盘玩3个月的小金刚

2015 0.08。18 23:56

【3个简单动作1个月内轻松瘦腿】夏天了，想穿短裙短裤，却对自己的“萝卜腿”感到无语？今天，小编教各位MM3个瘦腿减肥动作，非常简单易行，每周三次，一个月之内你会看到腿部线条的明显改善哦。

【学生与上班族的福音：让你在3个月内拥有完美腹肌】此图详细列出了早、中、晚三餐以及加餐的安排。饮食是根本中的根本，饮食不注意的话，再好的训练方案都是白搭。附有三种训练方案：自虐型、完美型、综合型。可以根据自身情况选择。

贝加尔湖的冬季有5个月，从1月到5月。这个时候贝加尔湖会结冰，但湖水却依然清澈。你可以从冰面看透40米深。到了每年3月，这里就会出现一种非常值得拍摄的现象。风、温差、霜冻和阳光会使冰面裂开。这些透明冰块闪烁着绿松石一般的光芒，是难得一见的奇景。

《变形金刚3：月黑之时》（Transformers: Dark of the Moon）是迈克尔·贝执导执导的一部科幻动作电影，为派拉蒙影业出品的《变形金刚》系列电影第三集。影片由希亚·拉博夫、罗茜·汉丁顿·惠特莉、乔什·杜哈明、约翰·特托罗等主演。影片主要讲述了阿波罗11号40年前登陆月球时原来早就发现了变形金刚的残骸，当年博派首领御天敌带着拯救塞伯坦球的秘密武器“能量柱”逃走，不幸坠落在月球。多年后，狂派威震天设下陷阱，让擎天柱带回御天敌和能量柱，掀起两派在地球的战事。山姆大学毕业后和新女友卡莉住在华盛顿，他曾拯救过两次世界，所以有点适应不了正常人的生活，但他还是找了份工作，试着让自己……

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北京时间8月20日，WTA超五赛事辛辛那提公开赛结束女单决赛争夺。中国金花李娜在先丢一盘的情况下，凭借一波连胜9局的攻势，以1-6/6-3/6-1逆转战胜德国好手科贝尔，首次获得WTA超五赛(级别仅次于大满贯和四大皇冠赛)的冠军。李娜拿到赛季首冠的同时，终于打破自法网夺冠以来的15个月冠军荒。

凤梨从开花至种子成熟一般需要3-4个月的时间。凤梨的种子很小，一个果实可产生数十粒种子，1株可产生上千粒种子。 凤梨的播种方法可采用室内盆播或育苗盘播种。播种基质可采用河沙、珍珠岩和泥炭土混合，播种前必须高温消毒。将种子散播于基质表面后轻压一下，不需覆土，盖上塑料薄膜或玻璃保湿即可。在发芽适温24℃-26℃的条件下，约7-14天发芽，实生苗具3-4片真叶时可移植于4-5厘米的花盆中。