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• 沙苑蒺藜的功效与作用 沙蒺藜与刺蒺藜的区别

味甘功效具有养肝、疗头痛头晕、明目、补肾的功效。 禁忌人群相火炽盛，阳强易举者忌服适宜人群一般人群均可食用 说起沙苑蒺藜这个名字大家可能不是很熟悉，但它是我们生活中一种常见的中药材，又叫沙苑子、吉利子、潼蒺藜、潼沙苑等等，是一种对头晕、肾部调理、明目问题上具有很好调理的物质，同时它还具有一定的调理作用。小编说到这里大家对于沙苑蒺藜的功效以及食用问题上都有哪些了解呢?下面大家就与小编一同来了解一下吧。沙苑蒺藜的营养价值沙苑蒺藜含有丰富的硒、铜、铁、锌、锰及脂肪油、鞣质、维生素等成分。沙苑蒺藜的功效与作用味甘，具有养肝、疗头痛头晕、明目、补肾的功效。主治肝肾不足，腰膝酸痛，目昏，遗精早泄，小便频数

食材大全营养价值

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• 含铁高的食物有哪些,哪些食物含铁高,含铁丰富的食物 12种含铁高的水果

我们知道铁元素是人体的必需营养素之一。其实，补充铁元素对于我们来说是可以完全从每日的膳食中摄取的。那么，哪些食物中含铁高呢？哪些食物适合我们日常补充铁元素吃呢？ 木耳 1 木耳营养价值很好，味道鲜美，并且含有丰富的铁元素，可以有效防治缺铁性贫血 。木耳还有很神奇地一点就是其蛋白质含量很高，有“荤中之素”的美称。但是要注意的是食用鲜木耳可中毒。新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉

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• 铁剂是什么意思,铁剂是指哪些,人吃的铁剂是什么样的 铁剂什么牌子的好

相信很多人都听说过铁剂，尤其是那些缺铁性贫血的患者需要服用此类药物，下面我们就来详细了解下铁剂是什么。 铁剂是什么 1 铁剂是含有铁元素的药物，其主要作用是补充人体的铁元素，用于治疗缺铁性贫血的患者。 为什么要服用铁剂药 2

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• 什么食物影响铁的吸收,哪些食物可提高铁的吸收 影响铁吸收的食物

贫血会引起头晕、疲劳、呼吸困难等症状，不论是**或幼儿都有可能会发生。而有些食物其实可以影响铁的吸收，鱼肉、水果、蔬菜等都可以帮助铁的吸收，但咖啡、巧克力、豆制品等反而会抑制铁的吸收。 哪些食物可提高铁的吸收 1 1、各种类的鱼肉 鲔鱼、鲑鱼和鳕鱼是铁的最丰富来源，170克的鲑鱼和鲔鱼就含有1.5毫克的铁。将鱼加入你的饮食中有另一个优点，就是它是低热量的。 2、维

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• 酒可以带上高铁吗,可以带多少酒上高铁 瓶装酒能带上高铁吗

春节即将到来，很多人开始返乡，返乡的时候或多或少会带一些年货回去，酒就是其中一种，那么酒可以带上高铁吗？可以带多少酒上高铁？ 酒可以带上高铁吗 1 可以。 一般来说携带的酒在规定的范围之内，按照我国现行的火车违禁物品相关规定来说，是可以携带一定量的酒上高铁的，因此酒是可以带上高铁的。 可以带多

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• 三氧化二铁和四氧化三铁的区别 三氧化二铁和四氧化三铁的区别是什么

　　三氧化二铁和四氧化三铁的区别是在氧气中燃烧的剧烈程度不同，两者呈现的颜色也不一样。　　三氧化二铁呈红色，而四氧化三铁呈黑色。三氧化二铁不会被磁铁所吸引，而四氧化三铁会被磁铁吸引。　　四氧化三铁就是三氧化二铁充分燃烧后生成的产物，四氧化三铁又被称作黑氧化铁、磁铁等。

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• 沙姜的功效与作用 沙姜的功效与作用是什么

　　沙姜的功效跟作用有行气止痛、健脾和胃、促进消化、治疗胃寒、心腹冷痛、牙痛。沙姜又名山奈，是姜科植物山柰的根茎部分，颜色为淡绿色或绿白，一般作为调料食用。　　沙姜的功效与作用主要有：　　行气止痛　　沙姜具有理气止痛的作用。因为中医常说，通则不痛，痛则不通，这告诉我们当体内气流不畅时，人体就会感觉到疼痛。使体内的气流畅通起来，从而起到止痛的作用。　　健脾和胃　　沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，有健胃消脾的作用，肠胃不适食欲不振的时可以食用沙姜。　　促进消化　　沙姜还能促进消化，因为对肠胃具有一定的刺激作用，能够加速肠胃的运动，缓解积食和消化不良的症状。　　治疗胃寒、心腹冷痛

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• 坤沙酒是什么意思 坤沙酒的意思

　　坤沙酒即茅台浑(kún)沙酒，是指按照茅台酒传统工艺制作的酱香型白酒。在遵义地区，“沙”就是指当地最有名的“红缨子”高粱，因为本地产高粱细小而色红，所以称为“沙”。在制酒中，因为下“沙”的完整程度不同，所以产出酒的品种也是不同的。　　浑(kún)沙酒严格按照传统的贵州茅台酒工艺进行生产，生产周期长达一年，出酒率低，品质最好;其灵魂是“回沙”工艺，即是将原料经九次蒸煮，八次发酵，七次取酒;并经过三年以上窖藏才能够出厂，其高粱不能够粉碎，破碎率小于等于20%。因为传统工艺的酱香型白酒粮食成本高，所以销售价格也相对较高。

若无之念，青春何以青春

• 高铁检票时间 高铁多久开始检票

高铁检票时间是发车前20分钟左右开始检票，开车前5分钟停止检票。车站会在进站口、检票口、车站引导屏和售票处标注停止检票时间。同时，停止检票时间是根据车站站场设计的实际情况设定的。高铁分为自动检票和人工检票，持有蓝色车票可通过自动检票机进行自动检票进站，持有红色车票可通过车站专门设立的红票检票口由车站客运员人工检票进站。自动检票机检票和地铁自动检票有些类似，只是卡入的卡片不一样而已，那是在你进站的右手一侧的有一个检票装置，上面有“磁票入口”字样，需要你将蓝色车票以车票信息朝上方向插入槽口，进入检验，然后闸门会自动打开，顺利通过。如果车票放反了，机器会有提示音，重新换一个方向再插入就行了。在网上购

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• 西瓜沙冰在家怎么做 西瓜沙冰的家居做法 西瓜,西瓜沙冰

夏季天气非常炎热西瓜就成为最解热的一种食物了，那么西瓜你知道除了直接吃还有其他的美味吃法吗？那么就是把*惯做成美味的西瓜冰沙，话不多我们一起来了解一下西瓜沙冰在家怎么做吧。西瓜沙冰在家怎么做1.准备食材：西瓜；水果可以换成您喜欢的任意一种水果；2.西瓜切掉西瓜皮，挑出西瓜籽，切成块状；3.将西瓜放入冷冻室，冷冻几个小时；4.冻好的西瓜放入破壁机；5.接通电源，启动“沙冰”程序；30秒后，西瓜沙冰就做好了；6.西瓜沙冰非常细腻；7.将它盛出来，点缀薄荷；不仅颜值高，而且味道好，夏天用它解暑太棒了。西瓜沙冰的家居做法1、把西瓜去皮，切成小块。2、榨成西瓜汁。3、因为西瓜的出汁量特别大，量杯装满了就

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• 花甲怎么吐沙 花甲吐沙的方法有什么 花甲,常识

大家应该都吃过花甲吧，那么你*时吃的花甲有沙吗？今天小编就教大家如何清理花甲吧，跟着小编我们一起来了解一下吧，究竟花甲怎么吐沙，以及花甲吐沙的方法有什么？花甲怎么吐沙1、将花甲放入盆中。2、加入适当的温水。3、添加适当的食用盐。4、加入一些食用油。5、静置两到三个小时后，用清水洗干净即可。花甲吐沙的方法有什么1、盐水盐水可模拟花甲的生长环境，让其张开壳吐沙。但如果仅用海水（盐水）浸泡的花甲，这种吐沙需较长的时间，最好隔夜放置。如果是比较干净的花甲吐沙的话大概6个小时左右可吐干净。2、油水如果在浸泡的水面上加一层油膜（滴几滴香油），水中含氧量降低，花甲为了吸取氧气，会努力地换气，此时可大大减少时

常识花甲

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• 蛤蜊如何快速吐沙 蛤蜊吐沙的方法 蛤蜊

想喝碗鲜美的蛤蜊汤，发现汤底沉积许多蛤蜊没吐干净的泥沙，这种情况真是让人郁闷!现在就教你4招提升蛤蜊吐沙效率的方法，不再吃到满嘴沙!让蛤蜊快速吐沙的3个妙招第一招：泡盐水盐水可以模拟蛤蜊的生长环境，让蛤蜊张开壳吐沙。将新鲜的蛤蜊放入锅中，盐巴跟水以15公克比500c.c.的比例加入锅中，盖上锅盖静置于阴凉处约1～2小时，若水质过于混浊可以换盆新的盐水继续浸泡。蛤蜊浸泡盐水的最佳水温在20度上下左右。第二招：泡温水比浸泡盐水更快的方法，就是把蛤蜊置于50度的温水中，约15分钟后就可以料理!运用这个方式还能让蛤蜊的滋味更甘美!第三招：滴食用油油会让蛤蜊和空气隔绝，缺氧的蛤蜊加快呼吸后就能加速吐沙!

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• 绿拿铁怎么做 大餐后减肥饮品 绿拿铁,拿铁

准备一桌丰盛的年夜饭，是华人农历新年的*俗，更是绝对不容错过的重头戏!但这只是开头，接下来就是一路从初一吃到初五开工，虽然才短短几天，但可能就吃进了不少油腻食物及卡路里，除了有发胖的疑虑，对身体健康更是造成负担!什么是绿拿铁呢这个时候来一杯由天然蔬果搅打而成的绿拿铁再适合不过了!绿拿铁含有多种维生素及矿物质，营养价值尤其高，能帮助身体：维持正常代谢、促进肠道蠕动、排除体内废物、体态轻盈、让人拥有好气色、精神佳。其实就是蔬菜+水果+水+坚果，而蔬果分量的比例，通常以“蔬菜3：水果7"为主。蔬菜的部分主要以绿色蔬菜为主，像是上海青、菠菜、西兰花等都是不错的选择。至于水果，则是依个人喜好去做挑选，较

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• 沙琪玛是哪个民族的哪里的特产 沙琪玛

沙琪玛是一款人见人爱的小吃，小编在很多地方都有吃过，随处可见都有卖的，但是沙琪玛这个名字听起来就像是一个音译的名字。沙琪玛是哪个民族的特产沙琪玛(又名萨琪玛)是清明朝宫廷名点,是由中国的少数民族传来的，口感绵甜松软,色泽金黄,甜而不腻,入口即化,味道香浓,营养丰富!是满族语言，萨琪玛是满语音译过来的,原意是"狗奶子蘸糖"沙琪玛的传说萨其马，传说源于清朝在广州任职的一位姓萨，爱骑马的满族将军。萨嗜猎，爱吃点心。有一天，萨出猎，对厨师说：“今天点心一定要搞个新鲜玩艺，别天天照着模子印沙糕。要不然，就准备辞职吧！”厨师急中生智，仿市上圆饼，放上“蛋挞”。谁知面皮由于加蛋过多炸碎了。这时，萨又派人催上

九人不变〆心不变

• 贫血一定是缺铁吗 贫血不等于缺铁 贫血,缺铁

贫血与缺铁我们经常会联系在一起，有人说自己贫血，可能马上就会想到你需要补铁，但是事实上贫血的原因也有多种，贫血不一定就是缺铁造成的，以下我们来看看医生怎么说。现代的女性，常常因为工作压力、节食、月经等问题，造成工作没精神、容易头晕、爬楼梯容易喘，跟着朋友外出爬山往往跟不上其他人的脚步。体检时才突然发现抽血项目“一排红字”，报告结论说是贫血，意思就是血红素(Hb)偏低。一般而言，男性血红素低于13g/dL，女性血红素低于12g/dL，就是临床所称的“贫血”。一提及贫血，许多人马上想到的就是缺铁，但贫血的原因就只有缺铁而已吗?再次抽血复验是最简单也最直接的方法抽血项目“一排红字”，此时需要再做的检

贫血缺铁

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• 小孩可以吃铁元吗？宝宝能不能吃铁元？ 铁元,小孩,宝宝

德国铁元是大家比较熟知的保健品，铁元的有补铁养血，增强免疫力，抗疲劳，改善贫血，脸色苍白，手脚冰凉等缺铁症状。那么小孩可以吃铁元吗？宝宝能不能吃铁元？小孩可以服用铁元吗小孩可以服用铁元。儿童：(1-5周岁)：每日一次，每次服用5毫升，饭前半小时服用;儿童：(6-12岁)：每日两次，每次服用10毫升，饭前半小时服用。**（此处为12周岁以上）：每日三次，每次服用15毫升，饭前半小时服用。对于缺铁性贫血患者，手术初愈者，孕期妇女，铁元需要按以上服用量服用。对于一般保养的女性，服用量可酌情减少，每天两次，每次15ml。宝宝可以喝铁元吗铁元的概念不对埃Floradix下属有很多产品 对婴儿的是专门补钙

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• 沙宣波波头怎么打理 沙宣波波头扎法教程 沙宣波波头

一直以来，沙宣波波头就是出名了的不走寻常路的，因为沙宣波波头标榜的就是一种标新立异，很有创意的造型还有发型，通过发色更多的是通过造型来让你时刻被人们所记住，所以如果想要成为全场的焦点，那么，你绝对要选择一款让人爱不释手的沙宣波波头了。 比较率性简约的而一款沙宣波波头，除了有层次地打造各方面的造型之外，沙宣波波头也能够让你的形象更有日式的风格。 齐刘海的内扣沙宣波波头发型，除了用一款可爱的发箍来进行装点之外，化一个淡雅的妆容，也能够让你的魅力发挥到极致。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 在这款中分的沙宣波波头，能够看出一款沙宣波波头应该有的态度，齐整，干

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• 孕妇缺铁的症状及危害？孕妇缺铁对宝宝的影响？ 孕妇,缺铁

人体每日需要补充多种维生素，任何一种缺乏对人体都会产生细微的影响，铁元素就是其中的一种。对怀孕期的女人来说，缺铁对胎儿的影响很严重。那么，孕妇缺铁会有哪些表现呢？孕妇缺铁的症状1.症状面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适。　　2.体征久病者可有指甲皱缩、不光滑、反甲，皮肤干枯，毛发干燥脱落。心动过速，心脏强烈搏动，心尖部或肺动瓣区可听到收缩期杂音。出现严重贫血可导致充血性心力衰竭，也可发生浮肿。还可有舌炎、口角破裂。　　　3如果孕妇确实得了缺铁了，也可能不会出现任何症状。孕妇缺铁导致贫血较严重时，可能会感觉到疲倦、虚弱或

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• 孕期缺铁的症状有哪些 孕期缺铁的表现 孕妇,缺铁,备孕

孕期缺铁是孕妇中常见的问题，但是有许多孕期妈妈不知道自己是否缺铁。今天就跟大家聊聊，孕期缺铁有哪些症状。如果出现这种症状的准妈妈们，可要引起自己的重视拉。孕妇缺铁的症状1、孕妇缺铁时脸色不够红润，有点苍白，经常头晕，心悸呼吸加速，注意难以集中，怕冷等，缺铁严重时症状会表现的更加明显，出现一阵眩晕，甚至有异食癖等，更加严重的会导致胎儿发育不良、早产和死胎等。2、孕妇缺铁时，面色萎黄或苍白，全身倦怠乏力，食欲减退，容易出现腹胀腹泻，吞咽困难、头晕、耳鸣，甚至出现晕厥。3、长期贫血患者，指甲皱缩、不光滑、皮肤干枯，毛发干燥，易脱落，口角易破裂。4、不过，也有很多孕妇，缺铁时也可能不会出现任何症状。孕

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