提高出勤率的古诗

提高学*效率的方法

提高学*效率的方法

　　学*不是一件简单的事情,有的人看似不怎么学*却屡次取得好成绩,可见提高学*效率非常重要,那么提高学*效率的方法有哪些?下面是小编给大家带来的提高学*效率的方法，希望能帮到大家。

　　提高学*效率，前提是要调整好自己的状态，包括生理和心理，同时，要努力养成一个好*惯。时间是无从补充的资源，故此，用在每一件事的时间都应视为一种投资，因而应该要求有合理的回报率。

　　教大家如何提高学*效率

　　1、随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下，无需写得详细，能唤起自己记忆便可。

　　2、每天放学前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项之预算时间需要，作为明天的工作计划。

　　3、每周的最后一天，检查一下下周需做的事。

　　4、旅行或度假的十天前，把要准备的事写出一份清单，逐件处理。

　　5、督促自己跟从每天的学*计划做事，尽量不要脱离计划。

　　6、不要随便接受一个不可能的限期。

　　7、在每一批要做的事里，仍应有先后次序之分，按重要和紧迫程度定下次序，逐一完成。

　　8、找出第一步往往是解决的开始。

　　9、每隔两周，检讨一次哪些进度太缓慢，甚至停顿下来的事。

　　10、对所做的事都预先定下完成时限。

　　11、一件事到了预定时限仍未完成，检讨一下是否曾有未能预知情况出现，或者是否自己刚才放缓了思考，又或者是因为做法错了。

　　12、与朋友讨论问题，先表明大家对时限的看法才开始，如此，过程的节奏会更紧密。

　　13、避免做出“多少时间都可以”之类的大方表现。

　　14、一些琐事，不应用太多时间作出决定，可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论)，若到了时间还未有结果，可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择。

　　15、按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力。如此，别人对你会有很大兴趣，乐意与你交往。

　　16、预先控制每事所花的时间，便能在一段时间内完成比别人多。

　　17、如果所容许的时间不够完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先处理那个部分如此，事情的结果能保存最大的价值。

　　18、凡事只做一次，尤其是收到的文件书信及资料，训练自己只一遍。

　　19、凡是在要与不要之间的东西，都是可以不要的。

　　20、培养“凡事只做一次”的决心。

　　这能逼使自己做事的时候更用心，更周全，因为知道只有一次机会，如此便锻炼出高效率的处事能力。

　　21、很多事并不是一次做得不好，多做几次便会带来好的效果。

　　就像做好了而要改的衣服，只会越改越差。

　　22、养成凡事只做一次的声誉，与你交手的人会更认真，更尊敬你，亦会因为知道拖延时间无用，而更早与你达成最好的协议。

　　23、时间是无从补充的资源，故此，用在每一件事的时间都应视为一种投资，因而应该要求有合理的回报率。

　　比较两件事之间的取舍，亦可凭此决定。

　　24、有了凡事只做一次的*惯，会大大减少积存待办的事或文件，使到自己的自信和能力更强。

　　25、同一时间只做一件事，在做的时候把整个人的精神、能力、意念全部放在一件事上。

　　影响学*效率的原因探析

　　1.疲劳式学*，不会自我调整

　　多数人都认为，只要刻苦学*就会有收获高分，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当大家疲劳的时候，思路会变得不清晰，同时在面对大量的知识，就会感觉乏味，甚至失去兴趣。

　　甚至导致上课时注意力不集中，易走神，学过的部分内容易忘记。

　　一些学生由于长时间不注意休息，身体素质急速下降，甚至生病。

　　这样一来，要想高效的学*，可能性不大。

　　2.重复式学*，不会巧抓重点

　　等高考结束后，如果有心把自己曾经做过的试卷.作业.资料等拿出来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些同学将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间;从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。

　　那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。

　　3.粗犷式学*，不会灵活运用

　　现在的高考，很少回去考查那些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。

　　特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。

　　4.被动式学*，不会安排规划

　　很多同学都是被动的跟着学校复*的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，那你怎么能做到不断的完善和进步呢?高考竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。

　　5.自闭式学*，不会运用资源

　　作为高中生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。

　　现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达出来。

　　6.焦虑式学*，不会调整心态

　　很多学生由于自己学*效率不高，尤其是到了高三害怕看到“高考倒计时”牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的'应用时间，还有的学生由于对学*认识方面的存在不足，觉得难题.瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越*，变得很纠结，纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。

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如何提高复*效率

如何提高复*效率

　　如何提高复*效率?学*效率的提高，很大程度上决定于学*之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学*效率密切相关。下面小编为大家整理了相关内容，欢迎阅读！

　　看考试范围内的知识点。考试的范围老师肯定会给你的，你好好的看看考试的范围，考试的知识点。这样考试做题的时候就不会忘记知识点了。

　　把不是很懂得知识点搞明白。整理知识点的时候，肯定会有一些知识点，自己*时学*的时候不是很懂，当时又没来的及弄明白的，那么趁这个时候，好好的看看，争取搞明白，不懂得问同学老师。复*有一个很重要的点，就是一定要解决不懂的问题，这样考试的时候才安心。

　　预测题目。就是复*的时候自己先预测一下，考试的时候会考哪些题目。对于那些重点要看的题目，自己要好好的看看。

　　重温旧题。就是对于以前做错的题目，自己要重温一下，好好的看看错在哪里，为什么错。争取下次遇到做对。

　　放松心情。就是复*的时候不要紧张，要*静心情，以一种放松的心情去温*功课，效果还会很好的。

　　休息好。复*功课要想提高效率，以上讲的很重要。但是复*的时候心态也要好，休息好，吃好，那么做题看书的时候就有动力。

　　经验一：

　　1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学*很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练*、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　　2、不要在学*的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学*边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学*一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　3、不要整个晚上都复*同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复*两三门功课，情况要好多了。

　　除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　　经验二：

　　学*效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学*极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

　　如何提高学*效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学*效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学*效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预*，这是必要的，不过我的预*比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预*时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复*时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

　　作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

　　评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学*效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做*题应抓住典型，这就是学*中的"事半功倍"。

　　经验三：

　　学*效率是决定学*成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学*效率呢?

　　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

　　提高学*效率的另一个重要的手段是学会用心。学*的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学*的效果。

　　另一个影响到学*效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学*一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学*效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学*起来也就感到格外的有精神。

　　经验四：

　　很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学*效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学*要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

　　一、每天保证8小时睡眠。

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　二、学*时要全神贯注。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学*到一定程度就得休息、补充能量。学*之余，一定要注意休息。但学*时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学*的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　三、坚持体育锻炼。

　　身体是"学*"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学*，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学*而忽视锻炼，身体越来越弱，学*越来越感到力不从心。这样怎么能提高学*效率呢?

　　四、学*要主动。

　　只有积极主动地学*，才能感受到其中的乐趣，才能对学*越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学*过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学*效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

　　每天有个好心情，做事干净利落，学*积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学*效率。

　　六、注意整理。

　　学*过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

　　保证睡眠时间：很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种危害人的身体的不良*惯，非但不能提高当天学*效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学*效率，得不偿失，因此保证睡眠时间是提高学*效率的基本要求。

　　今日事今日毕：“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”，相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学*效率的前提条件。

　　劳逸结合：这是小编认为提高学*效率最重要的一条，相信不少朋友都听过“会玩的人才会学*”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学*，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学*的效率。

　　善于利用时间：时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须有选择重点进行学*。所谓重点一个是薄弱的科目，二是各科的重点知识，利用有限时间针对性的进行学*能够大大提高学*效率。

　　提高学*兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学*兴趣，才会主动的去学*，效率就会在不知不觉中得到提高，但是提高学*兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的提高学*兴趣的方法。

　　坚持体育锻炼：身体是学*的本钱，没有一个好身体，怎么能够专心的学*，更何谈什么学*效率。因此即使课业在怎么繁重，我们也要抽出时间进行体育锻炼，不但是为了学*，更是为了健康，要记住健康比什么都重要。

　　保持心情愉悦：心情往往是影响学*效率的另一重要因素，心情好了，才能够积极的投入学*当中，效率自然而然会提高，在校期间我们要团结同学，互相帮助，营造一个良好的学*氛围，同样能够提高学*效率。

　　准备好四个书签，每天四个书签都要往前移动，进行学*或复*。

　　第一个书签是“开路先锋”，它的主要任务是认真地阅读，深入地思考，广泛地联想，并随时查阅有关的资料。

　　认真学*完毕后，要将当页的所有学*内容，总结出一个又一个的问题（不能遗漏），将之写在书上每页最上面的空白处，然后根据这些问题，一一提问自己一遍（不要看书），能回答上来的，就算通过；回答不上来的，再回头认真阅读一遍，直至在不看书的情况下，可以用自己的语言，完整、准确、流畅地说出来。

　　第二个书签的任务，是要复*前一天所学的东西（也就是第一个书签所“扫描”过的内容）。根据德国心理学家艾宾浩斯著名的遗忘曲线，人的.遗忘速度是先快后慢，因此如果能及时复*，也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下，用不多的时间把所学的东西及时巩固住。

　　然而有许多学*者，对于所学的东西，没有能及时安排复*的时间，结果等到他们想复*的时候，学*的内容已经完全遗忘了。所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学*（原本只需花很少的时间），这就很费时间而不经济了。

　　此外，从第二个书签开始复*时，一定要先看第一遍学*时所罗列出的问题，而不要直接看原文。对于所列的问题，必须进行尝试回忆，能完整、准确、顺畅回答出来的算通过，若不能再去仔细看书，并在相应的问题上标明记号。

　　尝试回忆是一种比阅读更积极的过程。它要求大脑更积极地活动，同时又是一种自我检查、自我监督的过程，使人可以集中精力掌握不能回忆的部分或改正回忆中的错误，因此是提高学*积极性和效率的重要方法。

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如何提高听课效率

如何提高听课效率

　　课堂是学校教育的中心环节，是学生获得科学文化知识的主要途径。如果小学生不会听课，听不懂，学不会，就会增加课后复*的困难和压力，造成不良循环。同时由于长期积累，可能导致厌学心理，既不利于提高学*效果，也不利于心理健康。下面和小编一起来看如何提高听课效率，希望有所帮助！

　　1、认真听

　　要聚精会神地听讲，充分理解教师讲课的内容及其表达方式的含义，如节奏的快慢、声音的高低等。

　　2、注意看

　　要全神贯注地注视教师板书的内容，对教师用彩色粉笔标记的部分、用电化教具突出演示的部分尤其要仔细观察，认真领会和重点记忆。

　　3、多动脑

　　要积极思考，要边听、边看、边思考，要与教师讲课的进程保持同步，要多问几个为什么，要把新旧知识联系起来思考，做到融会贯通，举一反三。

　　4、主动练

　　在课堂上要大胆发言，勤学多练，从而加深理解，提高听课效果。

　　5、做笔记

　　对教师讲课中的要点、难点都要简明扼要地写在笔记上，以备课后复*。

　　6、善归纳

　　对教师课堂讲授的内容，要抓住纲目，归纳要点，力求当堂理解。

　　有些同学总认为数学是门令人生畏的科目，其中一个重要原因就是他们认为数学课较为枯燥，笼统难懂。每逢上数学课，有些同学就不由皱起眉头，心里七上八下不知该怎么样，越是心里无底就越没信心，领会理解始终跟不上老师的教学节奏，往往听课效果不理想，久而久之就对学好数学丧失信心。于是有些同学把学不好数学归咎于自身脑瓜子不灵，其实这种认识是片面的。很多数学较弱的同学并不笨，只不过是听课效率太差而已，而改变这种情况并不困难，只要努力做好以下几个方面：

　　一、做好听课的准备工作

　　上课前把要用的书、笔记本、练*本以和所需文具准备好，课桌上尽可能不要出现其它书本，这是为了防止课堂上受到其它因素的影响而不能集中注意力听课。同时要做好心理准备，告诫自身要上数学课了，要认真，不能马虎，同时要鼓励自身，我不畏惧数学，我喜欢迎接挑战。除此之外，鉴于数学课几乎每节之间都存在衔接的特点，还要复*一下前几节课所学的知识，为学*数学新知识作铺垫。预*一下将要学*的新内容，对疑难点或弄不懂的地方作些标志，以便上课时重点解决。

　　二、精力充分、全神贯注投入听课

　　要做到这一点可不容易，一节数学课45分钟始终坚持高度注意力要有相当克制力。上课时不要被周围的事物影响，注意力、思维要始终放在老师要求的方面。具体地说就是不东张西望，不讲与上课无关的话，不做与上课无关的动作。当然为了防止疲劳，动脑还要动手，养成记笔记的*惯。把老师强调的重点难点、解题要求、例题分析、注意事项、公式法则、个人考虑、知识间的内在联系和相互区别等简明扼要进行记录，列出本节课内容的提纲，课后还要进行整理，以强化巩固理解。

　　三、要认真观察、开动脑筋、勤学好问

　　在课堂上要坚持旺盛的求知欲，必需做到认真观察，即认真地观察老师的演示过程，板书的解题格式，甚至是一举一动，因为有时老师的一个手势、一个眼神，往往也能起到画龙点睛的点拨作用。稍不留神你就可能错过一个让自身受到启发的机会。但只认真观察而不认真考虑也是无效的，人接受各种信息还必需处置，那就要开动脑筋。考虑老师提出的每一个问题用意何在；考虑同学们的每一次回答是否严密无误；考虑理解新知识的其它途径；考虑解决问题的巧妙方法，这样才干做到细嚼慢咽真正的消化。当然勤学好问也是听课时提倡的，一旦碰到不理解不清楚的问题，要和时提问出来，不能有什么顾忌，尽量把疑问当堂解决，这样不只为课后巩固提供了方便，而且也为自身节省出学*时间。

　　以上几点是养成良好的听课*惯所必需做到的。

　　我们老师经常发现学生在同一个教室听老师讲课，结果往往不一样。有些学生接受得很快，有些学生接受得很慢。有的学生接受的多，有的学生接受的少；甚至有些学生随机的时候什么都不会。产生这些差异的原因是什么？在我看来，是听不听老师讲课的问题。

　　课堂教学不仅是学校传授知识的主要形式，也是学生获取知识的主要途径。所以，是否认真听讲就成了学好的关键。

　　如何提高听力效率？应从几个方面努力：

　　第一，提前及时预*。俗话说，有备无患，学*上不打无准备的仗。预*是在学*新课之前复*旧知识，预*新知识。实践证明，听课效率低的主要原因是他们没有准备好听新课所必需的旧知识，在听新课时遇到了各种各样的困难。通过预*，我们可以吸取过去的教训，找出其中的关键难点，尤其是遇到的问题可以在书中标注出来。上课时要特别注意老师对这些问题的分析和讲解，让听课有明确的目的和积极的态度，听课的效果会更好。

　　第二，专心上课。听课时，要把全部精力集中在老师的讲课上，让思想跟着老师的声音走。听课时不能想与课无关的问题，不能做与课无关的事。有些同学上课经常心不在焉，不是思考就是乱涂乱画，或者和同桌聊天，或者一边听语文一边做数学，或者看小说等等。这严重干扰了我们正常的讲课，必须克服。经验证明，特殊时间是最经济的方法。因为没听好课，经常抓不住重点。复*了很久，作业错误很多。之前的知识有漏洞，也会影响到后来的学*，必然会导致恶性循环。

　　第三，做好笔记。当人们从外界事物接收信息时，如果能够通过各种感官将信息传递给大脑，就可以提高学*效率。在课堂上，没必要一直记笔记。主要是以听为主。如果你愿意写，就做个记号。如果一时听不懂，如果老师提示或者补充教材内容，如果老师讲什么对你有启发，你可以简单的记几个字，这样不仅有助于保持注意力的稳定，还有助于你抓住重点，增强记忆力。

　　第四，积极思考，积极发言。因为知识是有联系的，反映不同事物的知识都有其自身的特点，只有在课堂上积极思考，才能深刻理解自己在听什么，分清混淆的地方。听课时要积极配合老师，踊跃发言。如果你说的没错，老师的肯定会有长久难忘的效果；如果答案是错的，经过老师或同学纠正并印象深刻后，你就不会再犯类似的错误了。反之，你想错了不说，问题没暴露出来，你以后就会犯错，妨碍学*。可见，积极思考，大胆发言，参与课堂讨论，对提高讲课质量很有帮助。

　　第五，提高休息效率。在课堂上，你要有信心，相信自己能学好，要有饱满的精神，愉快的心情，*静的心态，这需要充沛的精力。会学*也要休息。课下饭后要充分放松自己，认真做眼保健操和课间操，积极参加课外活动，适当锻炼，让大脑得到充分休息，充分储存能量，大大提高听课效率。

　　1．调动所有五官感觉

　　动耳：80%听老师讲课的重点，20%听老师对此概念或该问题的解释。听有听的学问，不要漏听和错听知识重点。重视听老师提问，当老师提问的学生回答完问题后，要听老师对问题的深入解答。

　　动脑：集中注意力，避免开小差，老师讲第一步时，看你能想到第二步吗？要从宏观角度来看老师的'思维，要弄清老师为什么这样讲，重点注意老师重复讲解或者多次强调的地方。

　　动手：避免上课时间多用于记笔记，因为你的注意力用在了记笔记上，却忽略了深入思考老师讲解的内容。尽量在书上划出老师讲解的重点，把重点词语和解题思维直接写在课本边上。

　　动眼：一堂40分钟课，要70%看老师黑板，15%跟着老师的思路看书，15%记笔记。可见看黑板的重要性，要注意老师的板书，老师为什么在黑板写上这个知识点，老师全部的板书结构其实就是本节课知识结构图，以后复*就要观看这张图来复*。

　　动口：遇到像历史、自然与社会、地理、英语这些偏记忆的科目时，老师会当场让你记住某个单词、词语或一段话，这时候最好动动嘴唇，或小声读出来，眼脑口心四合一的效果是最好的。

　　2．万事化简，符号助记

　　学*成绩好的学生的记忆力要比其他学生好些，但是并没有达到那种强到上课记住老师每句话的地步，所以听课必须要记笔记。

　　比如上英语，要记住那些词性的各种英文简写，比如名词用n，形容词用adj，副词adv，动词v等等。

　　记笔记有利于长期记忆，加进去一些符号，也可以自创含义，一个符号代表一个意思，省去很多繁琐的释义。

　　遇到重点语句时，可以用波浪线；遇到重点词时，可以用三角号标注；疑问问题，打问号。只要自己懂得，自己理解的符号都可以用。

　　3．只记要点

　　有必要的听；觉得早已经懂了或没有多少价值的部分，可以不怎么用心听。

　　要善于抓住老师的讲课重点，老师讲课为了说明一个问题，举了很多例子，有时候说的一些解释和教材无关，学生不要全盘接受。只记学*重点和难点，灵活去掉无用信息。抓住要点听课，比全盘都听的学生效果要好得多。

　　有人利用心理测量标准，做过心理与记忆实验：分三组学生同时收听同一内容的录音带，规定A组全部记录，B组只听不记，C组只记讲授要点。结果A、B两组的学生只记住全部内容的37%，C组学生却记住了58%，可见抓要点，适当做笔记，效果最好。

　　4．提前预*，主动参与

　　根据我教学实践，发现一部分被动听课的学生，学*成绩一般的占大多数。

　　课堂听课，一定要积极参与，跟着老师的讲课思路转，注意力要高度集中，这点很重要。

　　上新课前要进行预*，将不懂的问题提前写下来，上课专门带着这些问题听课，目标性极强。如果还没有懂，就要举手提问了。

　　发现不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课，目标明确，针对性强。预*时弄懂了的，听一遍等于复*了一遍，加深了印象。预*时不懂的就应特别认真地听、仔细地听。

　　如果老师讲了还是没有弄懂，你还可以在课堂上及时提问让老师再讲。有一定目标的听课，往往比漫无目的听课效果好。

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如何提高学*效率

如何提高学*效率

　　导语：教学过程是师生之间、学生之间交往互动与共同发展的过程。在孩子的学*过程中，学生不是一个个孤立的个体，而是互动的一个学*群体。这就要求教师更多地成为评价活动的组织者、协调者，使学生们成为评价主体中的一员，利于发展他们的合作精神与竞争意识。

　　第一，充分利用白天的学*时间

　　白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学*效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学*计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学*用品准备好，对所学知识作一下简单预*，上课有重点的听课。

　　第二：合理利用零碎时间

　　不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学*上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练*。

　　第三，按重要程度安排计划，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜

　　”可采用“ABC”时间分类法，将学*任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复*与巩固;次要的事情，包括课外阅读或预*等，可随后处理;一般的事情，如预*新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。

　　第四、根据自身的情况安排学*计划。

　　做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好 的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学*内容，如听听英文 歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学*。

　　第五，合理的放松也会提高学*的效率。

　　在学*时间安排上，有一个著名的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学*了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学*8个小时。这也就是我们常说的学*要注意“劳逸结合”。

　　提高阅读和写作

　　找一个自己感兴趣的话题进行阅读。如果你对这个题目感兴趣，你会发现你可以学久一点、看久一点。试着看一本比你*时的阅读水*稍微难一点的书，它可以帮你扩大词汇量，学*新的语法风格，当然了，你还可以多了解自己感兴趣的话题，可谓锦上添花。无论是阅读还是写作，请随身带上一本字典，将新词及它们的意思整理成表。当你学会运用新词后，你的词汇量就会扩大，写作水*也会得到提高。动笔之前先问问自己：“这篇作文的目的是什么?我要表达什么?”开始写之前逐点列出大纲，理清思路。弄明白阅读材料并对其进行写作分析是学*一个新题目的好方法。重新读一下自己的文章或笔记，让这个方法成为学*的一部分。

　　学*环境

　　为什么学*环境很重要?周围环境能构建一个*台，让你得以进行清晰及有效的学*。选择一个能让你学*的安静地方，光线要充足，身边摆上水和健康的零食;避开外界干扰，关掉音乐和电子产品，除非你要用电脑或*板电脑学*。尽量避免在人多的地方学*，也不要和爱说话的朋友一起学*。和班上其他同学讨论你正在复*的话题很有好处，但注意不要分心。

　　学*计划

　　制定一个学*计划，它将让你的学*效率大大提升。课后稍作休息，补充精力;吃顿饭，锻炼个把小时。无论你是在家、图书馆或咖啡厅学*，记住找一个不受干扰的安静角落，让你可以集中精神思考手上的问题。你可以重新誊写或重新输入课堂笔记，这可以帮你理解课程内容。重新看一次笔记。用一至两小时进行阅读和写作，然后休息10到15分钟。你应该每天学*几个小时。短暂的休息能让你继续集中精神。每周计划学*六天，如果可以的话，留一整天时间去做一些与学*无关的事情，保持头脑清醒专注。

　　标出并归纳要点

　　荧光笔能有效地标出重要信息，但要注意别滥用，只标出要点。在记忆卡上写下要点，把重点标出的信息归纳出来。如果你在课堂上能做到专心听讲、记好笔记，课后按时完成作业，看完要看的内容，你为考试所做的准备已经完成了一半。

　　如何提高学*效率

　　首当其冲的一条就是劳逸结合。学*效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学*效率的基础。尤其是在最*这种备考的阶段，无论学*任务多么繁重，也一定要保持充足的睡眠，以良好的精神面貌参与到第二天的课堂之中。，

　　第二点是要学会预*。预*是"合理"抢跑，一开始就"抢跑"领先，争取了主动，当然容易取胜。然而不少同学不太重视预*，因而学*效率也欠佳。预*过程中，必然会有不懂的地方，留下一些问题盼望着上课时解决，这样带着问题去听课，目的明确，态度积极，注意力也易集中，听讲效果则更好。

　　第三，把握好课堂的每一分钟。课堂效率的高低是取得成绩的关键。上课期间也有一个时间分配的问题，有时记笔记也会妨碍课堂听课效率，有的人一节课就忙着抄笔记，这样做，往往会忽略老师讲的一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，而是要学会听于记相结合，把握住重点内容。

　　第四"温故而知新"，强化课后复*。课后复*是对学过而又已遗忘的知识的再认识与再记忆。孔子曰："学而时*之，不亦悦乎"。现代人也有"重复是学*之母"的说法。每个同学都有不同的复*方法，比如及时复*法包括回忆、看教科书、整理笔记、读参考书等环节;此外还有重点复*法、列表复*法、归类复*法、自我测验法、背诵法、备忘录法、过电影法等多种复*方法，同学可以根据自己特点选择不同的方法，或者针对不同科目选择不同方法，这样会明显提高复*的效率。

　　第五，严谨作业，在训练中提高。遇到不会的题我们要紧抓不放，勇于钻研，请教老师和同学。当克服了作业中的困难，你就会从心里产生一种愉快的体验，这种体验贯穿于解题的全过程，越往后就越顺利，如同爬山一般，"会当凌绝顶，一览众山水"，长期坚持下去，"苦学就会变成'乐学'"。

　　第六， 善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。一个人如果认识到学*的重要，看到自己水*不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学*自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。

　　最后一个影响到学*效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学*一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学*效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。

　　1、不要整个晚上都复*同一门功课

　　实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复*两门课程，情况要好多了。

　　2、不妨给自己定一些时间限制

　　连续长时间的学*很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练*、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的计划，现在四十分钟就完成了。

　　3、不要在学*的同时干或想其他事

　　一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学*边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学*一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　4、听课时不必记很详细的笔记

　　提高学*效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学*效率的因素，有学*之内的，但更多的因素在学*之外。首先要养成良好的学**惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

　　5、掌握好高效的听课方法

　　课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预*中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。

　　6、合理安排复*时间

　　如果我们能够在学*的内容即将忘记时进行复*，那么复*的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学*仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，-定要尽早、及时地对所学知识进行复*，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。合理安排复*时间特别重要并且必要，制定复*计划，严格按精英特计划执行，并力求形成*惯，是大家都应该力求努力做到。

　　7、重视错题积累

　　在学*的过程中，大家可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学*中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢? 实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。

　　一是重点学*法。就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

　　二是系统比较学*法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。

　　三是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学*的针对性。

　　四是相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学*时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学*。

　　五是顺序温*法。学*时间充裕、学*内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温*记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学*效果。

　　六是理论联系实际法。就是结合自己的理论知识，解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学*方法。如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学*会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。

　　七是案例学*法。即用学到的知识，结合案例，减少学*的枯燥感，增加对知识的效用性认识。

　　八是讨论式学*法。即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论，集思广益，不仅可加深理解，而且开阔思路，增加实用知识，培养知识的系统能力和演讲能力。

　　九是研讨式学*法。即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论，例如讨论在当前市场竞争国际化的时代，还有哪些国际人士普遍关注的问题，比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶劣、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题的严重性产生的根源及对象，用哪些相关理论来解释、解决等等。这样，自学者就可以掌握世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新东西，从而大大开拓视野，提高自学者的素质。

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如何提高店铺的进店率

如何提高店铺的进店率

　　在一条街上，你的店跟竞争对手的店相隔只有100米，你们店铺面积差不多，开店年限也差不多，可是对面每天看起来人流如织，而你家的店却门可罗雀为什么??

　　一、如何提高店铺的进店率

　　1、感觉店里恰好有他想要的产品;

　　2、感觉在这里买，性价比就是高，品质好，价格合理，每次消费都觉得很值;

　　3、感觉我的店面形象不错，方方面面很专业，觉得有保障，值得他信任;

　　4、感觉在我店里买东西，特别舒适轻松，又好玩，反正就是喜欢

　　而想要顾客对店更有感觉，就要突显店面在他所接触的店面当中的比较力主要有以下几个比较力的影响：

　　1 形象比较店招醒目，店铺设计美观，店内灯光好，环境整洁，产品陈列有序，员工形象及笑容好，看上去有气质，有专业范，比其他的店就是好;

　　2 商品比较顾客想要的产品我都有，而且我店里的比人家的店更多或更精，选择随时可以满足;

　　3 价格比较有优势，顾客买完后总感觉好划算;

　　4 服务比较隔壁店的导购象牛皮糖一样粘着顾客让她很烦，而在我的店里顾客感觉又轻松，又温馨，专业又体贴;

　　5 店面品牌比较顾客们都对我的店面有好印象，有好口碑；

　　顾客为什么不进店?

　　老板当然希望路人都进店可是，店门口却有些因素，一直在阻碍路人进店这些障碍因素，老板也许没在意，也许没当回事

  二、阻碍路人进店的愿意

　　1、门口有积水；

　　2、上空有滴水；

　　3、空调外机吹风太大；

　　4、清洁用品放门口；

　　5、店内灯光暗淡；

　　6、店内有异味飘出；

　　7、店门口不要放椅子；

　　8、店门口墙壁上的小广告；

　　仔细研究，为什么你的店不招人喜欢?除了以上经营细节方面需要注意，还有一些比较重要的问题需要去系统梳理这也不是老板自己坐在店里拍脑袋决定的，要做调查，可参考以下标准和方法：

　　三、门店硬件自查

　　1、查看门店招牌，是否被树枝等物遮掩，如果遮盖，应设法清除树枝等物店招暴露度应不低于50%；

　　2、检查招牌最后一次更换和清洗的时间；

　　3、检查主要人流线到门店的'距离，如果超过5米，则应在门外设置促销车、促销展台及装饰性的店外布置，以吸引顾客光顾；

　　4、检查店外宣传是否生动，张贴是否规范，如果达不到要求，则应重新张贴;如果还有一些可利用的宣传空间，则应增加店外宣传物品，以使店外宣传效果最大化；

　　5、检查店内照明，不论白天还是晚上，如果低于100LUX(照度)，则应加强灯具配置;如果白天全部灯打开后太过刺眼，则应把照明灯进行重新分组，设不同的开关；

　　6、检查店内P0P布置是否到位，如果不到位，则应采取如下措施：

　　a、增加店内POP;

　　b、把POP张贴在更能激发消费者购买欲望的地方;

　　c、清除破旧、污损、过期的宣传物品；

　　7、检查音乐设备和播放效果如果音箱安置不合理，应重新调整位置;店内音乐不要播放过于嘈杂的音乐，这会赶跑顾客；

　　8、检查店内空间利用情况如果店内有超过2 5米宽的通道，或有超过3*方米的非通道空地，则应考虑增加货架、促销车或堆；

　　四、市场研究

　　这个问题会决定你这家店铺的定位需要根据店铺所处的选址，比如社区店、商圈店等了解店门口人流的结构；

　　这一问题通常在选址或开张之前就要考虑清楚，但如果生意一直不如竞争对手，考虑是否是店铺定位不合适。

　　五、顾客调查研究

　　1、统计每天路过店面的顾客数量以及进店的数量，算出进店率;然后自己在自家门前多走几次，看看有什么理由能够吸引自己进店，可能会有重大发现；

　　2、顾客调查，询问进店顾客他们进店的理由：便利、实惠、时尚、新款、品质、档次、服务、售后等等，进而了解本店(品牌)在当地百姓心中的影响力；

　　3、老顾客有多少?也就是回头率，店面这样的顾客占比多不多?如果不多，那就多下功夫在这个方面，一定是投入少见效快的；

　　4、还有多少人不知道你家是卖什么的?如果附*道路上行走的顾客有50%以上的人不知道此处有一家你家这样的店，则应在店外增加一些音响设备或促销堆头，或加大宣传力度，提升店铺形象认知；

　　5、如果一定范围内个别消费者进店消费一次后，就不再光顾，则应进行针对性地整改。

　　六、店内商品分析

　　1、店面的产品定位对不对，是不是适合顾客的购买需求?

　　这个可以通过进店量与顾客成交的比率，来计算一下，比率高，说明产品应该是很对路的；

　　2、价格也是影响顾客成交和进店的要素；

　　a、调查本店整体的商品价格与一定范围内的竞争店相比是否居中或偏高；

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提高生产效率的车间标语

1.爱惜物料，重视品质；合理规划，标识清晰。

2.【马虎是追求品质的最大障碍。】

3.爱惜物料，重视品质;合理规划，标识清晰。

4.加强现场工序管理，严谨过程因素控制。

5.留住一位老顾客，比吸引五位新顾客更重要。

6.进料出料要记清，数账管理更分明。

7.你对违章讲人情，事故对你不留情。

8.直接在网上下单，像在淘宝或超市购物一样，把看中的图加入购物车，然后填写收货信

9.多提醒，少隐患；多重视，少事故。

10.讲求实效，完善管理;提升品质，增创效益。

11.树立自我信心，把握各工段流程；消灭疵点起因，管理操作是关键。

12.质量意识在我心中，产品质量在我手中。

13.健康发展，稳抓质量力生产，注意安全!

14.坚持一流管理，生产一流产品，带给一泫服务，建立一流企业。

15.质量在我心中，标准在我脑中，工艺在我手中。

16.遵守规则，欢笑的亲人。违章行车，狞笑的是死神。

17.预防保养按时做，生产顺畅不会错。

18.学*一种技能，享受一生幸福。

19.优化生产工序，提高生产效率。

20.落实一项措施，胜过十句口号。

21.产品质量连万家，历害关系你我他。

22.生产在忙，安全不忘人命关天，安全在先。

23.做好产品包装工作，确保产品最终质量

24.如果你不知道哪些图更适合你，可以联系在线客服进行咨询，客服会给你合理的建议；

25.质量是安全基础。安全为生产前提。

26.以一流品质获取市场信任;以优质服务赢得客户满意;以持续改进寻求企业发展;以卓越管理树立企业品牌。

27.爱惜物料，重视品质。合理规划标示清晰。

28.一流的质量来自于一流的加工生产

29.没有措施的管理是空谈的管理，没有检查和计划的管理是空洞的管理。

30.一人疏忽百人忙，人人细心更顺畅。

31.工作质量人人把关，产品质量层层把关。

32.产品质量无缺陷，顾客服务无抱怨。

33.提高安全生产意识，严格遵守操作规程。

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如何提高异地恋的成功率

如何提高异地恋的成功率

　　异地恋被认为是最没有保障的恋爱方式，甚至一度觉得成功率为零。虽然不至于这么低，但确实有很多因素导致异地恋成功率低。有什么成功秘诀能帮助你提高异地恋成功率呢？以下是小编精心整理的如何提高异地恋的成功率，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　第一，不要太看重距离。

　　其实，异地恋也是一种恋爱方式，区别在于分居异地，恋人们的生活方式有了变化，我们不应该因为它的与众不同而先入为主，扣上“异地必分”的帽子。其实，很多异地恋人幸福的都一样，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身边发生的这些事情，我们不难发现：两个人最终能否走到一起，起关键性的作用还在于两个人的性格是否合适，和异地恋爱关系不大。

　　第二，多沟通，分享彼此的生活。

　　因为是异地恋，肯定存在距离感，所以*时恋人们应该多使用即时通讯工具沟通，分享彼此的生活。例如，如果想看看恋人最*的变化，可以使用QQ视频；如果想听听对方的声音，可以随时拿起手机打开微信语音，聊聊发生在自己身边的点点滴滴，让恋人能够清楚你的生活动态，这样也不会产生隔阂。

　　第三，制造惊喜，特别是重要的日子。

　　一年一度的七夕节，在不知不觉中马上就要到来了，你为心中她/他又做了什么准备呢？偶尔为心爱的那个TA制造惊喜，一个特别的礼物和祝福，一束鲜花外加一盒巧克力，一次从天而降……因事出意料之外，一些小小的举动，都能激起恋人们心中的波澜。

　　第四，多见面，多了解。

　　异地恋，虽然可以通过即时通讯工具沟通，可是日积月累，也会产生疲劳感，不能够陪伴在彼此身边，终究会造成距离感。因此，如果在同城异地，应该多抽出一些时间见见面；如果相距比较遥远，可以计划两到三个月相聚一次，选择好交通工具，时间长三两天就能见面，时间短就几个小时。因为彼此是恋人，有着共同的目标，为了能够在一起，适当的投入是应该有的，千万不要因小失大，不要因为时间或者金钱，而使彼此感情慢慢变淡。

　　第五，相互信任，坦诚相待。

　　在“怎么维持异地恋的谈恋爱技巧”一文中，lucdiy调了信任的重要性，信任是彼此关系维持的基石，如果恋人们彼此猜疑，互不信任，不能够坦诚相待，那么异地恋无异于水中花镜中月，再深的爱情终究抵不过现实的摧残。

　　第六，耐得住寂寞，经得起诱惑。

　　耐得住寂寞的人是成熟的，经得起诱惑的人事坚忍的'，在这个物欲横流，欲望泛滥的社会，如果恋人们彼此深爱，守得住空虚感，耐得住寂寞，经得起诱惑，严于律己，不移情别恋，那么异地恋的成功率就提高了很多。

　　第七，把你的真实感情表达出来。

　　通过电子邮件，即时通讯工具，电话来真实地表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰TA你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，就是让对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

　　第八，别想当然。

　　对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然地认为对方知道你在想什么——要跟TA分享。想当然这种不成熟的想法会断送异地关系，而明确的交流能让异地恋走向成功。让TA知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望，这有助于对方跟你分享更深层次的东西。

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提高工作效率心得

　　我们有一些启发后，写一篇心得体会，记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编精心整理的提高工作效率，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　我们不能改变每个人一天都仅有24个小时的事实，但我们能够提高自我在这24个小时里的效率。

　　我认为，适时逆主流而行是最重要的一点。试想一下，当没有人妨碍你时，你能够尽量缩短完成工作所需的时间。比如，你能够试着自我来完成绝大部分工作，而不是像大多数人提议的那样寻求专业帮忙和外部供应商，将职责委托给他人。

　　书中提出了一个“一站式服务”的概念，即你从头到尾基本上独立完成所有的环节。这样做将会帮你节省花在说明、训练和完善其他人那些不够令人满意的工作上的很多时间，还会节省浪费的其他资源。当你要决定是把职责委托给他人还是由自我来完成任务时，最好认真地研究这种方式。

　　从思考和计划开始。在计划好每一个细节之前，不要开始任何工作。现阶段，你应当集中处理精确度的问题。不要做任何对项目而言无关紧要的事。

　　努力找到一个在完成后能够重复运营的项目，就像打造一条流水线一样。经过这个方法，你能够提升自我的表现和效率。重复利用相同的步骤和资源能够帮忙你更好地掌控项目，得到多次重复的流程也会变得越来越顺畅。

　　在顺利地完成整个流程后，你能够训练其他人做这项工作，从而缩短自我今后花在相似项目上的时间。只要你自我熟练地掌握了整个流程并构建了自我的方法，你就能够经过培训让他人代替你运行这个系统。

　　学*过程越高效，你和你的同伴取得的成果就会越好，从而缩短整个项目的时间。

　　提高工作效率的要点

　　通常情景下，如果想缩短完成一项工作的时间，我们就需要延长自我处于最好工作状态的“有效时间”。我们能够经过把“停滞期”转变成“运行期”来达成这个目标，并避免那些不断分散我们的注意力、拖慢我们发展速度的“时间垃圾”。

　　每个人都有不一样的*惯和表现，然而我们大多数人都有某些能够预期的行为*惯，我们能够根据这些已知信息预先做出计划来延长自我的有效时间。

　　首先，找到你的停滞期，例如浪费在堵车上的时间、等待会议开始的时间、排队的时间等。

　　其次，试着了解你需要的到底是什么，以及如何充分利用这些停滞期为自我服务。

　　总结几个要点。

　　如果缺少学*时间，你能够使用有声书等学*材料，同时还能够做其他事情，如开车、等人、锻炼、洗碗、购物等。

　　如果缺少写作和构思的时间，你能够经过录音记下自我的想法，同时还能够做其他事情，如开车、散步、等人等。

　　前文讲过，你需要努力寻找自我抱有热情的项目。当我们是出于真正的热情和兴趣行动时，我们就感觉不到付出的辛苦，所以就能够有更多的时间，并把停滞期有效利用起来。

　　另一个有助你延长时间、创造最佳成果的要素是以最好的状态开始一个新项目。这个话题包含很多方面，比如摄入合理的营养，保证充足的睡眠，多喝水，清理体内毒素，穿着得体，经过自我调节获得良好的情绪和动力。

　　一个十分重要的因素是精确度。你必须削减花在无关紧要的事情上的工作时间，尽可能提升花在重要工作上的时间。所以，如果你想要延长有效工作时间、利用停滞期，那么你需要不断确定自我在做的事情是否重要，是在帮忙你取得成果还是在浪费你宝贵的时间。

　　长期坚持极度效率

　　我们需要经过休息来坚持生活的*衡，这样我们才能继续高效地工作，这便是休闲娱乐的重要性所在。

　　一个人不可能始终坚持最佳状态，可是如果你想要在本书中有所收获，有几个办法会有助于你有效地管理自我的工作和生活。为了能让极度效率成为你生活中的一项长期成就，坚持这三个步骤，成功必然在不远处等待你。

　　写日志记录自我的定期活动。经过这种方法，你会发现你的时间都浪费到哪里去了。

　　列出你*期想完成的任务并排列优先级，如写一本书、准备一项考试、创业等。

　　选择一个你能够利用自我的空闲时间来完成这些任务的方法。

　　能够很肯定的说，好*惯能带来高效率。以下就让我们分享几条经典又有用的工作*惯，照着改变，你也能成为一位高效率工作人士。

　　定制晨间例行规划

　　对于许多人来说，如果每一天早晨根据固定的、适合自我的安排来度过，就能比较顺利的开始新的一天。如果你在早晨运动过，又吃了一份丰盛的早餐后，效率就会异常高，那么，请着重将晨间运动与美味早餐列进晨间的例行规划中，让这些因素坚持其进取作用。同理，你也能够相应地定制午后规划，或者晚间规划。

　　定义每日要事

　　每日要事，顾名思义就是你每一天需要做的事情中最重要的那几件。每一天花几分钟定义好今日最重要的3–5件事情，能帮忙提高你的整体效率——毕竟如果你连重要的事情是什么都分不清楚，更何谈高效专注于重要的事情呢？

　　拒绝多线程工作

　　支持多线程工作可谓是如今许多设备的标配，而人们的生活也逐渐受此影响，开始倾向于一心多用。可是科学家告诉我们，人类并不能如机器一般完美胜任「多线程操作」，每次专注于一件事情，更有助于高效地完成工作，并且减少错误几率。

　　简化信息源，保证高效输入

　　不得不说此刻是个信息爆炸的时代，有些人手上放不下报纸，眼里也不错过社交媒体的种种讯息，可铺天盖地而来的讯息哪里能都接收完整呢？不断吸收的同时，也常常不经意输入了许多无关、无意义的资讯。

　　那么，如何让信息输入更加高效呢？首先，精简各类信息源，留下最重要、最有价值的就好。其次，充分利用RSS订阅工具，如Hootsuite及其他支持离线阅读的App。

　　坚持简洁输出

　　写报告、写邮件的时候，谨记简洁之道，比起洋洋洒洒的美文，直击重点才是最为高效的表达方式。写邮件时，最好在5句话之内表达清楚自我的意思。

　　做重要的事

　　在经典作品《高效能人士的七个*惯》中，作者StevenCovey向人们展示了时间管理的四个象限——紧急又重要的、不紧急但重要的、紧急却不重要的、以及不紧急也不重要的。而我们最应当花时间的，正是那些不紧急但重要的事情，才能保证重要的事情有足够的时间来完成，而非匆忙之间草草带过。

　　集中处理同质任务

　　简言之，就是经过集中在某个时间处理同样的事情，来避免自我原本的工作流程被打断。即时查看那些时不时弹出的邮件、信息，不免会打断自我的工作节奏。集中在规划好的时间来统一查看，有助于提高效率。

　　删减与委派

　　工作中每一天要做的事情很多，然而有些是不必要的，能够删减掉；有些是能够借助工具、交由技术完成的；有些则是不需要你本人监督的，能够移交给其他适合的人完成。

　　离线工作

　　联网工作很方便、但也存在许多干扰因素。如果你容易查着资料、看个新闻就走神了，那么还是提议选择离线工作来保证高效率。

　　最先做最不想做的

　　把最不想做、最容易拖延的事情安排在最前面。当不想做的事情统统都完成后，它们也不会在你脑海里持续浮现干扰你的工作心境了。

　　请相信，提高效率并不必须需要制定多么完整、多么高大上的系统框架，掌握以上这些有用又不耗时的好*惯，你也能够成为高效能人士。

　　1.理清工作任务，列出待办清单

　　你是不是常常感觉工作任务繁重，头脑一团糟，不知先干哪件，不知路在何方如果真的如此，你需要停下手头的活儿，好好理一理工作思路了。此刻，请准备一张白纸和一支笔，你的烦恼立刻迎刃而解。

　　首先，在白纸上列下你能想到的所有你要完成的工作任务并标注好截止时间;

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提高工作效率的7个妙招

提高工作效率的7个妙招

　　在现如今飞速发展的时代，时间就是金钱，时间就是生命。提高工作效率有什么妙招？下面是小编给大家收集整理的提高工作效率的7个小妙招，希望对您有所帮助！

　　1、打包知识

　　怎么从花在一项工作上的时间取得多重回报，即怎样多重和更有效的利用我们的时间。建议之一就是把知识打包，可能是一篇文章，一个PPT或者一段录音。在适当的时候，把这个打包的知识产品重复利用，可以放在博客（blog）上，可以发表在*面媒体上等。这样，打包的知识就可以得到反复使用和多重回报。

　　2、把错误当作礼物

　　学*方法有很多种，在课堂上听课，*时阅读，或者在工作中观察领导同事专家。然而还有个非常好的学*方法就是“犯错”– 通过不断的做事，不断的犯错来不断的改正和提高自己。比如在精益里强调的just do it就是卷起袖子，深入第一线，去参与去投入去犯错。不断的改进自己，不断学*新东西。

　　3、要知道什么时候停止

　　在我们日常工作中，手上都会同时有几件事。所以我们要知道什么事在什么时候停止。不要由于高傲、自我为中心、或者担心被嘲笑来影响我们的判断。如果一个任务已经完成或者不能达到我们最终的目标，该停止的时候就要停止，把精力集中在其他的工作上。

　　4、要懂得利用杠杆

　　阿基米德说，给我一个支点我可以撬起地球。同理在日常工作生活中我们完全有很多方法使投入最少，使产出最大。“关注”是个很好的利用杠杆的办法，把我们的 时间精力资源努力放在重要的工作上。当然还有别的办法，譬如利用别人的时间。要经常的、适当的提出请人帮助，不是每一件事都要自己做。特别是作为一个管理 者，要学会delegate（授权）学会请下属帮忙，请其他部门的同事帮忙，学会利用人间网络。

　　5、再利用——循环利用

　　你做的很多事不仅仅在这件事，这个工作上有帮助，完全有可能在其他工作项目上也有帮助。或者不仅仅在企业内部有帮助，企业外部也可能有帮助。有一种办法能循环利用你的成果，就是把你的成功的经验和失败的教训，记下来。每个星期写三篇，每篇500字，一年下来就有十几万字。通过整理提炼升华，完全可以变成管理实战指导手册。或者到其他企业，其他部门做介绍。把你的智慧经验教训写下来，和别人分享。

　　6、不要为忙而忙，要提高效率

　　在*时的工作和生活中，你的主管不会因为你很忙，就给你奖励。几乎所有的企业，管理者评估一个员工主要看结果，尽管有些企业也会关注过程，但是最终评估的. 是结果。所以不能为了忙而忙，要考虑怎么提高自己的工作效率，怎么用正确的方法做正确的事。精益有很多具体的方法。

　　其中一个很著名的就80/20原则。在日常工作中可以发现，80%的收入和利润是从20%的客户得来的；你用80%的钱去采购20%的物品，等等。80/20原则到处都有。我们要不断寻找怎么把你的时间和钱花在80%成果事件上的捷径。

　　我们经常提到要hard work，但我们也提到怎么smart work。怎么用精益的方法去找到最直接最简单的方法。因为大部分企业都存在不完美，不管百年老店的外企还是新兴成长的民企都存在可以改的流程，方法或者产品，服务。所以我们要学会去寻找捷径解决看上去比较复杂的问题。

　　7、通过结果来评估工作进展。

　　在工作中，我们评估对企业和社会有多少贡献主要看结果而不是看一共做了多少件事和自己有多忙。评估结果的不是看我们的输入而是看我们的产出，在这方面精益也有很多的工具方法可以使用。

　　拓展：如何提高工作效率

　　1、要有目标意识：首先，要有明确的目标意识，任何一项工作都不是漫无目的的，领导安排给你一定是有意图的。所以在做事情之前一定要想清楚这件事的最终目的，明确这个目标之后，以后所有的工作优先级最高的一定是与这个目标关联性最强的。比如自己去跑设计院，你去的目标是什么，不是去玩的，去了就要有收获有新的项目。

　　在以后的工作中，没做一件事情，都要先树立一个目标，我做这件事要达到什么目标和结果，这样才能让自己的工作变得更有效率。

　　2、工作之前必须做好计划：当你想清楚自己的目标之后，就要根据目标去具体的规划，为了完成这个目标你需要做些什么，这些事肯定有主次之分，与目标关联度最大的肯定是优先要做的；到了这一步，你的时间管理意识就要有了，当然，这里更多的是事件（或者说任务）管理；结合自身情况，我主要是就是从设计院拿图纸然后获得项目信息最终做成项目，那么这一个过程从设计院到项目落地，每个过程都要做个计划，比如今天去哪个设计院，找哪位设计师，沟通什么，询问哪些项目，哪些项目重要分个轻重缓急最后去联系项目，把工作计划做好，实施起来就是按步骤解题，这样可以更节省时间更有效地做成项目。

　　3、注重时效性：制定计划之后，根据计划中的事件优先级，综合自己的能力及外部因素的影响等等，要给每件事都设定一个具体的完成时间（甚至可以细化到从哪天什么时间开始再到什么时间完成），这样你的时间安排就比较有序，如果出现任务延期的情况也不用着急，仔细分析延期原因就可以了，其实分析的过程也是自我总结成长的过程。工作最怕的就是拖延和懒惰，要做到今日事今日毕，每天都做好目标和计划，那么每天下班之前一定要完成，比如今天要去联系哪些人，去哪些项目和设计院必须今天完成，如果没有完成要分析一下是客观原因还是自己主观原因，并做好补救措施。这样就可以确保工作及时完成。

　　4、总结很重要：每一件工作，每一件事情完成后都要有总结，人只有在总结中才能成长，分析工作的得与失，总结自己的不足之处后期加以改进，工作效率才能不断提升。

　　1、不管你面对的工作怎样艰巨，你都保持心*气和，集中精力，把自己需要完成的事情都记录下来。

　　2、把整件工作划分为几个独立完成的部分，每个部分又分成多个容易解决的步骤，使工作变得有条理，方便自己着手进行。

　　3、每天为自己制定出先完成的工作目标，并且分先后次序，一切按照计划进行。

　　4、把较为复杂又艰巨的工作，放在最先完成，这样可以帮助你减轻工作的压力，发挥你的潜能。

　　5、把你已经完成的步骤写下来，再看看你还有什么需要改进的地方。

　　6、为每一个独立步骤定下最后完成的期限，不论在什么情况下，都不要让自己拖慢工作的进度。

　　7、不要只顾工作，忘了经常反省一下，要知道如果只是自己一味埋头苦干，就很可能连走失了方向都不知道。

　　8、很多时候，我们的时间都被自己的“优柔寡断”给浪费掉了，你得想办法克服这个毛病。

　　比如说你在考虑一项计划是否值得投资的时候，就可以从两个方面来考虑。一是写下所有好的和坏的可能性。可以加点想象力、逻辑学，甚至不合逻辑的，以防挂一漏万。将每个可能性进行详细地分析，要是想来想去它只有一个好处，那它就不值得你再伤脑筋了。二是要计算每一个可能性。翻看一下过去类似的经验，你有什么新看法或新念头?写下你到底希望借此计划得到什么好处，再研究一下每个计划能够达到你需要的何种程度?经过以上的区别，就能选出最优价值的可能性了。这时候就可以让选择变成决定，将其他可能性忘掉，从而将你的精力和时间放到这个决定上。

　　当然，很多时候，一个可能性计划能否实现，与你对它的信心程度，以及你打算如何去实践它有很大关系，所以如果你不打算立即行动，那么无论有多好的计划也都只能是空中楼阁。

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在大学，如何提高你的学*效率

在大学，如何提高你的学*效率

　　在我们*凡无奇的学生时代，说到知识点，大家是不是都*惯性的重视？知识点就是学*的重点。相信很多人都在为知识点发愁，以下是小编为大家收集的在大学，如何提高你的学*效率，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　把握课堂的时间

　　大学的课堂是比较自由的，没有老师过多的干涉和督促，所以就有很多学生容易分神，上着上着就觉得很乏味，一节课下来就感觉什么都没学到。

　　要想解决这一难题，把握好课堂的时间，就要有目的地去上课，比如在上课之前，你就可以想一下你要在这堂课里学到哪些知识点，然后带着这个目的去认真听课，去思考老师讲的内容，这样才能避免自己走神。

　　如果那节课自己确实是不感兴趣的，你可以学*一下自己感兴趣的科目，反正就不要让自己空闲下来，无聊地度过。

　　其实能不能把握好课堂里的时间，主要看你的心态，只要你心态摆正了，不跟其他同学一样吊儿郎当的，不受同学的影响，自己学自己的，效率自然就会提高了。

　　善于利用零碎时间

　　时间，挤挤总是有的，在大学的日常生活中，还是有很多的零碎时间的，比如去玩等公交车的时候、去食堂打饭等候的的时候等等，如果你能好好利用这些时间，积少成多，在你的学*上就会有惊人的收获。

　　比如你要考四六级了，你就可以用一些卡片写一些单词短句等，随身携带，在零碎的时间里，拿出来记忆一下，要是你准备考证了，你也可以把一些重点的知识用个小本子记好，在零碎的时间里拿出来复*复*，也最好不过了。

　　安排好自*的时间

　　大学是一个讲究自主学*的地方，要求主观能动性强，要想提高自己的学*成绩，就必须安排好自*的时间。在这段时间里，不要受任何的干扰，就算舍友叫你刷剧也要拒绝，最好能把一切的电子产品都关掉，让自己全身心投入到学*当中，让你毫无顾虑，无形中你的学*效率就会提升了。

　　自*的时候最好选择一个比较安静的地方，图书馆、自*室是最好的选择，不建议在宿舍，除非你的定力真的很强。在自*的时候，不妨给自己制定一个合理的学*目标，看自己能否在规定的时间内完成任务，这样提高你的专注度，也提高你的学*效率。

　　保证睡眠的时间

　　在大学里不再像初高中的时候有老师督促你什么时候睡觉，所以你要学会自我管理，坚决不能熬夜，熬夜了就严重影响第二天的上课，在课堂上就会在睡觉中度过，自己的头脑还没清醒过来，就算不睡觉，学*的'效率也是很低的。

　　要是可以的话，也给自己安排一个午睡的时间，半个钟就够了，太久了也不好，说多了反而头晕晕的，更加不利于学*。

　　劳逸结合，适当休息

　　有时候适当的放松和休息，让我们的思维更活跃，学*的效率反而更好，所以我们也不要一整天都是在学*学*的，也要适当的休息，累了的话，可以去跑跑步，能全身放松的同时也能锻炼一下身体，健康的身体是学*的前提。

　　周末的时候，可以外出走走、爬爬山，经过这些户外活动，发现你的灵感会更多，能更加高效地去学*。

　　要想提高自己的学*效率，同学们不妨学*一下以上的方法，相信在不久后，你的成绩就慢慢提高了。

　　你知道如何提高学*效率吗

　　随着科技的飞速发展，现在的中小学生周围充满了诱惑，比如说电脑、网络、电视、手机、MP3、MP4等，这些工具本来都是为人服务的，但是如果处理不好，人反而成了这些工具的奴隶。这些高科技的东西，表面上确实比学*好玩，但从深层次上来看，未必比学*有意思。当一个人全情投入到学*中的时候，虽然要经历一个比较累、比较单调、压力比较大的阶段，但是每一个成功的人士，经历过这样的艰难困苦之后，都有一种共同的感觉：只要坚持下来，最后都会感到心底的坦然、生活的充实、收获的喜悦与成功的快乐。但是如果把精力用在玩游戏、打牌等娱乐活动上，我们都会有这种感觉，就是当时在玩的过程中，可能很爽、很轻松、很愉快，但是当我们这样浑浑噩噩、不知不觉地过了一晚上，我们的心里就会感到空虚、失落、自责。所以对一个处在关键时刻的青少年学生来说，一定要耐得住学*带给你的暂时的寂寞，因为这种暂时的寂寞，将会让你得到未来的成功和辉煌。

　　我的孩子高中三年一直没有手机，其实我家并不缺手机。我有一次问她，你的同龄人有手机是一个很普遍的现象，你为什么不要手机呢？她说：人家同学有手机是为了跟家长联系起来方便，你们两个都在学校，离我这么*，我有什么事可以直接上办公室找你们，没必要要手机。另外，我只要有了手机，同学知道了，肯定会经常给我发短信。我要是不回吧，对人家不礼貌；我要是回呢，又影响学*，所以**脆不要手机。人家都知道了，也就不给我发短信了，我也少了那一份烦恼，少了那一份负担，可以集中全部的心思用在学*上。这是她很主动的行为，所以我看到她高中三年的学*效率是非常高的。

　　我观察我那个班很多学*优秀的学生，他们大部分都有手机，但是*常就把它锁在自己的柜子里，一般每天晚上打开看一看，有没有重要的信息；还有些住校的同学，干脆就把手机锁在宿舍里边，每个周末才把手机打开看一看，跟外界联系一下。这样用手机就不会对学生的学*造成负面的影响。可是现在有些学生，一刻都离不开手机，上课都不把手机关掉，这些学生的学*效率肯定会很低。特别是上课开着手机这件事，是对自己的一种极端不负责任的表现，也是对班级、对老师一种极端不尊重的行为，所以这种现象一定要杜绝。

　　我有个学生，有一个阶段学*成绩下滑得很快，我也没有发现他有什么异常的现象，我就琢磨，到底问题出在哪儿呢？有没有可能是因为他的家庭环境出了问题？所以有一天晚上，我就给他家打电话，是这个学生接的。我说我找你爸爸有点事，你能不能让你爸爸接电话，这边电话还没放下，他爸爸就说话了。我一听就知道，他家里可能是一个电话两个分机，有一个就在孩子的房间里边。我就问这个家长，你孩子房间里边有电话吗？他说有。我又问，你孩子房间里边还有什么？他说，还有电视、电脑。我说，你孩子是不是也有手机、MP3？真可以说是全副武装，尽享现代科技成果。但是你有没有考虑一下，一个中学生要想把学*搞好，是一定要做到全情投入、排除诱惑的，只有达到心如止水的状态，学*才能有效果。他周围围绕着这么多的东西，能不受影响吗？家长听了，立刻说好，我马上就给他全撤了。我说，你这样做又过分了，你要是不跟孩子商量，强行把这些东西给他撤出来的话，那你在孩子眼里就成了一个恶人，你和孩子的情绪一对立，又会双倍地影响他的学*。家长问，那王老师我该怎么办呢？我说你是一个高智商的人，应该想办法，既要把这些东西撤出来，还得保证让孩子满意。后来他爸爸也不知想了一个什么办法，反正孩子房间里边这些东西都撤光了。由于孩子有了一个良好的学*环境污染，他的成绩就慢慢地提了上来。

　　如何提高学*效率的措施

　　一、每天保证8小时睡眠。

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　二、学*时要全神贯注。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学*到一定程度就得休息、补充能量。学*之余，一定要注意休息。但学*时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学*的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　三、坚持体育锻炼。

　　身体是"学*"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学*，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学*而忽视锻炼，身体越来越弱，学*越来越感到力不从心。这样怎么能提高学*效率呢？

　　四、学*要主动。

　　只有积极主动地学*，才能感受到其中的乐趣，才能对学*越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学*过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学*效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

　　每天有个好心情，做事干净利落，学*积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学*效率。

　　六、注意整理。

　　学*过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

　　如何提高学*效率演讲稿

　　何谓效率，就是单位时间内完成的工作量，那学*效率就是单位学*时间内所完成的学*任务。

　　从某种意义上说，我们每个同学都希望提高自己的学*效率，因为提高学*效率不仅可以让我们内心拥有成就感，也可以让我们有更多可以自由支配的时间，同时可以提高我们效率意识、自律意识，而且这也有助于我们在以后的职场中游刃有余。

　　因此，作为中学生的我们而言，提高学*效率无论是对于现在的我们还是今后的我们都是极其重要的。那如何提高学*效率呢，我认为可以从以下几个方面努力：

　　第—，课堂是我们学*的主阵地。要提高学*效率首先要从提高课堂效益做起。而要提高课堂效益，我认为首当其冲地是需要我们班级的每一位同学对课堂有敬畏之心。任何人不管以什么样的理由都不可以破坏我们的课堂，课堂是神圣不可侵犯的，在课堂中的每一个人都有权利更有义务用自己的言行去维护涵养我们知识、培养我们能力的课堂，课堂是我们大家的。我们会看到在初一级长靳老师的带领下所有老师齐抓共管课堂纪律。在这里，我也希望我们初三年级所有班级的每一堂课都能成为学部学*的典范。从内心深处来说，我更期待有一天良好的课堂纪律与老师的严厉与否无关，与违反课堂后的处罚程度无关，只因我们每一位同学内心的需求。

　　提高课堂效益除有好的课堂纪律作为基础外，还需要我们在课堂上学会倾听、学会思考、有序参与，共同打造有思维力的活力课堂，让课堂动中有静、静中有动、动静皆宜，师生之间有着良好的默契。

　　新中考对于我们的综合素质的要求越来越高，凡学必考，无论是文科还是理科都有一定量的内容需要我们记忆。这个时候就需要我们要学会利用课堂的空档时间去背诵，完成80%的任务量。

　　第二，谋定而后动。对于要完成的目标任务，我们可以按照目标的难易程度、目标的重要程度、以及自身状态进行合理排序，做好时间分配。

　　第三，激励机制。对于达成目标的我们给予精神鼓励，当然也可以有一定的物质激励。

　　谈到如何提高学*效率，还有很多的方法。在这里的你们也一定有自己的心得体会，关键的是克服外界干扰、将方法付之行动，并在行动中不断思考与总结，相信无论是今天的学业之路还是未来的职业生涯，你们一定会越走越顺，未来可期。

　　最后我想说，我们不要碌碌无为，也不要无所事事，而应时有高效。

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