单手比心照片

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• 使大指灵活转动的单手练* 69钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱

使大指灵活转动的单手练* 69钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱来源：转自《弹吧音教》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-07-04。

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风雨中的玫瑰花

• 使大指灵活转动的单手练* 71钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱

使大指灵活转动的单手练* 71钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱来源：转自《弹吧音教》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-07-05。

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frozen艾莎

• 使大指灵活转动的单手练* 73钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱

使大指灵活转动的单手练* 73钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱来源：转自《弹吧音教》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-07-05。

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• 使大指灵活转动的单手练* 75钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱

使大指灵活转动的单手练* 75钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱来源：转自《弹吧音教》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-07-05。

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万圣节小猫

• 使大指灵活转动的单手练* 79钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱

使大指灵活转动的单手练* 79钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱来源：转自《弹吧音教》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-07-05。

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萌含静心

• 使大指灵活转动的单手练* 80钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱

使大指灵活转动的单手练* 80钢琴谱（儿童钢琴手指练* 2） 器乐乐谱来源：转自《弹吧音教》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-07-05。

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“如颖の随行”

• 包菜怎么炒不会出水,手撕包菜怎么炒好吃又简单 手撕包菜 磁力官网

包菜吃起来口感脆嫩，营养又美味，而且吃法也比较多，炒着吃就是不错的选择，但是由于包菜水分比较多，炒的时候容易出水，那么包菜怎么炒不会出水呢? 包菜怎么炒不会出水 1 包菜在炒的时候会容易有水出现，这时候只要用大火去炒就可以了。而且如果想要让包菜能够完全的入味，只要用淡盐水清洗一遍包菜，然后手撕下来就可以了，压扁之后才更容易入味。

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• 俯卧撑做不起来怎么办 这些技巧你必须知道 单手做俯卧撑技巧

俯卧撑看起来简简单单，但实际做起来却不是那么简单的。一些初练俯卧撑的朋友可能会感觉标准俯卧撑很难撑得起来，或者撑没几秒钟就受不了。那俯卧撑做不起来该怎么办呢？ 举哑铃 1 大部分撑不起俯卧撑的人都是因为力量薄弱，无法支撑自己的身体。所以在练*标准的俯卧撑之前，我们可以先通过举哑铃来增强手臂力量，提高自己的硬实力。每天练*3至4组，每组15至20个，一个星期后，你就会发现你的手

小天使盈盈

• 哑铃卧推背部弓起背疼,卧推腰部要不要弓起 单手15kg哑铃

做哑铃卧推时，很多人常常会像力量举运动员一样，将背部弓起。但是在这以后，训练者常常会出现背部疼痛的情况。那么哑铃卧推背部弓起背疼到底是怎么回事呢？卧推腰部是不是弓起呢？ 卧推腰部要不要弓起 1 卧推时腰部需要适当的弓起。 力量举选手 力量举运动员比赛时的目标是举起更重的重量，而不是在比赛时独立锻炼胸肌。因此他们需要让整个腰部弓起，这样可以缩短杠铃上升的路程，并且可

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• 刘在石二胎得女 大神儿女双全悉心照料产后的妻子 刘在石二胎得女

在今年的三月份，刘在石节目上透露妻子怀二胎喜讯。而就在今日传出喜讯，大神二胎得女，在网上引起不少网友的关注。大家纷纷送上祝福，恭喜刘在石儿女双全啦！据悉，目前，刘在石一直悉心照料产后的妻子，再加上两人结婚十年了，恩爱婚姻状态引众人羡慕。在3月3日，刘在石通过综艺《无限挑战》公布妻子怀二胎的消息。当时，刘在石表示由于妻子是怀孕初期，并未跟太多说起，然而新闻很快就出来了，自己也很诧异。而对于主持人提问想是女儿还儿子，刘在石现场表示，无所谓，都行。刘在石妻子二胎生女而在今日（10月19日），喜讯公开：刘在石的妻子罗静恩于首尔某医院诞下女儿，母女健康，刘在石也一直在旁照料。大神二胎得女消息曝光后，很多

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笑看沧桑

• 周慧敏倪震恶心照片是怎么回事 周慧敏常遭倪震摧残真的吗 周慧敏被倪震下降头

很多人的观念中都认为美丽的女人，基本上都会特别高傲，而且不会对感情特别的专一，但现实生活中总是有人是例外，比如说周慧敏。周慧敏可以说是第一代玉女掌门人，但是她却爱倪震爱到很卑微，周慧敏倪震恶心照片是怎么回事？网传周慧敏常遭到倪震的摧残，是真是假呢？小编今天就来为大家扒一扒。倪震和张茆激吻照周慧敏在事业的最高峰时，宣布了和倪震的恋情。一心爱着倪震，一心想要嫁给倪震的周慧敏，竟然在爱情和事业直接毫不犹豫的选择了爱情。可是对于周慧敏的这些付出，倪震并没有很珍惜，反而是多次被媒体拍到和其他女人的亲密照片。周慧敏倪震恶心照片，其实是指倪震被拍到背着周慧敏，和一个叫作张茆的女人的接吻照。周慧敏和倪震恩爱照

可爱小彩旗

• TFBOYS山式比心 王源慢半拍萌态百出莫晓娜人格走红网络

在张一山主演的《柒个我》播出后，山式比心成为网上的热搜。TFBOYS*日在台下时，三人一起调皮模仿张一山的山式比心，别有一番风味。其中，王源明显慢半拍，萌态百出，让网友觉得十分有趣。除此之外，不得不说莫晓娜人格如今很受网友喜欢，瞬间走红网络。就连人气组合TFBOYS也都模仿起来了。一起去现场看看吧！张一山演技真是超赞的，在电视剧《柒个我》中，一个人诠释了七个人格。其中，在扮演莫晓娜人格时，张一山还有一套比心动作，被网友称之为“山式比心”。山式比心如今在网上很火。在昨晚（1月18号）的活动台下，TFBOYS也现场模仿起张一山的山式比心。王俊凯、王源以及易烊千玺，都将整套山

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一鹿项前进！

• 赵雅芝比心鼻祖 赵雅芝的白娘子为何能成为经典 新白娘子传奇为什么经典

*日赵雅芝在微博中晒出一张新白娘子传奇的剧照，并配图到：来自1700千年的比心。图片中赵雅芝身穿经典的白娘子白色衣服，左手竟然是比心的手势，赵雅芝比心鼻祖的身份也到了网友的认可，而图片中赵雅芝的美貌再一次引发了网友的感慨！赵雅芝比心鼻祖赵雅芝演白娘子的时候都38岁了，还是美的一塌糊度，再看看现在的女明星，38岁脸能保持不变就是万幸了，至于不可方物也只能是传说了。赵雅芝比心鼻祖的新闻也登上了热搜榜，引来网友的围观与热议：“当年的赵雅芝一脸的胶原蛋白啊”、“一致认为她最有中国古典美的大美女”、“小时候唯一一个梦中情人，超级女神&rdquo

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允儿1314

• 范冰冰李晨比心两人结婚最新消息 婚纱照伴娘名单流出

本周五晚十点，李晨范冰冰甜蜜牵手做客湖南卫视《天天向上》节目，分享生活趣事，情侣默契大考验环节秒变撒狗粮大会。 前段时间李晨爆出的家宴照，直接折射双方家长是都支持同意的。而且二人的关系也是十分的稳固，所以他们的婚礼就得到许多粉丝的关注，那么他们婚礼上的嘉宾名单会有哪些人呢? 按照范冰冰大牌明星的举动估计又是一个十分巨大的场面，据推测，成龙无疑是范冰冰的必点嘉宾。当年范冰冰被公司雪藏，是成龙给她机会，与她合作才成就了今天的范冰冰。 而导演冯小刚也是范冰冰的贵人，两人十多年里陆陆续续合作了好几次，范冰冰也曾说过：如果我以后结婚，冯小刚导演我一定要请，因为他对于我而言真是太重要了。而至于伴娘方面，

闯他心占心为王i

• 范冰冰李晨比心 两人最新进展公布结婚爆一晚做几次 范冰冰

范冰冰李晨比心 两人最新进展公布结婚爆一晚做几次 最*，李晨范冰冰甜蜜牵手做客综艺节目，分享生活趣事，情侣默契大考验环节秒变撒狗粮大会。李晨甜蜜自曝范冰冰是自己的服装搭配师，两人的相遇原是一见钟情！范冰冰李晨比心 两人最新进展公布结婚爆一晚做几次 李晨和范冰冰自公布恋情以来，一直是娱乐圈模范情侣的代表。本次节目中，两人牵手出场，甜蜜比心。李晨透露两个人很少一起参加访谈节目：挺害羞的，而范冰冰也表示同感：感觉挺不好意思的，特别是有大老师这样充满智慧的人在台上，可别为难我，两人夫唱妇随，羡煞旁人。 李晨在聊到自己作为导演制作的第一部电影作品时，范冰冰更是实力展现女友力：他拍电影太辛苦了，不希

手中的绽放

• 《这就是灌篮》李易峰出手3次都失误 林书豪单手一扔得3分

《这！就是灌篮》未开播就引起热烈讨论，四位领队分别是周杰伦、林书豪、李易峰和郭艾伦。四位领队又分为两组，周杰伦和林书豪一队，其他两人一队。中场休息时，李易峰手痒，拉着郭艾伦上场秀两手，没想到怎么投都不进，在一旁看戏的林书豪突然被全场叫下来，他并没有让打火失望，随便一扔，就是一颗三分球。 李易峰先攻，出手两次都失败，换到郭艾伦时，对方耍了他一下，把球从他的胯下运过，直接上篮，让全场都热了起来，立刻呼唤在一旁看戏的林书豪下场。林书豪先守，李易峰想直接从三分线投篮，没想到又没进，他笑说：再来一次！李易峰才终于进了一球。 休息时间结束，林书豪快走到位置时，单手一扔，直接投了个三分球，突如其来的一球

黑子的篮球I

• 胡歌车祸时前女友是谁 薛佳凝不离不弃精心照顾 胡歌薛佳凝最新消息

*日，胡歌被曝与圈外女友林晓的恋情，惊起娱乐圈一片“涟漪”。与上一段江疏影的恋情一样，这一次胡歌也在网上大方回应，公开默认了这段恋情。而就在所有人都把视线放在新晋“胡嫂”身上时，《鲁豫有约》最新一期却和胡歌大聊起了前女友薛佳凝。采访中，胡歌感慨说：“她是，她是真的很好。”说完抹了抹带着泪花的眼睛。当鲁豫表示：“现在是正好的时候”时，胡歌没有回答，沉默了很久。或许采访当时的胡歌已经处于与林晓的恋情之中。早年，在胡歌遭遇车祸时，当时的女友、正处于事业发展高峰期的薛佳凝放下手头工作，专心照顾受伤的胡歌，也由此使这段恋情得以曝光。之后俩人和*分手，胡歌与薛佳凝的这段感情也让大家唏嘘不已，分手后的两个人

干支娘✿小喵✿

• 胡歌车祸前女友不离不弃 薛佳凝停工一年贴心照料 胡歌前女友薛佳凝

胡歌自出道以来感情生活一直颇为低调，懂得如何隐藏自己。如果不是因为车祸受伤，恐怕连与同门薛佳凝的恋情也不会曝光。胡歌与薛佳凝的恋情曾是娱乐圈的一段佳话。2006年胡歌遭遇车祸后，薛佳凝曾在第一时间赶到医院探望，更有媒体报道她一度哭到眼肿，后来胡歌在香港休养期间，薛佳凝也前往探病。之后这段“姐弟恋”正式曝光。薛佳凝和胡歌同是上海戏剧学院的师姐弟，与陆毅、任泉同班的薛佳凝比胡歌大4岁，两人是在2004年冬天拍摄电视剧《天下无双》时相识的，但真正建立恋人关系则是在2006年2月。胡歌出车祸后，薛佳凝在第一时间就赶到了医院探望，据两人一位朋友透露，在胡歌出车祸之前两人就已经同居了，胡歌住在薛佳凝家。从

love梦境

• 涂磊带女儿公园散步，对着镜头做出比心手势，小樱桃模样可爱 涂磊女儿叫么什名字

涂磊在自己的微博上发布了一则动态，内容是他与女儿散步的一段视频，涂磊配文表示在经历过风雨之后，方能见到彩虹，相信胜利就在前方等待。视频里涂磊与他的女儿小樱桃，两人戴着白色的口罩，面对着镜头。涂磊问他的女儿天气是否不错，小樱桃声音稚嫩的肯定回答。涂磊继续问该做些什么事，小樱桃兴高采烈的回答喂鱼。 随后涂磊还与她女儿一起面对镜头，用手势比了个心。小樱桃年纪小小，学起来却有模有样，动作与他父亲做的一样标准，网友们直呼可爱。涂磊在答应了女儿带她喂鱼去后，小樱桃显露出高兴的心情，迈起小步子一路向前奔跑。穿着一身红色衣服及牛仔裤，头上还扎着小辫子的小樱桃，模样十分奶萌。或许是怕自己跑得太快父亲跟不上

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• 郭富城转发文案为方媛庆生，女儿第一次正面出镜，双人比心秀恩爱

郭富城自从和方媛两个人宣布结婚以来一直备受人们的争议，要知道他的前女友熊黛林可是娱乐圈中大名鼎鼎的美女，可是最后却只得到了郭富城一句鞋不合脚就要换掉，否则只会磨得头破血流这样的回答。让熊黛林伤心的同时，也让很多网友看到了这个男人的薄情，最终他竟然能够拉着方媛一起结婚，真是让人感到非常的惊讶。不过不得不说方媛还是有一定手段的，可是最*一段时间因为她的好友潘玮柏老婆，所以使她再次遭受了众多网友的攻击。很多人甚至还拿着当初郭富城拒绝和熊黛林结婚的那个原因到男方微博下去讽刺他，明确表示：“哦，这就是你喜欢的那种鞋子吗？” 在此之后，方媛和郭富城两个人的婚姻似乎出现了一定的危机，即使在方媛生日的那

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