描写枸杞子果实饱满的古诗

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  • 枸杞子菊花茶的功效有哪些

  • 枸杞子菊花茶的功效有哪些

      菊花和枸杞用来泡茶喝到底有哪些功效呢?很多人对这个表示不解,菊花和枸杞用来泡茶也是很多女孩子喜欢吃的茶,这样的茶味道可以接受,不会有涉涉的味道,主要是这个枸杞和菊花泡茶喝的话有很多好处,枸杞子和菊花用来泡茶喝也没有什么副作用,因为菊花和枸杞都是常见的中药,那么枸杞和菊花用来泡茶到底有哪些功效呢?

      食用功效

      清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。

      一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性* "具有散风热、*肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花*肝,眉目就更清,更具电力了。

      二、现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不*视,就如人称的明目贝齿了。

      三、枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!

      四、菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温*功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,*视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

      枸杞和菊花用来泡茶就是有这些功效和作用,吃枸杞和菊花来泡茶的时候一定要注意菊花和枸杞所添加的量,枸杞是可以补气血的作用,而菊花有清热的好处,大家吃枸杞和菊花来泡制的`茶还有提高身体素质的好处,同时也可以利用这样的食物来给自己减肥。

      副作用

      枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。

      患有高血压、性情太过急躁的人,或*日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。需要注意的是,市场上枸杞仿冒产地、细菌超标、硫熏等问题严重,购买到伪劣枸杞适得其反,建议选用枸杞知名品牌。另外,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

      菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、*抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。

      任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果,天天最好吃30克左右。很多关于枸杞毒性的动物实验证实,枸杞是非常安全的食品,里面不含任何毒素,可以长期食用。

      枸杞子菊花茶虽然有不错的养生功效,但是在泡饮是需要注意一下几点:

      1、随泡随饮,不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

      2、别放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。

      3、学会科学搭配。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(*时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃部不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

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2022-06-23 10:15:50
  • 关于枸杞的诗句

  • 枸杞莫将如薏苡,醍醐足饮胜蒲萄。——范梈《寄上甘肃吴右丞》

    暖腹茱萸酒,空心枸杞羹。——寒山《诗三百三首》

    松根茯苓味绝珍,甑中枸杞香动人。——陆游《道室即事·松根茯苓味绝珍》

    枸杞因吾有,鸡栖奈汝何。——杜甫《恶树》

    莫折枸杞叶,令他十得嗔。——贯休《送僧归天台寺》

    洗眼菖蒲水,轻身枸杞根。——释文珦《幽处·幽处绝烦喧》

    梦入西山寻枸杞,约归东阁看梅花。——释文珦《送赵东阁罢官归永嘉》

    新立蒲萄架,初尝枸杞苗。——方回《治圃杂书二十首·灯花昨夜饶》

    同味迟生新枸杞,齐名久谢旧茱萸。——方回《腊月菊》

    枸杞怪成犬,寄奴妖见蛇。——陈著《次韵演雅》

    客来揖坐松下石,呼茶味沦枸杞灵。——林景熙《石门洞》

    筠筒音断水云村,吠入空林枸杞根。——林景熙《黄耳冢》

    瓶开枸杞悬泉水,鼎炼芙蓉伏火砂。——包佶《答窦拾遗卧病见寄》

    枸杞一丛浑落尽,只残红乳似樱桃。——杨万里《晴望》

    枸杞一名仙人杖。——苏轼《以黄子木拄杖为子由生日之寿》

    千年枸杞常夜吠,无数草棘工藏遮。——苏轼《次韵正辅同游白水山》

    已残枸杞只留枾,晚种莴苣初生甲。——张耒《秋蔬》

    人言枸杞精变狗,夜吠往往闻空廊。——张耒《赠翟公巽》

    扶颜依枸杞,作语向氂牛。——汤显祖《送艾太仆六十韵》

    枸杞香可醪,竹菇熟堪腊。——徐贲《菜薖为永嘉余唐卿右司赋》

    已把芝田栽枸杞,不将苔砌展蒲轮。——白玉蟾《见懒翁·一掬精神迥出尘》

    天门枸杞与黄精,豆杏姜椒白茯苓。——白玉蟾《万法归一歌》

    凿井求丹砂,斸云种枸杞。——白玉蟾《西湖大醉走笔百韵》

    先将荼醾薰酒,却採枸杞烹茶。——白玉蟾《谢叶文思惠茶酒》

    功於枸杞庵藦似,不是山人底得知。——洪咨夔《高粹送糟蟹破故纸芽口占以谢》

    枸杞杂黄精,犹未穷厥美。——曾丰《癸卯豫章贡闱酬赠教授张安叔》

    更作天随求枸杞,试从子美觅黄精。——毛滂《子温以诗将菊本见遗数日适病伏枕今少间戏作·更作天随求枸杞》

    枸杞始甚微,短枝如棘生。——李复《慈恩寺枸杞》

    我盘有枸杞,与子同一箸。——朱翌《与刘令食枸杞》

    饮此枸杞水,与结千岁盟。——蒲寿宬《枸杞井》

    重来只要斋盏饭,副以常堂枸杞羹。——周文璞《既离洞霄遇雨却寄道友》

    岗头春已半,枸杞如点血。——周文璞《金牛洞》

    枸杞简介

    枸杞,是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。

    宁夏枸杞在中国栽培面积最大,主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志。

    如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”,则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物,则基本是植物枸杞或者北方枸杞。

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2022-04-14 08:01:16
  • 枸杞的宣传词(枸杞的宣传语)

  • 宣传语
  • 1.护维康,真心护卫你的健康。

    2.呵护健康,首选维康。

    3.熬夜的时候,就喝护维康。

    4.解乏,就喝护维康。

    5.过度疲劳,喝护维康。

    6.有“困”难,就喝护维康。

    7.解压消乏,就喝护维康。

    8.乏了困了,喝护维康。

    9.满满正能量,喝罐护维康。

    10.累了,困了,就喝护维康。

    11.恢复精气神,就喝护维康。

    12.喝护维康,抗压不慌。

    13.改变亚健康,快用护维康。

    14.一瓶护维康,压力全扫光。

    15.护维康,为您着想。

    16.年轻也要养生,就喝护维康。

    17.喝护维康,轻松到胃。

    18.常喝护维康,解乏又释压。

    19.护维康,“枸”止是减压。

    20.养生就要护维康。

    21.滋补有方,选护维康。

    22.对抗疲劳,就选护维康。

    23.经常熬夜,就喝护维康。

    24.护维康,维续健康就这一口。

    25.补体去劳累,护维康给力。

    26.职业长虹,喝护维康。

    27.护维康相伴,精力无限。

    28.护维康,一喝就提神。

    29.护卫健康的饮品——护维康。

    30.护维康,无压力更健康。

    31.熬夜无伤,就喝护维康。

    32.夜猫控?喝护维康。

    33.喝了护维康,熬夜到天亮。

    34.美时美刻,喝护维康。

    35.来罐护维康,疲劳立即消。

    36.何以解压,唯有护维康。

    37.葆年轻,护维康。

    38.护维康,有优护,好健康。

    39.乏困无力,喝护维康。

    40.养生护维康,常喝常健康。

    41.熬夜怕伤身,就喝护维康。

    42.护维康——中国特色饮品。

    43.护维康,放轻松。

    44.护维康,精彩超乎想象。

    45.最好年华,相伴护维康。

    46.人生(参)得意——护维康。

    47.生活压力大,喝护维康参杞茶。

    48.压力、疲乏,就喝护维康。

    49.护维康,保护你健康。

    50.你的压力大吗?快喝护维康。

    51.熬最长的夜,有护维康伴。

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2022-06-05 13:55:29
  • 枸杞销售短句

  • 销售
  • 呵呵。大概能看懂~

    想卖枸杞的话,首先一定要确定你的目标群体,是学生、白领还是中年人,自己要有一个定位,这样也方便自己预测销售情况

    第二,确定卖枸杞的方式,网上还是实体店铺销售,都有优点,根据自己的情况确定一下

    第三,好的货源,宁夏枸杞非常有名,但是打着宁夏枸杞牌子的行为也随处可见,所以一定要有正宗的宁夏枸杞的货源。(我这里做枸杞批发,可以考虑一下,感兴趣的话我会给你提供具体的报价和详细的产品说明)

    第四。好的销售计划~

    具体的可以联系我,我们详谈~百度随时在线~

    【第1句】盛夏六月,枸杞红了,漫山遍野,我站在山梁上静静地眺望,那南来的风轻轻地吹来,吹染了火红一片,又一片红火,那是老乡心头的燃起的热情,是我恋恋不舍红色海洋。感谢枸杞开花给人们带来生命之美,它那快乐与强劲的生命,令人称赞。它还有更为深邃的内涵予人沉思——在*悠长的饮食文化中,枸杞之乡刻画出了一道独一无二的名片。

    【第2句】枸杞,这颗东方神草,集上补和观赏于一身。如柳的蔓条上,六、七月份,成串的紫色花蕾,似条条锦带,惹得风轻雨瘦,黄沙疏松,盘错的根愈扎愈深,健硕的生命愈长愈旺。枸杞,这个不挑环境的塞上“红宝”,田园能栽种,盆中能插生,秋冬那长达半年的挂果期,是绝好的观果盆景。不仅如此,若是把它的根裸露在外,它又是裸根盆景。艺术家们,把它的老根取出,做成“百年根雕”,使它的美,既在灵气之时,也在静止之境。

    【第3句】夏天的清晨,我沐浴着东方第一缕朝阳,迎着初夏的风走进六月杞乡的枸杞园,一望无际的红色滚滚而来,季节在六月的眉间缀满生命的喜悦,枸杞园在六月的季节里沉淀异样的风采,袅袅的炊烟从乡村飘来,盘旋在杞乡的天空,聆听枸杞园上空麻雀闲着枸杞觅食的歌喉。

    【第4句】红色的果实,给家乡人民带来了吉祥富裕的生活,也使家乡变成美丽迷人的绝景。从盛夏到暮秋,枸杞红透了天山以北的精河县境内。那百万亩溢香的枸杞田园,就像一幅迷人的画卷,吸引着成千上万的游客,纷纷涌向精河而来。瞧,蓝天、白云、雪山与红彤彤的枸杞林相映成辉,折射出一幅曼妙迷人的美景。家家户户的院落里晾满了枸杞,房顶上也是通红一片。到处是红色的世界,红色的海洋,昭示着火红的事业,遍地的红色勾勒出一幅多姿多彩的世界。

    【第5句】我走过山梁,轻轻地吟唱,那北国的黄沙漫天飞舞,击打着风叶旋转,敲打出鼓乐声声,一家一家的寻找亮眼的枸杞红,那是摘玉女儿手中的红宝石,是人间盛世的颗颗奇葩,在田间,在地头,枸杞红的妩媚和多姿,是那样惊艳脱俗,是我赞美歌谣的红色霓裳。

    女装导购员对一件衣服的销售起着不可忽视的重要作用,现今很多服装专卖店都要求导购员要积极热情,万不可冷淡接待顾客。正因如此,导购们在给顾客推荐衣服的时候,都超乎寻常的热情,其实这并不是一个明智之举,如此过度的热情,顾客会产生反感的心态。那么,究竟该怎样做呢?如何才能引导顾客主动的走进试衣间,从而提高成交量?

    服装导购如何让顾客主动走进试衣间

    导购在接待顾客时,常会说这样的推介语:“这位美女,喜欢的话,可以试穿。”或者“这是我们的新款,欢迎试穿。”事实上,以上的话语并不能起到真实的促进销售作用。因为这些话不稳妥,导购怎么就知道顾客喜欢呢?导购也不是顾客肚子里的蛔虫。如果销售人员在不知道顾客是否真正喜欢这款衣服的时候就推荐,顾客心里就会想:“我凭什么要试穿?”或者“谁说我一定要穿你们的新款,这个新款要适合我才行。”

    当然,某些导购也不会很突兀的要求顾客试穿,他们会采取一些简单地策略。比如说,他们会这样表示:“小姐,您真有眼光。这件衣服是我们这个礼拜卖得最火的一款,每天都要卖出好几件。以您的身材,我相信您穿上后效果一定不错!来,请跟我来试穿一下,这边有试衣间,看看效果怎么样……”并不等回答就提着衣服主动引导顾客去试衣间,尤其在面对犹豫不决的顾客时。

    其实这种推荐是存在问题的,服装导购员,这种持有的销售心态是迫切的。因为在这里,导购具有强烈引导顾客试穿的意味,而且这种强烈的引导表现得很强烈。因为终端一线的销售人员都明白,销售的成功与试穿衣服有很大关系。鉴于此,导购才会非常迫切地、不论客户的意向情况就引导试穿,这极可能导致顾客的反感。试想一下,如果你是一位顾客,当你遇到的导购员在销售过程中,语言给人的感觉是咄咄逼人的,你是不是会很反感?

    导购在建议顾客试穿衣服的时候,顾客就是不肯采纳导购的建议,在这种销售情景下,应该由导购员当场来感受“就是不肯”这几个字的具体程度,如果顾客是很坚决的,就是不愿意接受导购试穿衣服的建议,就不要强迫顾客。

    导购让顾客自己走进试衣间的方法,其实有很多,每一个方法都可以灵活变通,多注意一下顾客在看那件衣服的面部表情和摸衣服的质量时顾客的思唯。

    《纲目》:今考《本经》止云枸杞,不指是根,茎、叶、子。《别录》乃增根大寒、子微寒字,似以枸杞为苗。而甄氏《药性论》乃云枸杞甘*,子、叶皆同,似以枸杞为根。寇氏《衍义》又以枸杞为梗皮。皆是臆说。按陶弘景言枸杞根实为服食家用。西河女子服枸杞法,根、茎、叶、花、实俱采用。则《本经》所列气、主治,盖通根、苗、花、实而言,初无分别也,后世以枸杞子为滋补药,地骨皮为退热药,始分而二之。窃谓枸杞苗叶,味苦甘而气凉,根味甘淡气寒,子味甘气*,气味既殊,则功用当别,此后人发前人未到之处者也。《保寿堂方》载地仙丹云:此药性*,常服能除邪热,明目轻身。春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮;并阴干,用无灰酒浸一夜,晒露四十九昼夜,待干为末,炼蜜丸,如弹子大。每早晚备用一丸,细嚼,以隔夜百沸汤下。此药采无刺味甜者,其有刺者服之无益。

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    1 . 顾客是最好的来老师,同行是最好的榜样,市场是最好的学堂。取众人之长,才能长于众人。

    2 . 依赖感大于实力。销售的97%都在建立信赖感,3%在成交。

    3 . 当你学会了销售和收钱,你不想成功自都难。

    4 . 拒绝是成交的开始。百销售就是零存整取的游戏,顾客每一次的拒绝都是在为你存钱。

    5 . 看自己的产品就像看自己的孩子,怎么看怎么喜欢。热爱自己,热爱自 己的产品,热爱自己的团队,热爱顾度客。

    句子如下:

    1.独绕虚齐径,常持小斧柯。幽阴成颇杂,恶木剪还多。枸杞因吾有,鸡栖奈汝何。不材者

    生长漫婆娑。

    2.僧房药树依寒井,井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石殷红子熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖,根老

    能成瑞犬形。上品功能甘露味,还知一勺可延龄。

    3.神药不自闭,罗生满山泽。日有牛羊忧,岁有少火厄。越俗不好事,过眼等茨棘。青荑村自

    长,绛珠烂莫摘。短篱护新植,紫笋生卧节。根茎与花实,收拾无弃物。大将玄吾鬓,小则

    饷我客。似闻朱明涧,中有千岁质。灵庞或夜吠,可见不可索。仙人倘许我,借杖扶衰疾。

    4.六月杞园树树红,宁安药果擅寰中。千钱一斗矜时价,绝胜瘐田岁早丰。亲串相遗各用情,

    年年果实喜秋成。永康酒枣连瓶送,蒸枣枣园夙擅名。

    5.新秋呈霁色,塞草正在茸。杞树珊瑚果,兰山翡翠峰。山郊分虎旅,乘障息狼峰。

    6.枸杞实垂墙内外,骆驼草耿路高低。沙蒿五色斓如锦,发菜千丝柔似薏。比屋葡萄容客饱,

    上田婴奥任儿吃。朔主天府须栋梁,蓬转于思复而思。

    7.夏天的清晨,迎着初夏的风走进六月杞乡的枸杞园,一望无际的红色滚滚而来,季节在六月

    的眉间缀满生命的喜悦,枸杞园在六月的季节里沉淀异样的风采,袅袅的炊烟从乡村飘来,

    盘旋在杞乡的天空,聆听枸杞园上空麻雀闲着枸杞觅食的歌喉。

    8.枸杞,红色的果实,给家乡人民带来了吉祥富裕的生活,也使家乡变成美丽迷人的绝景。

    9.从盛夏到暮秋,枸杞红透了天山以北的精河县境内。那百万亩溢香的枸杞田园,就像一幅迷

    人的画卷,吸引着成千上万的游客,纷纷涌向精河而来。瞧,蓝天、白云、雪山与红彤彤的

    枸杞林相映成辉,折射出一幅曼妙迷人的美景。

    10.家家户户的院落里晾满了枸杞,房顶上也是通红一片。到处是红色的世界,红色的海洋,

    昭示着火红的事业,遍地的红色勾勒出一幅多姿多彩的世界。

    介绍:枸杞,宁夏人民引以为骄傲的红宝,生长于富庶的卫宁*原,却不与五谷瓜果急沃

    土。她固守贫瘠干旱区域,扎根于硝碱壤,沙砾地,吸取少量的水份。仿佛志土受困厄于沟

    壑之中,这生存境遇的尴尬,极需天性的顽强与坚韧,极需达人事知天命的洞见,来固守自

    我,进德修业,情不随境迁而志不为贱移。所以能器守非凡,志向坚定,无怨无悔。枸杞花

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2022-02-20 03:50:45
  • 枸杞的宣传词(枸杞宣传标语)

  • 1.养生又健康,质选护维康。

    2.想要精力好,就喝护维康。

    3.“国方”经典,“护卫”健康。

    4.你的压力,护维康来扛。

    5.解乏不“枸”同,护维康。

    6.健康维护——护维康。

    7.精神多一点,劲喝护维康。

    8.常熬夜,多喝护维康。

    9.常备护维康,时时有精神。

    10.枸杞滋养——护维康。

    11.熬夜、解压,多喝护维康。

    12.熬夜相伴,我有护维康。

    13.护维康,给生活添活力。

    14.激发潜能就喝护维康。

    15.解除疲劳,多喝护维康。

    16.呵护健康,就喝护维康。

    17.天天护维康,提神又安康。

    18.想要身体健康,快喝护维康。

    19.常熬夜,还是喝护维康。

    20.伤神劳累,就喝护维康。

    21.都说累,你独醒,护维康。

    22.加班熬夜多,喝护维康。

    23.护维康养生茶——护维康。

    24.常喝护维康,神清气更爽。

    25.补气养肝,喝护维康。

    26.一罐护维康,全身正能量。

    27.让精神有力量,喝护维康。

    28.享受轻松一刻——护维康。

    29.爱健康,爱自己,喝护维康。

    30.想健康,就天天喝护维康。

    31.护维康饮料,比想象的更好。

    32.维护健康——护维康。

    33.护维康,健康维护人人夸。

    34.精神好压力少,喝护维康。

    35.一瓶护维康,让您神清气爽。

    36.想要活力,多就喝护维康。

    37.喝护维康,精力更充沛。

    38.护维康,人参枸杞维护健康。

    39.要健康,喝护维康。

    40.加班开夜车,饮领护维康。

    41.养生不打烊,就喝护维康。

    42.维持动力,喝护维康。

    43.解压喝护维康,享生活美好。

    44.多喝护维康,减压护健康。

    45.护维康,喝出最健康。

    46.好身体,离不了护维康。

    47.累困大有方,就因护维康。

    48.补元气,喝护维康。

    49.解乏葆养,喝护维康。

    50.心头一紧喝护维康,挺你到底。

    51.喝护维康,开始健康生活。

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2022-01-19 13:29:54
  • 柿子果实比喻句

  • 果实,经典
  • 1、秋天,柿子树上的柿子像晶莹剔透的红宝石一样,高傲的挂在树上

    2、秋姑娘的手是一把扇子,扇啊扇啊,扇得稻谷弯了腰,萝卜涨红了脸颊,骄傲的油菜花在田野里,抬起头来,用力向外张望呢!

    3、秋天到了,树上的柿子嫣红似火

    4、阳光透过稀疏的枝叶直射下来,那光洁的水泥地上便倒映出它那纤细的倩影这一簇,那一簇,颜色或浓或淡,好似一幅泼墨山水画一阵微风迎面拂过,大片的树叶便随着摆动起来,山水画碎了,像洒上了一层碎银,又像微波荡漾的一池湖水

    5、下午,我来到教室的窗,踮着脚,伸手推开窗户远远望去,只见一个个红柿子柿子树压弯了腰这一个个红彤彤的柿子犹如一盏盏红灯笼挂满枝头

    6、随着夏季的到来,天渐渐地热起来这时候的柿树,绿叶覆盖,舒展着粗枝大叶,像一把巨大的绿伞,为人们挡住了火辣辣的阳光有一次,我和伙伴们在一块做游戏,没过多久,就玩得满头大汗,被太阳烤得半生半熟,我们前后找了许多可以摭阳的树或建筑物,都挡不住强烈的太阳照射而被我们一一淘汰这时,我们看到了柿子树并立即跑到柿子树下,才总算感到阴凉从那以后,我便经常在这绿杀下和伙伴们一起看书学*做游戏

    7、有一些柿子把叶子当做屏风,像害羞的小姑娘,躲了起来

    8、那稻谷般黄的是梨,黄得像涂了一层金粉,远远望去,就像一只只葫芦挂在那儿,金灿灿的

    9、柿子宛如一个个火红的小灯笼

    10、熟了的红柿子躲在叶子下像一盏盏红灯笼,没熟的黄柿子像一个个黄皮球,真是漂亮极了

    11、我往里走去,看见了一棵棵柿子树,柿子已经成熟了,在阳光的照射下,闪着点点金光这个时候,红红的柿子才真正像一个个大红的灯笼

    12、柿子不仅可以放软吃,还可以做成柿饼柿饼外表雪白如霜,肉质鲜红细腻,吃起来软香甘甜我爱故乡的柿子,更爱那奉献给人们的故乡

    13、秋天,柿子树结出一个个又苦又涩的小青柿子,小柿子一天天长大,它们是从青绿色的又渐渐变成青中带黄,然后又变成黄中带红,最后就变成火红火红的柿子了成熟的柿子又红又大像过年挂的小灯笼,让人看了谗得直流口水拿一个柿子放到嘴里咬一口甜津津的,真是回味无穷【有关柿子的比喻句】

    14、看,一个个晶莹透亮有的石榴是是青绿色的,在太阳的映照下,透明发亮,如同用翡翠雕刻成一般有的石榴笑得咧开了嘴,像胖乎乎的娃娃

    15、那红通通的苹果像个害羞的小姑娘,连话不敢说茄子大大方方的跑着,到了钟点还裂着嘴橘子和柿子起着灯笼照亮了整个果园

    16、来到那农家小院,展现在我眼前的是一棵高大的海红果树,上面结满了红红的果子,快要把树妈妈压弯了腰

    17、果园被染透了,黄橙橙的柿子,红彤彤的苹果,亮晶晶的葡萄,金灿灿的鸭梨,芬芳在透明的光中流荡

    18、黄澄澄的稻穗垂着沉甸甸的穗头,棉桃像小树,绽了鸡蛋似的花絮啊,不是稻田,是黄金的大海;不是棉田,是白银的世界

    19、经过雨露滋润,桑椹胀鼓鼓亮晶晶的,活像是一个个挂在桑树枝上的灯笼

    20、果园里,柿子成熟了,一个个黄澄澄的柿子挂在枝头,像一盏盏小灯笼

    21、春天,细雨蒙蒙,柿子树叶在春雨的滋润下也长出来了春风一吹,树枝就左右摇晃,像跳舞一样我和小伙伴捡了一些树叶,比赛谁吹的响只见每个人的腮帮子都鼓鼓的,跟气球吹起来似的,互相看着看着,就憋不住哈哈大笑起来

    22、树上挂满了的柿子,红彤彤的,好像一个个灯笼,为人们送来光明

    23、秋天,黄澄澄的柿子熟了,像一个个忍不住让人想去摘下的花灯

    24、瞧,嫩绿的浅红的桑子多可爱!一颗颗一串串,挤挤挨挨地悬在枝头,藏在叶间,好似一个个调皮可爱的娃娃

    25、柿子树上挂着许多柿子,像红红的灯笼一样

    26、我家门前有一棵又高又大的柿子树夏天到了,柿子树上长满了茂密的叶子,像一把绿色的大伞

    27、果园里的一树树黄杏大红桃,个个竞肥夺艳,香味扑鼻,还夹杂着甜味儿,直让人垂涎三尺

    28、柿子树上挂满了红彤彤的柿子,好似一个个圆圆的红灯笼,喜气洋洋的

    29、瞧!那棵高大粗壮的石榴树,上面挂满了金灿灿的果实远远望去,像是一只只小菲笼悬挂在枝头,走*一看,又像是一个个穿着红衣裳的胖娃娃

    30、你看,果园里果实成熟了,一个个柿子笑红了脸,仿佛一个个小红灯笼悬挂在枝头

    31、柿子咧开嘴笑了,在阳光下笑得格外灿烂,瞅得人心头也亮堂起来

    32、你瞧,那如胭脂般的苹果,红得那么鲜艳,红得那么可爱,像一盏盏小灯笼挂在枝头,沉旬旬的,又像一朵朵红云飘落在枝头

    33、树上挂满了红橙橙的柿子,像一颗颗大眼睛,红彤彤的大眼睛

    34、那种叫水晶的葡萄,长长的绿绿的,晶莹透明,真像是用水晶和玉石雕成的

    35、那柿树的千枝万杈挑起了一盏盏红灯笼,在秋风里摇荡,在蓝色天幕上闪烁

    36、柿子红红的像个小灯笼,可爱极了……

    37、柿子树上结满了一个个又大又红的如新春灯笼般的柿子

    38、秋天,柿子树上挂满了柿子,如同一个个红彤彤的小灯笼,看着就让人眼馋

    39、苹果一个个红得发亮,像一团团红色的火焰

    40、秋风**,柿树上,怎么多了几个小灯笼,像淘气的孩子,在枝头舞蹈

    41、树上的柿子熟透了,象一个个朴实的娃娃似的向着我们灿灿的笑着

    42、秋天,黄澄澄的柿子熟了,像一个个美丽的花灯

    43、满坡金果累累的桔树,像一条条丹绸在飘拂,像一片片火烧云在飞腾

    44、树上的柿子像锅里的鸡蛋熟了

    45、当风和日丽春暖花开时,它的枝条发出嫩绿的新芽谷雨后,便开出黄花,叶子也由嫩绿变成深绿几天后,小柿花慢慢地开始凋谢凋谢下来的小柿花孩子们用线将它穿起

    46、秋天,黄澄澄的柿子好似一个个小太阳

    47、那圆而扁的橘子,多么惹人喜爱,多么橙黄啊,真像一只只小皮球

    48、那树上的柿子像极了孔明灯,它是农民伯伯的希望啊

    49、柿子熟了,树上像挂满了红彤彤的灯笼

    50、院子里的柿子树结满了熟透了的柿子,像一盏盏红红的小灯笼挂在枝头,让人心里产生无限欣慰和暖意

    51、柿子树上挂满了红彤彤的柿子,好似一张红红的脸

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2022-04-24 19:15:17
  • 银耳红枣枸杞汤的做*效及食用禁忌

  • 生活
  • 银耳红枣枸杞汤的做*效及食用禁忌

      银耳红枣枸杞汤里面有银耳、红枣、枸杞这些食材,这样汤的营养价值有多少呢?红枣红红的颜色让人看着就有食欲,不知道大家是否想学*一下呢?其实红枣的功效与作用也蛮多的,想知道的话,就跟着小编一起来看看吧。

      银耳红枣枸杞汤制作方法

      食材准备

      银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片.

      制作步骤

      1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。

      2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。

      3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。

      4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。

      营养价值

      银耳

      1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;

      2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

      红枣

      1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

      2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;

      食用禁忌

      1、女性月经期间。特别是有眼肿或脚肿的现象的女性,这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重。另外,体质燥热的妇女,不适合在月经期间喝红枣水,这会造成月经过多。

      2、腹涨的时候。腹胀的人,不适合喝红枣水,越喝情况越严重。

      3、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化。

      红枣的功效与作用

      保肝护肝

      红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水*等作用。用红枣50克、大米90克,熬成稠粥食之,对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克,先煮花生,再加红枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用,30天为一疗程,对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。

      可补气养血

      “红枣有补中益气,养血安神之功效。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。

      可以促进睡眠

      红枣,有补脾、养血、安神作用。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可;或者与百合煮粥;临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

      驻颜祛斑、健美丰肌

      红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。

      结语:大红枣的营养价值可以有很多,通过小编对银耳红枣枸杞汤制作方法的阐述之后,相信大家看了肯定很想动手制作给家人品尝吧,红枣有驻颜祛斑,健美丰肌,补血益气的效果哦,不妨大家现在开始试试呀。

      银耳红枣枸杞汤的主料就是银耳了,配料包括红枣、枸杞,这三种食材都具有一定的食疗保健功效。不过银耳红枣枸杞汤的做法有很多种,下面我们介绍几种比较常见的银耳红枣枸杞汤的.做法,喜欢喝银耳红枣枸杞汤的朋友们一定不要错过哦!

      做法一:

      提前将银耳泡好,然后与枸杞、红枣、冰糖一同放入煲锅中,并加入适量冷水,大火煮开转小火炖至银耳软烂即可。

      做法二:

      锅中加水,放入泡好的银耳,大火烧开转小火,至银耳熟烂。再放入红枣煮约20分钟,快出锅的时候放入枸杞、冰糖,待冰糖完全融化即可。

      做法三:

      银耳泡发,枸杞、红枣也用水泡十分钟左右。接着将红枣撕开,露出果肉。锅内加水,放入银耳、红枣、枸杞,大火烧开转小火慢煮,大约煮一个半小时就好了。这时候再放入冰糖,搅拌,待冰糖完全融化即可。

      一、银耳红枣枸杞汤的服用忌讳

      1、女人月经期内。非常是有眼肿或脚肿的状况的女士,它是湿重的主要表现。这种女士不宜服食大枣,由于枣味香甜,多吃易得湿,湿积于身体,水肿的状况会更比较严重。此外,身体素质躁热的女性,不宜在月经期喝红枣水,这会导致月经过多。

      2、腹涨的情况下。腹胀的人,不宜喝红枣水,越喝状况越比较严重。

      3、身患糖尿病的情况下。大枣糖份丰富多彩,不宜糖尿病人服用,不然易造成血糖升高,使病情严重。

      二、 红枣银耳枸杞汤的作用

      1、红枣味甘、涩,性温。归脾、肾、心经络。具备益肾锁精、健脾治腹泻、养心安神、滋补养生原气的作用。

      2、枸杞子为中医学常见的滋补养生药品,性*静,味香甜,入肾脏二经,有滋补养生养肝、健壮骨筋、益气养血清目、止咳润肺之作用。可用以肾脏孱弱引发的头晕眼花、咳嗽、眼睛视力减低等病症。

      3、白木耳味甘、淡、性温、无毒性,具有健脾健脾开胃的作用,又有养血清肠排毒、滋阴润肺的功效。

      红枣银耳枸杞汤是一道滋补养生的汤,具备润肺止咳补肾壮阳、止咳化痰生津止渴、醒神养血、益脑美白嫩肤、修复肌肉劳损等作用。对年老体弱,非常是术后患者和孕妇,实际效果特别是在明显,除此之外,红枣银耳枸杞汤也是有去黄美白。

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2022-06-16 16:16:49
  • 枸杞红枣菊花茶的详解

  • 生活
  • 枸杞红枣菊花茶的详解

      枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,那么枸杞红枣菊花茶怎样呢,下面我们一起来了解一下。枸杞红枣菊花茶是由三者综合而成,因此对于枸杞红枣菊花茶怎样我们还要看看三者各自的功效。下面是小编带来的枸杞红枣菊花茶的详解,希望对你有帮助。

      枸杞的功效。枸杞是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴等病症。枸杞子在增强性功能方面的'具有独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言 ,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。但是,对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的。对于肾虚的人,枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年,因两目昏花,视物模糊,常吃枸杞治疗,因此而做“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功。

      红枣的功效。*的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

      菊花茶的功效。据介绍,菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。但是有研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。专家强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如*时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。此外,有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡。

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2022-06-03 17:06:00
  • 枸杞菊花茶功效与作用

  • 生活
  • 枸杞菊花茶功效与作用

      大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用,夏天到了,喜欢喝茶的朋友经常会泡一杯枸杞菊花茶,那么大家知道枸杞菊花茶功效与作用有哪些吗?下面就为大家详细介绍枸杞菊花茶功效与作用。

      枸杞菊花茶的功效

      很多人都喜欢用枸杞和菊花泡茶喝,这两种东西的使用率是非常高的,这也是大家公认的泡茶好助手,这是因为它们本身自带的效果,具有清火的作用,很适合上班经常熬夜的人喝,枸杞的效果就是更好了,可以有效缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状,还和菊花一样拥有明目的作用,非常适合现在都市的工作人群。

      枸杞菊花茶有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的功效。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。

      1、养肝明目

      枸杞养肝明目,菊花明目,抗电脑辐射,对治疗眼睛疲劳,视力模糊有很好的疗效,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,*常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝3-4杯的菊花茶对恢复视力也有帮助,不过枸杞菊花茶会有点苦,建议姐妹们可以放些冰糖在里面,味道就非常棒了。

      2、瘦身减肥

      其实,常喝菊花枸杞茶还有减肥的作用,很多减肥的朋友相比都知道这点吧,如果你觉得自己身材偏丰满,没有达到你的理想身材,那么不妨每天喝上一杯哦,简单又实在。

      3、养颜美容

      明代著名医学家张景岳就用菊花,白芷等药擦面治雀斑,颇有功效。常吃菊花枸杞茶可以美容,这点可是很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高警惕皮肤吸收养分的能力,另外还能起到美白作用呢。

      4、养护头发

      几乎每个人都希望自己秀发飘飘吧,其实不难,秘诀就是喝菊花枸杞茶,它可以让秀发光泽,黑亮,还可以防止头发脱落哦。早在元代《御药院方》中就有以甘菊为主药制成菊花洗发剂的记载。

      枸杞菊花茶的`禁忌

      哪些人适宜喝

      菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

      哪些人不宜喝

      菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝。

      1、孕妇

      菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

      2、过敏体质者

      在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

      3、寒性体质者

      很多女性都是寒性体质,那么你在喝枸杞菊花茶的时候就要注意了,寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

      4、老人及儿童

      也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。

      小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

      5、伤寒感冒者

      一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

      因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

      枸杞菊花茶主要用什么

      菊花枸杞茶里面一般是中药的杭白菊或者亳白菊。主要是疏风散热和清肝明目。有疏风、清肝、解毒的功效。脾胃要是寒凉的话,不宜过多服用。春季容易上肝火,很适合喝。中药里面还有野菊花,主要是清热解毒的功效。菊花枸杞茶用杭白菊或亳白菊就可以。

      结语:看了上面的介绍,相信大家都了解枸杞菊花茶功效与作用了,除了这些还介绍了枸杞菊花茶的禁忌,主要介绍的就是生活中不能喝菊花茶的群体,朋友们都有所了解了吗?菊花茶清热解毒,效果好,因此,我们在喝茶的时候要注意,要正确饮茶哦。

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2022-01-27 07:44:47
  • 枸杞饮料产品宣传标语

  •   1、劳累身体伤,就喝护维康。

      2、经常熬夜,就和护维康。

      3、对抗疲劳,就选护维康。

      4、喝护维康,抗压不慌。

      5、护维康,人参枸杞维护身体。

      6、护维康,为您着想。

      7、养生护维康,常喝常健康。

      8、护维康,维续健康就这一口。

      9、乏困无力,喝护维康。

      10、经常熬夜,就喝护维康。

      11、熬最长的夜,有护维康伴。

      12、熬夜的时候,就喝护维康。

      13、元气满满,喝护维康。

      14、熬夜要养身,喝护维康。

      15、熬夜无伤,就喝护维康。

      16、来罐护维康,疲劳立即消。

      17、解乏,就喝护维康。

      18、喝了护维康,熬夜到天亮。

      19、护维康相伴,精力无限。

      20、压力、疲乏,就喝护维康。

      21、生活压力大,喝护维康参杞茶。

      22、护维康,精彩超乎想象。

      23、满满正能量,喝罐护维康。

      24、夜猫控?喝护维康。

      25、葆年轻,护维康。

      26、年轻也要养生,就喝护维康。

      27、美时美刻,喝护维康。

      28、累了,困了,就喝护维康。

      29、有“困”难,就喝护维康。

      30、养生就要护维康。

      31、常备护维康,越喝越健康。

      32、疲劳乏力,喝护维康。

      33、护维康,一喝就提神。

      34、恢复精气神,就喝护维康。

      35、改变亚健康,快用护维康。

      36、护维康,保护你健康。

      37、护维康,真心护卫你的健康。

      38、过度疲劳,喝护维康。

      39、护维康,“枸”止是减压。

      40、乏了困了,喝护维康。

      41、减压好滋补,当然护维康。

      42、呵护健康,首选维康。

      43、为给生活献礼——护维康。

      44、护维康,有优护,好健康。

      45、职业长虹,喝护维康。

      46、滋补有方,选护维康。

      47、补体去劳累,护维康给力。

      48、护维康,放轻松。

      49、熬夜怕伤身,就喝护维康。

      50、护维康,无压力更健康。

      51、常喝护维康,解乏又释压。

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2021-12-14 07:51:29
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