯规，很多人纷纷质疑他为什么能够在切尔西效力。不仅如此莫拉塔其实待过很多的位置，也用事实证明了自己的确在这一方面没有什么天赋，在没有任何人防守的情况下，莫拉塔竟然能够把球一脚踢飞。 很多球迷表示，他这一脚简直是惊天地泣鬼神，因为在没有人防守的情况下，球

绿萝花baby8921

• 张韶涵为什么叫安琪拉 张韶涵安琪拉什么梗

张韶涵的英文名是angela，中文翻译过来是安吉拉，英文发音跟安琪拉很像。很多人干脆跟张韶涵叫安琪拉。还有一点是因为angela有一双隐形的翅膀，张韶涵最火的专辑也是这个名字。这首曾经红遍大江南北的《隐形的翅膀》，其实歌词并没有多么的高端没有太艳丽，歌词也是非常的简单，一听就能够明白的，其实这首歌就像张韶涵这个人一样，简单随性。年纪越来越大的张韶涵依旧是一副童颜，却因为经历的多了而变的更加随性。她在酒吧玩的时候，穿着拖鞋就直接上台唱歌，完全没有明星架子。在KTV听到有人在唱她的歌，就会跑过去跟人家合唱，虽然她宣布复出，不过却没有很大的野心。张韶涵现在虽然人气攀升，但依旧不如巅峰时期。那时候

200432651

• 朱丹进军直播界，短时间内粉丝量上涨明显，带货能力强 带货女王排名

说到朱丹想必大家都已经非常的熟悉了，她是一位舞台上的优秀主持人，同时也还是一名演员。因为在舞台上的出色表现获得了很多人的喜爱，而且她的主持风格也是非常自然大方的，凭借着一种真实感在主持界小有名气。 之前她在一些影视剧当中都有也有出色的表现，让更多的观众看到了她身上的技能。现在的她已经有了一个幸福的家庭，同时也已经升级为母亲，并且时常会在社交账号中晒出生活当中的状态，可以看的出来，她是一个非常真性情和感性的人。对自己的孩子教育的也很有一套方法，是一个有耐心的好妈妈。她曾在社交*台上发布了一段短视频，并且能够在视频当中看到当时的她正在进行一场直播，在直播的中途传出了女儿稚嫩的声音。两人之间进

只爱倩倩

• 陈赫刘涛直播带货，流量明星能否成为流量主播？翘首以待 明星直播带货的缺点

时代总是在不停地变化，特别在互联网发展的现在，最大的不变恐怕就是变化了，受到疫情的影响，很多明星处于半营业状态，形成的安排没有往常那么忙。有些人开始增进自己的厨艺，有些明星挖掘自己的爱好，还有的享受着家人的陪伴。但也有很多明星开始走进直播间，做起了主播，之前李湘和好几位主持人已经开始直播带货，并且很成功，而如今就连刘涛和陈赫这样的大明星也开始直播带货。可以看得出直播带货其实已经成为了一种趋势，而且或许这还是刚刚开始，以后会更专业，同时流量和商业比值也将会更大。 当然也相信大明星肯定不局限于直播带货，直播还可以给自己做宣传，广告等，有着很多的可能性，但是这种方式和直播的模式，越来越受到人们

爱12个大帅比

• 薇娅带货助力果农，实力不输明星，疑遭节目组低估 薇娅向往的生活带货差评

在一众竞技类综艺节目中，《向往的生活》脱颖而出，观众们爱的是它超凡脱俗的惬意与远离喧嚣的淡然。蘑菇屋带给人们的是美好闲适，这个精神内核也使得节目一期比一期做的更好。节目有了好的反响，金主爸爸一看，有前景，投！有了资金，《向往的生活》请的嘉宾明显咖位大了起来。周迅、陶红这两位大咖齐聚蘑菇屋，不少人都是闻讯而来，给节目带来了不少的热度与话题度。这两位大咖后，节目组又请来了一些小鲜肉啊流量小花等明星，在邀之类的还有当红直播一姐薇娅。在有些人看来，薇娅是个主播，她怎么能和明星鲜肉相提并论呢？职业完全不是一个概念好吗？但是质疑归质疑，薇娅的实力可不是盖的。 带货实力分分钟亮瞎众人的眼，靠实力说话简

御奕临星

• qq怎么拉黑好友 qq拉黑好友方法

　　手机型号：华为荣耀20S　　软件版本：V8.3.9.4635　　很多朋友在使用QQ时，会遇到一些不想要联系的人，那么该怎么拉黑这些人呢?下面就为大家介绍一下QQ怎么拉黑好友吧。　　1、首先打开桌面上的QQ，点击想要拉黑的好友;　　2、点击右上角的更多，找到屏蔽此人，点击按钮，将开关打开。　　3、返回至聊天框，发送一条消息试试，当出现你已屏蔽某某的回话即可。　　温馨提示：拉黑成功后不能再与好友交流，好友发起再多的聊天也是收不到的。

扶摇·万里

• “双证取消”政策落实，国内三千万货车司机福利来了，快看看吧

如今车辆已经成为了大家的主要运输途径之一，汽车的数量每一年都在持续增长当中，可能很多人也都注意到了这样一个现象，就是到路上的大卡车变得越来越多，而且身边还有不少人是从事相关工作的，这究竟是什么原因呢？其实这是因为国家已经正式采取了“双证取消”政策。 我国一直在针对相关行业做出规范调整，主要目的就是为了保证大家的基本利益，给百姓真正带来便利和便利，同时也证明了我们的国家正在逐渐发展，而且越来越强大。前一段时间，国家常务院针对“取消4.5吨及以下普通货运从业资格证和车辆运营证”这件事情展开了讨论，最终开始部署要求，进行“放管服”改革，这样可以让物流的成本有效降低，让运输行业更好的发展。 最

二货萌ing

• 直腿硬拉练哪里的 直腿硬拉锻炼哪些肌肉 硬拉,直腿硬拉

直腿硬拉最主要锻炼的部位是背部和腿部，同时，这个动作也能够锻炼到手臂以及臀部和腹部的肌肉，可以说是一个很全面的训练动作，非常适合热爱健身的朋友们。直腿硬拉是练哪里的直腿硬拉和屈腿硬拉一样，都是主要锻炼背部和腿部。并能够锻炼到臀部以及相关肌肉、手臂手掌、肩部和斜方肌等肌肉。和屈腿硬拉不同的是，直腿硬拉因为没有屈膝，可以对腘绳肌最大程度的进行刺激。因此直腿硬拉比起屈腿硬拉，可以更好的锻炼腘绳肌。直腿硬拉锻炼哪些肌肉1. 腿部肌肉无论是什么硬拉，腿部的肌肉都是作为发动肌，因此，腿部是硬拉最主要锻炼的部位之一。而直腿硬拉在向前屈体时不能弯曲膝盖，整个腿部保持直线。相比于屈腿硬拉，直腿硬拉能使腿部腘绳肌

直腿硬拉硬拉

国家保护保护不会呀

• 热拉提多久做一次 热拉提间隔多长时间好 热拉提

热拉提一般是建议两三年做一次就可以了，一个疗程内一般是一个月一次，大多数人都只需要做一次效果就非常明显了，一起来详细了解下吧。热拉提多久做一次每两年做一次热拉提比较适合肌肤的生长规律。热拉提可以长期做但间隔时间不能低于两年，因为没操作一次从恢复到新细包生长，到新细包生长后的稳定和持续的更新，效果至少在两年左右，所以在新胞体没有完全生长更新好之前，再次的伤害会带来很多的危害和副作用。个别品牌的热拉提由于功率小，可能间隔周期会短，间隔周期低于六个月的热拉提还是需要我们谨慎对待，因为每一次热拉提，无论功率大小，都会损伤皮下细胞，皮下细胞的二次生长和更新至少需要六个月。热拉提效果反应一、即刻反应：可感

正义的地球人

• 赫拉防晒霜怎么样?赫拉防晒霜好用吗? 赫拉,防晒霜

hera赫拉防晒霜很好推开，涂抹很清爽，用了几天没有过敏。那么赫拉防晒霜怎么样?赫拉防晒霜好用吗?赫拉防晒霜怎么样HERA家这次新推出的这款阳光伴靓抗皱倍护防晒霜，含有芦荟的成分，清爽不油腻，是结合隔离于一身的综合防晒霜。同时，具有抗皱保湿的滋养功效，从紫外线里保护修护肌肤！质地像乳液般细腻，淡粉色，能让皮肤看起来有气色，白里透红~~印象中防晒霜就是又油又黏腻，涂起来很麻烦，而赫拉这款防晒既不油又不粘，很容易推开，擦上去有种很清爽的感觉，很服帖，有一点修饰肤色功效，但是不会白的很吓人.夏天涂防晒霜不仅可以阻挡紫外线，不晒黑，更重要的是预防长斑和黑色素沉淀！赫拉防晒霜好用吗赫拉防晒有50倍和35

防晒霜赫拉

宋野

• 赫拉气垫保质期多久？赫拉气垫怎么看保质期？ 赫拉,气垫

任何东西都有一定的保质期，尤其是脸部用品，如果过期使用很有可能会伤害面部皮肤。那么，大家比较常用的气垫一般保质期多久呢？赫拉气垫怎么看保质期呢？什么是气垫气垫BB霜，是一种海绵气垫式BB粉凝霜，会“呼吸”的全新概念BB霜。突破传统的BB霜概念，模拟蜂巢储蜜原理，将BB霜紧锁于具有万千细孔的海绵气垫粉芯内，作用主要是遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔，打造出空气感一般的裸妆效果，产品设计便于携带，可以随时随地快速上妆、补妆 ，挑战韩式裸妆速成新极限。保湿妆前乳做打底的动作，除了可以让后续上妆的时候更服贴之外，也能让妆感更完整！气垫的保质期一般多久没使用过的情况下是2~3年，包装上按照规定都要注明，没有注明

气垫赫拉

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• 赫拉口红多少钱一支?赫拉口红哪个颜色最好 口红,赫拉

最*播出的韩剧《蓝色海洋的传说》又火了，hera赫拉是里面全智贤所用的口红品牌，很多人对这个品牌可能还不太了解，那么赫拉口红要多少钱一只呢？赫拉口红哪个颜色最好看呢？下面来一起介绍下吧！赫拉赫拉（Hera）是韩国知名的化妆品品牌名。 　　 将艺术及科学完美结合——作为韩国最高品牌，太*洋公司的HERA成为了新时尚高贵年轻女性的个性代言。 　　 其清洁系列全部含有太*洋6项专利清洁成分和植物调节精华，无论是清洁过程中，还是洁肤后，都令人倍感舒适，清爽而不干燥，清洁的同时能强力保护皮肤。 其基础护理品，亦含有多项护肤专利，美白的左旋C成分和熊果苷、VE、VA的加入，使HERA成为效果卓著的顶极品牌

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暗影龙王

• 赫拉hera樱花气垫怎么样?赫拉hera樱花气垫好用吗? 赫拉,hera,气垫

赫拉hera樱花气垫限量版是2016最新的款式，随时补妆均匀肤色，改善细纹嫩白透亮。那么赫拉hera樱花气垫怎么样?赫拉hera樱花气垫好用吗?赫拉hera樱花气垫怎么样2016年如期而至！心心念念的赫拉一年一度的限量款气垫BB也来啦！比起15年的铅笔系列、旅行系列，16年的更有国际时尚气息！都说今年流行是印花系列，是五彩缤纷！赫拉这次真的有点五彩缤纷！好美！三个款式外壳，都是花色打底，配上一如既往的几何图形，浪漫不失时尚！此款气垫为夏日版本的气垫，遮瑕美白防晒保湿修容。正装15G带替换装15G，防晒指数SPF50。赫拉hera樱花气垫好用吗第一次用赫拉气垫，觉得挺好用的，不黏在脸上，感觉清爽

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