汤做法

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• 两种白萝卜止咳汤的做法介绍 白萝卜梨汤做法

生活中很多人都出现过咳嗽的情况，对于咳嗽的情况是需要自己注重保养的，通过喝一些汤，既能够很好的起到止咳的效果，接下来本文将为大家推荐两种白萝卜的止咳汤，希望可以给各位在咳嗽时提供一些有效的参考和帮助，下面我们就来了解一下吧！一、白萝卜梨汤材料：准备一个雪梨，半根白萝卜，适量的白糖或冰糖。做法：先把准备好的雪梨的皮去除，然后切成片。白萝卜，取根部半截，切片。取一罐，梨和白萝卜入之，清水沫过。炖汤20分钟。微热徐徐喝汤吃梨吃罗卜，非常爽口舒服。功效：白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白萝卜和梨配合，对于出现咳嗽的

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• 两款雪梨汤做法 润肺止咳化痰 润肺止咳雪梨汤的做法

雪梨汤是一款很有清热化痰作用的汤品哦，你知道应该如何制作吗，肯定少不了的是雪梨，雪梨和不同的食材搭配，可以起到不同的效果，你知道雪梨汤如何做比较好吗，来看看这两款润肺止咳化痰的雪梨汤的做法吧。南杏仁雪梨汤功效：南北杏有理气*喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体之津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。冬天是感冒多发季节，常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。南杏仁可以有化痰的效果，和雪梨一起搭配，可以有润肺的效果，而且还可以有化痰止咳的效果，适合秋冬季节。原料：南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克做法：1.先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块

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• 胡萝卜苹果汤的做法,胡萝卜苹果汤怎么做 苹果银耳红枣汤的做法

胡萝卜苹果汤具有很好的止泻功效，食疗效果非常好，特别是对于肠胃消化功能不好的儿童，长期吃还能够调理肠胃。 食材 1 主要食材：苹果60克。 其他食材：胡萝卜45克、洋葱25克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。 做法步骤 2

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• 青萝卜汤的做法,青萝卜汤怎么做 青萝卜丝汤的做法大全

青萝卜汤的味道鲜甜，营养丰富，并且具有很好的清热利尿、解暑功效，老幼皆宜。 食材 1 主要食材：青萝卜500克 其他食材：梨650克,鲜枣40克，盐5克,白砂糖15克。 做法步骤 2 1.青萝卜洗净，切成刀块，放入

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• 红豆花生鸽子汤的做法,红豆花生鸽子汤怎么做 红豆鸽子汤的做法大全

吃鸽子肉能给人们带来非常多的好处，鸽子肉中含有优质的蛋白质和钙质，能对人们起到补肝养肾、生津止渴等多种功效。 食材 1 主要食材：鸽子1只。 其他食材：红豆50克，花生50克，桂圆肉30克，盐适量。 做法步骤 2

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• 减肥汤的做法,哪些汤可以减肥 什么汤减肥效果最好

白领们想要运动减肥却常受限于时间与场所，为图方便，不少人会选择吃减肥药。但是减肥药吃多，容易伤身。而减肥汤不仅能减肥，而且大都具有清热解毒的功效，可谓一举两得，是白领们瘦身的好选择。制作简单，且味道极好。 冬菇菠菜减肥汤 1 减肥汤所需材料： 冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐 减肥汤所的具体做法： 先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切

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• 黑鱼豆腐汤的做法,黑鱼豆腐汤怎么做 黑鱼豆腐汤的简单做法

黑鱼豆腐汤是黑鱼汤中比较好喝的一种，不仅仅味道鲜美，蛋白质的含量也很均衡，适合蛋白质营养不良患者食用，下面看看黑鱼豆腐汤怎么做。 食材 1 主要食材：黑鱼2条 其他食材：豆腐300克、花菇4个、葱（分葱段和葱花），火腿150克，姜、盐、料酒、胡椒粉。 做法步骤

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• 莲藕绿豆排骨汤的做法,莲藕绿豆排骨汤做法图解 莲藕绿豆排骨汤

莲藕绿豆排骨汤是一道很简单的家常菜，绿豆清热解毒，莲藕开胃清热，加上排骨一起炖汤，可以起到很好的养生功效，那么下面就来看看莲藕绿豆排骨汤的做法。 食材 1 主料：莲藕220克。 其他食材：排骨250克，绿豆40克，蜜枣2个，生姜1片，食盐少许。 做法步骤

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• 鲫鱼豆腐汤的做法,鲫鱼豆腐汤怎么做 鲫鱼豆腐汤的正确做法

鲫鱼豆腐汤的味道鲜美爽滑，还具有通经消肿、通乳下奶、美容养颜的功效，非常适合产妇以及女性朋友食用，大家都来学学吧！ 食材 1 主要食材：鲫鱼1条（约500克）。 其他食材：豆腐150克，姜片、葱末、盐、味精、料酒、植物油适量。 做法步骤

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• 灵芝煲汤的12种做法 12种灵芝煲汤大全 灵芝猪骨煲汤各种做法

灵芝的名贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还富含许多如微量元素；在不破坏灵芝天然活性地萃取后，蕴含于其中的大部分精华能释放出来，从而被人体吸收利用。灵芝还有着各种各样的食用方法！ 灵芝银耳汤 1 功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。 配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。 制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼

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• 葛根汤的功效与作用,葛根汤的配方 葛根煲汤的做法大全

葛根汤是葛根制品，葛根的营养价值很高，用葛根制作的葛根汤的功效与作用是什么呢？葛根汤的配方是怎样的呢？ 止渴止泻 1 葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。 调节体温

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• 紫菜蛋花汤能减肥吗,紫菜蛋花汤减肥的做法 紫菜蛋花汤的做法简单

夏天是一个减肥热潮高涨的季节，无论男女每年这个季节总会出现很多锻炼瘦身的人，但减肥并不只有运动才行，也可以通过调节饮食来达到减肥的目的，那么紫菜蛋花汤能减肥吗？紫菜蛋花汤减肥的做法是什么？ 紫菜蛋花汤能减肥吗 1 可以在一定程度上协助减肥。 紫菜蛋花汤本身的脂肪含量少、热量也不高，100g的紫菜蛋花汤中含有22大卡的热量，其次，紫菜蛋花汤营养价值丰富，含有较多的膳食纤维

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• 孕妇养生汤的做法大全 推荐12款适合孕妈妈喝的养生汤 孕妇能喝的汤做法大全

　　每个孕妈妈都想自己生出的宝宝聪明伶俐，在饮食上营养补充肯定要做到位，对于怀孕的女性来说，养生汤是孕妇在怀孕阶段应该着重考虑的事情，那么孕妈妈适合喝什么养生汤呢？今天小编给大家推荐一些适合孕妈妈喝的养生汤！   　　胡萝卜玉米排骨汤   　　材料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量。   　　做法：1、首先要将排骨切好并且飞水，玉米要却成段状备用，老姜拍开备用。   　　2、将准备好的所有材料放入砂锅中，加入适量的清水进行熬煮   　　3、待水开以后转为小火在慢慢炖煮大概一个半小时左右，就可以下适量的鸡精和食盐进行调味。   　　排骨具有滋润补血的作用，能够给

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• 疙瘩汤怎么做辣的 疙瘩汤的做法

步骤1食材：面粉100克、胡萝卜30克、香菇3朵、姜3克、小葱1根、大蒜3瓣、小米椒3个、食用油5克、辣椒酱3克、盐1克、生抽2克、蚝油1克、鸡精1克。 步骤2面粉加水揉成面团，醒发30分钟。 步骤3擀*。 步骤4切成小丁。 步骤5胡萝卜切小丁。 步骤6香菇切小丁。 步骤7姜切末。 步骤8小葱切葱花。 步骤9大蒜切末。 步骤10小米椒切小圈。 步骤11炒锅中油温5成热时，下入姜末、蒜末、小米椒圈炒香，放入胡萝卜、香菇炒软，加入辣椒酱、盐、生抽、蚝油、炒匀。 步骤12放入适量清水煮沸，放入面疙瘩煮熟，加入鸡精、葱花拌匀，盛出即可。

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• 绿豆汤的做法家常做法 绿豆汤怎么做

步骤1食材：琵琶骨400克、绿豆20克、莲藕300克、姜3克、小葱2根。 调味料：盐2克，胡椒粉1克、料酒2克。 步骤2琵琶骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。 步骤3绿豆用清水浸泡5小时。 步骤4莲藕去皮，切块。 步骤5姜切片，小葱切葱花。砂锅中放入琵琶骨、姜、绿豆，加入1升清水，中火炖煮90分钟。 步骤6放入莲藕、盐、胡椒粉，熬煮30分钟。 步骤7盛出。

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• 疙瘩汤怎么做 疙瘩汤的家常做法

　　1、西红柿洗净切丁，油菜叶切丝，葱、姜切片。　　2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。面粉倒入碗中，打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩。　　3、热锅下油，放入葱、姜爆香，放入西红柿炒香，加入清水。再放盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉、生抽大火烧开，放入疙瘩烧开，加入油菜煮2分钟即可。

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• 绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮

　　绿豆提前用清水泡5个小时，莲子提前2个小时泡好备用，锅里加入泡好的绿豆和莲子，再倒入足量的清水，开大火煮15分钟左右，改小火煮至绿豆开花，然后再煮5分钟左右，加入适量冰糖，关火出锅即可。　　绿豆汤怎么煮　　材料：　　绿豆50g，莲子10g，冰糖适量　　绿豆汤的做法：　　1.绿豆提前用清水泡5个小时，莲子提前2个小时泡好备用。　　2.锅里加入泡好的绿豆和莲子，再倒入足量的清水。　　3.开大火煮15分钟左右，改小火煮至绿豆开花。　　4.然后再煮5分钟左右，加入适量冰糖，关火出锅即可。　　小贴士：　　做绿豆汤一定要一次性加足量的水，中途不建议加水。　　冰糖的用量可以根据自己的口味进行添加，喜欢甜

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• 鲶鱼豆腐汤 鲶鱼豆腐汤的做法

步骤1准备食材：鲶鱼500克、豆腐200克、姜1块、小葱1根。 油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、枸杞10克、鸡精1茶匙。 步骤2鲶鱼洗净切块。 步骤3豆腐切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先将切好的鲶鱼放入容器中，倒入料酒拌匀腌制10分钟。 步骤7然后锅内倒油，油温6成热，放入鲶鱼煎至两面微黄，放入姜片，再倒入适量清水焖煮20分钟。 步骤8接着锅中倒入豆腐、

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• 猪骨汤家常做法 6种猪骨汤做法步骤介绍

今天我为大家带来的是6种猪骨汤做法步骤介绍，还不知道怎么做的一起和我学*一下吧。 6种猪骨汤做法步骤介绍 家常番茄排骨汤材料适量的西红柿，排骨500克，番茄酱50克，盐，料酒1小匙，胡椒粉，葱，姜，蒜少许。做法1、排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用。2、将番茄切成块，葱、姜、蒜切好备用。3、锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香，再加入番茄翻炒出香味。4、将番茄中加入足够多的水，

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• 牛尾汤的做法大全 春季养生汤 牛尾汤,牛尾

牛尾汤是一道非常补身体的佳肴，我们在做的时候方法也是非常的多，有中式、西式，可以用白萝卜、芋头、西红柿等不同食材一起炖。牛尾汤的做法主料：牛尾500g、山药250g、胡萝卜1根辅料：盐适量、料酒适量做法：1、首先我们要把生牛尾用清水浸泡4个小时，去血水，这个过程要换水3到5次哦;2、然后我们可以将牛尾放入煮锅，加入足量的清水和姜片;3、倒入2汤匙的料酒;4、等待大火煮开，撇去浮沫;5、将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中;6、盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火;7、将山药，胡萝卜去皮切滚刀块;8、待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟;9、加入适量的盐胡椒粉调味，就可以开动了哦。韩

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