军训出汗会影响防晒的效果,建议选择有防水功能的防晒霜,不是所有的防晒霜都能防水的,在购买的时候可以关注一下,如果买了不防水的防晒,建议在休息期间多补涂几次。防晒成分中具有水包油分子结构的是防水型的,其缺点也比较明显,就是涂在脸上或者身上会很厚重,让皮肤呼吸不过来,不过军训毕竟只有一段时间,为了不被晒黑不被晒伤这些小缺点是可以忽略不计的。如果军训时用的防晒霜不具有防水的作用,那么就需要在军训的过程中多补涂几次,军训期间隔一段时间就会休息一会,可以选择在休息的时候补涂防晒霜或者是防晒喷雾。大家在使用防晒产品的时候应该注意过SPF和PA这两个指数,SPF是防晒指数,这个指数越高防晒时间就持续的越