肥胖

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• 儿童肥胖如何减肥,儿童肥胖怎么减肥,儿童肥胖怎么办 儿童肥胖减肥

肥胖的儿童要引起家长的重视，改善不良生活*惯，加强体育锻炼，合理进行饮食控制，鼓励孩子树立减肥的信心，那具体儿童如何减肥呢？ 饮食控制 1 1、控制过度饮食，避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。 2、饮食中应以低脂肪、低碳水化合物、低热量为原则。瘦肉、鱼、豆腐、豆浆、虾、肝等即可保证儿童充足的营养，又避免孩子过早、过频出现饥饿感

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• 肥胖纹可以消除吗,肥胖纹可以去掉吗,肥胖纹能彻底消除吗 肥胖纹可以自己恢复吗

肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰，青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹，又称为橘皮纹，非常影响美观，所以很多人想将它除去，可这种皮肤裂纹能除去吗？ 肥胖纹可以消除 1 首先肥胖纹不止是肥胖者才有，孕妇和青春期生长发育的高峰期的青少年也有，但是这并不是病，所以不必要害怕，而且这种皮

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• 儿童肥胖的危害,儿童肥胖的危害有哪些,儿童肥胖有什么危害 儿童超重肥胖的危害

肥胖是指体内脂肪积聚过多，它不单单表现为体型上的臃肿和笨重，同样也会给人类的健康带来各种各样的威胁。那儿童肥胖有什么危害呢？ 肥胖可诱发各种疾病 1 1、高血脂：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 2、高血压：因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。 3、高胰岛素血症：肥胖儿童普

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• 过度肥胖的危害,过度肥胖会有什么危害,肥胖有哪些危害

肥胖本身并不会致命，但是过于肥胖却会增加一些疾病的患病几率，比如高血压、糖尿病、脂肪肝、心脏病等等，对健康危害极大，下面我们就具体来了解一下，肥胖都有哪些危害。 容易患高血压 1 患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍

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• 肥胖与疾病 肥胖引发什么疾病

为什么肥胖会造成如此大的恐慌，会引发一系列什么疾病？ 首先了解脂肪 1 脂肪本身是人体内高度活跃内分泌和代谢器官，分为皮下脂肪和内脏脂肪，皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，正常人体的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织，有保暖和储存能量的作用，而内脏脂肪主要存在于腹腔内，围绕着人的脏器，一定量的内脏脂肪起着支撑、稳定和保护作用。脂肪组织不仅是单纯的能量储存器官，还是一个积极重要的内分

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• 过度肥胖会有什么危害,肥胖的危害,肥胖的危害有哪些

生活质量越来越好了，却也导致越来越多的人被肥胖所困扰，很多人都*以为常了，但是大家可能不知道，过度肥胖的话，对身体也是会有影响的哦，那么下面就来看看过度肥胖会有什么危害。 过度肥胖影响性生活质量 1 腹部过度肥胖会妨碍**进入**，也会影响**动作的进行，如果夫妻双方都肥胖，容易使**无法在**内进行，男性身体肥胖，沉重的压迫会给配偶带来不适，甚至发生**挤压综合症。

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• 肥胖纹怎么产生的 肥胖纹如何预防 预防肥胖纹

肥胖纹的形成最主要是因为身体肥胖，就使得皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大，进而促使了上方的表皮过度的伸张，但是皮肤中的弹力纤维及胶原纤维，却来不及新生、增长而发生了纤维断裂和错位排列现象；简而言之，就是局部的肌肤组织胶原蛋白缺乏而导致的疤痕，初期呈现微红色突起带状。 肥胖纹怎么产生的 1 由于身体过于肥胖，原本致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度伸展，后来则因节食

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• 肥胖的原因，肥胖产生的原因 肥胖的危害

肥胖的原因         肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。       据资料显示，目前商界人士、中年妇女与青少年比较容易肥胖，尤其是青少年肥胖者越来越多。那么导致现在越来越多人肥胖的原因是什么样的呢？怎样依照肥胖的原因改善肥胖的问题呢？针对这个问题，首先还是得了解肥胖的原因究竟有哪些： 　　（1）遗传与环境因素 　　（2）物质代谢与内分泌功能的改变 　　（3）能量的摄入过多，消耗减少 　　（4）脂肪细胞数目

肥胖的原因

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• 肥胖纹是什么呢 造成肥胖纹的原因有什么呢 肥胖纹,减肥

大家在生活中应该都听说过各种皱纹吧，但是你了解肥胖纹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟肥胖纹是什么呢，以及造成肥胖纹的原因有什么呢？跟着小编我们一起来学*吧。肥胖纹是什么呢肥胖纹是由于脂肪体积增加过快，超过了皮肤的延长速度，真皮层弹力纤维被拉断，从而形成肥胖纹。多见于下腹部、大腿内侧。本病的发生与肾上腺分泌糖皮质激素过多有关，皮肤因弹力纤维变性而脆弱，受到过度拉伸导致断裂。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，皮肤皱纹更加明显。造成肥胖纹的原因有什么呢一般来说，大腿上之所以会有肥胖纹都是由于身体过于肥胖所导致的，这种情况会使得皮下的脂肪大规模的机械式堆积，从而影响到皮肤的

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• 产后肥胖怎么预防 产后导致肥胖的原因有哪些 产后肥胖,产后肥胖的原因

产后肥胖是很多女性朋友都担心的事情，因为产后不是胖一点，而是很多，那么产后肥胖怎么预防呢，产后导致肥胖的原因有哪些。产后肥胖怎么预防 1、保证合理的饮食为了哺乳的需要，建议准妈妈在产后适当地增加一些营养，千万不要偏食，不要为了减肥而不吃一些含有蛋白质脂肪的食物，注意荤素搭配才是最好的，这样既能满足身体对蛋白质和无机盐的需求，又能预防肥胖。2、做好产后保健准妈妈在产后一个星期，就可以躺在床上做一些腹肌运动和腰肌运动了，比如仰卧起坐等，这样对减少腹部和腰部的赘肉都有很好的效果哦。3、坚持哺乳研究发现，准妈妈在产后亲自哺乳可以有效防止肥胖。因为哺乳可以促进乳汁的分泌，加快准妈妈的新陈代谢和将身体多余

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• 瘦了肥胖纹会消失吗 肥胖纹怎么消除 肥胖纹,消除肥胖纹

当一个人很胖的时候就会出现肥胖纹，肥胖纹是很影响一个人的形象的，如果瘦了肥胖纹还会存在吗，肥胖纹有哪些消除的方法呢。瘦了肥胖纹会消失吗 一般情况下即使瘦了之后肥胖纹也不会自己消失，所以需要借助一些能让肥胖纹消失的方法。 肥胖纹跟妊娠纹一个道理，是不能去掉的，在发胖的时候，尽量控制好不要胖得速度太快。现在很多人都因为吃激素的原因，突然间发胖了，腿上会有薄薄的透明的肥纹，这些是很难消失的 ，最多只能减轻点。肥胖纹怎么消除1、精油按摩、沐浴露按摩此种按摩方法适用于沐浴中、沐浴后。在沐浴过程中，可以用植雅沐浴露，以画圈的方式在肥胖纹处进行按摩清洗，之后再用心维雅润肤露在肥胖纹处再进行5分钟的按摩，这样

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• 肥胖纹会越长越多吗 肥胖纹和妊娠纹有什么区别 肥胖,肥胖纹

肥胖纹是很多人都很苦恼的一种身体皮肤问题，导致肥胖纹的原因有很多，最常见的就是肥胖导致的，如果你的肥胖情况越来越严重而且自己也不做任何处理措施，肥胖纹是会越长越多的。肥胖纹会越长越多吗如果你有肥胖纹后不采取措施，且运动量过少、肥胖体重还在继续增加，肥胖纹是会越长越多的。脂肪越来越多，皮肤纹理断裂，看起来就是肥胖纹，只要别再继续胖就不会继续长了。所以，预防肥胖纹继续疯长的首要工作是减脂。肥胖纹和妊娠纹有什么区别肥胖纹，又称萎缩纹，大多由减肥引起。因为肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。而妊娠纹是受荷尔蒙的影响，为适应胎儿生长需要腹部皮肤快速牵张伸展、皮肤真皮纤维

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• 肥胖纹是什么 肥胖纹怎么来的 肥胖,肥胖纹

肥胖纹非常影响我们身体肌肤的美观，很多人都长了肥胖纹，肥胖纹消除起来很难，肥胖纹一般常出现在肥胖的人身上，有的不胖的人也会涨肥胖纹，肥胖纹就是长在身体皮肤表层一道一道的红白条印子。肥胖纹是什么肥胖纹是由于短期内皮下脂肪快速堆积，进而撑裂肌肤弹力纤维，从而形成的纹路，被称之为肥胖纹。肥胖纹并非是肥胖群体的专属，这一点需要避免进入误区。去除肥胖纹的方法，相对最为有效的就是使用专业的去纹路产品，其他方法都不太理想。肥胖纹怎么来的皮肤纤维变性，变得脆弱，在伸张过程中，出现了断裂。皮肤在牵拉、伸展时，受到外伤影响，造成皮肤受损，出现了肥胖纹。特别是脂肪堆积，堆积的速度超过皮肤本身的弹性，使皮肤出现断裂，

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• 肥胖纹可以消除吗 肥胖纹如何消除 肥胖,肥胖纹

肥胖纹大家应该都听说过，肥胖纹是很多人身上都有的一种皱纹，肥胖纹一般是由于体重增加过快，导致皮肤拉扯，就是突然长胖造成的，一般情况是不容易消除的，严重需要手术才能。肥胖纹可以消除吗1、瑜伽塑型瑜伽在我们的意识当中是用来瘦身塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽对去肥胖纹也有好处。比如，通过瑜伽练*，增强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤弹性增大，让肥胖纹变淡。2、跑步淡化肥胖纹跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更

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• 【不同类型的肥胖对应的减肥茶】1.节食者推…

【不同类型的肥胖对应的减肥茶】1.节食者推荐喝→乌龙茶;2.浮肿者喝→薏仁茶;3.压力造成便秘喝→荷叶茶;4.节食便秘喝→决明子茶;5.涨气者喝→大麦芽茶;6.消脂喝→柠檬茶;7.积食喝→普洱茶;8.护胃喝→玫瑰花茶;9.清火排毒→菊花茶;10.油腻喝→陈皮茶;11.食肉者喝→山楂茶;12.利尿降脂→酸溜根茶。

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• 【8步分解瘦脸操】 身体的肥胖不仅会体现在…

【8步分解瘦脸操】 身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！

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• 【支招肥胖人士如何挑选减肥茶】1.节食者→…

【支招肥胖人士如何挑选减肥茶】1.节食者→浓黑乌龙茶 2.减重喝→乌龙减肥茶3.润肠通便→玫瑰荷叶茶 4.消涨通气→荞麦茶 5.消脂美白→柠檬茶 6.腹满积食→普洱茶 7.养胃活血→玫瑰花茶 8.清火排毒→胎菊王 9.丰胸瘦身→葛根粉 10.降脂降压→牛蒡茶。

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• 【一周全方位健康减肥食谱】把吃出来的肥胖…

【一周全方位健康减肥食谱】把吃出来的肥胖吃回去！

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• 【把吃出来的肥胖吃回去！一周全方位健康减…

【把吃出来的肥胖吃回去！一周全方位健康减肥食谱】很具体诶，不用担心下顿吃啥了，要不然咱试试？

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• 【早上有效排毒 轻松击退腰腹肥胖】早餐前…

【早上有效排毒 轻松击退腰腹肥胖】早餐前：小腹按摩。1.早上起床后，以手指轻压腹部，并以顺时钟旋转的方式按摩腹部；2.轻压约1分钟后，再改以逆时针方向持续按摩；3.等到肠内蠕动较为活跃之后，排便自然更为顺畅。早餐：从早餐开始就摄取足够的纤维质，水果生菜沙拉是优选。早餐后：便意产生。

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• 【骨盆操促代谢 击退3种肥胖体形】冬末的早…

【骨盆操促代谢 击退3种肥胖体形】冬末的早晨伴着凉风，正是做做简单减肥操来瘦身锻炼的好时机。而早上进行1分钟的骨盆操更是推荐之选，不但矫正骨盆，令肌肉恢复*衡，把握早晨的排毒时机，令机能在早上就迅速开启运动减肥哦!

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• 健身女子

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很多人都以为我天生吃不胖，但我想没有小心翼翼的保养，也不太可能一直维持纤瘦有型的身材。我认为有些女生瘦归瘦，只要一不注意大吃大喝，或是养成生活上的坏*惯，就很容易出现水肿的现象，这也就是为什么有些人总是胖在脸上或下半身。曾经研究过中医对于肥胖的说法，跟大家做个分享。中医将肥胖的成因分为几类，像是所谓的“胃热湿阻型肥胖”，就是结实型的肥胖，不是虚胖。这一型的肥胖者通常容易口干舌燥，也容易感到肌饿，所以使用属性较寒凉、能清热的药材，像是菊花、山楂等，就能改善肥胖现象。

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• 男性肥胖特征

易生爱峰峰❀ +关注

男性脂肪分布以颈部及躯干、腹部为主由于肥胖、消化功能及肝功能紊乱，高热量饮食、油腻食物及脂类代谢紊乱，使胆固醇过多达饱和状态，而发生胆结石，主要为胆固醇结石。其发生率较正常体重者高1倍。胆石症可发生胆绞痛，继发感染时出现急性或慢性胆囊炎。有68%～94%的肥胖症病人，其肝脏有脂肪变性，过半数肝细胞有脂肪浸润者占25%～35%。肥胖者的肝脏脂肪酸和甘油三酯浓度均比正常者高。

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• 女性肥胖特征

萌萌哒哦！！！ +关注

女性肥胖以腹部、腹以下臀部、胸部及四肢为主。　体重超过标准10%～20%，一般没有自觉症状。而由于浮肿致体重增加者，增加10%即有睑部肿胀、两手握拳困难、两下肢沉重感等自觉症状。体重超过标准30%以上方表现出一系列临床症状。中、重度肥胖者上楼时感觉气促，体力劳动易疲劳，怕热多汗，呼吸短促，下肢轻重不等的浮肿。有的患者日常生活如弯腰提鞋穿袜均感困难，特别是饱餐后，腹部膨胀，不能弯腰前屈。

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