是你是你一定是你

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• 你一定认识的气质清新6.0小窝空间图片

我相信这个女子你直的曾经见过，也许你也曾经想把这种感觉装扮到自己的空间里，只是还未找到对应的空间贴图。是的，现在这些就是专门用在QQ空间的图片了。

清新小窝气质

• 励志心情文字图片，将来的你一定会感谢现在的自己

将来的你一定会感谢现在的自己，是那个现在努力而拼命的自己， 那个为了幸福和梦想而用心追逐的自己。

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倾城-

• 你可以不完美，但一定要活得像女王

我很喜欢一段话：做个寻常女生，三五好友，一个恋人。面目清秀，买少量首饰，穿好看的衣服，化少许的淡妆，说得体的话语，有自己的生活圈子。你自己知道，心没有变。不偏颇矛盾，不低微脆弱，不向世间盲目索取，亦不事事推敲。这是一种生活态度，也是用力活出自己最好的样子，是你内心足够*静，有足够的自信展现最好的一面。哪怕你再*凡，只要愿意花时间打扮，都会美起来，我们需要一种包装自己的能力，换种角度可以视为投资，为了赢得更多旁人的肯定和自我欣赏。杨澜的一篇文章《没人有义务透过你邋遢的外表，去发现优秀的内在》曾刷爆了朋友圈。当她回忆在国外的经历，房东太太是一个很苛刻的中年女人，规

女王不完美

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• 红腰豆的养生功效你一定要知道

豆类的食物有很多，不同的食材营养的价值不同的哦，我们应该选择正确的搭配方法。不知道大家对于红腰豆了解吗，是一种很常见的豆类的食材，你知道它的好处吗，它可以有补气血的作用，还可以健脾胃补虚劳，来看看这些养生的功效吧。1、预防糖尿病。花腰豆不含脂肪但含高纤维，能帮助降低胆固醇及控制血糖，糖尿病人也适合进食红腰豆。2、预防贫血。素食者可透过进食红腰豆来补充缺少了的铁质，从而帮助制造红血球，红腰豆能预防缺铁性贫血。红腰豆可以有缓解贫血的作用，对于提高体质有好处，还可以促进消化。3、化湿补脾。花腰豆对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种

食材大全营养价值

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• 吃枇杷的五个功效你一定要知道

枇杷是一种常见的水果，甜甜的，而且还可以有清热解毒去火的作用，枇杷可以有丰富的纤维素和维生素补充，当然好处也是有很多的呢，吃枇杷的功效你知道吗，来看看这些具体的养生的功效吧。1.枇杷让我们消化能力好了枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用2.枇杷让我们远离咳嗽了枇杷中含有苦杏仁素，能够没润肺止咳、祛痰，治疗各各咳嗽。3.枇杷让我们远离了感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。4.枇杷让我们远离了呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。枇杷可以有止吐的作用，而且还可以有缓解肠胃不适的作

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lemon柠檬不萌

• 吃猪肝有好处 这些你一定不知道

猪肝大家都爱吃的吧，是动物的内脏，而且营养物质是很丰富的，可以补铁补血，同时也可以促进代谢，对于养肝明目有帮助，你知道吃猪肝的好处吗，来看看它的一些具体的介绍吧，可以有很好的保健的作用和效果的呢。1、明目猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。猪肝可以有明目的作用，补充丰富的维生素A，可以有缓解眼睛干涩的功效。2、补血猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。3、去除毒素经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完

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• 食用珍珠粉的禁忌你一定要知道

珍珠粉大家都知道的吧，是一种很有营养的食材，它可以吃，也可以外用的哦。珍珠粉的禁忌也是有很多的，不是所有的人群都适合吃珍珠粉的哦，下面的这些禁忌是一定要清楚的，看看你是否适合。一起来看看小编的这些介绍吧。在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。如果你属于寒性体质的话一定要注意不要食用珍珠粉，以免会出现腹泻啊或者是一些不良的影响出现。珍珠入药内服，必须经过炮制加工，将其研磨为如面粉一样的极细粉末，否则可能对脏腑特别是脾胃产生损害。将珍珠研磨成细粉，可促进胃肠吸收，提

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• 冬季吃甘蔗的好处你一定不知道

你爱吃甘蔗吗?它是一种很健康的食材类型，是属于水果的一种，它的好处有很多，补充丰富的维生素和矿物质，而且也可以起到促进食欲的作用。冬季吃甘蔗是最好的季节，水分多，而且口感好，还有你不知道的好处，来看看它的一些保健功能。解酒喝酒是现在应酬中不可少的，不少人喝完酒会感觉到头痛，醉酒的同时会有口渴的感觉，而吃点甘蔗是可以有效的解酒的，对于经常出现酒后口渴的情况有调理的作用，而且也有解酒的作用，大家不妨试试。清热解毒因为甘蔗含有丰富的维生素，所以，可以帮助身体排毒，有清热解毒的功效。吃甘蔗可以有解毒的作用，而且也可以排毒，对于滋阴润燥有好处。清洁牙齿、预防口臭甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样

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疯疯癫癫的小晗

• 奶茶色发型图片 甜美发色你一定会喜欢

奶茶色是今年新流行的一款发色，宛如奶茶一样的头发颜色清新甜美又很治愈人，而且染过的妹子都说好看，下面就跟随七丽美发达人一起来瞧瞧这些奶茶色发型图片吧。 奶茶色是什么颜色　　奶茶色是一款宛如奶茶颜色的发色，也是今年非常流行的染发颜色，显白不说更是清新甜美，将头发染成这种发色会让你看起来甜美感知足，适合亚洲人肤色选择。奶茶色　　发型类型：中长直发　　相信不少妹子都很喜欢这种自然中长直发，在奶茶色染

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• 小脸短发发型图片2017 清秀短发你一定会喜欢

短发大热，对小脸妹子来说非常占优势，据说精致小脸与短发是绝配!所以，美发达人特意搜了一组小脸短发发型图片2017来与大家分享，下面咱们就一起来看看吧。 2017小脸短发：中分短发　　作为精致小脸妹子，不留一款短发岂不可惜了!首推这款中分短发就很适合，中分设计不仅倍添清爽气质，而且能小脸看起来更加精致，两侧短发撩至耳后立马凸显漂亮小脸蛋。2017小脸短发：L

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• 蜈蚣辫盘发教程 精美盘发你一定会喜欢

下面来与大家分享一款蜈蚣辫盘发教程，采用蜈蚣辫设计的盘发一定不会差，现在就跟随美发达人一起来学学吧。 蜈蚣辫盘发效果图 　　发型点评：蜈蚣辫编织这一款盘发是真好看，纹理清晰的蜈蚣辫+精美发饰点缀，不仅设计感十足而且相当吸睛，配上小小的盘发，真心好看。准备工具　　梳子 橡皮筋 精美发饰蜈蚣辫盘发步骤 　　第一步：先用梳子将头发梳理通顺，然后从头顶中间取出一束

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• 小清新中长卷发 你一定会喜欢

今天美发达人带了一组小清新卷发图片来分享，中长度时髦好看又刚好!那你还等什么，赶紧来给自己挑一款吧。 　　这款中长卷发是层次修剪，卷出来的效果更有性感气质，偏分的长刘海卷发勾勒出俏皮不羁的少女脸庞。　　这是一款比较复古气质的小清新中长卷发，搭配圆框眼睛非常文艺还显瘦，空气刘海也是显瘦的造型。　　中长发**浪卷少了长发的性感，却多了几分随性，黑茶色发色深，搭配卷发展现出金属光泽的层次感。今天美发达

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• 怎么找机会和女孩牵手 你一定要get到

怎么找机会和女孩牵手？男女牵手的开始是进入恋爱早期的突破口，所以牵手这个环节一定不要忽视。男生总是想找机会和心仪女生牵手，但get不到牵手的时机，这里就来为你支招一些套路吧! 怎么找机会和女孩牵手1、顺手牵羊。当你在认真多一些事情的时候，无意中牵着她的手。比如：在过马路的时候，或者是在爬山的时候。2、看手相。女人相信缘分，相信星座。在跟女生有一定的情感基础之后，在网上学*一些看手相的知识，试试帮

情感拍拖约会技巧

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• 女生恋爱要注意哪些问题 你一定要看

女生相对男生是感性的，在恋爱中很容易受到伤害。所以，在恋爱前要注意的问题，你一定要看！ 热恋时不要迷失自我 很多女生一旦恋爱了，就会将自己全部的热情投入到这段感情当中。这本无可厚非，但是有的女生因为太在乎这段感情，而迷失了真正的自我，这就显得有些得不偿失了。因为男生之所以爱一个女生，就是爱她最初的模样。一个女生如果因为恋爱而无条件地迁就男生，最终失去自我，那么这个女生终将会被男生遗弃。喜欢他需要

情感谈恋爱技巧

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• 男人嫌弃你的表现 女人可一定要知道

即使再爱你的男人，也难保证他以后不会变心，所以女人不要太想当然而放松了对男人的警惕。当男人开始嫌弃一个女人的时候，会出现以下一些表现，女人可一定要知道！ 感觉联系多了是一种负担恋爱的过程是青年男女享受爱情的过程，这个过程中有快乐、有幸福，有欢笑，有甜言蜜语，也有因为小事争执的心痛，热恋中的男女无时无刻都会想着对方，当两个人的相约成为负担，爱或许已经消失。不关心你的日常生活女人最渴望男人的关心，也

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• 结婚领证前需要做些什么 你一定要看

小情侣们可先别急着领证，结婚领证前需要做些什么，你一定要先看看哦！ 领证前学会做6件事 1、学会做饭很多朋友都问，如果婚后每天都可以回父母家蹭吃蹭喝，或者叫外卖，不用自己做饭，那还学做饭干嘛?确实，单身的时候这样并没有什么问题，自己怎么过都没人说你。但结婚后，没有点油盐酱醋总觉得缺少点生活的滋味。所以，婚前一定要学会做饭，特别是另一半也还是个烹饪新手的情况下，做一顿可口的饭菜给爱人吃，不也是件很

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• 相亲不会说话 这些建议你一定要看

相亲不会说话怎么办？你会问这个问题，猜测你很可能性格内向，不善言语。或者还有些小自卑。但不管怎样，会聊天是可以去学的，有时候会倾听都是很好的聊天方式。话不多说，下面就来教你如何尽量做到相亲聊天不尴尬。 相亲不会说话怎么办 男女双方第一次相亲见面，最主要的就是要打破沉默，不能冷场，不然双方都会觉得尴尬。这里有一些打开话题的方法：从基础的话题聊起 相亲聊天是彼此了解对方的过程，可以从双方的工作，经

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• 低血压的危害 5大危害你一定要谨慎

高血压的危害我们大家都知道，但是低血压的危害也是一样的大知道吗？日常生活中我们总是很容易忽视低血压的存在，认为自己只要不患上高血压就好，但是今天小编就为大家详细说下低血压的危害，大家一定要注意。 低血压会影响精力患有低血压的患者，会出现头晕、乏力、面色苍白的症状，从而使工作能力下降。低血压会影响情绪低血压患者心情一般比较低落，没有什么激情，心理抑郁不想和别人说话，这样比较容易得忧郁症。低血压会导

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• 这三种水果，冬天你一定要吃！

水果好吃营养又丰富， 看看自己应该吃哪种水果吧！ 冬天必吃的三大水果： 降压、通便苹果降压、养护血管苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很丰富，很齐全，还有些很有特色的：1.整肠道苹果富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动、净化肠道，预防便秘与大肠癌的发生。2.降血脂苹果含丰富的果胶，可吸附血液中的胆固醇，增加胆固醇的代谢，具有降低血脂、预防动脉硬化、维护心血管系统健康等功能。3.抗氧化果中的苹果酸，则

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• 肥胖引起的疾病有哪些 胖胖的你一定要看哟

肥胖引起的疾病有哪些，胖胖的你一定要看哟，当体重控制不住的时候就得及时刹车了哟。 肥胖引起的疾病有哪些 1、【糖尿病】：当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后， 过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。2、【睡眠呼吸暂停综合征】：大量脂肪堆积易引起白天嗜睡，夜间睡眠差，并出现 打鼾、水肿甚至呼吸

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