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站在时光廷伸的岸上，侧目而视来时的路；岁月之河，涛声依旧。唯有自己的心语，如潺潺有声的溪水，婉转而悠扬，伴着我度过无数无眠的无尽之夜。在这有风有情的雨夜里，我想用清纯的文字煮一壶墨香，坐在窗帘的边缘点燃生命的歌喉。守一座空城，等一个旧人......如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。陌歌祭，相思不泣，别是忧愁，恰是忧愁，一缕心伤，半生寻觅，咫尺不相见，天涯忘不尽，何其思量。小酌亦伤情，却是哀伤，最是一丝情意浓，却成离别不相逢，莫道销魂相思沉，鬓霜容颜瘦，伊人影朦胧，握不住，昔时温柔手中驻，当是未完，却是结局落幕，浮华三

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有很多难受我不说 我知道不是谁都想听。从未做过贼，却想偷个幸福给你!从没坑过人，却想骗个快乐给你!从未害过谁，却想拐个开心给你!从没赖过谁，却想抢个*安给你!祝腊八节快乐!回忆很美，尽管过程艰辛；也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。世界还是很美好，只是我们之间不再美好了。就让雪花带走我的思念，就让雨水带走我的眼泪，从此不再有你的心碎，我一个人体会，不再去想为了什么分手，给自己找个不伤心的理由，多想永远停在这一刻，享受孤独的快乐。意念的背后是深情，深情的背后是痴迷的苍茫，苍茫处，情深缘浅，不过是流动的时间中真实而凝固的忧伤。岁月会让我们不断遇见本该遇见的你，只是有的人匆匆而过，有的人却让我们铭记于

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实在放不下就继续喜欢吧，也许你会感动他，也许你会累到放手。 ? ?????? ????爱情，说此时、那时快，其实我们都是爱情中的傻子，无怨无悔，心甘情愿，不知是我们太傻，还是爱情无意，爱了，痛了，心也碎了。下一个天亮，爱情，又会在何方，何苦为难你自己，人生短暂，为自己而活，你若不爱你，谁会爱你？你若不坚强，谁替你坚强。你的手牵着她的承诺，走在红尘深处，而我的墨却书写着你的影子，合成回忆的宿命。每每走进夜色，每每走进阴雨绵绵的日子，我也就走进了忆你的彼岸，任凭你的身影在眼前徘徊又徘徊。在我的生命里，你已成为一个不朽的传奇。一只猫，悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。如果天堂太拥挤，

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梦里杭州简谱 民歌曲谱作词：张迎溪。作曲：南风。格式：简谱。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-12-19。

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试听地址：http://yc.5sing.com/591258.html 美丽的杭州简谱 民歌曲谱作词：李朝团。作曲：苗永泰。演唱(奏)：艾梅。格式：简谱。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-01-24。

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醉人的杭州简谱 民歌曲谱作词：胥泽山。作曲：林相友。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-11-22。

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瘦身霜想要使用之后收获较好的减肥效果，正确的按摩方法可是能够加分不少。很多人并不知道应该怎么按摩瘦身霜，一顿胡揉乱捏当然不能更好地减肥。下面就教大家瘦身霜的按摩手法。 腹部按摩手法 1 方法：将腹部肌肤清洗干净，涂抹一层瘦身霜之后用两个拇指重叠后按压腹部力度以能耐受为宜；然后再将左手掌置于右手掌背上用手掌掌面*贴腹部用力向前推按，然后换手在进行即可。

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腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、关节囊与韧带等软组织的慢性损伤，是最常见的腰部疾病之一，又称为老类型腰痛、功能性腰痛等。通过按摩治疗可以达到疏经活血、散瘀止痛缓急腰部不适的目的。那么腰肌劳损要怎么按摩好呢？ 按揉肾俞穴 1 位置：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。 方法：用两手拇指罗纹面同时按揉100次。 要领：手法用力宜适中。局部有明显酸胀或酸痛感，并有温热感或向深部透

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• 按摩腹股沟的功效与作用,按摩腹股沟的注意事项 按摩腹股沟的功效与作用

腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位，周围有丰富的血管，神经，淋巴和淋巴结等组织，那按摩按摩腹股沟的功效与作用是什么呢？ 促进血液循环 1 腹股沟部位有丰富的血管，神经，淋巴和淋巴结等组织，经常按摩腹股沟部位，能够促进生殖器附*的血液循环，使神经保持敏感和健康，对生殖器官具有很好的保健作用，但是一定要注意力度和方式方法。

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• 经常按摩太冲的好处,按摩太冲的最佳时间 太冲什么时间按摩最好

按摩是一种能够让促进身体血液循环，对健康有所好处的方式，而太冲作为人体足部的一个穴位，经常按摩太冲有什么好处呢？按摩太冲的最佳时间是什么时候呢？ 经常按摩太冲的好处 1 排肝毒消火气 按摩太冲能够促进局部血液循环，起到排肝毒的作用，对于内部火气有所去除，如果你生活中比较爱生闷气、性格内向，可以适量的按摩太冲，缓解肝火。 缓解耳鸣耳聋 出现耳鸣耳聋情况，有一部

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肩井穴位于肩上，前直乳中，刺激这个穴位有很好的疏通经络，下乳消痈功效，还能助散寒除，下面就来教教大家肩井按摩手法。 肩井按摩手法 1 1、用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。 2、用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。 特别注意：孕妇不能按摩肩井穴，很容易造成流产的。

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脚部反射区是以特定手法有效刺激脚部反射区，尤其是足底反射区，通过调节人体机能达到防病治病目的，那么脚底按摩按哪里呢? 肾上腺反射区 1 定位：足底第2,3跖骨颈之间，足掌人字形交叉点后方凹陷处。 按摩手法：以右手食指背侧指间关节突出部向第2,3跖骨颈之间缓慢顶入，以出现酸胀感为宜，停留10-20秒后再缓慢放松，逐次加力，直至出现微痛，做3-5次。 注意：按摩时用另

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月经不调是妇科常见问题，主要指月经的期，量，色，质出现异常，临床表现为月经周期和经量紊乱。中医疗法调理月经常以按摩，针灸结合具体辩证进行治疗，下面来看看按摩哪个部位调理月经。 调理月经特效穴按摩 1 关元穴 关元为小肠之募穴，是补养肾气，增强机体抗病能力的首选要穴，也是妇产科疾病的常用特效穴。 腧穴定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。 按摩手法：用手掌贴

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眼袋就是下眼睑水肿，出现眼袋的原因除了睡眠不足或疲劳造成眼部体液堆积水肿之外，肾脏有病，怀孕期间也会导致眼袋出现，这种现象容易使人显得苍老憔悴，所以很多人都在寻找去眼袋的最佳方法，那么眼袋按摩能去除吗? 眼袋按摩能去除吗 1 眼袋按摩能去除。 经常轻柔的按摩眼睑或是特定穴位，通过肌肉的运动，可以促进血液循环，有助于消除眼袋或推迟眼袋出现的时间。

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落枕又叫“失枕”或“失颈”，多因睡觉时枕头太高或太低导致一侧颈部肌肉处于过伸的状态，或慢性劳损加上复感外邪，导致经络闭塞，气血停滞所致，落枕后一般会出现颈项一侧或双侧肌肉酸楚疼痛的明显现象，那么落枕按摩有用吗?该按摩哪些部位来缓解疼痛好呢? 落枕按摩有用吗 1 有用。 落枕主要表现为颈项感到疼痛以及活动受限，活动的时候会更加疼痛，甚至扩散到背部，头部或上臂，通过按摩可以

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乳房胀痛的症状可能出现于月经不调的女性，也可能出现于急性乳腺炎的患者， 中医认为本病因肝郁气滞，不通则痛而造成，那么乳房胀痛按摩哪里可以缓解呢? 月经不调导致乳房胀痛按摩 1 1.双手拇指和食指对掐乳房周围，以乳头为中心点，依序由上而下挟捏，一个点捏7-8次。 2.用一手拇指点按中极，关元穴，三阴交，足三里，内关，太冲，血海穴各2分钟，以有酸胀感为度。 3.一手

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男性要想补肾壮阳，就要采取一些健康的方式，才能保证身体健康，壮阳最好不要盲目选择用壮阳药物，可以选择吃壮阳食物，也可以用按摩的方式，那么按摩什么地方可以壮阳呢? 肾俞穴 1 肾俞穴即肾气传送，传输之地，位于足太阳膀胱经上，可壮阳气，滋**，有利水，消肿，开窍之功用。按摩肾俞穴，可在短时间内生发阳气，鼓动肾气，改善肾虚。 取穴：肾俞穴位于人体腰部，在第2腰椎处旁开1.5寸

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宝宝打嗝是很常见的，一般来说，这种偶发而且短暂的打嗝都是正常的现象。很妈妈们看到自己宝宝打嗝，都想做点什么来缓解这种情况，那么除了喝水之外还可以给宝宝按摩哪些地方来止嗝呢？ 按攒竹穴 1 位置：位于眉毛内侧边缘的凹陷处。 操作方法：用食指指端按压此处，按压时可斜向内上方用力，以宝宝感觉到有明显酸胀感且能够耐受为度。一般按压1-2分钟即可快速止嗝。 功效：对治疗眼睛

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精油按摩是现下流行的保养方式之一，精油按摩可以针对面部、身体、头发各个部位，那么在精油按摩后要洗掉吗，理论上来说不洗效果可能更好，一般我们在晚上洗完澡后进行精油按摩，之后可以直接入睡，第二天早上再起来用清水简单的清洗就可以了，当然如果你明显感觉到了油腻感不适也可以洗的。精油按摩后要洗掉吗精油按摩后要洗掉吗：面部精油按摩面部之后可以不洗掉。因为一般的面部按摩精油都是都是可以吸收的，只要精油按摩面部之后面部皮肤不是特别油的话，都是可以不用清洗的，用吸油纸或者面巾纸轻轻擦拭，吸掉面部多余油脂就好。但是如果精油按摩面部之后，大量精油浮在皮肤表面不吸收的话，还是需要清洗的，以免给面部肌肤造成负担，阻塞毛

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