指甲上有竖纹这种情况相信大家都有把,那么你了解指甲上有竖纹到底是怎么回事呢?指甲上有竖纹应该吃什么好呢?下面我们来一起介绍下吧!指甲上有竖纹是怎么回事1、身体疲劳指甲表面不够光滑出现明显竖纹,表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑,应该争取多点时间休息,多吸收维他命以及蛋白质。2、缺乏营养指甲表面出现竖条纹,还有一个原因是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。缺钙指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。缺维生素A指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。3、其他病变指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁*苔癣有关。不同竖纹介绍