精神饱满

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• 夕阳精神放光华 （“夕阳红”人之歌） 谱友园地

夕阳精神放光华 （“夕阳红”人之歌） 谱友园地作词：子云。作曲：花甲后。来源：自创。上传：花甲后。日期：2019-04-25。

谱友上传谱友园地子云作曲的曲谱子云作词的曲谱

『面具。爱人ㄨ

• 北京精神简谱（宋青松词 修骏曲） 通俗曲谱

北京精神简谱（宋青松词 修骏曲） 通俗曲谱作词：宋青松。作曲：修骏。格式：简谱。来源：谱友恰似惊鸿上传。上传：恰似惊鸿。日期：2012-10-17。

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对着镜头微笑·

• 龙马精神 （李昌明词 羊鸣曲） 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 龙马精神 （李昌明词 羊鸣曲） 民歌曲谱作词：李昌明。作曲：羊鸣。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-09-01。

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真想时间倒流。

• 天天累没精神怎么回事,无精打采喝什么好 天天无精打采

在我们日常生活中，很多人都觉得无精打采，越来越没有力气，那么现在就让我们一起来看一看天天累没精神怎么回事呢？ 天天累没精神怎么回事 1 1、缺乏睡眠 缺乏睡眠不仅使你的精力大大消减,并且让你一天工作起来无精打采,所以,为了避免疲劳,首先就要补充睡眠。 2、缺乏锻炼 有规律的锻炼增强力量和耐力,让你的心血管系统更有效地运行,并提供氧气和营养。所以不论有多累,适

情场一个刽子手

• 为什么绿萝叶子蔫了 绿萝不精神叶子有点蔫

绿萝的叶子变蔫多是养护出现了问题：一是长时间不给植株提供光照，它在生长期是需要适当见光的。二是养护环境气温急速下降也会使叶子变蔫，在冬季需搬到室内养。三是土里的杂草和植株抢夺营养，需尽快清除杂草。四是土壤里有积水导致的，需做好排水工作。 一、不见阳光 在养护绿萝时要给它散光照，它也是不能被直射光暴晒的，但不少花友会认为它是不用见光的。其实，长时间将它放置到见不到阳光的地方，它的叶子就会变得很软且没有精神。在*时要适当见光，但应避开强光。 二、气温骤降 它是很怕冷的，如果说养护环境的气温急速下降，它就会暂时进入到休眠的状态，生长状态会变得很差，叶子就会变得十分蔫。所以，在进入冬季后

花卉诊疗其他

妈，鹿晗是你女婿

• 女子拐女童被识破 拐卖人员因患有精神疾病被释放

8月11日，江苏连云港市东海县发生了一起拐卖儿童事件，一名女子以拍照为理由，成功将邻居家的两个女童拐走，不过幸运的是这名女子在拐卖女童准备乘坐客车离开时被客车司机识破，随后**将女子抓捕归案。8月25日，被拐女童家人为感谢救人的客车司机，专门为其送来锦旗以示感谢。被拐女童家人送锦旗事发当天上午10点许，一名女子带着两个女童在东海县人民广场处乘坐客车，当时客车司机唐志海发现该名女子十分慌张，并且其中一个女童一只脚还没有穿袜子，两个女童的神情也很不对劲。女子在上车一直都在四处打量周围的人，并不时从后视镜中观察司机唐志海，唐志海越发觉得不对劲。拐卖人员被民警抓捕在客车行驶途中，女子的手机曾经多次响起

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• 中国乒坛的精神领袖 张怡宁李隼已成辉煌

中国国家队乒乓球的实力在世界体坛上已经是公认的首屈一指，乒乓球队员们往往能够没人任何悬念的为我们祖国争得了荣誉，他们也会在媒体面前出尽了风头。但这些荣誉并不是像普通人所想的那样，在世界体坛这个藏龙的圈子内，只要你一刻不认真，不努力，别人就会超越你，哪怕是已经站在巅峰的中国乒乓球。下面就让我们来介绍一下一对为中国乒乓球贡献了自己大好年华的师徒吧，他们就是中国国家乒乓球队运动员张怡宁和它的教练李隼。张怡宁李隼早知道，虽然中国的乒乓球球赛的成绩有目共睹，但最初只是男子乒乓世界瞩目，而女子乒乓就像现在的中国女子排球队一样，虽然已经具备雄厚的实力，但仍然需要一个凤凰涅槃的机会，而李隼和张怡宁的出现则为女

张怡宁李隼张怡宁李隼

杀了小母猪

• 陈展鹏自曝拍剧压力大 睡得不好精神紧绷

　　　　首次做女一的林夏薇与剃了头的陈展鹏为贺岁剧《乘胜狙击》做宣传。　　据香港媒体报道，陈展鹏、林夏薇、庄思敏、傅嘉莉及陈山聪等昨天宣传无线贺岁剧《乘胜狙击》。陈展鹏为新剧《天命》剃头，昨天以光头形象示人。虽*期一剧接一剧，但陈展鹏表示幸好身体顶得住，日前难得有假，笑称几个月没试过睡到自然醒，更因为睡不好而鬼压床。　　陈展鹏说﹕“因拍《同盟》时精神绷紧，睡得不好，经常惊醒，像被鬼压。”他昨天为《天命》开工，当中有动作戏，但他说不会像《城寨英雄》和《同盟》打得那么厉害，主要讲他饰演“和珅”的机智和聪明。他透露《天命》和唐诗咏[微博]、姚子羚[微博]及李施嬅有感情线，不过此剧不是着重爱情线，以宫

小明_同学

• 黄心颖神隐6天现身 精神恍惚崩溃狂哭

香港女星黄心颖劈腿人夫许志安，不只伤害了郑秀文，更让男友马国明绿光罩顶，遭到演艺圈全面封杀。她除了发道歉声明外，至今都未现身，有港媒拍到她在家中看似精神恍惚的模样，不时抱头痛哭，模样相当憔悴，心情似乎仍未*复。 黄心颖17日在IG发声明道歉后，到现在6天都没有现身，只有家属透露她情绪不稳，不过香港《东周刊》拍到她把自己关在家中，在客厅里来回踱步，整个人蜷缩在餐桌椅子上，双手抱住头，看起来像是抱头大哭，之后又开始低头写东西，一会儿又猛看手机，神情颇为忧郁。 黄心颖不但演艺事业疑似遭到封杀，还成为许多网友的抵制对象，有消息传出她情绪几*崩溃、每天以泪洗面，对此，公司高层乐易玲19日出*吴业坤的演

不归鹿，晗夏

• 赵丽颖复工拍吊威亚戏份，敬业精神值得学*

赵丽颖是大家比较熟悉和喜欢的一位女演员，因为有着精致的小脸，在娱乐圈中有很高的辨识度。最*工作室发出一组赵丽颖复工拍戏照片，照片中的赵丽颖在拍吊威亚的戏份，这样戏份属于危险戏份，很多演员由于自身原因会找专业的替身来完成拍摄，而这次赵丽颖选择亲自上阵，敬业精神值得赞赏，但还是要保重自身安全。通过照片可以看得出来，这是一部古装戏，淡蓝色的戏服也比较漂亮，符合赵丽颖的气质。而旁边的工作人员意外成为亮点，主要是佩戴了口罩。这种精神值得大家学*，在复工复产的时候一定要佩戴口罩，这样才能保证自己和大家安全。 赵丽颖在吊威亚的时候没有大家想象中的胆怯，通过照片可以看得出来，赵丽颖似乎很享受这种在高空中

夏の橘。

• 落花里有龚自珍的奉献精神诗句 落红不是无情物译文

　　奉献精神的诗句是“落红不是无情物，化作春泥更护花”。 在诗人看来，落花它的生命是终止了，但一当它化作春泥，就能保护、滋养出新的花枝，它的生命就在下一代群体身上得以延续，体现出真正的生命价值。　　《己亥杂诗》　　清·龚自珍　　浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。　　落红不是无情物，化作春泥更护花。　　译文　　离别京都的愁思，浩如水波向着日落西斜的远处延伸， 马鞭向东一挥，感觉就是人在天涯一般。　　从枝头上掉下来的落花不是无情之物，即使化作春泥，也甘愿培育美丽的春花成长。　　赏析　　写诗人离京的感受，虽然载着“浩荡离愁”，却表示仍然要为国为民尽自己最后一份心力，表现诗人辞官的决心，报效国家的信念

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• 水瓶座女生的爱情 不断追求精神交流和完美

被喻为怪胎的水瓶座女生，其实一直在找情投意合的人，她们对于爱情喜欢追求完美。今天我们一起来了解一下关于水瓶女的爱情。 水瓶座女生的爱情——对爱情不勉强水瓶座女生个性随和，不会对什么太过执着，就连爱情也只讲究缘分。她们都很自我，绝对不会像其他女生那样，只要对自己好的就能接受。她们不会因为心软而勉强和谁在一起，更不会因为自己对谁动心了，就一定要牵手不可。他们始终相信感情勉强不来，就算在一起了，也没有

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• 午睡最佳时间 正确午睡才能精神一下午

午睡是很有必要的，尤其上班族白天都在办公室，只有中午可以休息一会，所以一定要抓住中午午睡的时间，这样才能保证下午高效的工作。那么午睡最佳时间是什么，午睡多久最合适呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 12点至15点睡30分钟最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。

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• 精神出轨和肉体出轨哪个严重 专家给出的答案尽然是这样

精神出轨和肉体出轨哪个严重？要区别两者的严重性，是很难做到完全区分的，因为精神出轨和肉体出轨在本质上有所差别，也有所联系。就让我们详细谈一谈两者谁更可怕吧! 精神出轨和肉体出轨哪个严重一，肉体出轨之后难免会造成精神出轨。严格来讲，肉体出轨与精神出轨的界限本来就很难界定清楚。肉体出轨要比精神出轨的伤害更大，是因为当肉体出轨成瘾之后，难免会造成精神同时出轨。这就好比你第一次吃肉之后，尝到了肉味，然后

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• 精神压力大会导致什么 压力过大的4个前兆

精神压力大会导致什么？持续的精神压力过大会给身体和心绪带来影响，并诱发一些疾病。下面就来具体谈一谈。 精神压力大会导致什么 人体免疫力下降医学研究表明人的情绪与机体免疫系统之间有着特殊关系。长期精神压力过大，会对其造成负面的影响。常有的症状有：心情烦躁不安、精神倦怠、失眠多梦等神经症状，以及心悸、胸闷、四肢乏力、腰酸腿痛和性功能障碍等其他症状。女性精神压力了过大，还会导致月经不调、痛经和脸色灰暗

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• 失眠有什么表现形式 经常失眠可能患上精神疾病

失眠有什么表现形式，经常失眠可能患上精神疾病，看完这篇文章，就知道如何克服睡眠障碍了哟。 失眠有什么表现形式社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变，其中以入睡困难与睡眠减少最为常见，也就是我们*时说的失眠。失眠是大脑皮层细胞的兴奋和抑制两个活动过程的*衡发生了故障，或睡眠的*惯（节律）被打乱所致。失眠一般表现为睡眠总

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