哑铃练胸肌

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• 错时社>>>月练Vol.01孤独

橱窗边的小豆豆 +关注

( <ゝω・）★綺羅星

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死ぬまで変わらない

かつ~坂本ヒメミ~舟岡~まめふく~こより~こたつ~Minoru~うやま~しっぽ~ふこ~しきみ~のみや~すみす~cocoro~rr~pump~obsidian~麻

...

♥PIXIV

唯美插画

死ぬまで変わらない

茹熏

生生漫

• PS爱好吧周练[第三期]图

霸气逗比御姐范 +关注

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青之驱魔师

untitled

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古风绘

歌い手 。

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无章散图 非喜勿收 绝对转载

(*^◎^*)

• ps爱好吧第五期周练图片!【调色组】

欧巴刚弄死它i +关注

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渡劫

The blue sea

• 银小玖吧月练第二期。

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此间的骚年.

懦米的随身小记

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浓妆淡抹总相宜

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LilyMoon.

• 【慕言吧】第三期周练

nunata +关注

• ps爱好吧第四期周练图片!【签图组】

望小希希 +关注

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• 【慕言吧】第一期周练

墨子朗 +关注

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• 健身美女桌面壁纸

梦灵羽蝶❀❤ +关注

健美，是一种强调肌肉健壮与美的运动，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美运动则由德国人尤金・山道(Eugen?Sandow)开始。早期健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价不一，也有不少人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感。

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• 8012了我咋还在搞偶 偶练表情包

七秒钟d记忆 +关注

绝美或者沙雕表情包动图 没粉籍或者可以理解为多担 大厂男孩都是我的宝贝 cr水印 我是搬运工 更新随缘

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• 简单粗暴的绘画练*，坚持练你也不一定会

SparksFly※ +关注

鞋子绘画练*

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裙子画法洛丽塔

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• 看完练腹肌去！ 街拍 封面 人物 男装 怀旧

AL♥九二寸栀樱 +关注

女人，你可以不漂亮，但不能不性感

不深蹲 无翘臀

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正能量

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• 小学体育课运动

米初夏 +关注

体育教学环境是一种情绪场景，它能给学生从情绪感染的体验，进而产生学*动机，激发学生强烈的求知欲，使学生尽快地进入学*角色。体育教师要用自己积极的情绪、饱满的精神和热忱去感染学生，在教学中做到寓教于乐、寓教于练，从中体验到学*的乐趣，在欢乐的情境中积极地学*和锻炼。

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• 女性韵律美姿

野性藏于性 +关注

如果女人希望把青春留得时间长一些，并保持迷人的魅力，应该根据年龄制定合理的锻炼方案，因为并不是所有的运动都适合女性。一项为期三个月的实验发现，女性一周做3次举重运动，新陈代谢率可提高15%，就一般身材的女性而言，那意味着每天可燃烧多余的300大卡的热量。所以，除了简单的肌力训练外，加一些举重运动，例如举哑铃，增加肌力的效果更好。

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• 马苏写真

凌晨十二点 +关注

马苏写真桌面壁纸。她是一个可塑性强，能文能武，亦古亦今。由于她出众的外形，都市青春女孩类型的形象，她表演起来可谓是得心应手。不管是《北京青年》里的权筝，还是《新白发魔女传》中的练霓裳，她都演绎的非常到位。现在，就让我们一起走进这位明星美女。

马苏写真 壁纸图片

马苏写真 壁纸图片

• 浙江丽水仙都风景区

完美之下必有残缺 +关注

仙都风景区仙都风景区坐落于缙云县城东7公里处，自隋代起闻名于世。仙都风景区分布于东西约10公里的练溪**，由姑妇岩、小赤壁、倪翁洞、鼎湖峰、芙蓉峡等游览区组成，计有72奇峰，18处名胜古迹。2000年被评为国家首批AAAA级旅游区。

• 广东汕头峡山风景

呀 +关注

峡山街道位于广东省汕头市潮南区，东经116度26分，北纬23度15分，总面积4***03*方公里。峡山街道地处练江*原中部，潮南区北部，东邻潮阳区和*镇，北与潮阳区铜盂镇隔江相望，西边司马浦镇，西南与两英镇接壤，东南通胪岗镇，324国道自东向西从镇区穿过。

• 室内健身

Dear—迪丽热巴 +关注

在室内健身器材中，功率自行车、跑步机和划船器很受健身者欢迎，其特点为占地面积小、易于普及、易学易练，适合各年龄段的人。最重要的是不受天气因素的影响，可用于经常性锻炼。 室内健身可以提高心肺功能，锻炼上、下肢肌肉力量，增强全身耐力。

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• 《白发魔女传》范冰冰壁纸 影视壁纸

颖ゞ永住我心 +关注

介绍：古装武侠电影《白发魔女传之明月天国》根据梁羽生武侠小说改编，由张之亮导演，徐克担任艺术顾问，黄建新监制，黄晓明、范冰冰、赵文卓、王学兵主演。 影片讲述的是西北女匪练霓裳与受命暗查西北的武当掌门卓一航相恋，两人经过重重磨难，冲破家族恩怨和门派血仇等障碍，带领西北官民共建明月天国的故事。

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• 新白发魔女传电影剧照

东方栀子and布殿 +关注

新白发魔女传剧照图片集锦,新白发魔女传剧照图片合集.明朝中叶，锦衣卫和东厂为了拥护瑞王继位，不惜对太子的党羽狠下杀手。武当以太子为正统，遂愿意为他效力。锦衣卫总指挥慕容冲（吴毅将饰）打算挑起武当和明月峡的纷争，派师弟千户岳鸣珂（樊少皇饰）到明月峡收服“玉罗刹”为朝廷效力，武当和明月峡的矛盾一触即发。但此“玉罗刹”其实是练霓裳（马苏饰）假扮师傅凌慕华所为，每逢十五，她就会走火入魔，滥杀无辜。练霓裳只想寻回师父，得到“天狼剑谱”，解去身上的魔障。天下第一大门派武当的弟子卓一航（吴奇隆饰）爱上练霓裳（马苏饰），不顾一切准备帮她寻回剑谱。从小爱恋着师兄的小师妹何萼华（郭珍霓饰）肝肠寸断，而暗恋何萼华的耿绍南（李解饰）对卓一航暗生嫉妒。正和邪之爱，让这双爱侣堕入万劫之中。这段爱情如何能被师门所接受？如何能被江湖正道之士所认同？而武当和明月峡的冲突又能否被化解，避免一场江湖浩劫？

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• 运财童子運財童子电影剧照

永爱冰鹿 +关注

运财童子運財童子剧照图片集锦,运财童子運財童子剧照图片合集.大唛（刘青云饰）与克仔（周文健饰）及Bowie（林保怡饰）三个死党，均染上赌马嗜好，利用赌马去制造梦想与成就。而大唛幸有何May（吴倩莲饰）的鼓励与提点，尚不至恋马烂赌之徒。一次，Bowie找到一部电话***，怂勇大唛与克仔在马场宿舍偷听练马师贴士，结果赢得万多元，而大唛便把所赢款项尽交阿May保管。为赢钱他们重施故技，大唛更想藉此赢得老婆本，好向阿May求婚，谁料练马师坠马而弄致全军尽墨，结果大唛不单拖欠贵利，更受到外父臭骂，又令母亲失望。面对这样的困境，大唛会再重投马场一赌？还是改过自新，自食其力？这也正是普遍香港“赌仔”要面对的问题。

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