野菜白蒿

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• 我在古鲁板蒿等你 （美声版） 谱友园地

我在古鲁板蒿等你 （美声版） 谱友园地作词：王相东。作曲：郭潜。演唱(奏)：张烨。来源：谱友郭潜的歌上传。上传：郭潜的歌。日期：2018-09-17。

谱友上传谱友园地张烨演唱演奏的曲谱王相东作曲的曲谱王相东作词的曲谱

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• 泪蛋蛋抛在沙蒿林 （正谱） 民歌曲谱

泪蛋蛋抛在沙蒿林 （正谱） 民歌曲谱作曲：杨霖希编配。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-02-27。

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独卧青灯古佛旁

• 掏沙蒿 （山曲） 张xz个人制谱园地

掏沙蒿 （山曲） 张xz个人制谱园地来源：谱友张xz上传。上传：张xz。日期：2016-11-16。

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• 苦苣和苦菊的区别 农村100种野菜图片

苦苣和苦菊只有一字之差，所以在生活中很多人都把这两种食材混淆，分不清楚哪一种是苦苣，哪一种是苦菊，接下来本文搜罗了相关的资料，将为大家详细讲解关于苦苣和苦菊的区别，希望能给大家提供正确的参考。1、苦苣的特点苦苣是可以用来当做蔬菜食用的，除了当蔬菜吃以外，它的茎叶还可以做成饲料给家禽食用，在苦苣中含有的各种维生素蛋白质和氨基酸成分是非常丰富的，通过吃苦就能够为人体提供很多营养，并且可以增强人体的体质，对于健康的帮助非常多，所以一直以来苦苣是很受人们欢迎的。2、苦菊的特点苦菊是中国很多地区特别追捧的一种食材，通常苦菊会被人们做成凉拌菜来吃，也有一些人会把它煲成汤来喝，苦菊吃起来有一点点苦味，但是它

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• 清热解毒又凉血牡蒿最拿手

牡蒿也叫做齐头蒿、臭艾、菊叶柴胡，牡蒿是一种菊科植物的干燥全草，在我国的南北各地都有种植。牡蒿广泛生长于林缘、林下、旷野、山坡、丘陵、路旁及灌丛下等地方，人们在夏、秋间采收全草，将它晒干或鲜用。牡蒿在我国民间有很多的药用用途，比如用来给人们治疗夏季感冒、小儿疳热等疾病，而且牡蒿用来清热解毒、凉血的效果是非常好的。清热解毒又凉血牡蒿最拿手牡蒿是一种茎圆柱形的药材，上部有多数分枝，牡蒿的表面黄棕色，有纵向棱线。牡蒿的质地非常硬，而且折断面粗糙，中央有白色的髓。叶多皱缩，展开后茎中部以一下的叶呈楔形，绿棕色或棕褐色，先端或上部齿裂或羽裂;上部叶为匙形，有微柔毛。头状花序灰黄色，外有苞片包被，内有两性

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• 牡蒿的药用价值都有哪些 介绍四种

牡蒿是一种可以用来作为药材的植物，不仅观赏价值非常高，而且药理作用也非常好，在很多中药药方中，都有牡蒿的成分，那么你知道牡蒿的药用价值都有哪些呢？很多朋友可能并不是非常的了解，下面本文将为大家展开详细的介绍。牡蒿，外观比较漂亮，不仅可以用来观赏，而且可以入药治病。入药部分为菊科艾属植物牡蒿的全草。夏、秋间采收全草，晒干或鲜用。干燥的全草，茎柱形，表面黑棕色或棕色；质坚硬，折断面纤维状，黄白色，中央有白色疏松的髓。残留的叶片黄绿色至棕黑色，多破碎不全，皱缩卷曲，质脆易脱。花序黄绿色，片内可见长椭圆形褐色种子数枚。气香，味微苦。牡蒿的功效与作用牡蒿可以清热、凉血、解毒，主夏季感冒、肺结核潮热、咯血

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• 野菜马兰头的四个保健功效

马兰头是一种野菜，很多人都喜欢吃野菜，它的营养物质丰富，而且具有很好的保健的作用和效果的呢。马兰头的功效你知道吗，可以清热解毒，降血压，还可以有提高免疫力预防疾病的作用哦，一起来看看这些养生的功效吧。1、降血压马兰富含蛋白质，这在叶菜中不可多得。且高钾低钠(钾钠比为49.5：1)，常食对降低血压，保护心血管有益，马兰头治疗甲型肝炎和细菌性痢疾也有效果。马兰头具有帮助降压的作用，对于预防腹泻有一定的效果。2、清热解毒由于饮食还有环境问题，很多人会容易上火，造成咽喉肿痛等病症。用马兰头加上马齿苋、车前草各15克水煎服，能够清热利湿、散热利尿。马兰头可以清热解毒，对于预防上火有一定的好处，还可以有去

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• 所谓野菜养生更健康 事实未必如此

我们现在的生活水*提高了，对于各种的事物也有了一些新的观点和看法，就比如说食物，人们对于食物的要求越来越高，也对健康有了不同的认识，食物和健康是息息相关的，有些人看重野菜能够有保健的作用所以就经常吃野菜，到底事实是不是这样的呢?某些营养素含量高≠营养价值高野菜并非绝对是“绿色食品”，因为野菜生长在大自然中，不但吸收土壤中的养分，也会吸附空气中的尘埃颗粒和土壤中的有害成分。所以，生长在靠*化工厂、加油站等处的野菜，都有可能存在着有害的物质和污染物，这样的食物如果长期食用的话肯定会给健康带来很大的隐患和危害的，所以在选择采摘的时候要远离污染物比较重的环境。人们采食野菜，既是一种生活情趣，有时也是为

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• 春季养生吃野菜 这样吃更健康

春季是我们非常适合吃野菜的一个好季节了，我们在这时候如果能够经常的吃些野菜，那么对于我们的身体健康来说是特别有好处的了哦，那么我们应该吃哪些野菜呢，怎么吃才健康呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。荠菜：做馅最好吃荠菜中的膳食纤维、维生素C、钙、胡萝卜素等营养素含量较高，有宽叶和锯齿叶两种，一般锯齿叶的荠菜味道更浓郁，口感也更好。不过对于荠菜这种食物，我们在食用的时候最好的方法还是把新鲜的荠菜和猪肉搭配在一起吃，这样吃味道是最出色的了哦，我们在生活中经常吃这种食物的好处也是很多的了，不要错过哦。苋菜：红苋做汤调色苋菜含丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C，由于没有草酸，钙质很易被人体

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• 春季吃哪些野菜 推荐吃这些养生美味

现在我们已经到了春季，春季是一个非常好的季节了，万物复苏气候温暖，这时候也同样是野菜生长非常旺盛的时候了，因此春季就是我们一年之中最适合吃野菜的时候了，那么我们在春季的时候都适合吃哪些野菜呢，下面就让我们看看吧。刺嫩芽纯天然的刺嫩芽，只有春天的最美味，只需5天的生长期。嫩芽部分可食用，食用方法多样。可以生食、炒食、酱食、做汤、做馅，或加工成不同风味的小咸菜。它味美香甜，清嫩醇厚，野味浓郁，是着名的上等山野菜，被誉为“山野菜之王”，因此经过我们烹饪之后的味道和口感都是非常出色的了，我们现代人完全可以尝试着吃吃哦。面条菜它是麦瓶草幼苗的俗称，是黄河中下游地区百姓爱吃的一种野菜。多生长在田埂地头和初

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• 荠菜开花了能吃吗,跟荠菜很像的有毒野菜

野生荠菜的采挖时间很长，从头年的秋天到第二年的春天一直都可以采摘，只是每年的3、5月份会更嫩一些，荠菜不仅有浓烈的荠菜香味，还有利水、和脾的功效，可以包水饺、做汤，做法很多深得大家的喜爱，但荠菜已经开花了还能不能吃呢？ 荠菜开花了能吃吗 1 可以吃。 荠菜在3月底到4月初的时候才是食用期，此时叶片青绿，味道清香、鲜嫩可口，但一般生长10天左右就会开花，开过花的荠菜已经变

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• 地里野菜正鲜嫩，营养美味还养生！

又到了吃野菜的好时候了，野菜不仅味道鲜美，营养价值也很高。今天花花就来教大家如何做出健康又美味的野菜！ 荠菜 荠菜是农村非常常见的野菜之一，分布在我国的各个省市。荠菜全身皆可入药，也可以当作蔬菜食用，荠菜的种子里含油，可以制作油漆和肥皂。 荠菜的主要功效： 荠菜不仅具有明目的功效，还能增进身体的新陈代谢。荠菜可以在一定程度上预防癌症并且起到快速止血的作用。 荠菜的食用方法： 1、凉拌：将荠菜用水焯一下，冷却后，加入之前切好的小辣椒，加入调味品后即可食用。 2、荠菜饺子：将荠菜剁碎，加入鸡蛋或者搅入提前剁好的肉里，做饺子馅。 3、荠菜丸子：将荠菜和猪肉剁碎，搅拌在一起，加入调味品，

养花知识花与健康

• 清洁霜是可以去黑头吗 野菜清洁霜能去黑头吗

它有一些去黑头的能力但是作用不强。清洁霜这种产品能够让皮肤的油脂和彩妆垃圾被清理掉一部分，但是想要真的将所有的黑头都去掉的话，还是需要其他的一些产品辅助的。 清洁霜一般是能够让毛孔里的多余油脂被溶解掉，它有一定的去角质作用，还有一定的清除彩妆垃圾的作用，它在调节皮肤的油脂和酸碱度的时候，能够同时将皮肤的状态调整为弱酸性，这样皮肤的整个表现就会非常细腻润滑。清洁霜就是利用自身的吸附性，将皮肤毛孔内的脏东西都吸附出来，它有一定的杀菌消炎的作用，但同时在使用之后应当即刻使用补水保湿面膜，这样的面膜可以为皮肤提供瞬间补水，能够为皮肤提供大量纯净的水分，在使用了保湿面膜之后，一定要清洗干净然后再补

人生只若初相见

• 刺儿菜是什么 癌症最怕的三种野菜

刺儿菜,学名：小蓟草，拉丁文名:Cirsium setosum。为多年生草本植物，也是一种多用途野菜。刺儿菜为中生植物，地下部分常大于地上部分，有长根茎。适应性很强，任何气候条件下均能生长，在荒地、耕地、村庄路边等地方常常能看到。下面详细介绍刺儿菜的资料。刺儿菜是什么形态特征 刺儿菜为多年生草本，具匍匐根茎。基生叶和中部茎叶椭圆形、长椭圆形或椭圆状倒披针形，顶端钝或圆形，基部楔形，有时有极短的叶柄，通常无叶柄，上部茎叶渐小，椭圆形或披针形或线状披针形，或全部茎叶不分裂，叶缘有细密的针刺，针刺紧贴叶缘。或叶缘有刺齿，齿顶针刺大小不等，或大部茎叶羽状浅裂或半裂或边缘粗大圆锯齿，裂片或锯齿斜三角形，

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• 野菜小叶芹作用功效 小叶芹菜图片大全

野菜小叶芹是一种天然绿色无公害的草本蔬菜，富含多种维生素，正确食用能有效保护人体内脏，促进毒素分泌。抑制细菌生长。小叶芹中含有的粗纤维还能清理肠道，起到清热解毒，降低血压的作用。服用根部还能有效治疗风湿骨痛。 野菜小叶芹的作用功效 小叶芹是一种草本植物，分布在湿地或沼泽地居多。可以用来食用，野生小叶芹富含多种营养成分，含有多种维生素，其中富含铁、钙等物质。正确食用小叶芹能有效降低血脂，还能起到清洁血液的作用。 小叶芹常见的用处是被当做蔬菜用来食用，那具体野菜小叶芹作用功效是什么，食用小叶芹能有效保护人体内脏 ，刺激肝脏分泌汁液，快速分解毒素，杀死细菌。 野菜小叶芹是集药用与食用为一身的

小叶芹

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• 马子涵野菜有什么功效 马齿苋菜禁忌

马子涵野菜的营养价值很高，*时可以将其适量食用吗可以起到清热解毒的作用，如果女性朋友出现月经不调、子宫出血等不良症状时，也可以适量的食用，能起到止血调经的功效，如果不小心受伤了，也可以将其捣碎敷裹在伤口处，可以散血消肿。 马子涵野菜的四大功效 1、清热解毒 马子涵野菜在我国是非常常见的，在城市里比较少见，它有着极强的生命力，通常可以适量将其食用，可以起到清热解毒的功效，能有效的散去体外的余热，如果不小心食物中毒了，它也有一定的解毒功效。 2、止血调经 当女性朋友月经不调时，或者出现子宫出血等不良症状，这时在给其治疗的过程中，也可以适量的食用马子涵野菜，它也有着止血调经的功效，有着一定的缓

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• 春天有什么好吃的野菜 这16种美食绝不能错过

春天有什么好吃的野菜，这16种美食绝不能错过，吃货们还不去野外采摘起来。 春天有什么好吃的野菜 经过了一个冬天的土豆和白菜，终于迎来了春日蔬菜秀，哪哪都散发着生的喜悦！上周四中午办公室里的山东姑娘说：“说到吃，感觉还是南方人精细，每个时令都有一定要吃的食物，哈哈不像北方！”这不办公室的北方姑娘们不乐意了：“谁说的，很多北方的菜南方还没有呢！”于是星球和各个地方的小伙伴们探讨了#春天吃什么#的话题

野菜健康饮食

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• 苦苦菜是什么菜？苦苦菜是苦苣吗 野菜,健康,饮食

苦苦菜，虽然叫苦菜，其实吃起来并不苦，相反是一种药食兼备的无毒植物。含有丰富的维生素C、胡萝卜素等元素，有清热解毒之功效。那么，苦苦菜到底长什么样子的菜？一起来看看吧。苦苦菜是什么菜苦苦菜（学名：苦苣菜，拉丁学名：Sonchus oleraceus L.），别名：苦苣菜、取麻菜、苣荬菜，麻苣苣。民间俗称苦菜，是一种药食兼具的无毒野生植物，多年生草本，有宿根。富含胡萝卜素、维生素C、钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素。具有清凉解毒、明目和胃、破瘀活血、消炎利尿、排脓去淤消肿等功效。一年生或二年生草本。根圆锥状，垂直直伸，有多数纤维状的须根。茎直立，单生。基生叶羽状深裂，全形长椭圆形或倒披针形。头状花

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• 茴香苗有什么好处？茴香苗的功效与作用 野菜,蔬菜

小茴香是日常饮食中的调理味的成分之一，茴香苗是茴香的嫩茎和嫩叶，既可以食用也有药理作用。那么，茴香苗有什么好处？一起来了解一下茴香苗的功效与作用吧。茴香苗有什么好处1.健胃行气茴香苗的主要成分就是茴香油，它能促进身体内各种消化液的分泌，并增强胃肠的蠕动，不但能帮助消化，而且有助于排除胃肠道内积存的气体。2.止痛抗菌茴香油还有止痛和一定的抗菌作用，将茴香苗捣汁饮用或捣成泥外敷，能有效的治疗恶毒痈肿等症。3.开胃茴香苗对治疗小儿厌食也颇有良效，让不喜欢吃饭的孩子经常吃点茴香苗，可明显改善孩子的厌食情况。茴香苗的功效与作用茴香菜又名香丝菜。是伞形科植物茴香的嫩茎，我国南北各地均有栽培。茴香菜的营养成

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• 茴香苗怎么吃？茴香苗的吃法 蔬菜,野菜

茴香苗，食用它的嫩茎和嫩叶，也是人们常说的茴香菜。日常中对于茴香菜的吃法和做法很多，但是自己动手做可以根据以下这些做法尝试。茴香苗怎么吃茴香苗味道独特，功效作用又很强大，做法当然也有很多，介绍给大家简单的做法。做法一：生炒。洗干净后直接用来炒，当作蔬菜食用。做法二：凉拌黄豆。将黄豆泡开煮熟，茴香苗洗干净，用沸水烫过，切成小段，就可以加入黄豆和适量葱姜片，加一点香油拌匀便可。茴香苗的吃法做法三：炒鸡蛋。洗净茴香苗切成小段，加盐炒熟，把鸡蛋打匀倒入炒熟的茴香苗里，炒熟即可。做法四：做馅。做包子，饺子的时候，可以将茴香苗过水后剁碎与其他馅料一起搅拌。茴香苗的吃法茴香苗含有大量它的维生素C、B，胡萝卜

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