柠檬是我们生活中很常见的一种水果了吧,我们大家都知道柠檬是很不错的一种水果了,营养价值很丰富,而最好的吃法就是和蜂蜜搭配起来,制作成柠檬蜂蜜茶了,那么柠檬蜂蜜茶有哪些功效呢,食用的时候有哪些禁忌,一起看看吧。提高免疫力:柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。专家表示,柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。促进伤口愈合:维生素C是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基,抑制体内炎症。抗击皮肤衰老:柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,专家表示,柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰