游泳装备

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• 夏季游泳时如何预防溺水问题 夏季游泳防溺水4大要点

夏季的时候比较炎热，所以这时候大家对游泳是比较喜爱的，这可以说是夏季最好的降温运动了，在帮助我们降温的同时，大家还可以通过游泳来增强身体素质，不过在游泳的时候也要小心做好预防工作，避免溺水的情况产生，一起看看具体要小心的情况有哪些。夏季的时候很适合游泳，但是一定要正确进行游泳才行，这样才可以帮助预防疾病了，首先我们要避免空腹游泳的情况才行，否则会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象，对健康没有什么好处，大家要小心。同时在夏季游泳的时候大家还要小心，我们必须要清楚自己的身体健康状况，首先如果是四肢容易出现抽筋的朋友们

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• 游泳后耳朵进水耳内响怎么办,游泳时耳朵进水怎么办,游泳耳朵进水出不来怎么办

炎炎夏日，大家都喜欢去游游泳，然而在游泳时会出现耳朵进水的现象，那么游泳后耳朵进水怎么办呢？ 手心吸水 1 方法：把进水一侧的耳朵向下，用同侧的手掌的压紧耳朵（注意：堵住耳朵时尽量不要有太大的缝隙，感觉手掌有一股吸力），然后迅速松开手掌，连续几次，耳朵里面的水变会洗出来。 棉花吸取

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• 游泳时间长了会怎么样,在游泳池里泡的时间长好吗 饭后多长时间游泳合适

游泳是很多人喜爱的健身运动，它可以锻炼到全身的关节，还有减肥作用，对于身体健康也有好处，但是游泳的时候有很多注意事项是值得我们了解的，下面来看看游泳时间长了会怎么样? 游泳时间长了会怎么样 1 人在水中容易散热，但在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能就会遭到破坏，这时会导致皮肤中动脉收缩、小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“

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• 宝宝游泳多久一次合适,宝宝游泳几天一次最好

游泳是一项很好的锻炼宝宝身体的运动方式，但是妈妈们却不清楚多久带宝宝游一次泳，那么宝宝游泳几天一次最好呢？ 宝宝多大游泳合适 1 一般等宝宝满三个月游泳合适。因为三个月的宝宝身体器官各方面发育都已经比较完整，而太小的宝宝在人多的地方易受细菌侵害。此外，妈妈最好带宝宝去医院或保健系统完善的婴儿游泳馆，会具备专业的消毒设施和护理人员，当宝宝出现呛水等突发状况时，可以及时应对，对宝

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• 刮痧第二天可以游泳吗,刮痧后游泳特别难受怎么回事

刮痧是中医防病治病的一种传统方式，而游泳则是夏季许多人都喜爱的一种运动，那么刮痧第二天可以游泳吗？ 刮痧第二天可以游泳吗 1 刮痧第二天不建议游泳。 刮痧是使用特定材质的刮痧板，在身体的特定穴位，进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，有活血透痧、驱邪排毒的功效。在刮痧后会扩张毛细血管，增加汗腺分泌，汗孔处于张开状态，局部皮肤的抵御能

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• 游泳时呛水有什么危险,游泳时呛水了怎么办 在水下呛水怎么办

游泳时呼吸方式不当的话，容易导致水进入呼吸道而引起呛水，呛水现象多发生于初学游泳的人，那么游泳时呛水有什么危险呢? 使人产生怕水心理 1 呛水现象的发生，会影响初学游泳者对正确的游泳技巧的掌握，而且还会引起心理上的不良反应，使人产生怕水心理。 引起咳嗽

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• 一周游泳几次能减肥,游泳减肥一周游几次,每天游泳一小时能减肥吗

游泳是趣味性很强的有氧运动，夏季不少人都喜欢通过游泳减肥，但是你知道吗？游泳并不是游的越多，游的时间越长减肥效果就越好，只有掌握了正确的游泳频率才能快速减肥瘦身。下面就来了解一下，一周游泳几次减肥效果最好。 游泳能减肥吗 1 结论：游泳是有氧运动，能减肥！ 想减肥一个是控制热量摄取，一个是增加热量消耗，游泳是有氧运动，游1个小时可以消耗350大卡左右的热量，身体肥胖的人

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• 女生不会游泳能潜水吗,潜水需要带耳塞吗 女生不会游泳能潜水吗

潜水是一项非常受欢迎的休闲运动，那么想要潜水需要获得什么什么能力呢？ 女生不会游泳能潜水吗 1 是能够潜水的，其实游泳和潜水区别还是比较大的，潜水你能够借助装备来进行，呼吸、上浮、下沉都能得到控制，所以只要不恐水，没有呼吸疾病，那么都是能够进行潜水的。 潜水需要体力吗

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• 夏季游泳溺水了怎么办 溺水后如何自救 夏季游泳溺水自救方法

随着夏天的到来，温度也越来越高，在夏天游泳是最好的运动。但是游泳对于不会水及会水的人都具有很大的危险，一旦有人发生溺水我们该怎么急救就成了一个大问题。 预防溺水的措施 1 1.小学生应在**带领下游泳，学会游泳； 2.不要独自在河边、山塘边玩耍； 3.不去非游泳区游泳； 4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5.游泳前要做适当的准备

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• 小朋友游泳肚子好疼是怎么回事,游泳肚子疼怎么缓解

游泳是一项较为常见的运动，很多人日常都喜欢去游泳，昨天带小朋友出去游泳，但是游完之后小朋友说肚子好疼，小朋友游泳肚子好疼是怎么回事呢？ 刚吃完饭就游泳 1 游泳后肚子疼可能是刚吃完饭就游泳，饭后消化器官活动增强，需要的血液量会增加，若才吃完饭就去游泳，大量的血液流向四肢，就会导致肠胃的血液量减少，因而影响食物的消化吸收。而且，运动时身体晃动，肠胃也会跟着晃动。 装满了食

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• 游泳时的正确吐气方法,吐气用鼻子还是嘴巴 游泳吐气用鼻子还是嘴

游泳掌握好换气是学*游泳的最关键步骤，那么游泳时的正确吐气方法是怎样? 吐气的正确部位 1 用鼻子和嘴巴都可以，用鼻子吐气可以控制好气体流量，同时可以防止嘴巴吐气产生的气泡进入鼻腔，防止鼻子吸入水，引发呛水。 吐气在水下还是水上 2

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• 每天游泳多少米对身体有好处,减肥瘦身应该怎么游 游泳减肥的好处

坚持游泳对身体有好处，但是每天游泳多少米对身体有好处呢？ 每天游泳多少米对身体有好处 1 游泳要想有效果并不是不是以游多少米来决定，而是由运动强度和运动时间来决定。我们建议是进行有氧运动来锻炼，需要训练者在保持一定强度的同时，并且维持30分钟以上，强度由心率来衡量，减脂心率=（60%~70%）*（220-年龄）。

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• 海贼王作者豪宅曝光 豪宅内景及装备豪华程度引轰动

《海贼王》，相信不少网友都看过，《海贼王》的作者是日本漫画家尾田荣一郎，*日，海贼王作者尾田荣一郎豪宅曝光，曾经成谜的豪宅曝光在众人眼前时，尾田荣一郎豪宅内景及装备豪华程度引轰动，我们去看看尾田荣一郎豪宅到底有多豪华。海贼王作者尾田荣一郎海贼王作者尾田荣一郎，于1975年1月1日出生，从小对绘画非常热爱的尾田荣一郎在读大学建筑专业一年后就肄业，开始了成为多位漫画家的助手。之后，1997年，尾田荣一郎凭借《海贼王》一炮而红，并将杂志《周刊少年JUMP》拉回王者地位。海贼王作者的妻子《海贼王》可以说是全世界动漫者的热爱，是漫画史上一部时代佳作，关于海贼王作者尾田荣一郎，一直都很神秘，除了知道海贼王

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• 开学装备配齐3万 新型“6件套”开支家长吃不消

又到了新一届的大学新生报道时间了！而有关于大学生们的开学装备，有数据显示，想要配齐至少要花3万！那么，到底是什么开学装备，配齐居然需要3万以上呢？据了解，和往年一样，开学3件套：手机、电脑、*板依旧火热。而今年还多添了三样！新型的“6件套”开支，让不少家长表示有些吃不消！*日，大学新生的开学装备“6件套”，在网上引起了关注，想要配齐了，至少需要3万元哦！孩子考上大学，作为家长花再多的钱也都心甘情愿。然而在进了大学校门才发现，所准备的那些开学装看似很炫酷，但其实有的东西根本用不上，纯属是在烧钱。大家来看看，在开学的前几天，一些数码商城门口就挤满了前

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• 林熙蕾泳装事件 泳装意外脱落白嫩美胸显露无遗 林熙蕾

性感女神林熙蕾相信大家都不陌生，有着“晶女郎”之称的林熙蕾冷艳且神秘，关于林熙蕾泳装事件更是被大家关注，那么林熙蕾泳装事件究竟是怎么一回事呢？原来林熙蕾在三亚游泳是泳装意外脱落白嫩美胸显露无遗，而这火爆的一幕刚好被人拍到，林熙蕾泳装露美胸照片甚至被网友疯传。林熙蕾泳装露美胸被拍台湾演员林熙蕾在美国加州大学毕业后就回国进入了演艺圈，在19岁的时候就开始出演了电影电视剧，直到1999年遇到王晶才开始展露头角，然后林熙蕾就就开始了性感美艳的角色，更是拍了一组性感写真，身材火辣露美胸的林熙蕾让网友们一次大饱眼福。林熙蕾三亚泳装事件2010年，林熙蕾泳装事件发生，更将林熙蕾早前的

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逝世孙凯。

• 赵今麦旗袍装备受瞩目，网友：简直是“林徽因”的绝佳人选

说起赵今麦，很多朋友可能不熟悉，作为一名年纪尚小的演员，她在娱乐影视圈的发展、尚还处在起步阶段。之前她因为在综艺温和天真的性格，受到很多网友和观众的喜爱。虽然年纪不大，但她也出演过几部影片。在这些影视作品中，她大多数扮演的都是少女或者女儿。最*，很多网友都说，她身上有一种单纯朴素的感觉，要是扮演林徽因，可能会别有一番风味。她好像听见了观众的呼声一样，最*真的扮演了一下林徽因。 在换上一身旗袍后，效果让人惊艳，青春洋溢的她扮演林徽因别有一番韵味。照片中我们可以看见，一头标志性的短发书香味十足，民国时期的旗袍风格也格外别致。再加上手里拿的一本书，整个气质凸显的尤为明显。网友们纷纷说赵今麦也慢

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• 来月经游泳会怎么样 女性经期前后四天最好杜绝游泳

夏季正是游泳的好季节，可是，对于处于生理期的女性来说，可以游泳吗？来月经游泳会怎么样？经期游泳的危害有哪些？ 经期游泳水不干净时易感染妇科病现实生活中，不说户外游泳了，就算是游泳池里的水一般也不干净，虽然循环消毒，但是细菌仍然存在。女性**直接和泳池水接触，来月经的时候子宫内膜正在出血，子宫口处于微开状态，虽然**有自净功能和自然防御功能。但是，在月经前期，女性抵抗力相对减弱，在不洁净的水域内游

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• 加盟婴儿游泳馆哪个好,2017婴儿游泳馆加盟排行榜 婴儿游泳馆加盟排行榜

　　对于有小孩的家庭来说，小孩子的一切都是很重要的，所以婴幼儿市场一直都是赚钱的。而到了夏天，最火爆的的就是婴幼儿游泳馆了，可以让宝宝们在水中运动教育，这是很棒的。下面网为你公布加盟婴儿游泳馆哪个好,2017婴儿游泳馆加盟排行榜。 　　2017婴儿游泳馆加盟排行榜 ：水孩子婴幼儿游泳馆、水之光母婴SPA生活馆、爱多多婴幼儿游泳馆、马博士婴幼儿游泳馆、皇家贝贝婴幼儿游泳馆、奥申婴幼儿游泳馆、爱宝贝婴幼儿游泳馆、香港卡依(KAYI)婴幼儿游泳馆、亲亲天使婴幼儿游泳馆、靓宝宝婴幼儿游泳馆。 2017婴儿游泳馆加盟排行榜 　　1、水孩子婴幼儿游泳馆 www.51tietu.ne

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• 2014游泳衣品牌排行榜 游泳衣品牌排行榜

　　2014游泳衣品牌排行榜 　　泳衣品牌哪个好?泳衣品牌有哪些?小编为大家推荐游泳衣品牌，炎炎夏日一款炫酷的泳衣是下水前吸引目光必备佳品! 排行榜，品牌排行榜 　　1 速比涛Speedo 　　(于1928年,专业致力于生产游泳运动项目周边产品的企业,世界知名品牌,中国代理:南宁骏沣服饰有限公司) 　　2 阿瑞娜Arena 　　(创于1973年法国,泳镜十大品牌,专业致力于生产游泳运动项目的周边产品的企业,上海迪桑特商业有限公司) 　　3 浩沙Hosa 　　(中国500最具价值品牌,拥有完整室内运动产业链,国内泳衣行业标志性品牌,亚洲领先的室内运动品牌,

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• 运动后喝巧克力牛奶好吗？游泳后能喝巧克力牛奶吗？ 运动,牛奶,游泳

喝鲜乳也讲究时机？根据研究发现，运动后喝巧克力牛奶可帮助修补运动后肌肉，而睡前喝杯温牛奶有助改善睡眠品质！大家不妨试试看喔！喝鲜乳的最佳时机运动后运动后30分钟内是营养补给的黄金期，而根据研究结果发现，跑步或健身后饮用巧克力牛奶补给的效果，甚至比补充高蛋白粉要来得好！学者解释这可能是因为巧克力牛奶的营养成分比例（醣类：蛋白质＝3:1或4:1）比较适合运动后肌肉细胞的代谢与修复。因此，下次运动结束后，不妨喝瓶巧克力调味乳，帮肌肉补充需要的营养素。经历完一次漫长、艰苦的健身锻炼后，选择喝什么饮料？可供选择的并不多，无非就是清水或者佳得乐等运动功能饮料。不过，美国印第安纳大学的乔尔·斯塔格尔指出，起

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