精神饱满

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• 人逢喜事精神爽 （陈树词 董建利曲） 谱友园地

人逢喜事精神爽 （陈树词 董建利曲） 谱友园地作词：陈树。作曲：董建利。演唱(奏)：廖芊芊。来源：小叶子记谱。上传：～金沙浪～。日期：2013-09-15。

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陈迷笙。

• 人逢喜事精神爽 （乔俊宝词 赵爱国曲） 民歌曲谱

人逢喜事精神爽 （乔俊宝词 赵爱国曲） 民歌曲谱作词：乔俊宝。作曲：赵爱国。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2016-10-16。

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默恋……√

• 夏季天然导致没精神 补充钾帮助提神 补钾的十种最佳食物

夏季的时候我们很容易产生犯困的情况，这时候的高温会导致影响我们健康，这是大家夏季的时候要小心的，所以我们在夏季的时候养生需要注意去调节才行，特别可以在夏季的时候多吃些补钾菜，对我们清热解毒有好处，那么具体吃什么好，一起看看吧。在夏季的时候我们要注意，首先这时候我们就应该去补充钾元素才行，首先不少人本来粗粮、蔬菜、豆制品、水果摄入不足，饮食肉多菜少还重口味，喜欢吃腌菜，而且长期用各种富含钠的零食取代正餐，例如饼干、泡面、面包、火腿肠、薯片等，都是藏钠大户，甚至市售的挂面、面包、甜饮料等食物里也含有不少钠，这样对我们夏季健康是有帮助的，可以很好的解决疲劳问题有帮助。而且一旦我们过多摄入钠会增加钾的

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• 上班总是打瞌睡怎么办 5招让你精神百倍

所谓“中午不睡，下午崩溃”，对工作繁忙的白领来说，午休无疑是非常重要的。但有时候即便是中午进行了休息，下午却依然困得让人崩溃，特别在春天，这种情况就更加严重。怎么破? 上午短暂休息十分钟 1 这时间可以走动一下，出去晒晒太阳，让阳光帮助你重新设置生物钟，降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水*。还可以吃一些小点心，让中午不要吃得太饱。

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• 邵小珊有精神病了吗 无端炮轰赵薇范冰冰的行为令人不解 邵小珊

邵小珊因为在微博上爆料赵薇吸毒，范冰冰现身大佬的事情，成为了2018年过年期间最受八卦网友热议的对象。不少人也在网上发问邵小珊有精神病了吗？为何会无端炮轰赵薇范冰冰等人呢？邵小珊的行为确实令人不解，不过翻看邵小珊在娱乐圈的混迹历史，大家也应该明白她的行为了。邵小珊出演过不少电视剧，但饰演的都是一些无关痛痒的小角色，再加上颜值不高，自然火不起来。不过在2005年出演了章子怡电影夜宴裸替之后，邵小珊却不惜冒着被大家骂的风险，把冯小刚及夜宴剧组告上了法庭索要署名权。那个时候，普通大众对于裸替这个职业还是很有偏见的，大家对邵小珊也是一片怒骂。邵小珊不过观众骂的越起劲儿，邵小珊越开心，毕竟她因为此事有了

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• 李宗伟患癌治疗后首曝光 瘦了5公斤精神尚好 李宗伟为什么患癌

大马球王李宗伟罹患鼻咽癌的消息一出震惊羽坛，并且秘密来台治疗2个多月，10月初才回到马来西亚，大马羽总会长拿督斯里诺扎也特别探望他，斯里诺扎提到，李宗伟的精神状态不错，但需要好好休养一段时间。 李宗伟在7月先是传出呼吸道疾病后，宣布不参加世锦赛及亚运后，秘密来台湾治疗，不过却在9月被爆出罹患鼻咽癌三期，大马羽总之后才出面证实罹癌消息但是初期，也宣布无限期停赛，是否退役等传言也引发讨论，不过一切都以他的身体状况为主，大马羽总方面并不做过多评论。 现年35岁的李宗伟拿过三届的男单奥运银牌、四届世锦赛亚军，目前世界排名第4，最高世界排名第1，更在2015年达成超级系列赛大满贯，不过生涯还未拿下奥运

浪人顾阿北

• 皇后的品格姜朱胜被谁关在精神病院 皇后的品格姜朱胜

《皇后的品格》中，姜朱胜是被皇帝李赫关在精神病院的，他曾是皇宫警卫，与素贤皇后从小交好，后来太后为了陷害素贤皇后，便散播两人的绯闻，使李赫对他们产生疑心，素贤皇后死后，姜朱胜也神秘失踪，谁都没想到，原来他一直被李赫秘密关押。其实，太后之所以散播谣言，就是因为素贤皇后知道了千金岛的秘密，姜朱胜作为她的警卫员，也是知情者，太后经常深夜召姜朱胜进寝宫也是这个原因，姜朱胜被关押了七年，一直神志不清，但其实，他在被关前就已经疯了，这全是拜太后所赐。 李赫之所以留着他，就是希望从他口中知道真相，素贤皇后的死让他愧疚不已，他想知道姜朱胜究竟有没有和素贤皇后私通，可疯了的姜朱胜无法告诉他答案，于是李赫便

张辛苑女神

• 徐锦江演金毛狮王是人工翻白眼 敬业精神获网友点赞

新版《倚天屠龙记》正在热播，难免被剧迷做出比较，而“两版谢逊”引起了网友的讨论，徐锦江人工翻白眼获众人点赞，而张永刚版本的谢逊全程戴着美瞳，让人看着十分出戏。 看过《倚天屠龙记》的网友都知道，谢逊的戏份也蛮多的，而且大多数都是眼睛瞎了之后，眼睛好之前的戏份并不是很多，所以在眼瞎之后的戏份是最难演的，毕竟为了贴合人物，眼睛上需要有些变化。正常人演“瞎眼”的角色并不好演，尤其是这种不美观的瞎眼，一般有眼白的部分都是靠化妆技术，或者把演员的眼睛贴住才能完成这样的效果。 而徐锦江整个过程都是“人工眼白”，他是自己翻上去的，不得不佩服徐锦江敬业的程度，长时间翻白眼的动作不是所有人都能够完成的，被网友

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• 孙俪全身心投入拍摄哭戏，眼睛红通通，敬业精神令人敬佩

《安家》这部剧正在火热播出中，作为剧中的女主角，孙俪的表现让观众们由衷佩服，她的演技无时无刻都在线。孙俪在这部剧里有几场哭戏，从网上爆出的拍摄花絮中可以看到，为了展现出真实，孙俪全身心的投入，完全是真情实感的抹泪哭出来的。片场的孙俪坐在一处高高的屋顶上，身上一件黑色的职业装，留着一头简单利落的短发。 这个形象与她本身的气质很相符，孙俪很认真的在拍摄这场戏份，一双眼睛哭的肿成了金鱼眼。在拍摄了一次后，导演觉得不够好就要求重新试一次，镜头对着孙俪，她的手里还拿了一包纸巾，抬手轻轻地擦拭着眼睛，看起来仍然沉浸在角色里。在这段戏份拍完后，孙俪被工作人员小心翼翼的扶着走下屋顶。从屋顶上下来的时候，

林呓美人

• 《如果岁月可回头》黄九恒因遭受巨大打击，竟然精神失常

《如果岁月可回头》将要迎来大结局。在最后这几集剧情中，黄九恒与女儿黄小蕾的遭遇让不少观众为之泪目。一夜之间黄九恒失去了妻子，黄小蕾失去了母亲。黄小蕾为了爸爸不再伤心难过，自己强忍着悲痛。她的懂事与镇定，更是让众人心疼不已。黄小蕾的抚养权被判给了常哲。黄小蕾走后黄九恒的精神状态出了问题。 白志勇与蓝天愚去看他时，黄九恒说黄小蕾就要回来了。白志勇将黄九恒的情况告诉医生，医生说黄九恒是遭受巨大打击，长期失眠造成的精神分裂产生了妄想。大家开始帮助黄九恒多睡觉，让大脑得到充分的消息。江小美弄来了新型的安眠药，但是似乎对黄九恒的效果并不明显，大家都十分愁苦。江小美提出可以让黄九恒喝酒，但是蓝天愚却很

月光下的千纸鹤

• 李玉刚发声支持杨丽萍，说她是精神支柱，因称呼遭网友围攻

*日关于“女子无子嗣失败论”闹的沸沸扬扬。整个故事最初来自杨丽萍发布的一段视频。视频下面，一位网友留言说“女人最大的失败就是没有孩子”。这条看似枯燥的信息本应置之不理，但出乎意料的是，这条评论受到了1万多人的称赞，立刻引起了人们的广泛讨论。圈中好友李玉刚首次发文支持杨丽萍，他在文中写道：“杨丽萍先生和我是好朋友。她在某些时候总是我精神的领袖！”她曾说：玉刚在舞台上的“表演”是一种不同于当代的审美，这是过去和现在所需要的，因为它的探索价值！在去艺术的路上，我也感到困惑和沮丧。我看到了杨丽萍的话：“我是生命的旁观者。在未来的世界里，我将看到一棵树如何生长，河流如何流动，白云如何漂浮，露水如何凝

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• 关于团队精神的名言警句大全 相信自己相信伙伴 有关团队的名言警句

　　关于团队精神的名言警句大全——   　　1、相信自己，相信伙伴。   　　2、梦想聚团队，团队铸梦想。   　　3、永不言退，我们是最好的团队。   　　4、同心才能走得更远，同德才能走得更*   　　5、吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。   　　6、强化竞争意识，营造团队精神     　　7、因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力！   　　8、最伟大的精神是团队精神   　　9、大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。   　　10、积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。   　　11、心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。   　　12、管理就是共享一份团队的融洽的感情   　　13、

名言励志

小仙女葵

• 《中国新说唱》再次来袭，一届更比一届雷，“说唱精神”是什么？

几年前的那档《中国有嘻哈》让很多说唱歌手们也从“地下”走到了“地上”，也让很多观众见识了不同类型的歌曲还让大家了解了类似“freestyle”、“homie”、“battle”这种词语，但这种以前从未在大众眼前出现过的歌曲似乎还挺受大家欢迎。在这个夏天就快接*尾声的时候，《中国新说唱》又出现在大家眼前了，如今这档综艺已经是第四季了，但是也许是因为前面某些选手的“丑闻”一桩接一桩，又或许是本不入流的小众只会在那个圈子里被认同。于是渐渐也又有很多人说：“这节目怎么有一种高开低走的感觉？” 就像这期节目中一样，雷人的造型，夸张到不能再夸张的表演，还有那些歌词里愤懑的情绪，满满的负能量和对“说唱

叫我猫女王

• 杨幂代言新官宣图被嘲丑，服装举止形似精神小妹，年纪大必须转型

杨幂自从出道以来，一直是大家非常喜欢的一个女明星，最*一段时间杨幂和魏大勋两个人的事情一直闹得轰轰烈烈，不过这个事情并没有得到双方的承认。不得不说，杨幂的心态还是非常年轻的，在30多岁的年纪还找了一个小鲜肉做男朋友，这从她现在的风格中也可以看得出来。在生完孩子以后，杨幂也一直走着时尚辣妈的风格，而在离婚以后，杨幂似乎就变成了一个小姑娘，不仅学着娱乐圈中的那些流量小花，穿着各种各样年轻人才穿的衣服，而且还接了很多其实并不怎么适合自己的代言，最*一段时间，杨幂的代言官宣图就频频被嘲丑。 杨幂代言的某个运动品牌发出了一组杨幂最新的代言图片，很多粉丝纷纷赶到这组图片下面拍彩虹屁，认为他们的偶像实

话说林病娇

• 齐秦参加活动精神抖擞，身材不输小鲜肉，与美女合照避免肌肤碰触，被称赞

齐秦作为难得的音乐才子，曾创作了多首广为流传的经典歌曲，直到现在还有很多歌被翻唱。与女神王祖贤相恋十多年，曾创作二人定情之作《大约在冬季》。这首歌一直被流传，两个人的爱恋也市场被谈起，只是遗憾已各自安好。如今齐秦不再年轻，已有61岁年纪，但*期参加活动时状态依旧精神抖擞，身材不输小鲜肉，与美女合照小细节被称赞！ 齐秦现在很少出新作品，曝光度也比较低了，但他在娱乐圈有着不可动摇的地位，只要提起他的名字，人们总是能够说出他的代表作。与王祖贤分手后，齐秦遇到了小24岁娇妻，并育有2个可爱的孩子，婚后他便更多的精力放在了家庭上，不然他可能会创造更多神曲，拿下更多的成就。前不久齐秦发行了新曲《天然

情乖乖·

• 图解长发变短发波波头扎法 DIY显精神修颜女生发型

如果不想不把长发扎起来，又不想让头发看起来太乱，不妨试试小编推荐的扎发。图解长发变短发波波头扎法步骤，轻松打造显精神修颜女生发型。 图解长发变短发波波头扎法 DIY显精神修颜女生发型 完成图：简单俏皮的短波波，你能看出它其中的玄机吗？赶紧一起来学*长发变短发波波头的扎法吧！如果不想不把长发扎起来，又不想让头发看起来太乱，不妨试试小编推荐的扎发。图解长发变短发波波头扎法步骤，轻松

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吟唱风的声音

• 精神压力大睡不着怎么办 教你有效缓解压力的方法

精神压力大睡不着怎么办？每个人都会遇到或大或小的压力，但这种精神压力影响睡眠就得引起重视了。长期的失眠只会造成更大的恶行循环。下面就来具体教你怎么做。 精神压力大睡不着，先找到压力源 导致一个人精神压力大的原因有很多，一般由内源和外源组成。内源比如自身性格原因，自我的消极暗示等等，外源则是由某种具体的事情引发，工作不顺，工作超负荷等等。要想从根本上缓解精神压力，就得找到这些导致压力的源头，针对

情感情绪管理失眠怎么办精神压力大怎么办

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• 帅气男生短发直发发型造型 精神十足 男生直发发型,男生直发

我个人觉得直发的女生显得相对单纯一些，当然我也觉得直发的男生显得也比较阳光，更有精神，更帅气一些，现在我们一起来学*一下男生短发直发发型吧，看看在这个不管是男女都喜欢发的年代里重温一下这些男生短发直发发型吧。 这是一位纯黑发色的男生短发直发发型，偏分式的刘海，头发比较长，修脸效果也很好，显得男生也特别的时尚和另类。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一款显得特别的贴脸的男生短发直发发型，头发有点蓬松，可能是这位男生的头发太长了，而不去修剪的原因吧，头发很浓很黑，显很时尚。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net

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• 宝宝反复发烧精神不好怎么办,吃什么退烧 婴儿,发烧,退烧,感冒,吃药

宝宝还处在发育中免疫力较差，反复发烧这可急坏了父母。那么宝宝反复发烧原因是什么？宝宝反复发烧有什症状？宝宝反复发烧怎么办？宝宝反复发烧吃什么好？下面小编为你详细介绍。宝宝反复发烧原因由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。爸妈能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发

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