原味的夏天

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• 夏天坐月子食谱,夏天坐月子食谱大全,夏天坐月子有什么食谱

女性在分娩的时候由于创伤、体力的消耗和出血等原因，很容易造成产后气血亏损，身体虚弱，需要多补充对身体有益的饮食，夏天产妇的食欲下降，那坐月子有什么食谱呢？ 粥类食物 1 可将以下食物煮成稀粥食用，利于消化吸收。 1、淮山药粥：将淮山药和米一起煮成粥，可健脾开胃。 2、花生米粥：将花生米和米一起煮成粥，可补气、生血、下乳，润肠通便。 3、鸡汤粥：将鸡汤与米一起

抬头、仰望浮云飘过

• 夏天适合做纹眉吗 夏天纹眉的注意事项 夏天纹眉

眉毛是人脸中很重要的一部分，有一对好看的眉毛，能够为我们整张脸增色不少，伴随着夏季的到来，很多美容院都放出了暑假纹眉打折的活动，那么夏天适合做纹眉吗？ 夏天适合做纹眉吗 1 夏天不太适合做纹眉。 虽然说做纹眉是不分季节的，任何季节都可以做纹眉，但是夏天相比较其它几个季节，还真不太适合做纹眉。我们知道，纹眉其实就是纹绣师拿着纹眉刀，在我们皮肤上刻“眉”，纹完眉后，皮肤上是

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• 夏天吃羊肉有什么好处,夏天吃羊肉好吗 夏天吃羊肉有什么好处

很多人认为羊肉温补效果好，适合冬天吃。但其实有的人夏天吃羊肉，既能滋补身体又能起到治未病的作用。那么夏天吃羊肉有什么好处呢？ 暖胃生津 1 夏天气候炎热，人们常吃冷饮吹空调，易导致脾胃受寒，加之夏天人体大量排汗，使体液丢失，易耗气伤津，夏天吃羊肉有暖胃生津的功效。 温阳散寒

跪在坟前唱征服

• 夏天补钙吃什么 孩子夏天怎么补钙 宝宝夏天补钙好吗

但是很多家长都不知道怎么给孩子补钙。他们常被市面上各种类型的钙剂弄得眼花缭乱，忽略了很多家常菜也是补钙高手。这个夏天，不妨给孩子多做下面这6道菜，既美味又补钙！ 玉米南瓜排骨汤 1 补钙等的营养价值： 这道菜品主要是南瓜营养成分比较全，营养价值比较高。南瓜中，钙、铁、胡萝卜素含量较高。 玉米，它的维生素和纤维素含量较多，含钙量相对较少。 这道菜除了能够补钙之

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• 夏天适合汗蒸吗,夏天汗蒸可以减肥吗 夏天汗蒸减肥吗

夏天可以汗蒸吗?汗蒸是一种时尚的养生方式,深受到现代人的欢迎。下面就一起来看看夏天可以汗蒸吗？ 夏天适合汗蒸吗 1 夏天是可以汗蒸的。 相信很多人汗蒸一般选择在冬季,的确冬天汗蒸好处多多。但是,夏季汗蒸也有其不可忽视的好处。夏季也不妨多去汗蒸房,将自己身体内的有害毒素通过汗蒸来排除掉,让自己拥有一个健康的身体。

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• 夏天吃蒜有什么好处,夏天吃大蒜的好处 夏天吃大蒜有什么好处

很多成年人都喜欢在菜里加蒜，但是很多小孩子却都不太能忍受蒜的味道，其实，吃蒜虽然味道不是很好，但是蒜的好处很多，特别是在夏季，一起看看夏天吃蒜有什么好处？ 杀菌消炎兼抗癌 1 大蒜最为人熟知的就是具有杀菌功能，因为它除含有蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等微量元素外，还具有增强人体免疫力的特殊物质及极具杀菌力的大蒜素，因而可消炎、灭菌、预防癌症。大蒜的防癌功效在肿瘤的“启动阶

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• 夏天卤菜怎么保存,夏天卤菜可以放多久 夏天卤菜怎么保存

一到夏天吃卤菜的人就特别多，夏天很多 东西都存放不了多久，那么夏天卤菜怎么保存呢？夏天卤菜可以放多久？ 夏天卤菜怎么保存 1 卤水晾凉后最好存放于瓷罐或者玻璃容器中，不要长时间放于塑料盒子、不锈钢锅中，不利于保存。 也可以将成冻状的卤水冷冻保存，这样放置的时间会更长一些。每次用完的卤水，一定要仔细的将里面的葱、姜等杂质过滤干净，再可以冷藏保存，否则很容易变质。

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• 夏天吃蜂蜜有什么好处,夏天吃蜂蜜好吗,,夏天吃蜂蜜的好处

蜂蜜具有极好的营养功效，不但能促进身体健康，还有排毒减肥，美容养颜的功效，而且蜂蜜四季皆可食用，那么夏天吃蜂蜜有什么好处呢? 夏天吃蜂蜜抗疲劳 1 夏天气温高，人体供血量增多，给大脑供氧量相对减少，大脑工作受影响的话，身体很容易出现疲惫状态，需要及时补充能量，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体快速吸收利用，能够有效给血液补充所需营养，加上蜂蜜中不含脂肪，但含有丰富的维生素，矿物质

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• 夏天吃大蒜有什么好处,夏天吃大蒜好吗,夏天吃大蒜的好处

夏季很容易感染一些呼吸道疾病，或者感染一些细菌病毒引发炎症，要想避免疾病的伤害，夏天多吃一些大蒜是有益处的，下面就来看看夏天吃大蒜有什么好处? 夏天吃大蒜抗菌 1 夏天天气炎热，细菌繁殖厉害，每天适量吃点大蒜，大蒜中的蒜氨酸进入血液成为大蒜素，能够有效抑制肠道内大肠杆菌，痢疾杆菌和寄生虫的繁殖，能够起到预防感冒，肠炎，痢疾等疾病，减轻发烧，咳嗽，喉咙痛，鼻塞等感冒症状。

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• 夏天饮食吃什么好 夏天健康饮食指南 夏天的健康饮食

夏天炎热，也是各种小毛病频发的季节，让人觉得心烦意乱，有没有什么方法能够解决这些问题，享受清凉夏日呢？ 扁桃体易发炎 1 蒲公英煮水 蒲公英煮水，对于扁桃体发炎很有帮助，连续喝1-3次就可以了，如果咳嗽，口腔上火也可以用。 配合每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，2天就会见效。

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• 夏天可以吃鹿茸吗？夏天吃鹿茸会怎么样？ 鹿茸,夏天

鹿茸是我国中药材的一种，而且还属于比较名贵的药材品种，适合进补食用。但是鹿茸一般是冬季食用，那么，夏天可以吃鹿茸吗？夏天吃鹿茸会怎么样？夏天可以吃鹿茸吗一般来说鹿茸属于冬季进补之食品，夏天火气大，鹿茸是助阳物品，不适合在夏天服用，网上有说夏季服用鹿茸美肤的说法，能美肤是不错，但也会带来上火等影响。但也要看你个人体质了，如果是寒体，适量服用是可以的。鹿茸的功能鹿茸的保健作用非常强，是良好的健身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等；鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的

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梦的信仰学

• 夏天可以点痣吗？夏天点痣后要注意什么？ 点痣,夏天

点痣是很多人尤其是女生喜欢做的手术，痣如果长在合适的位置就是福气痣，但是如果位置不好不仅影响美观还带来厄运。那么，夏天可以点痣吗？夏天点痣后要注意什么？夏天可以点痣吗点痣的时间不要选择在夏天，因为夏天天气炎热，容易出汗，伤口容易被感染，最好选择在天气凉爽的季节，如春天、秋天以及冬天。点痣后仍有注意事项，以免点过的痣复发。一般来说，夏季比较炎热，爱美者可以选择春，秋，冬三个季节进行点痣，为激光点痣后会有恢复期，求美者脸上的汗水易对伤口造成感染。而且秋、冬、春三季太阳的紫外线相对较弱，色素沉着会较轻，激光去痣后护理也比较容易。患者在进行激光去痣时，应避开经期。怀孕妇女，尽量选择在分娩后再进行激光去

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• 女生夏天简单扎发型方法 女生夏天发型,夏天简单发型

夏天是很多MM们都很喜欢的一个季节，在炎热的夏季，可以穿着各式各样好看的衣服，展现自己的好身材。在夏天女生有哪些好看的发型呢？以下分享几款女生夏天简单发型的扎法样式。 女生夏天简单发型的扎法有很多种，这款俏丽清爽感十足的盘发发型，搭配精致的妆容，更显潮感和时尚。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 凸显甜美风的女生双马尾麻花辫发型，搭配个性可爱的帽饰，更显潮感十足的形象和气质，是一款简单的女生夏天扎发发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 精致出众的韩式妆容，搭配这款无刘海的女生蓬松低马尾麻花辫发型，也是一款减龄的时尚女

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• 夏天适合长发还是短发 夏天好看长发和短发发型欣赏 夏天长发,夏天短发

闷闷闷的夏天总是和女生过不去，尤其是长发在夏天真的很让人苦恼，很多长发宝宝都在纠结要不要把长发剪掉，短发的宝宝却想留长扎起来，中长发的的长度又不尴不尬的。夏天没有适合的长发或者是短发，只有该适合的发型。现在宝宝们不用烦恼了，下边几款可以做参考。 超短发的孙俪娘娘，这款短发发型好多宝贝都可以驾驭。不分年龄，也不分脸型。娘娘就是考这款短发才开始在观众心中留下了印象。以前虽美，但并不是那种让人看过就记住的脸。夏日炎炎何不试上一试。 颖宝的这个短发发型是非常适合夏天的。黑色头发柔顺服帖的自然垂下来，加上可爱的锅盖式刘海儿，俏皮又不会被厚重的头发影响。清清爽爽，干干净净，搭配精致的妆容，让这个夏

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• 女生夏天好看盘发教程大全 夏天盘发教程,盘发教程,夏天盘发

夏天是很热的，现在我们就一起来学*一下这一款清新型的夏天女生的一款盘发发型的扎法吧，这是一款看起来是特别简单的一款夏天的女生盘发型，是一款特别有个性的女生猫耳风格的发型。 这是一款长发的女生，栗色的发色，头发看起来是特别的甜美，现在我们在扎法之前要先把头发梳理好。 然后再用一个卷发棒把头发做卷。然后再把刘海的头发抓起来，然后再把头发取出两小股头发，然后再把头发交叉起来。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 然后再把头发别好在后面，然后再把头顶上面的头发稍拉松一下，就可以形成一个漂亮的猫耳风格的一个小盘发了。本文原创：西子美发网https://w

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• 夏天吃什么蔬菜可以降火？夏天降火吃什么蔬菜？ 夏天,蔬菜

夏季容易上火，时而不时就喉咙干燥，嘴唇干裂。现在小编给大家推荐几款降火蔬菜，*时吃一吃，可以减少火气。夏天吃什么蔬菜可以降火？夏天降火吃什么蔬菜？夏天吃什么蔬菜可以降火苦瓜清凉降火大热天，吃点苦瓜有利于清凉降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、提高机体抵抗力等作用。此外，苦瓜中还含有类似胰岛素的物质，有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想保健食品。苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的，所以孕妇和脾胃虚寒的人少吃。芦笋清热利尿芦笋富含多种营养物质，性味甘寒，有清热功效，盛夏口干、运动后口渴、发烧烦渴等

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• 夏天吃什么减肥快？夏天吃什么减肥效果好？ 夏天,减肥

减肥在夏天是势在必行这在每个爱美女性心里都呐喊了无数遍，但是节食不吃不显示，那就吃些可以增加饱腹感但热量低的食物吧，那么夏天吃什么减肥快？夏天吃什么减肥效果好？夏天吃什么减肥快粗制燕麦片一碗燕麦片能让你的饱肚感延续很久，燕麦有助于增加体内与食欲息息相关的激素，肠促胰酶肽的水*，从而帮助你控制饥饿感。燕麦含有大量的可溶性膳食纤维及植物固醇，可以降低血胆固醇及血脂。购买时请选择没有经过深加工的燕麦片，粗制燕麦片升糖指数低，才是真正即饱腹又健康的食品。苹果苹果是再理想不过的减脂零食，它含有丰富的膳食纤维可以维持饱腹感，还有脂肪消耗所必须的维他命和氨基酸，本身的大量水分也会填满你的胃。苹果含有果胶，可

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• 夏天吃什么蔬菜对身体好？什么蔬菜适合夏天吃？ 夏天,蔬菜

夏天各种蔬菜水果都纷纷上市让人眼花缭乱，在大家挑选蔬菜瓜果的时候是想吃什么就吃什么还是根据自己身体所需，或者根据自己想要的效果来挑选食物呢？那么今天我们就来介绍下夏天吃什么蔬菜对身体好？什么蔬菜适合夏天吃？夏天吃什么蔬菜对身体好西红柿防晒护肤烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛。苦瓜清凉降火大热天，吃点苦瓜有利于清凉降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾

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• 夏天冰箱调到几档？夏天冰箱多少度合适？ 冰箱,夏天

夏天由于外部气温高冰箱内的温度也随之受影响，在考虑省电和保鲜能力的同时夏天冰箱的温度调到几档呢？夏天冰箱多少度合适？夏天冰箱调到几档夏季温度调节的时候因为冰箱在使用过程中，其工作时间和耗电量受环境温度影响很大。夏季环境温度高时，应该将温度调节在1-2档之间。提醒：目前大多数的冰箱冷藏室温控器的数字所代表的温度是相反的。也就是说温度越低数字越大。冰箱的温控选装按钮基本都是0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，则冰箱冷藏室的温度就越低，在一般情况下在春天和秋天的时候我们只需要将冰箱温度调节到3当之间，夏天将冰箱温度调节到1档或者是2档，从而达到更好的节能省电的效果。警惕错误的冰箱温度调节方法

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• 女性夏天怎么护肤？女性夏天护肤的方法有哪些？ 女性,夏天,护肤

夏天到了，皮肤非常干燥，所以夏天护肤非常重要。女性在夏季护肤要掌握一些技巧。女性夏天怎么护肤？女性夏天护肤的方法有哪些？女性夏天怎么护肤1、不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。2、从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。3、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。4、眼睛疲惫时用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却。涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。5、用牙

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