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• 辰时养生重点提醒

辰时人体的气血流注于胃与胃经。此时，人体的胃肠消化吸收功能最强，是各组织器官获取滋养的最佳时刻。同时，经过一夜的消耗，人体需要补充营养，胃巳经为消化食物做好了准备，分泌出足够的胃酸。胆汁经过一夜的分泌储藏，此时进餐还有利于胆汁的排空，如果不吃早饭，胆汁在胆囊内浓缩，很容易形成结石。由此可见，辰时饮食不但养胃也可调养其他脏腑。辰时养胃是重点，日常生活中对胃经和胃经上的穴位进行刺激，比如按摩、刮痧、拔罐等，并注意起居作息，也可达到调理、提高胃功能的作用。辰时，又称食时、早食、朝食等，是吃早饭的时间（7：00~9:00）此时肺经当令，对应经脉为足阳阴胃经。

四季养生12时辰养生

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• 春季养生的侧重点有哪些

不同的季节，我们的养生和保健的侧重点都是不同的了，很多人不知道在春季的时候养生和保健应该注重哪些方面了，其实我们不管在哪个季节，饮食的健康都是非常的重要的了，所以我们在春季的养生和保健也应该非常的注重饮食的健康的哦，那么春季饮食要注意什么呢?下面我们来看看吧。食宜甘*春季阳气升发，人体新陈代谢也开始旺盛。中医有“肝旺于春”之说。肝气旺则会影响到脾胃，所以，春季容易出现脾胃虚弱的病症。慢性消化道溃疡、慢性胃炎和慢性肝病在春季多频繁发作。因此，春季养生就要注意这一生理特点，在饮食上宜“省酸增甘，以养脾气。饮酒不可过多，米面团饼不可多食，致伤脾胃，亦难以消化。”此时，可适当进食一些性味甘*食物，如山

四季养生春季养生

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• 养生须知 谷雨养生重点要知道

不同的节气，人们的感觉是不一样的。就像季节气温和环境等等方面的变化是一样的，只不过人们都没有注重到节气养生的这个概念。一年有二十四个节气，每个节气代表不同的季节的变化，我们要了解不同节气的养生保健的常识，这样就可以让身体强壮，减少很多疾病的发生，让我们一起来了解一下吧。一、清明养生。从立春开始，人体内的肝气会随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺，是呼吸系统和高血压等疾病的高发期。在这个时期一定要注意多补充食物，特别是补肝的食物要多吃，可以吃些动物的内脏，做到阴阳调和，扶助正气为养生重点。在情志方面，要保持心情舒畅;衣着上宜轻便宽松、舒缓得体、厚薄相宜;运动上，应该选择一些有氧运动，不要过度的

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• 春季养生要注意这些重点

春季气候是非常的不错的了，气温也有了很明显的回升了，但是初春时期，气温还是比较低的了，并且倒春寒的现象也是比较严重的了，所以我们在春季的时候也不要穿很少的衣服的哦，我们还是要多穿几天厚衣服的哦，这样对于我们身体的健康也是有帮助的，下面我们来看看吧。衣要多捂我国有句古老的生活谚语“春捂秋冻”。这句谚语告诉我们刚步入春季，切忌过早地脱棉卸衣，衣物的穿着应随气候的变化而随时增减。否则风寒之气便会乘虚而入，导致感冒、上呼吸道感染，引发慢性支气管炎、肺炎、肺心病等。春季气候既非大寒，又非大热，以风为主。调畅情志为何春季容易生病?从自然界角度来讲，一方面春天气候温差大而多变，另一方面大自然万物复苏，进入生

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• 不同人群在立夏节气保健的重点

随着我们生活水*不断的提高了，我们许多的朋友们对于保健和养生也是非常的重视了，当然了，适当的保健对于我们人体的健康也是非常的有帮助的了，但是我们在不同的节气保健的重点不同哦，那么对于不同的人群在立夏节气保健应该注重哪些方面呢?女士：“肠寒”早预防女士们总认为夏季只需要注重防暑降温，却忽略了由于一味降温，很有可能会着凉。下面的几种做法都可能导致着凉：长时间呆在空调房中，为求凉爽而打地铺，睡觉时被凉风吹到了肚子，大量饮用冰镇饮料等。由于上述做法引发的杨道疾病，称为“肠寒”病。“肠寒”是由于寒湿之气积留在肠道而出现的肠道功能紊乱，是风湿寒病中的一种。这种疾病分为两种类型，一种是虚寒型，表现为遇冷后或

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• 夏季的养生重点 这样做清热解渴

现在我们已经到了夏季，这是一个非常好的季节了吧，不过夏季的时候是比较炎热的了，因此在这时候就一定要注意养生保健了，注意清热解暑是我们大家都需要去小心的地方了哦，那么具体都应该怎么做呢，下面就让那个我们一起看看吧。饮食清淡 祛湿除热夏季饮食宜清补。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用，夏季多食用养阴生津食物，如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。另外，饮食也要注意不能过咸、过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，会使血压升高，甚者可造成心脑血管功能障碍。吃甜食过多，易引起中间产物如蔗糖的积累，而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症，严重者还可诱发糖尿病，这是我们需要去注意的了，如果我们大

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• 立春要预防疾病 重点预防这些疾病 世界三大重点预防疾病

立春的到来，不仅意味着冬季将要结束了，而且这时候还意味着寒冷的天气也会慢慢的变暖，在这时候也就属于季节交替的时候了，在这时候我们人体也会变得脆弱起来，很容易就会患上各种各样的疾病，那么在立春的时候应该预防哪些疾病，一起看看吧。高血压中医认为高血压的发病与“肝气”、“肝阳”的升发有太过密切相关，也就说我们的肝脏健康出现问题，那么在这时候就会出现高血压的问题了。而且在立春的时候会发现，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、昏眩。因此对于广大高血压患者来说，一旦感觉头晕、头胀痛时，除了要反复监测自己的血压，在医生的指导下及时调整降压药外，还要注意饮食清淡，控制盐、胆固醇、脂肪的摄入，严格戒烟限酒，这样

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• 秋分的养生细节 这些重点要小心

秋分是大家熟悉的一个节气，在这时候我们能够发现，由于秋分的时候是非常干燥的，所以在这时候我们应该掌握方法合理的进行养生才行，那么具体秋分的时候我们如何进行养生比较好，这是大家不清楚的，一起看看秋分具体养生的原则有哪些。秋分的时候我们会发现，在秋分的时候我们能够发现天气是会迅速下降的，而且大家都知道一场秋雨一场寒，秋分的时候就会有秋雨产生了，这时候我们原来单薄的衣服就显得冷了，特别是早晚温差较大，注意跟随气度变化增减衣服。适当“秋冻”，但是一定不能过度，这是我们要小心的，而且在秋分节气的时候大家会发现，在秋分的时候由于夜愈深，寒气愈重，而寒气很容易入侵体内，所以此节气提倡大家早睡早起，不要熬夜。

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• 完美眼妆的重点是什么 眼妆是化妆的重点

 完美眼妆的重点是能突出显现眼睛的魅力，恰到好处的眼影和卷翘的睫毛都是关键。眼睛是心灵的窗口，一张完好精致的妆面，眼睛永远是最吸引人的那个部分，好看的眼妆确实能给颜值加分不少，甚至可能因为一个眼妆，就能分出妆前妆后的差别。这里就给大家介绍画眼妆需要注意到地方。1，眉型是关键。很多时候，眉毛的重要性常常被忽略，为了图方便，总是单一的画法，其实一个好的眉型直接决定眼妆的成功，所以要好好考虑，选择一个能搭配眼妆的眉型，用眉粉或眉笔描绘出来，会让眼妆看起来更干净完美。2，适合妆容的眼线和眼影。眼线和眼影最好是跟着流行走，不容易出错。这里推荐眼尾提高的猫眼妆，性感又艳丽和魅惑神秘的烟熏妆，都是永远不

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• 柴桥中学是重点中学吗 柴桥中学是不是重点

　　2004年11月，柴桥中学被评为浙江省二级重点中学，创办于1952年10月，办学历史悠久，教育教学成果卓著。　　学校简介　　柴桥中学创办于1952年10月，办学历史悠久，教育教学成果卓著。2004年11月，学校被评为浙江省二级重点中学。学校现为浙江省二级重点中学。　　学校认真贯彻党的教育方针，深化教育改革，扎实推进素质教育，积极创建先进的校园文化。树立“德育工作为首，教学工作为中心”的办学方针，坚持“教书育人，管理育人”的教学理念，以“一切为了学生的发展”作为办学宗旨，力争以二流的学生创一流的质量，把学校办成学生、家长、社会都满意的现代化高级中学。

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• 初中语文重点知识归纳 初中语文重点知识点

初中语文重点知识归纳：小说三要素、议论文三要素、比喻三要素、记叙文六要素、律诗四条件、五种表达方式、六种说明文说明方法等。一、小说三要素：1、人物2、情节3、环境；二、议论文三要素：1、论点2、论据3、论证；三、比喻三要素：1、本体2、喻体3、喻词；四、记叙文六要素：时间、地点、人物、起因、经过、结果；五、律诗四条件：1、八句四联；2、偶尾同韵；3、中联对偶；4、*声合调；六、五种表达方式：1、叙述；2、议论；3、抒情；4、说明 ；5、描写；七、六种说明文说明方法：1、举例子；2、列数字；3、打比方(喻)；4、作比较；5、分类别；6、下定义；八、三种说明文说明结构：1、总分总结构；2、总分结构

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• 经济法基础重点背诵 经济法基础重点

经济法基础重点背诵：劳动合同与社会保险法律制度；支付结算法律制度；增值税、消费税、营业税法律制度；企业所得税、个人所得税法律制度。经济法核心考点：1、支票概念。支票是指出票人签发的、委托办理支票存款业务的银行在见票时无条件支付确定的金额给收款人或者持票人的票据。2、使用范围。(1)转账支票只能用于转账;现金支票只能用于支取现金;普通支票既可用于转账，也可用于支取现金。(2)在普通支票左上角划两条*行线的，为划线支票，划线支票只能用于转账，不得支取现金。(3)单位和个人在同一票据交换区域的各种款项结算，均可以使用支票。3、出票。(1)支票的金额、收款人名称，可以由出票人授权补记，未补记前不得背书

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• 记金华的双龙洞重点写了什么 记金华的双龙洞重点写了哪两部分

　　《记金华的双龙洞》重点写了石钟乳和石笋的特点，突出了内洞黑、奇、大的特点。全文记述了作者游览金华双龙洞的经过及看到的景象，抒发了作者对祖国秀丽山河的热爱之情。　　《记金华的双龙洞》分段段意　　第一段(第1节)：交代作者游览金华双龙洞的时间及双龙洞的地点。　　第二段(第2、3小节)：写作者从金华城出发，经过罗甸，渐渐入山，一路上经过的地方和看到的景物。先写山后写溪流，最后用“那溪流就是从洞里出来的”，引出描写的重点双龙洞。　　第三段(第4、5、6、7小节)：写作者游览外洞、孔隙、内洞的情景。　　第四段(第8节)：写作者出洞时的情景。　　《记金华的双龙洞》中心思想　　课文按游览的先后顺序，记述

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• 洋泾中学是市重点吗 洋泾中学是市重点还是区重点

　　洋泾中学是市重点，民国19年创办，抗日战争期间改为私立江东中学。民国35年洋泾镇私立洋泾中小学并入，设为分校(1954年独立，改为建*中学)。　　1959年被定为市重点中学，1978年改为区重点中学，06年又被改为市重点中学。学校倡导“勤劳、淳朴、尊师、守纪”校风，教风严谨，学生刻苦学*，热爱劳动。1982～1992年2次被评为市、区文明学校，还被评为市、区科技、体育先进集体。

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• 盘点南宁十大重点小学排名 南宁重点小学排名

对于孩子来说，小学入学和报名都十分重要。尽快还没到五月，很多家长都已经开始忙着给自己的孩子找小学。下面网就来为您盘点南宁十大重点小学排名 家长挤破头也想往里送! 以下南宁市十大小学排名，根据南宁市重点小学名单及全国最佳小学500强入围情况排序。名单仅供参考，希望对各位家长有所帮助! 1、南宁市民主路小学 创办于1955年，是南宁历史悠久的老牌名校，有着优秀教学资源和过硬的师资团队。2013年，在全国500强小学综合实力排评选中，位列全国第80位，在广西小学中排名第1位。 学校占地面积13960*方米，布局合理，环境优美，设施完善，现有小学高级教师五十六名，市学科带头人

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• 广东省重点高中有哪些？广州重点高中排名介绍 广东省重点高中排名

　　导语：广州是一个教学水*先进的城市，有很多知名的教育学校。根据广州各大高中的人气和办学水*等数据网小编为大家盘点了广州重点高中排名，一起来看看有没有你的母校。 　　广州重点高中排名简介 copyright phb123.com 　　根据中国教育在线广州重点高中发布的2018年广州重点高中人气榜排名数据来看，其中排名第一的是华南师范大学附属中学，排名第二的是广东实验中学，广州市执信中学排名第三。 copyright phb123.com 　　华南师范大学附属中学 排行榜，品牌排行榜 　　华南师范大学附属中学成立于1952年，学校地址在广州市天河区中山大道

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这个名字忘记了(反正也没有很推荐)重点不是味道没什么特点，而是拿到办公室干掉四分之三以后才发现里面有植物脂肪啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊(๑•ૅㅁ•๑)(๑•ૅㅁ•๑)(๑•ૅㅁ•๑)(为了保持整齐还是要写评价)甜度3星，有谷物香气，真的一点都不难吃(这么说是因为实在算不上好吃)

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【各个月份胎教的重点任务】随着胎儿在母亲肚子中形成的那一刻。相比妈妈们就有了进行胎教的完美计划了。让孩子至少不输在起跑线上。通常来讲胎教应当在怀孕6个月左右进行，因为孩子已经可以作出回应了。但其实在开始的时候也是需要胎教的。

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• 首批全国乡村旅游重点村

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首批全国乡村旅游重点村：清新的空气，安静的小村庄，优美的田园风光，是向往的生活。

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• 塘鹅：国家Ⅱ级重点保护动物

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塘鹅：国家Ⅱ级重点保护动物壁纸，常在海滩上捕食鱼类和贝类，先把捕到的食物储存于嘴下的喉囊中，然后徐徐吞下。主要以鱼类为食，也吃甲壳类、两栖类动物和鸟类。塘鹅常在浅滩捕捉猎物，有时也从空中直冲入水捕食鱼类。

塘鹅：国家Ⅱ级重点保护动物 壁纸图片

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