一洗黑

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• 冬季多久洗一次澡 注意洗澡细节 冬季多久洗一次澡

随着冬季的到来，这时候我们能够发现空气变得越来越干燥了，在这时候就非常容易出现一系列的不适情况，这对我们的健康来说影响还是很大的，在这时候很多人都喜欢去多洗澡，那么具体冬季洗澡的时候要注意哪些细节，一起看看吧。在冬季的时候比较寒冷干燥，在这时候很多人都比较喜欢去洗个热水澡，觉得这样的做法不仅能够保暖御寒，而且还可以很好的补水，但是实际上在冬季的时候我们洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒的情况出现，这样对我们皮肤是没有什么好处的。而且实际上不仅是冬季的时候无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，

四季养生冬季养生

Streamer°沐哲熙

• 黑枸杞可以拿来泡酒吗,黑枸杞可以和什么一起泡酒 黑枸杞和什么泡酒最好

众所周知，黑枸杞是一味良好的滋补养生品，具有补肾益精等作用，食用方法有很多，可以直接吃、也可以泡茶喝，那么黑枸杞能泡酒喝吗? 黑枸杞可以用来泡酒吗 1 黑枸杞能泡酒。 黑枸杞味甘、性*，富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质等营养元素，具有食疗保健的功效。黑枸杞泡酒后，有便于服用、吸收迅速、见效快、疗效高的特点，所以黑枸杞可以用来泡酒。

雨、落

• 白醋洗脸多久一次,白醋洗脸多久洗一次,白醋多久洗一次脸

白醋洗脸能够帮助美白祛痘、嫩滑肌肤，可是使用不当也可能导致皮肤角质层变薄或者是加快皮肤老化等等问题。那么我们用白醋洗脸究竟应该多久洗一次才能够更好的护肤保养呢？ 白醋洗脸多久一次 1 白醋洗脸一般一周1~2次即可。 白醋洗脸所用的醋中含有醋酸，对皮肤有一定的刺激性，除了要一周进行1~2次白醋洗脸之外，还要注意用白醋洗脸一定要白醋：水按照1:9的比例充分稀释，以减少白醋的

Demon°末名宋1

• 黑枸杞能和柠檬一起喝吗,野生黑枸杞有假的吗 黑枸杞的正确吃法

很多人爱喝泡茶的水，其实也还可以选择黑枸杞来泡水喝，对人的身体也是很好的。黑枸杞能和一般的柠檬在一起泡着喝吗？ 黑枸杞能和柠檬一起喝吗 1 可以一起泡着喝。 柠檬与枸杞是可以放在一起喝的，而且比单独喝一种的养生保健效果更好。不但可以清肝明目，还可以美白肌肤，有一定的美容作用。*时喝一些柠檬与枸杞泡的水，可以有助于睡眠，让人更容易入睡，预防失眠。经常喝还可以补气养血，抗衰

似覆水、

• 黑枸杞泡酒的禁忌,一斤黑枸杞泡多少酒

我昨天买了一些黑枸杞，吃着也觉得没什么味儿，家里面正好有一些酒，就准备用黑枸杞来泡酒了，之前我也没有泡过酒，黑枸杞泡酒的禁忌是什么呢？ 黑枸杞泡酒的禁忌 1 注意黑枸杞的品质。 泡酒用的黑枸杞最好是个大，无发霉、无异常的黑枸杞，这样泡制出来的黑枸杞酒才会健康，黑枸杞一般是用白酒进行泡制的，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，可以将黑枸杞的各种有效成分溶于其中，充分发挥其药效

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• 黑枸杞放一年还能吃吗 黑枸杞会过期吗

黑枸杞是一种名贵的滋补药材，其营养价值较高，黑枸杞该如何正确贮存呢？黑枸杞放了一年还能吃吗？ 黑枸杞放一年还能吃吗 1 看是否变质。 黑枸杞药性微温、味甘，有补血安神、补肾益精、生津止渴、养肝明目的功效。黑枸杞中含有的青花素有较强的抗氧化能力，能够清除自由基，增强免疫力，延缓衰老。黑枸杞属于名贵中药，中药没有具体的保质日期，但是中药贮存不当会导致中药的变质，变质了的中药

一世，只有EXO

• 红豆和黑米能一起煮吗,红豆黑米粥怎么煮 红豆黑米粥

红豆含有多种营养物质，经常用来煮汤煲粥食用，而黑米是我日常食用的主食之一，那么红豆能和黑米一起吃吗？红豆和黑米一起吃有什么好处？ 红豆和黑米能一起煮吗 1 可以一起食用。 1、从食物性味上来看，红豆性微寒、味甘，而黑米性*、味甘，两者的性味并不冲突，可以同食。 2、从营养成分上来看，红豆中含有纤维素、维生素、蛋白质和矿物质等营养成分，而黑米主要成分为淀粉、蛋白质，

• 女性一天一杯黑咖啡危害,黑咖啡真能减肥吗 黑咖啡对女性的副作用

咖啡是生活中常见的一种饮料，很多人在上班的时候会喝，但朋友说咖啡喝多了不好，那么女性一天一杯黑咖啡危害是什么呢？ 女性一天一杯黑咖啡危害 1 一般没有危害。 由于咖啡中的*可以假冒人体内的腺苷酸物质，而这种物质是一种能够控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用的物质，而喝了咖啡会让体内腺苷酸的作用已经产生，从而使人精力充沛，所以咖啡具有兴奋作用，要是

满天星星的夜空

• 黑枸杞怎么泡，黑枸杞泡水一次放几粒 黑枸杞泡水的功效与作用

黑枸杞泡水一般放15-20粒即可，每天可以泡三次，总共不要超过60粒。一般用温水冲泡，水温太高会破坏其营养成分，失去原有的功效。如果觉得口感不好，可以适当加入蜂蜜，改善一些味道。另外，孕妇和过敏症患者不能引用。 一、一次放几粒 用黑枸杞泡水，一次性放15-20粒就足够了。通常可以冲泡3次，这样就可以让它的大部分营养流出，再泡的话，颜色就会变淡，效果也就没这么好了。另外，不要一次性放的太多，不然不仅吸收不了营养，还可能导致上火。当然，放的太少，也无法体现它的作用。 二、怎么泡 1、取适量黑枸杞，将其倒入杯子中。 2、用温水进行冲泡，时间一般在5分钟左右。 3、想要改良口感，可以加入

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橘子蜜糖

• 黑法师怎么浇水 黑法师多久浇一次水

生长期：春秋是生长阶段，浇水量增多，要浇透，每天或隔一天晚上喷水保湿湿度。休眠期：夏季缓慢生长，减少浇水并移到室外通风、遮阳的地方养护，经常向植株周围洒水，降温增湿。根据盆适当给水，不要浇透，浇水时注意不要淋湿叶片。 生长季节浇水方法 黑法师冷凉季节生长，春秋是其主要的生长阶段，浇水量适当增多。放在室内养护，环境相对干燥，不要担心水，适当的多给一点。大胆浇水。 每次浇水要浇透，即浇到盆底有水渗出，听到土中中发出滋滋的吸水声时，有一种酣畅淋漓的感觉。不仅要浇水，还要及时喷水，可以每天或隔一天晚上，用喷雾器喷水，保湿湿度，黑法师喝饱水，一定会快快长大的 。 休眠期浇水 夏季温度较高，

养花知识养花技巧

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• 黑花生的功效与作用 黑花生多少钱一斤

美容养颜：黑花生富含的黑色素能延缓肌肤衰老，预防肌肤老化。缓解溃疡：含有的谷氨酸能促进细胞再生，缓解溃疡。提高记忆力：能促进人们脑细胞的发育，增强脑细胞的活性。预防心脑血管疾病：它能清除身体中自由基，防止血小板凝结。 1、美容养颜 黑花生中富含的黑色素是一种抗氧化剂，它能延缓肌肤衰老。还能保护胶原蛋白不受自由基破坏，能预防肌肤老化。 2、缓解溃疡 它含有的谷氨酸能促进细胞再生，缓解溃疡，尤其是胃溃疡及口腔溃疡。它还能清除自由基，对人体健康十分有利。 3、提高记忆力 黑花生含有天门冬氨酸，能促进人们脑细胞的发育，还能增强脑细胞的活性。可以提高记忆力，很适合常用脑人群。 4、预防心脑血

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• 眼影刷用一次洗一次吗

眼影刷用一次洗一次。为了避免眼影刷上面的残留物对皮肤造成伤害，所以用一次就要洗一次。在洗眼影刷的时候不是每天都要用水洗，而是一周水洗一次，其他的时间采用干洗的方式就行。无论干洗还是水洗都要掌握正确的方法，要不然会让刷毛受损。干洗的方法特别简单，在使用完眼影刷之后蘸取一些定妆粉，将整个刷字都用定妆粉擦拭一下就可以了，这样可以保持沙子的干燥。 用水来洗眼影刷的时候会稍微复杂一些。首先要把眼影刷放在清水里浸泡，当眼影刷得到充分的浸湿之后，再用专用的清洁剂滴在上面，用手轻轻地揉搓。在清洗的过程中还要用手按压眼影刷，这样可以把眼影刷上面的彩妆和脏东西按压下去。眼影刷上面的彩妆和脏东西被挤压掉之后，

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• 粉底刷多久洗一次 粉底刷是不是每次都要洗

 粉底刷一个星期洗一次就可以了。只要是化妆就会使用到粉底刷，所以多长时间清洗一次粉底刷，对于化妆的人来说也是很重要的。一般情况下粉底刷一个星期洗一次就可以了，如果化妆频率比较高，那么4~7天的时间洗一次也是可以的，如果每天洗一次对于本底刷本身的伤害是很大的对于本底刷本身的伤害是很大的。 之所以要定期的清洗粉底刷，是因为每次化妆的时候，粉底刷是直接接触皮肤的一种化妆工具，所以要做定期的清洗，另外粉底刷经常和粉底接触，上面或多或少都会残留一些粉底，这些粉底暴露在空气中，时间长了就会变质，这个时候再去使用粉底刷，就极有可能会引起一些过敏反应。即使是还没有使用或者长期不使用的粉底刷依然需要做清洗

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• 美容洗脸一个星期可以洗几次 去美容洗脸怎么洗

美容洗脸一个星期去一次就可以，其实只要掌握好方法，大家可以在家自己做面膜护理，一般去美容院洗脸，他们会给你去死皮，这样会破坏皮肤原有的健康组织，引起皮肤干燥，所以说经常去美容院洗脸对皮肤并不好。去美容院洗脸可以帮助你清除面部垃圾，促进血液循环，一般美容院洗脸的时候，专业人士会按摩你的皮肤，这样可以让你的肌肤更好的吸收，让皮肤变得更柔软、滑顺，缓和皮肤老化，另外，美容师还会帮你分析皮肤的体质，有针对性的帮助你调整身体。 如果你的年轻在25岁以下，那么建议你不要经常去美容院，因为你目前的皮肤还处于稚嫩期，只要*常做好护肤工作就可以了，当然也要定期深度清洁自己皮肤内的脏东西，如果没有好好清洁，

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• 窗帘布太大怎么洗方便 窗帘多久洗一次

　　先清除窗帘布表面灰尘，再使用专业工具拆卸窗帘;接着使用中性清洁剂在温水中浸泡窗帘;窗帘洗涤时注意窗帘的材质，再进行漂洗;最后将窗帘晾在阴凉通风处即可。　　第一步：拆卸窗帘　　我们家中窗帘十分大，所以拆卸起来十分麻烦，首先我们要先用吸尘器或者鸡毛掸子仔细清除窗帘表面的灰尘，然后使用专业工具来拆卸窗帘，我们一定要注意拆卸下来的零件不能乱丢，避免安装的时候找不到。　　第二步：浸泡窗帘　　我们在浸泡窗帘时，首先注意的第一个问题是清洁剂的选择，这个我们要根据我们窗帘材质去考虑，但是一般来说是选择中性清洁剂。　　然后才是浸泡时间的问题，根据材质的不同浸泡窗帘的时间也不同，一般窗帘的浸泡时间控制在20-

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• 一般多久洗一次头发最好_头发多久洗一次比较好

头发是一个人可以形象的重要组成部分，大家都不想给其他人作为一种“头发油油腻、乱糟糟、很邋遢”的印象，而洗头能保持一个头发的干净和整洁，想要通过头发问题看起来好，洗头就对了,那么多久洗一次头最好呢？下面就来为大家解答一下吧！ 一般多久洗一次头发最好 几天洗一次头最健康不能够一概而论，要根据每个人的身体素质以及所处的环境、季节的变化来决定，比如患者是油性皮肤，

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• 黑茶和枸杞能一起喝吗 枸杞黑茶的喝法 黑茶,枸杞

黑茶就像普通的茶叶一样，直接泡水饮用即可。但是如果想要发挥更大的功效，也可以搭配其它食材。那么，黑茶和枸杞能一起喝吗？黑茶和枸杞能一起喝吗黑茶：抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎。枸杞食疗的作用：益精补肾,养肝明目,润肺止咳。可以一起泡着喝，没有什么副作用，但是一般建议黑茶单独泡着喝比较好。枸杞黑茶的喝法黑茶一泡、枸杞4-5粒、加红枣片3-5片，煮着喝，特别是冬天喝非常好，尤其是女性朋友。共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，黑茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。枸杞（或红枣）+菊花

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• 黑提子多少钱一斤2017？黑提为什么那么贵？ 黑提,提子

黑提是提子的一种，虽然看似有着葡萄的外形，但是果皮确实黑色的，个头并不算大，但是味道极好。那么，黑提子多少钱一斤2017？黑提为什么那么贵？黑提子多少钱一斤黑提子的品种很多，一般国内的黑提价格几块到几十不等，但是国外进口的要贵很多。每个季节都不一样的，超市也不一样啊。你得去你当地的超市看看。黑提子就是土豪，黑提子的产地我们就可以知道，它是产自美国的，所以它的价格是不菲的哦，在市场上以其“贵族身份”而备受青睐！黑提的营养价值黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能；是一种可以提神保健的水果。除此之外，黑提

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• 大米可以和黑米一起煮吗?大米能和黑米同吃吗? 大米,黑米

大米和黑米都是生活中常吃的米食，尤其是黑米有补血养颜的功效。那么大米可以和黑米一起煮吗?大米能和黑米同吃吗?大米可以和黑米一起煮吗营养医师介绍大米是可以和黑米一起煮粥吃的，但是黑米比大米难熟，所以要么黑米先下锅煮几分钟，要么先把黑米泡两个小时再和大米一起煮。黑米大米饭的做法1.黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下2.一份米兑一份半水我兑的是热水做饭用的时间短3.放入电饭煲中煮饭开始4.半小时后黑里透红的米饭出锅了香啊5.盛入盘中搭配清淡的菜就可享用了黑米粥的做法1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水家足。3、等待粥煮开时，

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• 薏米可以和黑米一起煮吗?薏米能和黑米同吃吗? 薏米,黑米

薏米和黑米具有丰富的营养，煮粥喝非常的香浓好吃。那么薏米可以和黑米一起煮吗?薏米能和黑米同吃吗?薏米可以和黑米一起煮吗营养医师介绍薏米是可以和黑米一起煮着吃的，薏米和黑米含有大量的维生素以及各种矿物质，尤其适合脾胃虚寒类体质的人群食用，而且可以起到温肝暖肾的功效。红豆薏仁黑米粥的做法原料：黑糯米、薏仁、红豆适量、冰糖少许；做法：1、薏米洗干净后，用水浸泡4—6个小时；2、将红豆洗净，放入净水浸泡5—6个小时至软；3、黑米洗净，放入清水中浸泡5—6个小时至软；2、将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火熟透加糖，盛出即可食用；黑米的功效与作用1、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应

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