脚灰指甲

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• 泡脚的好处有哪些,泡脚有哪些好处,泡脚的好处

泡脚是我们经常见的一种保健运动，在脚部有许多穴位，正确的泡脚能有效刺激脚步的穴位，起到你都意想不到的效果。一起来看看！ 减肥 1 用热水泡脚能促进新陈代谢，加快人体排毒。泡脚时人体内的一些垃圾、油脂会随着泡脚排出体外，人也就跟着瘦了。 促进睡眠

杨幂的忠实蜜蜂

• 脚抽筋吃什么好,脚抽筋应该吃什么,脚抽筋可以吃什么 怀孕脚抽筋吃什么好

脚抽筋出现的原因可能是因为外界寒冷的刺激，可能是因为疾病的影响，可能是受身体内钙质缺乏的影响还可能是因为肌肉过度疲劳等等原因。那吃什么食物能够帮助防治脚抽筋呢？ 香蕉 1 脚抽筋可能是因为身体中缺钾导致的。香蕉中含有丰富的钾元素，能够帮助防治肌肉痉挛。 特别是香蕉还是能够让人放松的水果，含有的泛酸能够让人开心，解除忧郁。这对于因为长期精神紧张引起的脚抽筋也有不错的缓解效

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• 林赛氏指甲的典型图片,林赛氏指甲的症状及图片 林赛氏指甲图片图解

或许有些人听说过林赛氏指甲，但对其并不是非常了解，甚至并不是很清楚林赛氏指甲是什么样子。 林赛氏指甲是什么样子 1 指甲分层是林赛氏指甲的明显特征，这种分层主要是分为*端和远端两部分，前后部分凸显出不同的颜色。 在靠*皮肤*端（指甲根部部分）40%-80%的面积为白色，在靠*远端部分大约有20-60%的面积呈深色，通常以红色、粉红色或者红褐色为主。

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• 指甲分层是怎么回事,指甲分层是什么原因,指甲为什么会分层 指甲分层是怎么回事是什么原因

指甲的异状常被用作身体疾病的指南针，健康的指甲是光滑的，如果你的指甲出现了分层，会是什么原因呢？ 营养不良 1 指甲分层的一个原因就是营养不良，当人体缺乏铁、锌、钙、蛋白质等物质时，指甲的生长也会呈现“营养不良”的现象——分层，因为缺铁会贫血，血液中氧分含量不足直接影响到指甲的生长；缺锌则影响指甲中多种蛋白质的合成；指甲生长也需要足够的蛋白质，缺少了蛋白质，指甲也会分层。

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• 泡脚有什么禁忌,冬天泡脚有什么禁忌,冬季泡脚禁忌

冬季泡脚好处很多，最直接的是可以驱寒，让全身都感觉到温暖，其次可以补肾活血、提神醒脑，但泡脚要泡对才行。本文将为大家介绍泡脚有什么禁忌。 泡脚时间不宜过长 1 泡脚时间越长越好这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。

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• 指甲发黑是怎么回事,指甲发黑是什么原因,指甲发黑怎么回事

指甲正常的颜色应该是粉红色，有光泽的，如果指甲颜色开始出现不同情况的变化，脱离了原本的正常色泽，需要引起重视，指甲发黑与外伤淤血有关，但是也有可能是其他疾病造成，接下来就介绍指甲发黑是怎么回事。 外伤淤血引起 1 指甲呈黑色，多数由外伤引起，不同情况下受伤导致指下出血，开始是紫红色，未及时处理，久而久之成为紫黑色。

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• 怎么看指甲分辨健康状况 指甲上的健康密码 不健康人的指甲图片

看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！ 怎么看指甲分辨健康状况 指甲上的健康密码 1 理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。 所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最*正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。

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• 用姜水泡脚有什么好处,姜水泡脚的好处用姜水泡脚的好处 用姜水泡脚有什么好处

我们知道经常泡脚对身体是有很多好处的，如果在其中加入生姜，更是能够对症，给身体带来其他意想不到的效果。那用生姜水泡脚到底有什么好处呢？ 中医说生姜是有驱寒解表的作用的，用生姜泡脚既能缓解感冒，还能帮助减肥排毒，手脚冰凉的人更是不能错过的。赶紧来看看吧。 改善手脚冰凉 1 手脚冰凉的原因是因为手脚血气运行不畅，身体的气血没有充足供应到手脚导致的。通过用生姜水泡脚，能够有效

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• 指甲分层断裂是怎么回事,指甲前端分层怎么解决 宝宝指甲分层断裂图片

很多小伙伴发现自己的指甲分层，而且还出现断裂，这是怎么一回事呢？直接分层断裂要怎么办呢？ 可能是营养不良导致 1 指甲也是需要有很好的营养才能生长良好，如果患者的指甲出现了分层断裂的现象，可能与其自身缺少营养有关，如：缺少蛋白质、缺少维生素等。 怎么解决 建议对症补充。患者最好是到专业的医院进行微量元素检测，若自身缺少哪种元素的就对症补充哪种营养，另外日常生活中要

本宫€你惹不起～

• 指甲有血丝是什么原因 警惕：指甲红色病变预兆疾病！ 指甲有红色血丝

莫名的发现指甲里面有血丝，这是什么原因引起的呢？指甲有血丝难道是某种疾病的预兆吗？要如何消除呢？ 外伤引起 1 如果你发现自己的指甲突然之间有很多血丝，而且呈淤血状的话，那么多半是因为自己最*不小心撞伤或碰伤或夹伤指甲导致的，如：某一天关门不小心被门夹住了，当时指甲有点疼，并不在意，但后来发现指甲出现了血丝，再之后又黑色淤血，呈竖纹状。 怎么办 通常因为外伤导致的

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• 崴脚为什么要抬高 崴脚后要怎么把脚抬高 崴脚后要一直抬高脚吗

在日常走路、跑步、上下楼梯时，很容易出现崴脚的情况，有经验的人会告诉崴脚的朋友，要将脚抬高，那么崴脚为什么要抬高呢？ 崴脚后要怎么把脚抬高 1 在崴脚后，要立即对患处进行冷敷，使用冷毛巾、冰袋等都可以，反复冷敷3-5次，每隔2小时1次为佳，24小时内都要进行冷敷。这是因为崴脚后24小时内局部毛细血管还处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，止血止痛，防止淤肿形成。 在冷敷之后

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• 指甲与肝脏的关系 肝脏好不好，看指甲就知道 指甲竖纹多是癌症

中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 指甲的表现 1 一、指甲淡白 原因 若是肝血不足，指甲就会失去养分，就会导致指甲淡白、凹凸不*。另外，脾胃不和、气血不足，肝血失于内涵往往是主要原因。指甲淡白的话需要及时补血养肝，以防肝脏病变。 调养 饮食上可以增加猪血、猪肝、鸡肝、木耳

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• 脚胖穿什么样的凉鞋 脚胖脚宽穿什么凉鞋好看

女士可以穿坡跟凉鞋、一字带高跟凉鞋、穆勒鞋、绑带拖鞋等，男士可以穿运动凉鞋等。炎热的夏天还是穿凉鞋最清爽，但是脚瘦的女生可以随便挑着穿不用在乎款式，脚胖的女生就比较苦恼了，毕竟如果挑的款式不对，穿上去又挤脚又不好看。 那脚胖的人应该怎么挑选凉鞋呢，一是穆勒鞋，穆勒鞋可算得上是流行的款式了不仅款式流行，包容性也很强，鞋面的遮盖面积毕竟大，所以任何脚型穿上都没什么缺点可言。款式优雅大方是它流行的原因，更重要的原因是百搭性。这款鞋型对脚胖的人非常友好，很好的遮盖住了脚比较宽的地方，然后还有一小部分裸露在外，实用性和时尚型兼得。一字带高跟凉鞋在挑选的时候一定要选择比较宽的一字带，这样能够遮住脚比

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• 热水泡脚可以补血吗？热水怎么泡脚可以补血？ 泡脚

冬天到了很多人喜欢用热水泡脚，这样可以减轻身体的寒气，促进血液循环，还有很多其他的保健作用。那么，气血不好的人可以通过热水泡脚补气血吗？ 热水泡脚补血吗 热水泡脚有补血的作用。足部是身体经络循行的重要区域，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。泡脚能疏通经络，从而起到刺激补血功效。什么时候泡脚补血 晚上泡脚能补血。晚上7-9点是肾经气血最弱的时候，这个时候用热水泡脚，能补肾气，从而起到生血作用。而因脾统血，温五脏，故而早上9-11点泡脚，也有不错的养生效果。中药材泡脚补血 白芍除阴气、止腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛

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• 泡脚能减肥吗？泡脚减肥有效吗？ 泡脚,减肥

泡脚能减肥吗？泡脚对减肥还是有一定的效果，多泡脚可以加强新陈代谢和血液循环。关于，泡脚能减肥吗？泡脚减肥有效吗？小编来为你一一解答。泡脚减肥有效吗泡脚对减肥又一定的效果。你知道泡脚也能减肥吗?泡脚减肥是减肥中一种比较舒适的方法，不费力气不用挨饿还很舒服。通过用热水泡脚促进全身血液循环，加速代谢，对于下半身肥胖的人来说效果更是显著。什么状态下不宜泡脚减肥进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡脚减肥的话，就会分散了胃部的血液量，不但会引起消化不良，而且长期下来容易诱发胃部疾病。人体还处于饥饿状

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• 有什么适合夏季的指甲油颜色呢 指甲的形状有哪些呢 指甲油,化妆品

都说手是女人的第二张脸，今天我们就要来讲一讲有什么适合夏季的指甲颜色吧，夏季如何修剪指甲呢，和小编一起让你们的手也美丽一个夏天吧。有什么适合夏季的指甲油颜色呢1.红色一说起御姐、艳丽我们肯定会说红色系。这是肯定的，但是并不是所有的红色系都可以展现明艳动人的风格。我总结了两个颜色，一个是正红色、一个是车厘子色。这两个颜色很好的诠释了热情似火。2.绿色大家都说的17年颜色的潮流趋势就是草木绿，绿色不仅仅适合春天，我觉得反而更适合夏天。给沉闷的夏天眼前一亮的感觉。坏心情都会变好。草木绿、淡绿都可以展现你活泼的一面。而且这种绿色很显手白的哦！但是千万不要涂荧光绿色，涂在手上实在是太亮眼了。3.粉色甜美

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• 指甲油怎么涂好看？圆形指甲怎么修？ 美甲,指甲油

美甲是我们*时的日常生活中很多人都非常喜欢的一件事情，其中也有很多人喜欢自己涂指甲油，我们每个人的指甲形状都长得不一样，那么指甲油怎么涂好看？圆形指甲怎么修？指甲油怎么涂好看指甲油涂抹均匀诀窍三笔魔法，涂抹指甲油的时候刷毛要尽量展开，要一次过从指甲底端涂抹到指尖，最好是先涂左右两侧，然后再涂中间，薄薄的涂上3层比厚厚的涂上两层更好看，而且容易干。指甲油颜色搭配&塑造风格偏爱的单色美甲的MM或许没有这种烦恼，但是喜欢各种颜色混搭一起的MM就头疼极了，其实无论是DIY美甲还是穿搭都需要学点色彩学。黑白、粉红粉蓝、深紫色浅紫色，这些颜色都可以组合在一起。想要点新意就打造条纹，或者小雨点的形式。圆形指

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