食物一般会分为三种类型,它们分别是凉性,热性和温性,而我们在选择一个食材之前,先选择它的性状是势在必行的,那么我们今天来说一说蘑菇这种食物,在日常生活中,蘑菇到底是凉性的,还是热性的,又或者是温性的呢?1.我们日常生活中所吃的蘑菇,他既不是良性的,又不是热性的,而是一种温性的食物,那么我们在日常生活中不论是凉性体质还是热性体质的人都是可以选择吃蘑菇这种食物的,而在我们的日常生活中,一些温性的食物也是比较常见的,建议大家在选择食物的时候可以选择一些温性的食物。2.我们日常生活中经常所见的温性的食物,有谷物类的食物,比如我们经常所持的高粱,黑米,紫米,糯米等,这些谷物的食物全部都是中性的食物,是不