佛手山药,,,【红豆山药粥】功效：减肥瘦身、“三高”调…羊子珠宝 大料珍珠蜜苏工笑佛手把件-淘宝网【蓝莓山药冰淇淋】食材：山药300g、糖30g、牛奶50ml、蓝莓酱1大勺 [做法]：准备好食材，山药清洗干净，上锅蒸30分钟后关火，蒸好的山药去掉表皮，用勺子碾成山药泥 ，白糖溶解于牛奶中，然后倒入山药泥中搅拌均匀放入冰箱速冻室速冻，冻好的山药泥拿出，用冰淇淋勺挖出，撒适量蓝莓酱～【蓝莓山药冰淇淋】食材：山药300g、糖30g、牛奶50ml、蓝莓酱1大勺 [做法]：准备好食材，山药清洗干净，上锅蒸30分钟后关火，蒸好的山药去掉表皮，用勺子碾成山药泥 ，白糖溶解于牛奶中，然后倒入山药泥中搅拌均匀放入冰箱速冻室速冻，冻好的山药泥拿出，用冰淇淋勺挖出，撒适量蓝莓酱～爱吃别就错过。强强联合健康搭配简单原滋味：【黑蒜山药泥…@农园 手撕包菜，蛋黄山药，黑椒鸡排¥12【红豆山药粥】功效：减肥瘦身、“三高”调…【肉末粉肠山药粥】1）粉肠切段，和肉末加…2016.7.1 上班族星晴便当 晴①山药胡萝卜…【肉末粉肠山药粥】1）粉肠切段，和肉末加…
