篮球篮球

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漫步在红尘，落红成泥，不过烟云一场。我终无法做到淡然相忘，忘记情感，忘记曾经与你的一切？感叹！红尘多少故事，酿造出阴差阳错的遗憾，多少人曾用心铭记，多少人又相忘于天涯。看尽情深缘浅，却是那么无能为力。希望你们都拥有爱情，而我，拥有金钱。哪怕一言九鼎，哪怕千秋万代，刹那间我们相遇在炉火纯青的爱恋中。我还记得喜欢你到不行的感觉，只是再也不敢了。#等?身碟送砥陂g硪话l表情包[doge]啊！??和阿烧娴奶可哿耍。。∪杖找部?邸?/p>每个女孩儿的美好，都值得被所有人看见。宽恕不是忘记，也不是赦免，而是放过自己。承蒙时光不弃你我终年不遇 与你生老病死走到暮年古稀自信又不自大，有自己的坚持也不

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我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心地去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。夏天只有吃西瓜和睡觉才是正经事！！！我是挺喜欢你的，可是我更喜欢我自己，我不能让自己受委屈，一点也不行。重拾童年的美妙，心灵无暇像块宝。洒落淋漓的欢笑，无拘无束的奔驰，充斥好奇的思考，没有久长的懊恼。儿童节到了，唤醒快乐童心，愿你青春永葆！一路翩然走过，你是我红尘里最美的遇见，你说： 我是百花园中的赏花人，你只是园中的一点红 。其实我想说： 园中百媚千红，唯独对你情之所钟 ，

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• 打篮球后膝盖疼是怎么回事,打篮球膝盖疼怎么办,打篮球膝盖扭伤怎么办

篮球运动可以说是运动项目中比较受欢迎的一种，而且很多人会时不时的来一场篮球赛，经常打篮球能够给身体带来诸多好处，但是也难免会出现一些运动伤害，像打篮球出现膝盖疼是很常见的现象。那么打篮球膝盖疼要怎么办呢？ 打篮球后膝盖疼是怎么回事 1 缺乏运动锻炼 *时根本不进行锻炼，突然进行一场强度比较大的篮球比赛，膝盖肌肉一下子负荷过重，无法适应，就会产生膝盖疼痛的不适感。

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• 篮球袜怎么套在裤脚上 篮球袜怎么扎运动长裤

先要选择布料轻薄的运动裤和长款的篮球袜。然后将裤腿沿着裤子的内侧线向内或向外折一道，用长款的篮球袜包住整个裤腿。再将裤腿稍稍拉出一截，模糊袜子与裤腿的边界，打造出自然的褶皱。 每条裤子都有侧面的边线，在折裤脚的时候就沿着这条边线折一道。也就是用手捏出多余的裤管，向内或向外折一道。这样能够包裹得更严实。之后就是用超长款的篮球袜包住整个裤脚。这种穿法比较复古，可以自然而然地打造出一种帅帅的街头风格。最好选择布料又轻又透气的运动裤或是具有光泽度的校服裤。如果是硬邦邦的牛仔裤，那就很难操作了，即使包裹住也很难有美感。而且要搭配款型超长的篮球袜，否则很难包住整个裤脚。 因为这种穿法主要是为了打造

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• 李易峰篮球为何砸何炅 李易峰篮球节目叫什么

李易峰之所以拿篮球砸何老师只是节目效果，而且这个篮球其实并不是真的篮球，只是皮球具体有多重撞击到人有多疼就是不知道了。关于李易峰邓伦这些人登上了快乐大本营，也是吸引了不少人的围观，两大男神合体登上了综艺节目，真的是很难得，所以这么多人守在电视面前，等待着这一天的快乐大本营。而在这一天的快乐大本营的热搜被撤了，原因就是李易峰拿篮球去砸何老师。 当天李易峰在节目里面用篮球砸了一下何老师的头，何老师的头向前倾，看上去应该是非常疼的，不过何炅一眼没有丝毫停下来，而是继续主持并且保持着笑容，看来真是敬业有加，这个专业素质可不是张大大拿着高跟鞋假摔可以去比的。不过李易峰砸完球之后大概意识到错误了，赶

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• 标准篮球场尺寸

　　随着社会的发展，越来越多的人们热衷于篮球运动，打篮球不仅能强身健体，还能结交更多的朋友。那你知道标准篮球场尺寸是多少吗?　　篮球比赛场地是一个长方形的坚实*面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。篮球运动于1891年12月25日发源于美国马萨诸塞州春田学院，由该学院体育教师詹姆斯.奈史密斯设计发明。随着篮球运动的兴起以及大家对篮球运动的喜爱，篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多。篮球发展最盛的美国有职业篮球联赛，每年都会吸引无数的年轻人观看，美国职业篮球联赛在中国深受广大球迷喜爱。

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• 跳球是什么意思，打篮球跳球成功有什么意义？ 篮球跳球站位图解

最*中国有一个独臂打篮球的男孩张家城火了，他先是被库里发现，并点赞，鼓励他好好努力，而后中国的篮球界也忘记这个励志的小男孩，CBA不仅邀请他去观看比赛，还让其参与广东VS山西比赛的跳球仪式，易建联还给他送上了带有全队签名的球衣，非常暖心！ 很多不太关注体育的人不太清楚篮球里的“跳球”是啥意思，跳球就是篮球赛开始之前的一种仪式，由裁判员将篮球抛向空中，两个队选出来跳球的运动员对篮球拍一下，谁首先拍到，那么哪个队就跳球成功了，来给大家看一个业余比赛的跳球，运动员没有跳起来，但是这就是跳球，明白了吗？ 那么跳球成功了有什么意义呢？？ 首先，这是一个士气的考验，挑

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• 如何用正确的姿势投篮呢 打篮球时怎样做好防守 篮球,运动

大家在生活中应该都听说过非常多的篮球知识吧，但是你真的了解篮球吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何用正确的姿势投篮呢，以及打篮球时怎样做好防守？如何用正确的姿势投篮呢1、两脚开力，*行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。2、屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂。3、双腿蹬地，上顶肘---伸肩---压（屈）腕---指拨球（食指中指出球）---保持随送。护球手，球离手后自然伸直随送。4、三个90度原则：掌背与小臂，小臂与大臂，大臂与胸横面。5

篮球运动

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• 打篮球怎么保护膝盖 热身运动不能少 篮球,运动

在打篮球的时候，要想保护好膝盖，首先就是要做足够的热身运动，另外也可以借助护膝来保护自己的膝盖，总之，在运动过程中都要非常注意。打篮球怎么保护膝盖一、*常运动中尽量少在坚硬的水泥地上，因为水泥地会加重对膝盖骨的磨损，而橡胶场地会有一定的缓冲压力，进而保护我们的关节。二、一定要减重，这个不用多说了吧，越胖的人膝盖的承重会越大，越来越重，别说跳不起来，跳起来落地你都害怕。大姚就是一个例子，后期的增重一定程度上对他的膝盖也造成了伤害，这也是NBA很多球星休赛期减重的原因。三、买球鞋的时候，鞋底一定不能太薄，不然就应该有一副好的鞋垫，这样可以提供适合的缓冲力。四、备一副护膝，冬天运动时，关节受凉、受冻

篮球运动

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• 为什么打篮球后腰疼 有五大原因 篮球,运动

打篮球之后感到腰疼一般是因为没有做好热身运动，或者是运动太过于激烈，还有可能是本身腰上就有伤病，这都可能会引起腰疼。为什么打篮球后腰疼1没有充分热身没有进行充分的热身，会使得身体各个部位的关节韧带等没有活动开，一时不能适应运动状态，就容易导致腰疼等不适感。2运动强度大篮球运动强度过大，使得身体肌肉过度劳累，超出其负荷的范围，容易出现腰部肌肉拉伤发生肌肉痉挛而产生疼痛。3运动量过大大运动量使得体内分泌大量的乳酸，乳酸没有及时得到分解排出体外的话，就容易导致腰部产生酸痛感。4用力过度在打篮球时，为了抢球或是运球给队友，动作幅度过大，使得腰部用力过度或是超出其活动范围，都是容易导致打篮球后腰疼的。5

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爷，给妞站住

• 为什么篮球鞋那么贵 这些原因影响的 篮球鞋,鞋子

篮球鞋在现在的市场上面之所以卖的特别贵一般是由于品牌的广告效应，还有一些限量的作用，另外在篮球鞋的科技上面也是占用了很多资金。为什么篮球鞋那么贵1、 供不应求我们都知道球鞋经常会推出限量版、签名版之类的款式，而一旦这些款式的数量很少，那么就会变得非常抢手，与之同时价格当然也就炒得越高。2、 高分颜值爱美之心人皆有之，更别说在球鞋爱好者眼中一双设计好看的球鞋有多么重要了。从外表的配色、高低帮、鞋带等等外形设计，到内里的缓震系统、鞋底、弹性等等科技设计，一双拥有高超设计的球鞋当然价格也就要贵得多。3、 联名合作在球鞋发受伤，联名合作的套路也是屡见不鲜。特别是跨界联名，比如说和成衣潮牌、玩具大厂、音

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• 篮球鞋为什么底子硬 不然容易崴脚 篮球鞋,鞋子

篮球鞋的鞋底比较硬是和这项运动本身有关的，鞋底比较硬的话可以在抗扭转上面起到一定的作用，让球员们在赛场上面不会容易崴脚。篮球鞋为什么底子硬打球的时候需要球鞋提供一定的支持扭转力，如果太软了容易崴脚。带有XDR的鞋底都偏硬，也是为了耐磨。打外场的运动员们一定要选择篮球鞋底比较硬的鞋子，这样会比较耐磨，但是如果影响到跑动有可能是鞋的质量有问题，而不是鞋底硬的原因。如果是球鞋外底硬，则说明它采用了密度较高的橡胶，这样的外底一般都比较耐磨，而且对于后卫型球员来说，较硬的外底可以提供很好的抗扭转辅助作用。篮球鞋鞋底太硬怎么办1、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶

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• 篮球鞋为什么这么紧 包裹性很重要 篮球鞋,鞋子

篮球鞋一般都会设计的比较紧是因为篮球这项运动本身就对鞋子的包裹性要求比较高，鞋子比较紧的话穿着在球场上面会移动的更加灵活。篮球鞋为什么这么紧篮球鞋一般都设计的比较紧，特别的难穿是因为剧烈运动的情况下，你的脚要和你的鞋子尽可能绑在一起，如果产生松动，在高速的运动中，很容易受伤，要做到鞋脚一体的感觉。篮球鞋紧点好还是松点好首先，篮球鞋必须要紧，你穿大码鞋是你的问题，但是从篮球这项运动的需求和篮球鞋的设计理念上来讲，出色的包裹性是篮球鞋最重要的属性之一，它将提供给你更好的跟脚度、脚踝保护能力和变向能力。篮球鞋的禁一般来讲是具有弹性的紧，而不是*时穿小鞋的那种紧的感觉。另外紧绷绝逼不会影响速度和跳跃力

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• 篮球鞋怎么除臭 用这几招来解决 篮球鞋,鞋子

篮球鞋在穿的时间长了之后是会又很难闻的味道的，我们要掌握一些除臭的方法，不然不仅不卫生，也会给别人留下不太好的印象，那么篮球鞋一般要怎么除臭比较好呢？篮球鞋怎么除臭方法 1每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两个星期后，胶、球鞋就不会发出臭味了。心得：酒精的有杀菌的功效，但是要均匀涂抹在鞋的内测，操作起来还不是很方便!坚持做就更不容易了。方法 2取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，将它放进鞋内，第二天鞋内就很是干爽。心得：鞋内干燥是没有问题，穿着的感觉也挺舒适，细菌局部抑制了，但是异味儿依旧。篮球鞋除臭方法1.木炭除臭法最简单经

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• 气垫鞋适合打篮球吗？气垫鞋能打篮球穿吗？ 气垫鞋,鞋子

气垫鞋和我们*时穿的普通运动鞋相比起来，其实是要舒服很多的，所以也受到了很多喜欢穿运动鞋朋友的青睐，但是对于像打篮球这种比较激励一点的运动来说，气垫鞋适不适合呢？气垫鞋适合打篮球吗最好不要，因为专鞋专用嘛!气垫鞋鞋底的耐磨性不如篮球鞋的好啊，磨坏了外底，气垫也就快废了。如果是正常穿或者是跑步的话，问题应该不大。但是应该注意的是气垫是有寿命的，一般在2年或5年之间会丧失弹性。至于清理和保养鞋子嘛，鞋的说明书上会有的，在这里我就不多说了。气垫鞋相对寿命更短，因为大底如果磨漏了，就空了，没有中底。气垫鞋打篮球好吗因为现在的气垫鞋主要包括跑步气垫鞋和篮球气垫鞋，如果你想穿气垫鞋打球的话， 那么就要选择

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• 361度戟锋篮球鞋多少钱？361度戟锋篮球鞋实战测评 鞋子,篮球鞋

361°在本赛季为吉默弗雷戴特推出的戟锋篮球鞋在球场上吸引了很多球迷的目光，这双新款的篮球鞋设计的特别好看，而且性能也很不错。下面5号网小编给大家讲讲361度戟锋篮球鞋多少钱？361度戟锋篮球鞋实战测评怎么样？361度戟锋篮球鞋价格还记得上赛季 CBA 常规赛里人挡**，佛挡杀佛的寂寞大神 —— 吉默·弗雷戴特吗?而这赛季的寂寞大神除了依旧有耀眼的场上表现外，你是否注意到他脚上由361°为其专门打造的，兼具设计和科技的戟锋篮球鞋?虽然这双鞋是默·弗雷戴特新赛季的战靴，但现在你也有机会入手它，球鞋十分适合与弗雷戴特球风相似的锋卫摇摆人穿着，而它的价格却是真正良心的469元人民币。不要被这价格迷惑

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• 篮球鞋磨脚踝怎么办？篮球鞋磨脚后跟怎么办？ 篮球鞋,运动鞋

很多高帮的篮球鞋刚买回来的时候都会非常磨脚，在打球的时候很影响发挥，而且还会把脚磨破。下面5号网小编给大家讲讲篮球鞋磨脚踝怎么办？篮球鞋磨脚后跟怎么办？篮球鞋磨脚踝怎么办篮球鞋，深得时下众多青年们的喜欢，它已经不仅仅是一种运动的专业装备，在我们的日常生活、工作中，篮球鞋，也以其时尚的外表，更加舒适的特性，走入了我们千家万户普通人的生活，成为了我们鞋柜中，必备的一款鞋子。但是，厚实的篮球鞋，很多人在穿的时候，也会出现磨脚的情况。篮球鞋磨脚踝，我们该怎么办?在穿鞋的过程中，我们一定要注意。在选择搭配篮球鞋的袜子时，一定要选择一些厚一些，柔软度好，而且可以到脚踝的袜子，切不可以光脚穿篮球鞋，这样即不

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• 篮球鞋买大还是买小？篮球鞋买大了怎么办？ 篮球鞋,运动鞋

很多人在买篮球鞋的时候都会很纠结尺码问题，尤其是很多爆款断码的时候经常可能会碰到只能买大半码或者小半码的情况。下面5号网小编给大家讲讲篮球鞋买大还是买小？篮球鞋买大了怎么办？篮球鞋买大还是买小一般情况下，不同的蓝鞋球品牌它们的尺码标准也不一样，有一些品牌的尺码标准会小一些，在购买的时候尽量是选择大一码。而有一些品牌的蓝球鞋尺码要普遍比标准大一些，所以在购买的时候就要选择小一码。很多消费者在购买蓝球鞋的时候都会纠结于“篮球鞋买大还是买小?”这个问题。其实运动员可以通过该品牌的蓝球鞋尺码对照表进行参考。在蓝球鞋的尺码对照表上面，消费者可以看到每一个尺码所对照的尺码，来看一下自己具体适合哪一种。而在

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• yeezy篮球鞋会发售吗？yeezy篮球鞋实物曝光 yeezy,鞋子

yeezy系列的新款一直都是非常受关注，最*曝出yeezy系列将要在大火的700之后带来一款篮球鞋，并且侃爷已经亲自上脚了。下面5号网小编给大家讲讲yeezy篮球鞋会发售吗？yeezy篮球鞋实物什么样？yeezy篮球鞋最*侃爷出街穿的这款yeezy篮球鞋受到了不少关注，这双鞋子设计的很吸引人，这也是yeezy首次推出篮球鞋的款式，很值得期待。之前就传言侃爷的 Yeezy 家族将带来篮球鞋鞋型，在复古跑鞋 Yeezy Runner 700 Boost 正式亮相之后，篮球鞋的可能性也提升了不少。而今天 Kanye West 的亲着上脚，则首次将这款篮球鞋造型的 Yeezy 新品呈现在我们眼前!在配

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