早餐是一日中最重要的一餐，每个人都必须要吃早餐的，中国人喜欢吃传统的早餐，比如说油条豆浆啊，或者是豆腐脑，油条大家都吃过，油脂很多，所以早餐吃太多的话很难消化和吸收，而且也会产生致癌的物质，下面我们就来了解一下。功效：油条的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、热量等，油条在炸制过程中形成的氢氧化铝能中和胃酸、保护溃疡面。中医中谈到了关于油条的一些介绍是这么说的，油条对胃酸有抑制的作用，所以对于某些胃病是有治疗和预防的作用的，但是不能过多的食用，因为含有的油脂过多，很难被吸收，所以长期食物对健康是一种伤害。适合人群：一般人皆可食用。想减肥(减肥食品)的人最好少吃。每天早晨不要吃
