带有养成的古诗

养成好*惯的句子

　　1、明日复明日，明日何其多!

　　2、少壮不努力，老大徒伤悲

　　3、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

　　4、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

　　5、一万年太久，只争朝夕。 ——*

　　6、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

　　7、不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

　　——朗费罗

　　8、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。 ——布莱希特

　　9、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。

　　——苏格拉底

　　10、 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文

　　11、成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。

　　--爱因斯坦

　　12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

　　13、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。

　　——拜 伦

　　14、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

　　——巴尔扎克

　　15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

　　16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

　　17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

　　18、时间是伟大的导师。——伯 克

　　19、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

　　20、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

　　21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德

　　22、辛勤的'蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

　　23、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。 ——别林斯基

　　24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。

　　——杰弗逊

　　25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

　　26、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

　　27、春光不自留，莫怪东风恶。 ——莎士比亚

　　28、抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。 ——约翰· 洛克

　　29、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

　　30、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

　　31、利用时间是一个极其高级的规律。——*

　　32、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

　　33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德。

　　34、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

　　——裴斯泰洛齐

　　35、浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭

　　36、你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 ——富兰克林

　　37、把活着的每一天看作生命的最后一天。

　　--海伦·凯勒

　　38、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。 ——莎士比亚.

　　39、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。 ——叔本华

　　40、黄金时代在我们面前而不在我们背后。

　　——美国作家 马克·吐温

　　41、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。 ——英国剧作家 莎士比亚.

　　42、只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。

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有关养成*惯的句子

有关养成*惯的句子

　　在现实生活或工作学*中，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？下面是小编整理的养成*惯的句子，欢迎大家分享。

　　1、好的*惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

　　2、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的*惯。

　　3、*惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。

　　4、所有的*惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。

　　5、恶*知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。

　　6、人喜爱*惯，因为造它的就是自己

　　7、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧

　　8、*惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了

　　9、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯

　　10、*惯就是*惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。

　　11、人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个*惯所养成。

　　12、你的态度跟这改变；态度改变，你的*惯跟着改变；*惯改变，你的性格跟着改变；性格，你的人生跟着改变。

　　13、能够自由地形成*惯的人，在一生中能够做更多的事。*惯是技术性的，因此可以自由地形成。

　　14、良好的*惯，如同一束鲜花。

　　15、坏的*惯必须打破，好的*惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。

　　16、好*惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。

　　17、对我们的*惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候，不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算账目，并且偿还导致我们破产的债务。

　　18、并不是由于决心才正确应该由于*惯而正确。不仅能做正确的事，而且养成不是正确的事就做不了的*惯。

　　19、*惯之于灵魂犹如血管与脉络之于血液，是它流动的道路。

　　20、*惯是一个人思想与行为的领导者。

　　21、*惯实际上已成为天性的一部分。事实上，*惯有些像天性，因为“经常”和“总是”之间的差别是不大的，天性属于“总是”的范畴，而*惯则属于“经常”的范畴。

　　22、*惯十倍于自然。

　　23、*惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的'。

　　24、我们耐得住*以为常的恶*，我们非难新发现的恶*。

　　25、人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的*惯。

　　1、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。苏轼

　　2、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　3、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。颜真卿

　　4、人喜欢*惯，因为造它的就是自己。萧伯纳

　　5、*惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

　　6、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。普列汉诺夫

　　7、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧。托布里德

　　8、*惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。梅茵

　　9、人类的动作十分之八九是*惯，而这种*惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意*惯的养成。但是*惯不是一律的，有好有坏;*惯养得好，终身受其福，*惯养得不好，则终身受其累。陈鹤琴

　　1、若要百病不生，常带饥饿三分。

　　2、多吃不如细嚼。

　　3、养病如养虎，治病如抽丝。

　　4、有静有动，无病无痛。

　　5、饭前一碗汤，不用进药房。

　　6、一顿吃伤，十顿喝汤。

　　7、台上一分钟，台下十年功。

　　8、饱食终日是万恶之源。

　　9、板凳要坐十年冷，文章不写半句空。

　　10、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

　　11、有兴趣，学*是享受，没兴趣，学*似受刑。

　　12、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。

　　13、早上吃好，中午吃饱。

　　14、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

　　15、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

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养成*惯的说说

★1☆　　好*惯是助推器，是助人腾飞的动力，要养成良好的*惯，就要从小做起，从现在做起，从点滴做起！

★2☆　　谓生活，就是*惯的织物，当你有一个好的*惯的时候，那么你也可以织出一个人好的人生。

★3☆　　惯是人生之基，而基础水*决定人的发展水*。而培养良好*惯，则可以奠基幸福人生。

★4☆　　个良好的*惯会伴随你走向成名获利和享乐的路上去。

★5☆　　要能够掌握思想，养成正确的*惯，就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。

★6☆　　坚持好的*惯，将使人受益终身。

★7☆　　*惯就像一根缆绳，只要我们坚持每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

★8☆　　持是一种*惯，而你的成功则在于你每天养成的*惯。

★9☆　　好的*惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。

★10☆　　*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从小起就应该通过教育培养一种良好的*惯。

★11☆　　人的一生都是在不断养成好*惯和改正坏*惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。

★12☆　　不能决定命运，但可以决定*惯，而养成一个好的*惯却能决定命运。

★13☆　　*惯就像一把钥匙，人的一生都会随身携带，好*惯可以开启成功和幸福之门，带领你走出扑朔迷离大海，为你的人生指明正确的方向。

★14☆　　想成就美丽的人生，那么第一就得先养成良好的*惯。

★15☆　　的学**惯会提高学*效率，它还是成功的开始;好的学**惯，能让我们在学*中游刃有余事半功倍;好的学**惯是学*过程中必不可少的过程。

★16☆　　做一件好事不难，难的是养成一种做好事的*惯，所以养成好的*惯还需要坚持。

★17☆　　好的*惯能够助人成功。良好的*惯能培养健康的人格。良好的*惯能提高道德素养。

★18☆　　只要养成良好的*惯，就能改变我们的人生。

★19☆　　惯实际上已成为天性的一部分，而好的*惯需要有意识去形成。

★20☆　　果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？所以请每天对镜子的自己微笑。

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养成良好的学**惯

养成良好的学**惯

　　英国著名哲学家培根就曾说过：“*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好*惯。以下是小编为大家整理的养成良好的学**惯相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　良好的学**惯的养成，有助于我们的学*，达到事半功倍的效果，反之，事倍功半。

　　那么，我们应养成哪些学**惯呢？我觉得这四种*惯必不可少。

　　一是制定计划，明确目标

　　做什么事都应该有个计划。不打无准备之仗，一般来说，仓促应战都是要失败的。计划应包括目标、缺陷、改进措施。目标就是各门学科到期末时提高到的成绩。缺陷就是你学*各门学科的薄弱环节或学*障碍（包括思想上，学*方法上），针对你的缺陷提出改进措施。

　　二是把好三关，循序渐进

　　三关就是预*、上课、复*。预*是学*的一半，俗话说，良好的开端是事业成功的一半。预*使我们了解课文内容，知道重难点，提出疑问。如果我们不预*，上课时我们就成了无头苍蝇，盲目听课非常吃力，有时根本听不懂，不知老师在说什么，没有效果可言。有了预*，集中精力听不理解的地方，才能增强听课效果，减轻听课负担。上课要做到三勤：勤动脑——在以老师为主导、学生为主体的自主、探究、合作性学*的基础上，力求求异思维和发散思维。勤动手——适当做些笔记（包括重难点、基础知识），好记性不如烂笔头；勤动口——就是要积极发言，它能够开动脑筋、锻炼胆量、增强口头表达能力。上课时还要认真听同学发言，我们除了向书本、老师学*外，还向同学学*，上课前要将书、笔记本、学*用品准备好，不要等到老师上课了，你还在找东西。课后复*是巩固知识的过程，除了特别难的问题外，作业应独立、及时完成。复*还包括反复看课本，温故而知新。

　　三是探索规律，总结经验。

　　（一）处理好理解与记忆的关系。每一门学科都是一门科学，既然是科学，就有其规律性。读书靠死搬硬套、死记硬背，其效果很差，这叫吃力不讨好，知识是在理解的基础上记忆的，不理解的记忆你会感觉很累；有些同学看起来很用功，可是成绩却不见得好，就是不理解的缘故；当然记忆能加深理解，俗话说得好：书读百遍，其义自见。*读书，不仅自己会背，连旁边的同学也会背了。可我发现有的同学还没读三遍就厌烦了，当然谈不上加深理解，更谈不上熟能生巧了。

　　（二）有的放矢，触类旁通。知识的海洋，浩瀚无边，而人的时间、精力非常有限。所以我不赞成搞题海战术，对于同一类型的题目，只需做一至二题就够了，题目是做不完的，关键在于灵活运用。一个智慧的学*者应该是触类旁通、举一反三，这一点，随着知识的难度越来越大，年级越来越高，尤其显得重要。

　　（三）处理好局部与整体的关系。学会分析、概括、归纳，包括横向联系和纵向联系。每个章节、单元内部都是围绕一个主题，哪些是重难点，自己整理出来，章节之间、单元之间也有它内在的联系，也需要我们去概括和归纳，这对于初中学生来说显得重要，既能使我们对知识的整体性、系统性的把握，也便于记忆，避免零敲碎打。看书要看目录，每本书都是按照循序渐进的程序编排的，其内部有一定的规律性，找到这个规律，有利于我们高屋建瓴的统缆全局。

　　（四）以本为本，适当延伸。教材是教育部或各省教育厅根据中小学生认知规律及社会发展需要，组织专家学者集体编写的，其典范性不容置疑，所以我们要读熟读透。但就像吃饭一样，分主食和副食。学*中课本是主食，课外读物为副食。我们既要吃饭，即主食，也要吃些零食即副食，作为营养补充，但我们不能颠倒其主次关系，更不能乱吃所谓的补品，这样不仅于身体无益反而有害。有些同学喜欢看些与课文关系不大或无关的东西，有的同学还在课堂上看，分散精力，浪费时间。就语文而言，我觉得中小学生可看些名家名作，包括诗词散文、小说戏剧、名人传记，工具类包括字词典、谚语、格言、寓言、童话、歇后语，还可适当看些报纸、电视，内容如新闻、世界各地、国宝档案、动物世界、人物专访、文艺节目等。

　　四是珍惜时间，合理安排。

　　逝者如斯夫，孔子站在河边，感叹时间过得快，就像流水一样。人生短暂，光阴似箭，一年之际在于春，一日之际在于晨，一生之际在于勤，时间宝贵，应该珍惜。同时还应作科学安排。我只讲三点：

　　（一）上学期间，小学低中高段及初中段晚上的睡眠时间分别是：八点、八点半、九点、九点半，最迟不要超过十点，早上一般六点起床，睡得较早的可适当提前。只有休息好了，才能有旺盛的精力投入到学*、工作中，前苏联伟大导师列宁说过：不懂得休息的人，就不懂得工作。有些同学上课常常无精打采，甚至睡觉，恐怕与没有正常的休息有关。

　　（二）晚上一般是看书或做作业，早上朗读，这似乎大家都知道，但也不尽然，有的同学把头天家庭作业第二天早上带到学校，抄别人的，或者来了以后在教室打闹，或是扫地磨洋工，等到他的地扫好了，早自修也该下课了。教室里只听到稀稀拉拉的读书声，很少见到风声，雨声，读书声，声声入耳的热闹场面。

　　（三）充分利用双休日、三天以上的节假日，特别是寒暑假，对于那些基础差、底子薄的同学尤其宝贵，正是你们查漏补缺的最佳时期，同学、家长、亲友都是你们的老师。当然还可利用这段时间了解社会，进行力所能及的社会实践活动。

　　最后，我想以*的话作结：世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的，你们青年人，朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。

　　人的语言决定于他的知识，人的思维取决于他的动机，而人的行动大多取决于他的*惯。一位成功企业家曾感触：“一个好的*惯比哈弗学位重要多了。”对于我们学生而言，学**惯的好坏决定了学*成绩的优劣，教会你学*生涯中的人生哲理。

　　书中由三十四个*惯哲理故事组成，有“自信让你成功”，“别让嫉妒蒙蔽了你的双眼”。

　　“主动质疑——多问为什么”……其中我最喜欢“自信让你成功”这个故事，其中讲述了拳王每次比赛，都在天花板写上“是的，我能行！”几个大字，令他每次在赛场上，始终相信自己，发挥出最大的潜能去击跨对手，赢得比赛。

　　仔细想想，我们是否很多时候也缺乏自信呢？是否每次考试前，都没有信心，紧张不已，使自己在考试中发挥欠佳？又或者某次画画时，都觉得自已的画画得不够完美而不敢拿出来？只要我们在生活中、在学*中养成好的*惯，在每天一点一滴中进步，才能使我们有信心去迎接明天，迎接美好的未来。

　　同学们，要知道好*惯是人生成功的资本，是提高学*的关键，加油！

　　生活中，人人都会养成许许多多的*惯，有好*惯，也有坏*惯。好*惯让你一生受用不尽;坏*惯让你一生追悔莫及。我有一个好*惯，那就是写完作文，用大声的朗读的方法进行修改。

　　这个学**惯还是爸爸妈妈启发我的呢。记得那一天，我正在写一篇关于童话的作文，当我完成后，总觉得缺少些什么。正在这时，我听到了一阵读书声，我很好奇，想：是谁在读书呢。于是，我便寻着读书声来到了我的房间。哦，原来是爸爸正在网上读作文，爸爸说：我正在抓错，我已经发现了好几个错误了。”我听了，想到：抓错不就是修改吗。于是，我的一个问号又闪现在我的脑海中。我说：“爸爸，文章写完可就行了，为什么要读呢？”妈妈不知道什么时候也来了，她抢着说：“写完文章并不代表你已经完成了它，还要朗读，大声朗读这样才能发现作文中存在一些不足。有时可以发现病句，及时改正，有时读完作文还可以发现作文的某一处可以加上一些好词好句啊什么的。

　　听了爸爸妈妈的话后，我恍然大悟。心想：我每次作文缺少的不正是这一步吗？想到这，我立即跑回了房间。大声的朗读起来。不读不知道，一读吓一跳，因为我发现了许多以前都没有发现的错误。就这样，我就养成了一个好*惯。

　　我的学**惯还有很多，比如：读书、写日记等等，我每天都会去做。俗话说得好：“少成若天性，*惯成自然。”拥有好*惯，一定会离成功很*。

　　在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好*惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好*惯。

　　那么，我们应该养成怎样的良好学**惯呢

　　1.要养成一心向学的*惯

　　一心向学的*惯，是所有学**惯中最重要的*惯。这种*惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学*联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。

　　2.要养成专心致志的学**惯

　　专心致志的学**惯，是学子必须养成的起码的学**惯。如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学*是没有效率的，甚至一无所获。

　　3.严格执行学*计划定时定量的学**惯

　　严格执行学*计划定时定量的学**惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。

　　4.要养成认真思考的学**惯

　　认真思考的学**惯，有利于提高学*质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。

　　5.要养成讲究学*卫生的*惯

　　有的同学学*时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏*惯既不卫生，又会影响学*的效率。

　　同学们，其实良好的学**惯的形成，至少有三个方面的好处：

　　1，可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应该做的'事。如果不是靠*惯，许许多多看似*常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱。

　　2，可以发挥下意识的作用。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走*自行车便随手掏出钥匙，

　　接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。同样道理，一个具有良好学**惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照*时*惯了的套路做那些与学*相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。

　　3，可以调动潜意识为学*服务。潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的

　　下面，我就怎样养成良好的学**惯给同学们提一些建议：

　　首先，确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

　　其次，学会时刻自我约束。如果良好的*惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏*惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实地自己学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接*。

　　著名的足球教练说过：“态度决定一切！”是的，同学们，我们没有一个好的学*态度去对待学*，我们也就没有一个良好的学**惯；我们没有一个良好的学**惯，我们就没有一个优秀的成绩！

　　所谓说：“播种一个好行为，就会收获一个好*惯；播种一个好*惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。”*惯对每个人来说都有极其深远的影响，任何一种*惯都不是天生的。同学们，从今天起我们就要养成良好的生活*惯、学**惯、专注的*惯、反省自己的*惯、勤劳的*惯、珍惜时间的*惯等等，进步便会常伴你左右，甜蜜将永驻你心头。

　　美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”同学们，就让我们去为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩！

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行为*惯如何养成

行为*惯如何养成

　　历久弥坚贵在坚持，良好的行为*惯会让我们终身受用，而要养成良好的行为*惯，就需历久弥坚，贵在坚持。对于如何养成良好*惯，可谓是仁者见仁，智者见智，但缺了坚持，一切都是空谈。下面为大家带来了行为*惯如何养成，欢迎大家参考阅读！

　　让孩子有礼貌地对待亲戚朋友

　　父母应该培养孩子从小就应该学会礼貌地对待他人。让孩子礼貌地称呼他人，学会说谢谢，牢记对不起，不应该让孩子从小就以为自己得到的是应该的，自己做了的永远是对的，让孩子明白对错和是非观念，这对以后孩子的成长是非常有帮助的。

　　让孩子学会去担当

　　人非圣贤，孰能无过。过而能改，善莫大焉。成年人都会犯错，何况是小孩，犯错是避免不了的，犯错时不可避免的，但犯了错一定要认识到错误，并努力去改正，这才是难能可贵的。所以家长在孩子犯了错误后，应该告诉他错了，并且给孩子一个改错的机会，比如，小孩故意将饭菜倒在桌子上，大人应该告诉他这种做法是不对的，是不允许的，同时让他自己把倒掉的饭菜处理掉。当然这样做了后，在以后他就不会在做类似的事情了。

　　莫因恶小而为之

　　还记得有这样一个故事。从前有一个小孩，去别人家回来时拿了一件小东西，回来后，这个小孩把拿来的东西拿给的母亲看，孩子母亲看了后，非但没有批评他，对他还表示鼓励，认为自己的小孩能干。

　　父母是孩子最好的榜样

　　教育别人，首先是自己应该做好。只有自己做好了，教育的效果会更加的良好。所以，在日常生活中父母应该注重言传身教，用自己高尚的人格魅力来感染孩子。给孩子阳光般的环境。比如，我们教育孩子说不要乱扔垃圾，但我们当着孩子的面乱扔垃圾，我们教育孩子要爱惜粮食，可我们经常将剩菜剩饭倒掉，我们说要孝敬老人，可我们经常对父母恶言相向，如此这般，我们在孩子的心中是什么样子，怎么能让孩子对我们说的话信奉。己所不欲，勿施于人。自己都做不到，怎么能够指望一个孩子做到呢。

　　学生责任意识与良好行为*惯我们要遵循以下原则：

　　1、主体性原则

　　人的责任心是由对责任的认识、对责任的体验、负责任的行为等因素构成，它是主体意识的表现，主体意识越强，责任心也会随之越强。在培养学生责任心及其良好行为*惯的教育中，学生是教育的对象，也是教育的主体，教师只有尊重学生的主体地位，发挥他们的主体作用，学生才会在主动参与教育活动中提高认识，把这项教育变为自身的需要，积极承担任务，主动实践，敢于负责，从而增强责任心，养成良好的行为*惯。

　　2、渗透性原则

　　学校教育应当立足于人的完整生命的塑造和健康的人格培养，而*惯的养成教育与责任心的培养就构成了主宰、支撑整个生命的成长、获取幸福人生的决定因素。倘若缺失了这些因素，人的其他部分的成长和发展就会受到影响和限制。由此可见，人的生命的完整性，决定了人的行为*惯与责任心培养的统摄性。而这种具有统摄性状态的教育，又必然是通过渗透的方式而并非依赖于独立时空而开展的。在这个问题上，我们的认识有时还存在误区。很多人认为：只有安排了专门的时间，*惯与责任的教育才有了现实的抓手。这在学校实际工作中表现为德育工作与学科教育活动在时空设置上的冲突。其实我们所说的*惯的养成教育、责任心的培养与健康人格的教育并不是一个独立的社会现象，它无时无处不在，浸入到家庭、学校生活和社会生活的方方面面，而且表现的方式也是多种多样的。因此，真正的有效的德育，应当在教育教学和社会实践中通过渗透的方式来完成。

　　3、实践性原则

　　人的责任心是在完成一定任务的实践过程中逐渐形成起来的，它会随着实践活动的变化而变化，扩展而扩展；良好的行为*惯也是通过生活、学*、社会实践中一次次行为训练、一次次强化而逐渐养成、稳定下来的。光凭说教，不让学生承担任何工作、不从事任何活动，是不能养成任何责任心的。因此，我们在教育中，一方面要从学生学*、生活中的点滴小事抓起，对小事的责任心是对大事责任心的基础，抓紧小事不放松，日积月累，养成做事负责任的*惯。另一方面，要根据学生不同年龄特点，开展各项活动，给学生创造承担责任、体验责任的机会，使之在实践中不断增强责任意识，从而达到教育的效果。

　　另外还有一点就是，家庭的环境对孩子的*惯养成和积累起着至关重要的的作用。孩子是父母的影子，道理就在这里，家长什么样，坚持什么原则，交出来的孩子当然也都一样当然不只是家长。孩子经常接触的其他人也一样。

　　在家庭中的一些生活*惯：如按时作息，卫生*惯，礼貌*惯等，家长要求孩子做到的，自己首先要做到、做好。社会生活中的要求，如交通规则，家长在与孩子出行时要自觉遵守，讲公共道德和秩序，以自身行为去影响孩子。

　　家长要及时鼓励和表扬

　　表扬、鼓励的形式应该是多样的，不仅仅是物质上的满足，还可以用微笑、点头、脸上的表情等，对某一个行为的表现表示赞同，这都是一种肯定、都是一种表扬。父母之间教育要一致、要求要一致、观念要一致、目标要一致、方法是多种多样的，因为每个孩子的特点是不一样的。

　　让孩子做有限的选择

　　有限选择的方法对孩子的规则培养非常有效，如果想让孩子不在房间里跑来跑去，就应该让孩子选择现在是看书还是画画，而不是“现在我们来做什么？”漫无边际的选择会把幼儿推到无法控制的规则之外。把幼儿必须要做到的'事定为规则，在这个范围内给孩子几个可选择的方向，这样不论孩子选择什么，他的行为都在规则之中，从而自然而然地接受规则。

　　适当采用自然惩罚法

　　规则意识的形成有时还需付出一定的代价才能使幼儿从他律到自律。适当地让孩子接受一些自然后果惩罚，是非常必要的，这种方法要有一定的限度，还要与说理引导相结合，要让孩子感受到父母的爱意。晓之以理、动之以情，再加上示之以不同后果，就能使孩子慢慢感悟，变得懂事起来。

　　如孩子的课堂常规不好，在课上坐不住，不注意听讲，家长可以配合老师，让孩子每天在完成学*任务之后，静静地坐10分钟，练*集中注意力，反思自己这一天的课堂常规表现。然后家长和孩子交流，及时肯定孩子坐得很好，要求孩子每天上课时就要这样集中注意力听讲。家长可配以《科学家小故事》的讲解，引导孩子学*科学家们小时候是怎样专心学*的。

　　培养执行规则的技能

　　有时孩子具备了一定的规则意识，但仍会时常违规。如有时“起个大早，却赶了个晚集”，并非孩子故意拖拉，而是穿衣、洗漱等动作太慢，不得要领。那么，家长就要教孩子做事的方法，培养孩子的自理能力；寻找又快又好的做事方法和规律，提高孩子的生活技能。

　　家长是被孩子模仿得最多的对象，家长的言行直接影响着孩子的发展，当然知错就改，勇于承认也一样，只要家长放得下面子，孩子的教育就好做得多了。说到这里家长们也都明白了，不过说起来容易做起来难啊，放下架子是很不容易啊，不过当你看到了别人家的孩子彬彬有礼，各方面都优秀的话，您就知道怎么做了。

　　在家庭中如何培养孩子良好的自理*惯：

　　1、引导孩子形成自理的意识，家长一方面要改变自身对孩子包办代替过多过细做法，扭转孩子的依赖心态；另一方面，要培养和强化孩子自我管理的意识。从上小学开始就慢慢学会自己管理好自己，同时，在生活中，家长应有意识地安排孩子完成自己力所能及的事。比如要求孩子每天坚持自己穿衣、叠被、整理学*用品等，这样天长日久孩子的自理意识就会不断加强，自理*惯也会在自理能力的提高中逐步形成。

　　2、要培养孩子的时间观念；好的*惯与较强的时间观念是分不开的，因此，家长在培养孩子自理*惯的同时，必须培养孩子的时间观念，提高孩子的自我约束能力，家长要帮助孩子制定一个家庭作息时间表，督促孩子按时起床，按时睡觉、按时到校上课、按时完成家庭作业，使孩子逐步学会在时间的制约下调整自己的行为。

　　3、帮助孩子掌握家庭学*的几个环节，孩子回家后的学*活动是学校教育的延伸和补充，对于巩固课堂上所学的知识是非常必要的。但是最初，孩子并不知道在家如何学*，这就需要家长的精心培养。家长要帮助孩子掌握学*的四个环节；即复*、作业、检查、预*。复*就是把当天所学的知识重新过目一遍，找出重点知识；在复*的基础上，再认真完成老师布置的课后作业；然后把写完的作业仔细检查一遍；最后，把下堂课要学的知识预*一遍，对不认识、不理解的字词，通过字典来掌握，对不懂的问题做上标记，以便下堂课上注意听老师讲解。为了帮助孩子掌握这四个环节，开始时，家长必须同孩子一起一步一步地进行。在孩子熟悉并掌握了复*、作业、检查、预*的方法后，家长要经常对孩子行为进行督促和指导，使其逐步形成稳固的*惯，据有关研究表明，低年级小学生一旦形成“复*、作业、检查、预*”这样一个家庭学*的*惯模式，不仅会促进孩子在课堂上的学*积极性，而且会对孩子未来的学*产生深远的影响。

　　4、家长要给孩子树立好的榜样：要培养孩子的自理*惯，家长本身的表率作用很重要。所以，家长应在*时要注意以好的言行影响孩子，为孩子创造一个井有序的家庭生活环境，使孩子感到自己的父母无论做什么事情都很认真，都是靠自己的努力去做好。这样，孩子便会在潜移默化的熏陶之中，学到家长对待工作、对待生活的优良品质和好的*惯。

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栗子的营养成分

栗子的营养成分

　　栗子可代粮,与枣、柿子并称为"铁杆庄稼"、"木本粮食",是一种价廉物美、富有营养的滋补品。以下是小编帮大家整理的栗子的营养成分，希望能够帮助到大家。

　　栗子的营养成分【1】

　　栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。

　　每100克栗子含含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，碳水化合物40～45克。

　　生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。

　　栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

　　现代医学认为，栗子所含的.不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防和治疗作用。

　　老年人如常食栗子，可达到抗衰老、延年益寿的目的。

　　1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

　　2、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和**口腔溃疡有益;

　　3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用;

　　4、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

　　栗子的功效

　　养胃健脾，补肾强筋，活血止血。

　　主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。

　　栗子的食疗作用【2】

　　栗子的食用很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。

　　须注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。

　　1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。

　　保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

　　2、防治心血管疾病栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。

　　3、强筋健骨，延缓衰老栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

　　4、栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。

　　5、早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。

　　用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。

　　栗子的治病价值

　　栗子也是一种补养治病的良药。

　　祖国医学认为，栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮和筋骨痛等症。

　　按中医理论，“肾主骨，腰为肾之府。”故腰腿酸软等症，主要是肾虚所造成。

　　栗为肾之果，能益肾，食之自然有效。

　　古人用栗子治病、滋补的方法很多。

　　用于栗子30克，加水煮熟，放红糖适量，每晚睡前服1次。

　　对病后体虚、四肢酸软无力有效;用于补肾气、壮筋骨，可用栗子、大米适量，共煮粥，加白糖食用，每日1次。

　　老人如有肾虚、腰酸脚弱者，每日早晚各吃风干生栗7个，细嚼成浆咽下;也可用鲜栗子30克，置火堆中煨熟吃，每天早晚各1次。

　　治跌打损伤、淤血肿痛，可用生栗子去壳，将肉研烂如泥，涂患处。

　　栗子由于生食难消化，熟食又易滞气，故1次不宜吃得太多;凡有脾虚消化不良、温热甚者均不宜食用。

　　此外，用栗子治病，需要生吃。

　　李时珍介绍的方法是：“以袋盛生栗，悬挂风干，每晨吃十余颗，随后吃猪肾粥助之，久必强健。”吃时要细细嚼碎，口感无渣，成为浆液，一点一点咽下去，才能起到效果。

　　栗子的食用禁忌【3】

　　1、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。

　　2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。

　　3、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。

　　4、糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

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养成良好行为*惯发言稿

养成良好行为*惯发言稿（通用5篇）

　　在日常生活和工作中，需要使用发言稿的事情愈发增多，发言稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。你知道发言稿怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的养成良好行为*惯发言稿，希望对大家有所帮助。

　　同学们：大家好！

　　非常高兴，我们能相聚在这美好的早晨。我今天讲话的题目是：“养成良好的行为*惯”。

　　法国学者培根曾经说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”的确，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成*惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的*惯，他小时候曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了*惯。这位以"小跑走完一生"的作家，在*以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为*惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的*惯对我们小学生来讲，尤为重要。

　　同学们也能自觉遵规守纪，才使得我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好，特别是进出校门时特别有礼貌；*时不随意践踏草坪，午间校园秩序井然；出操时保持安静，听从指挥，唱**时歌声嘹亮，做操认真有力；去食堂吃饭时以正常步速走过去，能做到文明进餐。大家在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。

　　但是，同学们想过吗？学校要发展，需要每一个同学的共同努力。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。可是就在开学以来的一个多月里，老师发现了有许多与学校美好形象格格不入的现象：校园里纸屑、零食袋随处可见。同学们，当我们在绿树成阴的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室中读时，哪能不全神贯注？优美的环境靠我们每个学生的努力，每个学生都有爱校、护校的责任，让我们懂得珍惜，学会爱护，不断增强责任意识，共同营造整洁优雅的校园环境。另外，虽然吃饭的路对很整齐，但在吃完饭后，清洁桌面的工作做得不好，有的同学把吃剩下的垃圾往地上扔，吃完饭后又不把放在桌上的垃圾处理掉，这样的话，给第二批吃饭的同学带来了不方便，希望同学们心中装着别人，做个文明的小天使；我们还发现早上红绿领巾、校牌都佩戴整齐，可是，一到下午就不带了，尤其是放学的时候，佩戴不完整，希望同学们至始至终做得一样好。课前准备匆匆忙忙，太仓促，造成念儿歌时不够投入；课间活动也有一些不文明的现象发生，在走廊里有的同学在地上打滚，更有少数同学玩起了危险的“斗鸡”的游戏，下楼梯时，栏杆成了有些同学的速滑道，这一切是多么地不文明，有的甚至是危险的，希望同学们文明游戏，文明休息。

　　在这里，我呼吁同学们行动起来吧！人人争做文明小天使。在我们的日常生活中，见到老师，能主动敬礼问好；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公物，保护绿化；勤俭节约，不吃零食。注意安全，不玩危险的游戏，上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，行走靠右，保障畅通；坚决不跟素不相识的人走出校门……

　　昨日的*惯，已经造就了今日的我们；今日的*惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为*惯，人人争当好学生。

　　各位同学、各位老师早上好！

　　我今天要讲的题目是：从小养成良好的行为*惯！

　　每个人都有自己的*惯，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

　　纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成*惯，形成自然。我国*代大文豪鲁迅从小就养成不迟到的*惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了*惯了。后来，鲁迅在*以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为*惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学*来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学*时不刻苦、不用功，在考试时常常左顾右盼。请同学们想一想，你是这样的吗？我们还看到，有些同学双休日只顾玩，把作业积压到一定程度才地去做，急功*利怎么能把学*搞好呢，也请同学们回忆一下，昨天晚上你有没有忙着赶作业，甚至今天早上来学校交不出作业。其实，这完全是学**惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学**惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学*中生活时，要养成一个良好的*惯；良好的*惯会使你终身受益！

　　生活中，我还经常碰到这样的一些行为：有的同学课间休息时在楼梯间追逐打闹，甚至推搡拉扯而不顾人身安全；有的同学为了方便，随便在草坪里走来走去，或者干脆就在草坪里玩耍；有的同学在校园里随丢纸屑；放学后，有的同学不及时回家，而是约上同学在街道上逛来逛去；现在请同学们想一想，刚才说的这些情况在你的身上发生过吗？在你的身边发生过吗？请同学们再想一想，这些行为对吗？

　　这些都是有损我们中学生形象的不良行为，让我们从今天做起，和这些不良的行为说再见！

　　昨日的*惯，已经造就了我们的今日；今日的*惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，从身边做起，从小事做起，从小养成良好的行为*惯，做一个优秀的中学生！

　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！

　　大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学**惯》。

　　*著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的*惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学*的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、*惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，*惯又占有重要地位。良好的学**惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。一个没有良好学**惯的人，往往一辈子**庸庸。高中阶段是培养良好学**惯的最重要时期，如果你想获得好的学*成绩，如果你想有效地利用时间，就需要不断培养自己良好的学**惯，那么高中阶段同学门应该着力养成哪些良好的学**惯呢?

　　第一、一心向学的*惯：

　　这种*惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学*联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿*时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。

　　第二、专心致志的学**惯

　　心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法*题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组*题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”.

　　专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学*内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学*无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。

　　第三、严格执行学*计划定时定量的学**惯：

　　定时学*，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学*时间，二是到了该学*的时候马上学*。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学*内容输入到大脑里去，因此，学*需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康;如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学*是完成学*计划的前提。

　　定量学*，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等;二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容(包括例题和*题)弄懂弄通;三是复*领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化*题，做一些外语的阅读与理解练*和听力练*，进行语文的作文写作训练等等。

　　第四、认真思考的*惯：

　　认真思考的学**惯，有利于提高学*质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。

　　养成认真思考的*惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

　　第五讲究学*卫生的*惯

　　青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学*生活中，讲究学*卫生，养成良好的学*卫生*惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学*成绩达到一定水*以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。

　　同学们，高中阶段是各种*惯诸如生活*惯、卫生*惯，尤其是学**惯养成的最佳时期，良好的*惯一旦形成，就会变**生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成*惯，*惯造就性格，性格决定命运，让我们从身边的点滴做起，养成良好的学**惯，为自己的远大理想而不懈奋斗!

　　谢谢大家!

　　同学们：早上好！

　　今天班会的内容是养成良好*惯，争做优秀学生。

　　我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。

　　一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？

　　他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。

　　10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

　　故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？

　　是的`，真正优秀的学生是养成了良好*惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好*惯。

　　今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？

　　但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好*惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。

　　因为，*惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为。比如，做作业，一旦养成了良好的*惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了。

　　再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好*惯。

　　可见，良好的*惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学**惯和生活*惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。

　　那么哪些是良好*惯呢？学校每周都有一项重点常规养成训练，比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好*惯。

　　只有养成了这些良好的学*和生活*惯，才是真正优秀的学生。本周常规养成训练的重点是：文明安全进行课间活动。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好*惯，争做优秀学生吧。

　　此刻，掌声，是对老师们最高的认可和褒奖！也正因为如此，今天我才能在这里代表所有的老师们说一句：工作在一中是辛苦并幸福快乐的！如果同学们有一双渴望飞翔的翅膀，那么这里就有托举你的力量；如果你选择了风雨无阻，追求梦想，那么这里就是你启航的地方！

　　高中生活已经走过了1/7，回顾本学期，我们经历了内容丰富多彩的夏令营，社会实践，炎炎烈日下的军训，参与了紧张而激烈的校田径运动会，迎接了细致认真的班级文化建设，并且积极组织参加了太极拳比赛，改革开放三十年演讲，学生会改选等活动，在活动中，同学们既锻炼了自己，也懂得了如何尊重别人，尊重集体，为维护集体荣誉而努力，而奋斗。期中考试中，大部分同学都能够在考试中逐步完善自己，向着自己的目标而努力。

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小学养成教育计划

小学养成教育计划

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，该好好计划一下接下来的工作了！相信大家又在为写工作计划犯愁了吧！以下是小编精心整理的小学养成教育计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　农村相对城填来说，地广人稀，居住较为分散。由于历史原因，人们的卫生观念和意识淡薄，曾有这样的说法：“不干不净，吃了不生病”。所以孩子在大人的行为*惯影响下，不讲卫生，随地吐痰、随手乱丢垃圾、杂物等等现象极为普遍，已成为他们的一种*惯。为了让学生摒弃这一坏*惯养成良好卫生*惯，我主要从以下几方面入手：

　　一、让学生正确认识整洁之美，激发爱美之心。

　　要想让学生养成良好的卫生行为*惯，必须让学生知道养成好*惯的重要性。我们只有让学生从思想上加以认同，明白了道理，才能使学生自觉地按照要求去做。使学生真正认识到养成良好*惯的重要性和必要性。

　　古人云：没有规矩不成方圆，让学生知道养成良好*惯的重要性仅仅是第一步，我们还必须让学生知道怎样做才能养成好*惯，必备的行为规范知识是形成良好行为*惯的基础，让学生了解卫生行为*惯的具体要求，明白哪些该做，哪些不该做，做到事事有标准，样样有规范。

　　二、班级学生卫生*惯养成的内容。

　　（1）、学*用品摆放整齐，使用保持清洁。

　　（2）、书包干净，能自己整理。

　　（3）、桌椅摆放整齐。

　　（4）、定期清理桌箱。

　　三，反复训练，形成*惯。

　　俗话说：“百说不如一练”，“*惯”要“*”才能“惯”，学生良好行为*惯的养成离不开训练。要让学生真正养成良好的行为*惯，必须引导学生围绕良好*惯的行为要求，反复进行行为训练。

　　四、重视家庭教育。

　　“家庭是*惯的学校，父母是*惯的教师”。我校非常重视家庭教育及家长的表率作用，以达到“*朱者赤”的目的。家长是孩子最先模仿的对象，学生卫生*惯离不开家长的鼎立支持，一个从邋遢家庭走出来的孩子，对脏丑现象就会熟视无睹。为此，我们重视家教指导，要求家长重视孩子们卫生*惯的培养，并率先示范，为孩子营造整洁、清爽的家庭环境。

　　五、及时评价，合理奖惩。

　　为确保学生养成良好的卫生*惯，班级成立了班级检查小组。学生检查小组的职责是天天检查、不定时检查。查完后纪录在册并告诉当天值日生卫生情况，及时解决出现的不良状况。评每周、每月的卫生明星组和个人小明星。到月底评出明星个人。

　　养成教育就是教育者通过有目的、有计划、有组织的教育训练活动使教育者的各行规范化、标准化的教育过程。

　　小学阶段是实施养成教育，培养学生各种行为*惯的关键期。错过了关键期，养成教育可能事倍功半，致使终身难补。学生对道德行为的认识要发展到理性指导下的行为实践，并使其达到内化，然后将行为规范变为自觉行动，形成*惯，成为品格。教学实践中有以下几点养成教育的方法。

　　1、通过榜样感召

　　卢俊说：“千万不要干巴巴地同儿童讲什么理论，如果你想使他懂得你所说的道理，你就得用一种东西去标示它”，因为“在达到理智年龄以前，孩子不能接受观念，而只能接受形象。”小学生具有富于幻想，主动活泼，具体形象思维为主，情感外露，易冲动，善于模仿，易受暗示和感染，可塑性和依赖性大等特点，其行为的独立性和自觉性差，对他们进行养成教育时，必须利用直观、形象的榜样作用。

　　如训练学生完成作业时，要求学生做作业前先复*老师在上课时讲的知识，然后仔细审题，看请题目的条件要求，再开始动笔；书写时，要字迹工整，认真不马虎；做完作业以后，要仔细检查，避免出错。在家庭作业的时间安排上要求学生放学回到家里，先完成作业后再玩或看电视，为了避免有的学生因看电视时间过长或玩的上瘾而影响作业的完成。

　　榜样感召是以榜样人物的高尚思想、模范行为、优异成绩教育影响受教育者。榜样包括教育的言教身教，优秀学生的榜样效应以及英雄模范人物的楷模激励。榜样能给小学生提供鲜明、生动、可模仿的形象，典型和行为模式，使小学生在对自己喜爱的榜样的思想行为的仿效过程中不知不觉地提高认识、激发内在的上进心，强化自我锻炼，成长的自觉行为；通过典型的形象，示范的行动去影响、带动、吸引学生，具有感召效应。

　　2、创设情境陶冶

　　情境陶冶是指教育者有意识创设的教育环境，使受教育者在道德和思想情操方面受到感染和熏陶。在行为*惯养成中，情境陶冶能起到润物无声，潜移默化的作用。

　　班主任在养成教育中要有意识地创设良好的育人环境，因为小学生易受情境的暗示。如新学期开学，学生报道前，就要组织班干部把教室打扫干净，把学生用品，卫生工具放置到妥当的地方，使学生一进入教室就感到一种整洁、守纪、勤学、向上的氛围；要训练学生养成早读的良好*惯，班主任就要组织先到教室的学生早读，并引导其他的学生随到随读，后来的同学见教室里的同学都在认真地早读，也就会悄悄地走进教室，很快地拿出课本认真地读起来。长期生活在这种环境里，同学们就慢慢形成了一种自觉早读的学**惯：早读时间就会出现没有一个人说话，没有一个同学下座位，教室里总是书声琅琅的景象。

　　3、利用集体育人

　　马卡连柯说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力量。”“不管用什么样的劝说，也做不到一个真正组织起来的自豪的集体所能做到的一切。”培根也说：“一种集体的*惯，其力量更大于个人的*惯，因此如果有一个良好的道德风气的环境，但最有利于培养良好的社会公民的。”

　　因此，班主任在养成教育中要有意识的培养学生的班集体意识，培养班集体的凝聚力和向心力使学生形成团结友爱、互帮互助的文明*惯。可利用班队活动或课余时间组织小学生开展丰富多彩的集体活动，让孩子在活动中感受集体的温暖，形成热爱集体的文明行为。

　　如开学初，我组织班级学生开展“我为班级献份力”活动，孩子们给班级带来了挂钩、新扫把、还有许多垃圾袋，为班级卫生出了一份力；有的同学拿来了一本本课外书，丰富了班级的图书角。我对学生进行养成教育抓的可能是点，但带动的是一个面，重点面结合，重在对学生集体进行教育，通过集体来影响、教育、约束个体，使学生在团结友爱、互帮互助、关心他人、严肃认真、刻苦努力的氛围中受到感染、鞭策、激励和鼓舞，从而形成良好的行为*惯。

　　4、协调家庭与社会教育

　　在养成教育中，我们发现造成学生不良行为的因素很多，其中社会家庭的影响就是重要的因素，学校养成教育是否达到最终目的，主要看学生良好*惯的迁移和发展，看家庭教育和社会教育对学校教育的补充和延续，因而家庭和社会教育的影响作用不可忽视。工作中我们做到，学校应协调家庭和社会的教育力量，宣传学校的家庭和社会多方面的理解和配合，使他们都能参与到培养学生的良好行为*惯的.活动中来，并与学校在学生的教育和管理方面达成共识。尤其要得到家长的理解、支持和配合，请他们为子女改变不良行为，养成良好的*惯提供有利的家庭环境。

　　班主任也要善于发现学生的点滴进步，并给予及时热情的鼓励，如对一周内课堂上积极举手发言的同学奖励一面；学*上有所进步就给予赞许；生活上做点好事就进行表扬等。还可以书面激励，如为帮助学生养成良好的书写*惯，可在作业本上及时写上评语：“你的作业工整，又有进步了。”在素质报告单上写上：“打扫卫生，你总是关好窗户，最后一个离开教室。”

　　通过监督检查和及时地总结和反馈，使学生正确的行为得到强化，不良行为得以匡正。

　　俗话说：“嫩枝容易弯也容易直。”这也说明了加强小学生良好*惯的养成教育的重要性，他们年龄小，知识少，行为*惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。也正如现代著名教育家叶圣陶先生所说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的*惯。”那么，如何更好地培养学生养成良好的行为*惯呢？

　　一、 结合班级实际制定好*惯养成计划

　　我班在好*惯养成教育中提出了“一声问候，两个轻声，三处整齐，四个自觉”的要求，开学初同学们学守则、提要求、订常规，制定好*惯养成的班级计划：

　　（1）早晨到校时要和老师同学相互问好；

　　（2）自觉上好早自*，珍惜时间；

　　（3）认真唱好歌，做好广播体操，老师在和不在一个样；

　　（4）课桌里的学*用品排放整齐，书本、文具等用品应保持整洁、干净；

　　（5）课间文明休息，走路轻声，不在教室追逐打闹，不大声喧哗；

　　（6）保持教室地面整洁，课桌里无废纸屑。

　　好*惯养成计划订出后，对我们的*惯养成确实起了很大的作用。

　　二、 在行为上引导，反复训练

　　良好*惯的养成是一个长期、渐进的过程。正如著名教育家叶圣陶指出的那样：“心知道该怎样，未必就能养成好*惯；必须怎样做去，才可以养成好*惯。”

　　于是我在落实开学初制定的六个好*惯时，做了具体分解。如书本文具课桌里的摆放；个人及环境卫生每周都提出明确可行的要求，并坚持：

　　1、反复强调、训练，随时检查，经常讲评，直至形成良好*惯；

　　2、认真执行，持之以恒，环环相扣地紧抓下去，有一种不厌其烦、不达目的誓不罢休的精神；

　　3、注意抓好典型，反复强化，调动学生的主动性和积极性，养成认真负责的态度。

　　好*惯的养成，需要一个积累的过程。通过循循善诱，以点带面，逐步有少数人能做到变为多数人拥有，最后汇聚成集体的强大力量，成为集体共有的“财富”。全体同学们在锻炼中不断成长，终于使班级形成了良好的*惯。

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孩子的五种品质养成方法

孩子的五种品质养成方法

　　做为家长应该认为，对孩子来说，“信任、耐心、责任感、自信心、投入”是最重要的五种品质。后天的培养对这些品质的建立有着非常重要的作用。下面是小编分享的一些相关资料，供大家参考。

　　信任

　　对他人有基本的信任是人际交往的基础，也是其他品质特性得以发挥的基础。如果孩子对他人没有信任，那么他在自信心的形成和与他人建立交往关系过程中就会遇到很多困难，也会体验到很多痛苦。对现在渐渐长大的孩子来说，建立信任感的有效方法就是多给他一些关注。随着孩子身体和智力的发育，他已经不满足于吃吃喝喝单纯的一些事情，他开始产生独立的思想和行为。父母要对孩子的情绪变化多给予关注。孩子的性格各异。如果父母的行为模式符合他们的.性格特点，他们对父母的信任就会多一些，表现出来就是对父母的依恋多一些，反之亦然。

　　耐心

　　那些耐性好、忍受力好的孩子获得成功的机会要比其他孩子多。单纯的孩子还没建立自己的行为模式，他是一个默默的观察者，今天父母做事的*惯就是明天他做事的标准。如果父母做事无规律，你能期待孩子做事井井有条吗？你还可以通过和孩子交谈帮助孩子认识问题，培养耐心。孩子虽然不能完整地表达自己的思想，但已经能明白你表达的意思。不要认为和孩子交流没有意义，其实他能听懂。孩子还没有建立时间观念，因此让他们学会耐心真是一件困难的事情。比如说，你正在收拾乱七八糟的玩具、书本等杂物，孩子却要出去玩，这个时候你不要说“等10分钟”。你要告诉他“等我把玩具全部放到玩具箱才出去”。孩子会看着你把玩具一个个放到箱子里，而不是缠着你要出去玩。

　　责任感

　　做一件事情有始有终是责任感的基本体现。事实上，在你还没有察觉时，孩子已经开始观察和学*责任感了。培养孩子的责任感可以从让他做一些力所能及的事情入手。很多妈妈认为孩子会越帮越忙，自己5分钟能做好的事情，孩子半个小时都做不好，所以不让孩子做事情。其实你不妨变通一下。如果时间特别紧张的话，可以选择让孩子做最简单的事情，其他的事情你自己做。但是，如果不想要一个没有责任心的孩子，就千万不要做一个万事包办的妈妈。孩子小的时候，可以让他把小纸头递给爸爸，大一些时让他收拾自己的玩具。这些都是小事，但对培养孩子责任感起的作用不可忽视。

　　自信心

　　让孩子建立自信心最好的途径就是让他独立完成适合其年龄特点的一些事情。注意刚开始尽量让他做简单的事情，孩子做不好太复杂的事情，连续的挫折会打击孩子的自信。到了合适的年龄，试着让孩子为自己的事情做决定。

　　在孩子成长的过程中父母要不断调整自己的心态和行为，不要让自己成为孩子成长的障碍。孩子小时非常依赖父母，等他逐渐长大，父母要一步步放开约束，让他为自己作主。所以随着孩子年龄的增长，父母要像放风筝一样，逐渐放松手中的线，给孩子一片自由的天空。

　　感觉他人的感受

　　知觉他人的感受是建立良好社交关系的基础。拥有成功人际关系的关键是了解他人的感受，然后做出适当的回应。3岁以前的孩子不会顾及他人的感受，他们只能从自身出发感受世界。虽然孩子还没有知觉他人感受的能力，但父母可以帮助他们建立这种感受。父母可以重复讲述他人的感受给他听，慢慢地他就会了解别人的感受了。

　　作为父母，也许你不能给孩子富裕，不能给他英俊和美丽，但是你能给他一个成功的人生。如果你能够从小事做起，给他信心、耐心、责任感、自信心、感觉他人的感受的品质，那你就给了他一个成功的人生。

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养成好*惯的励志句子

养成好*惯的励志句子

　　1、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。苏轼

　　2、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　3、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。颜真卿

　　4、人喜欢*惯，因为造它的就是自己。萧伯纳

　　5、*惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

　　6、有教养的头脑的`第一个标志就是善于提问。普列汉诺夫

　　7、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧。托布里德

　　8、*惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。梅茵

　　9、人类的动作十分之八九是*惯，而这种*惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意*惯的养成。但是*惯不是一律的，有好有坏;*惯养得好，终身受其福，*惯养得不好，则终身受其累。陈鹤琴

　　1、*惯支配着那些不善于思考的人们。华兹华斯

　　2、*惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。威詹姆斯

　　3、*惯实际上已成为天性的一部分。亚里士多德

　　4、*惯要靠*惯来征服。坎普滕的托马斯

　　5、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。斯宾诺莎

　　6、*惯能造就第二天性。西塞罗

　　7、不良的*惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。莎士比亚

　　8、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的*惯。Aristotle

　　9、人喜爱*惯，因为造它的就是自己。忒壬斯

　　10、一个钉子挤掉另一个钉子，*惯要由*惯来取代。伊拉斯谟

　　11、坏*惯是在不知不觉中形成的。奥维德

　　12、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　13、在克服恶*上，迟做总比不做强。利德益特

　　14、*惯比天性更顽固。昆图斯

　　15、根深蒂固的恶*决非一朝一夕就能养成的。玉外纳

　　16、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接*。斯宾诺莎

　　17、从好*惯逃脱易于从坏*惯逃脱，这正是人生的一大哀。毛姆

　　18、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯。爱比克泰德

　　19、人喜欢*惯，因为造它的就是自己。作者：萧伯纳*惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

　　20、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。徐特立

　　21、对我们的*惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。泰戈尔《民族主义》

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