红烧鸡腿

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• 鸡腿菇如何挑选 这样的鸡腿菇很不错 鸡腿菇怎么挑选

鸡腿菇是非常不错的一种食物，吃起来对我们健康很有好处，我们可以通过吃鸡腿菇来促进健康，特别可以通过吃鸡腿菇来补充蛋白质以及各种的营养物质，是有助于我们健康养生的，但是吃鸡腿菇的时候也要注意挑选才行，一起看看具体如何选购出优质的鸡腿菇。在吃鸡腿菇的时候我们要注意，需要学会挑选出优质的鸡腿菇才行，首先我们要仔细观察鸡腿菇的颜色，有些含增白剂的食用菌，表面看起来很湿很亮，有水洗的感觉，在阳光下可产生紫色荧光，损伤部位颜色变化不明显，用验假钞的紫外线灯在暗处一照，如果有很亮的荧光点，肯定是含增白剂，而不含增白剂的鸡腿菇的菇面是白色或稍微带黄，损伤处颜色深黄，这是我们在挑选鸡腿菇的时候要注意的一个情况，

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• 鸡腿怎么做好吃又简单,鸡腿减肥可以吃吗

鸡腿的肉质比较坚硬，是整只鸡中含铁最多的一部分，很多人喜欢啃鸡腿，它的做法也非常多，下面就来看看鸡腿怎么做好吃又简单。 鸡腿怎么做好吃又简单 1 啤酒鸡腿 原料：葱、姜、蒜、干辣椒、酱油,、白糖、啤酒、鸡腿2大只 做法： 1、先将葱姜蒜以及干辣椒段都准备好，将鸡肉切成小块备用。 2、在锅里面倒入适量的油，烧热了，油的量比*时炒菜的时候多一倍就可以了。

血族丨天使

• 红烧桂鱼的做法,红烧桂鱼怎么做 红烧桂鱼的做法

桂鱼是我国“四大淡水名鱼”中的一种，桂鱼肉质细嫩，刺少而肉多，味道非常鲜美，红烧桂鱼就是一道广受喜爱的菜肴，那么红烧桂鱼怎么做呢？ 食材 1 主要食材：桂鱼1条（约600克）。 其他食材：生姜1块，蒜2瓣，葱2根，花椒10粒，炖鱼汁、酱油、白糖、醋、盐、食用油适量。 做法步骤

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• 红烧冬瓜的做法,红烧冬瓜怎么做 红烧冬瓜的做法窍门

冬瓜是夏秋季出产的主要蔬菜品种之一，而且冬瓜的营养价值非常丰富，做菜非常合适，而红烧冬瓜则是民间做冬瓜非常普遍的一种方法，那么红烧冬瓜怎么做呢？ 食材 1 主要食材：冬瓜500克。 其他食材：葱、姜、蒜、香菜、盐、味精、白糖、鸡粉、料酒、大料、耗油、老抽、淀粉适量。 做法步骤

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• 鸡腿菇和杏鲍菇的区别,杏鲍菇和鸡腿菇的区别,鸡腿菇和杏鲍菇一样吗 杏鲍菇是不是鸡腿菇

鸡腿菇和杏鲍菇都属于比较受人们欢迎真菌类食物，两者外观上略有相似，以至于消费者容易混淆两者，那么鸡腿菇和杏鲍菇要怎么区分呢？ 形状不同 1 鸡腿菇 鸡腿菇的菌盖比较小，呈包被状，形如鸡腿，上粗下细。菌杆比较细长。购买鸡腿菇时，以菇体洁白、菌柄膨大者为佳。 杏鲍菇 杏鲍菇一般比鸡腿菇要长得粗壮一些，杏鲍菇的肉质紧实，用手捏有硬实感;杏鲍菇分为保龄球状

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• 红烧罗非鱼的做法,红烧罗非鱼怎么做 红烧罗非鱼的做法视频

罗非鱼又叫福寿鱼，不仅寓意非常好，而且营养丰富，有健脾和胃、利水除湿的功效，今天我们就来学*红烧罗非鱼这道菜吧！ 食材 1 主要食材：罗非鱼1条。 其他食材：葱3根，姜1块，红尖椒3个，食用油、盐、醋、料酒、老抽、冰糖适量。 做法步骤

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• 尖椒鸡腿的做法 如何做尖椒鸡腿

步骤1准备食材：鸡腿200克、青尖椒80克、小米椒80克、姜1小块、大蒜5瓣、盐2勺、酱油1勺、鸡精2勺、料酒1勺、油适量。 步骤2将洗干净的鸡腿剔骨。 步骤3鸡腿切成小块。 步骤4鸡腿装入干净的碗中，加入半勺盐、半勺酱油、半勺味精，腌制半小时。 步骤5青尖椒从中间剖开。 步骤6青尖椒去籽、切段。 步骤7小米椒切圈。 步骤8大蒜切末。 步骤9姜切丝。 步骤10炒锅加热，直接将青尖椒放进锅内炝香，然后捞出。 步骤11将适量食用油倒入锅中，烧至七成热，下蒜末、姜丝爆香。 步骤12然后倒入鸡腿块，翻炒至变色。 步骤13把炝好的尖椒倒入锅内，加入半勺酱油，与鸡腿块一同翻炒。 步骤14加入小米椒圈，倒入

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• 炸鸡腿的做法 怎么炸鸡腿

　　鸡腿洗净，在表面划上几刀，鸡腿放碗中，抹上腌料、盐、生抽和料酒，腌制3小时左右，碗中放入炸鸡粉和鸡蛋，搅拌成液态，鸡腿放炸鸡粉混合液中裹一圈，捞出，裹上一层面包糠，油温烧至7成热，鸡腿放进去炸，小火炸至金黄后，捞出，将鸡腿复炸1分钟后即可。　　怎么炸鸡腿　　主料　　鸡腿4个，鸡蛋1个　　辅料　　面包糠，腌料，生抽，老抽，炸鸡粉　　炸鸡腿的做法：　　1.鸡腿清洗干净，在表面划上几刀。　　2.鸡腿放碗中，抹上腌料、盐、生抽和料酒，腌制3小时左右。　　3碗中放入炸鸡粉和鸡蛋，搅拌成液态。　　4.鸡腿放炸鸡粉混合液中裹一圈。　　5.然后捞出，再裹上一层面包糠。　　6.锅中加入适量油，油温烧至7成热

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• 可乐鸡腿的做法 可乐鸡腿怎么做

　　1、首先把姜切成小块，在鸡腿里加入盐、酱油、料酒和姜块，拌均匀后腌制一小会儿。　　2、锅里倒入油，然后放入鸡腿并炒至金黄，接着倒入可乐和少许老抽，小火煮至沸腾。　　3、保持鸡腿煮到全熟，待鸡腿煮到褐色就可以出锅食用。

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• 鸡腿简笔画教程 鸡腿简笔画怎么画

1、首先勾勒出鸡腿的形状；2、然后画鸡腿上的纹路；3、最后把画好的涂上颜色就可以了。

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• 鸡腿菇的功效与作用 鸡腿菇的禁忌人群

　　核心功效　　增强免疫力、安神、降血糖、通便　　鸡腿菇简介　　鸡腿菇，学名是毛头鬼伞，因其形如鸡腿，肉质似鸡丝而得名，并无鸡肉味，是*年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，具有很高的营养价值。　　功效作用　　增强免疫力：鸡腿菇中所含蛋白质由20种氨基酸构成，且大部分是人体必需氨基酸，特别是赖氨酸和亮氨酸的含量尤为丰富，经常食用有助于增强人体免疫力。　　镇静安神：鸡腿菇含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。　　降血糖：鸡腿菇含有改善糖尿病的有效成分，如参与体内糖代谢，有调节功能的维生素和矿物质元素，参与体内糖代谢，长期

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• 鸡腿草的药用功效 野生鸡腿草

鸡腿草是中药药材，可制成药物，有降火、消肿、止痛、止血和止咳的作用。鸡腿草的叶片采收后，洗净晒干，后期可水煎服用，用量需询问医生。鸡腿草的根块含有大量的淀粉，叶片营养也比较丰富，可以凉拌或煲汤食用，有利于人体健康。 鸡腿草的药用功效说明 鸡腿草是较为常见的中药植物，植株性寒，全株可入药。植株也可煎水服用，不过要在医生的指导下进行，对于咳嗽和上火有良好的治疗效果。鸡腿草晒干后可磨成粉，在擦伤或摔伤后，可将药粉涂在患处，能够消肿止血，可加速伤口愈合。 鸡腿草的幼嫩根块和茎叶可以食用，根块中含有大量的淀粉，茎叶中含有大量的微量元素成分，有利于人体健康。鸡腿草在采收后，将其洗净，食用前用烫水焯一

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• 红烧草鱼怎么做 红烧草鱼的做法 红烧草鱼,鱼

草鱼是我们经常会吃的鱼，鱼的营养价值很高的，吃了也不会涨胖，红烧草鱼是最简单的做法，下面一起来看看红烧草鱼的做法吧。红烧草鱼怎么做 食材：新鲜草鱼一条重约1千克左右，葱段，姜丝，料酒，白糖，辣椒粉，花椒粉，盐，酱油，淀粉，菜籽油1、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状，放一个干净的盆内备用;2、将用料中的葱段，料酒全部放入，用量依据个人口味适量，然后盖上盖子腌制5小时左右，3、取出盆子内的姜丝和葱段，放入一干净的小碗备用;4、锅内放入适量的菜籽油，烧至八成热时，将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内，炸至两边金黄色时，取一干净的盘子装入备用;5、用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至经黄色时，

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• 鸡腿不能和什么一起吃 鸡腿哪些人不能吃 鸡腿,鸡肉

鸡腿一直都是餐桌上面十分受欢迎的菜品，不管哪种做法都特别的好吃，不过鸡腿在吃的时候也是有一些禁忌的，下面就来看看鸡腿不能和什么一起吃吧。鸡腿不能和什么一起吃一、鸡腿和鲤鱼不能一起吃鸡腿属于温性的食物，而鲤鱼是*性的。吃鸡腿可以助阳，而鲤鱼则是下气利水。鲤鱼中的营养物质含量十分丰富，因而也十分复杂，不仅含有丰富的蛋白质、微量元素，而且也含有各种生物活性物质，而鸡腿的营养成分也极其复杂，二者同时，营养物质之间可能会发生生化反应，从而不利于我们的身体。二、鸡腿和李子不能一起吃同时吃了鸡腿和李子，会出现腹痛甚至是拉痢的现象，因为二者中的营养物质会发生反应，从而生成不利于身体的有害物质。三、鸡腿和鲫鱼不

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柠檬很酸但我甜

• 鸡腿肉怎么炒好吃 好吃简单做 鸡腿肉,鸡腿,鸡肉

鸡腿不要再蒸，不要再炸了，这个做法绝对让你不舍得把白饭吃完哦!因为，这款鸡腿料理鲜嫩多汁，鲜甜美味，好下饭是肯定的，最为难的是一人只吃一块，实在是太对不起自己的胃了。想要让自己的味蕾有新鲜的口感享受，就一定要学会这样做黑椒鸡腿。不怕这个料理吃不完，因为真的很好吃，一人可能会吃两个或三个哦!好吃的料理就一定要大力分享，赶紧来看看食谱做法!材料：4个鸡腿、50克洋葱(切块)、少许葱花腌料：1大匙酱油、1/4小匙黑酱油、1/2小匙盐、1小匙黑胡椒粉、20克洋葱块酱汁：(混合均匀)1大匙酱油、1小匙黑酱油、1小匙白糖、1/4小匙黑胡椒粉、20毫升玫瑰露、1/2碗清水做法：1.将鸡腿清洗干净以去除血水，

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• 烤箱烤鸡腿用包锡箔纸吗 烤箱烤鸡腿注意事项 鸡腿,烤箱

烤箱烤鸡腿不仅方便卫生，而且烤出来的颜色也是金黄的，色泽均匀好看。那么，烤箱烤鸡腿用包锡箔纸吗？烤箱烤鸡腿怎么烤？烤箱烤鸡腿用包锡箔纸吗1、烤鸡腿时大头未熟，小头要糊，可把小头用锡纸包好。一般不用包得很严密。2、要烤熟，但表面不能黄，用锡纸包裹。3、不想洗烤盘，用锡纸包。锡箔纸的优点1、防油腻、助清洗使用后，只要将铝箔纸拿掉，让清洗工作可更轻松完成。同理，也可铺在沾板上切油腻食材，以免沾板沾油难清洗。或是炒菜前，可将铝箔纸贴在瓦斯炉台前墙面上，以免喷到的油渍难清除。2、包裹食材碳烤、增风味将食材包入铝箔纸内进行烧烤，比如奶油螃蟹、烤蛤蛎等，可锁住食材的鲜甜风味！铝箔纸一般分光面及雾面。雾面较易

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• 炸鸡腿怎么加热 微波炉加热口感更好 炸鸡腿,鸡腿

刚刚出炉的炸鸡腿吃起来非常的酥脆，但是放久了就会失去原有的口感，需要再次加热。那么，炸鸡腿怎么加热？炸鸡腿放微波炉加热几分钟？炸鸡腿可以微波炉加热吗可以，微波炉加热梗方便。炸鸡腿最好把微波微波炉调到中低火1一1、5分钟,这样鸡腿受热比较均匀.不要把盛鸡腿的器皿盖紧，以免有蒸汽水，使鸡腿皮不脆了。炸鸡腿加热后不脆了怎么办想要达到跟新炸出的炸鸡腿基本上是行不通的，但是也有办法可以稍好一些。首先把鸡腿表面抹上一层博湖，待自然晾干后或者微波炉小火热干也行，再抹上一层酥植物油，放入微波炉大火两分钟左右，这样表皮也能达到酥脆。最后再说一句，鸡器人炸鸡虽然好吃，但是剩下的可真是难以下咽，这是所有炸鸡的通病，

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• 腊鸡腿要蒸多久？腊鸡腿一般蒸多久？ 腊鸡腿,腊鸡

鸡腿是鸡身上最受大家喜爱的部分，鸡腿的做法有很多种，可以辣炒、水煮，还可以清蒸。那么，腊鸡腿要蒸多久？腊鸡腿一般蒸多久可以吃呢？腊鸡腿要蒸多久1、一般来说中火最起码半个小时，这样可以消除许多的不干净的东西，或者水开后蒸，15~10分钟即可。2、电饭煲要40多分，高压锅要20多分，微波要10分。蒸腊鸡腿注意以下几点1、担心肥胖的人们，只要把鸡腿的皮剥掉再食有，即可减少热量的摄取。2、为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果。如果是油炸时，一定要加入柠檬汁，或把肉撕碎后淋上醋食用。3、在烧煮之前，应将整只鸡腿用叉子插洞，如此较容易熟透，也比较容易使味道渗透。4、常

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• 鸡腿菇的营养价值 鸡腿菇的功效与作用 鸡腿菇,菌类

鸡腿菇外形如鸡腿，吃起来又像是鸡**，又叫做素鸡肉。今天5号网小编就要为大家介绍一下，鸡腿菇的营养价值是什么?鸡腿菇的功效与作用有哪些?鸡腿菇的营养价值每100克鸡腿菇干品中，含有蛋白质25. 4克(其含量是大米的3倍，小麦的2倍，，猪肉的2. 5倍，牛肉的1.2倍，鱼的0.5倍，牛奶的8倍)，脂肪3.3克，总糖58.8克，纤维7.3克，热量346千卡;还含有钾1661. 93毫克，钠34. 01毫克，钙106. 7毫克，镁191.47毫克，磷634.17毫克等常量元素和铁1376微克，铜45. 37微克，锌92. 2微克，锰29. 221微克，钼0. 67微克，钴0. 67微克等微量元素。鸡

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• 板栗炖鸭好还是炖鸡好？栗子烧鸡的家常做法 板栗,栗子烧鸡,栗子

在中国拿出一道食材出来 ，通过不同的食材搭配可以有很多种不同的吃法，这就是中华料理的强大之处，中华料理在全球都非常的闻名 。板栗除了生吃、炒着吃还可以用来炖着吃，那么板栗炖鸭好吃还是炖鸡好吃？栗子烧鸡的家常做法。板栗炖鸭好还是炖鸡好板栗烧鸡和板栗烧鸭都是大家非常熟悉的两道美食，不仅营养丰富味道更是鲜美浓香，是最受欢迎的美食之一。板栗在干果中具有极高的知名度，其食用和药用价值都是比价高的。鸡肉和鸭肉的营养价值相仿，而味道各具特色。那么板栗炖鸭好还是炖鸡好？板栗炖鸡好吃还是炖鸭好吃？1、一般是炖鸡板栗一般和鸡肉一起炖比较好，可适宜于大多数群体食用。板栗和鸡肉都是温性食物，一起炖煮的话可以起到很好的

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