鲫鱼爆护

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• 催乳下奶之豆腐鲫鱼汤

材料：　鲫鱼500克、豆腐200克、香菇适量，油、盐、胡椒粉、花椒、红辣椒、料酒、生姜各适量做法：　鲫鱼宰杀，清理干净;锅内放油，爆香姜片、花椒，放入鲫鱼煸炒后加入适量清水，倒入料酒、花椒、香菇，大火煮开，小火慢炖，40分钟后，放入豆腐块，根据个人口味调味即可。功效：　豆腐营养丰富，含有钙铁磷等微量元素，具有补中益气的功效，鲫鱼含有的蛋白质非常丰富，具有益气健脾、解毒通乳的功效，鲫鱼豆腐汤，不仅口感美味，还具有很好的催乳下奶作用，非常适合产后的女性食用。

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• 鲫鱼春笋汤能够增强抵抗力

材料：鲫鱼1条、春笋200克、蘑菇、姜片、盐、胡椒粉、葱花各适量做法：将鲫鱼清理干净，抹上盐和黄酒腌制一会儿;锅内放油，爆香姜片，将鲫鱼两面炒一会儿，加水，依次放入春笋、蘑菇，大火烧开后转小火煮一会儿，起锅之前加入盐、胡椒粉、葱花即可。功效：鲫鱼含有优质的蛋白质以及氨基酸，营养比较全面，并且容易被人体吸收，经常食用，可以增强人体的抵抗能力，同时春笋含有丰富的植物蛋白、微量元素等，能够补血益气、健脾消食，是日常保健常见的一道菜谱。

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• 哪些人不能吃鲫鱼 有什么禁忌

鲫鱼，大家都爱吃，一般用鲫鱼煲汤是不错的选择，可以有温补的作用，还能有催乳下奶的作用和效果。鲫鱼不是人人都适合吃的，也需要适合的人群食用才有利于健康。哪些人不适合吃鲫鱼，有什么禁忌，下面就来一起介绍相关的人群。1、哪些人不能吃鲫鱼鱼子中含有胆固醇含量高,老年人和高血脂患者、高胆固醇患者不宜食用;是感冒期间的话最好不要食用鲫鱼，鲫鱼是发物，会影响疾病的恢复。2、鲫鱼的适用人群性肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;如果是脾胃虚弱或者是饮食差的人群适合吃鲫鱼，可以有调理肠胃的作用，小儿麻疹适合食用。3、鲫鱼的食用禁忌鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉

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• 秋季护胃好方法 这些细节能养胃 养胃护胃的方法

胃部的健康是我们大家都非常重视的了，我们大家都希望自己可以有一个健康的胃部，特别是在秋季的时候，我们就更需要注意去养胃才行了，这是非常关键的，那么具体我们在秋季的时候有什么好方法可以养胃呢，一起看看吧。饮食宜软、温、暖、素、鲜。我们在秋季的时候需要注意饮食，我们在烹调的时候就宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物，肝郁气滞者忌在生气后立即进食。积极食疗。秋季是一个非常适合我们进补的季节了，因此我们在这时候就可以选择吃羊肉、狗肉等温热食物了，均有养

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• 秋季养肝的秘诀 教你几招来护肺 养肝护肺

现在我们已经到了秋季，在这时候我们就可以发现了，天气变得越来越干燥了，所以在秋季的时候我们人体就容易出现不适的情况，这时候最容易出现的不适情况就是咳嗽痰多的问题了，所以在秋季的时候就需要注意保护肝部健康才行，一起看看如何养肝吧。不要暴饮暴食秋季气候宜人，食物丰富，这时候我们人体的胃口是比较好的了，所以在这时候我们就容易出现吃多的情况了，但是如果我们过多摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。少吃刺激食品秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿

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• 秋季养生要润肺 多方面护肺 清瘟护肺颗粒

秋季的时候比较干燥，这时候的干燥天气容易影响我们健康，而且最容易出现的问题就是我们肺部不适，这对我们肺部健康影响是比较大的，所以秋季的时候我们应该掌握方法护肺才行，那么具体我们应该怎么做，一起看看有哪些好方法可以在秋季养肺。饮食：省苦增辛在秋季的时候首先应该从饮食上入手，这是可以帮助我们养肺的，由于夏时心火当令，而苦味食物尽管有清热泻火、定喘泻下等功用，却会助心气而制肺气，因此不建议大家去多吃，以免心火过旺，在秋季的时候我们可以适当多吃葱、姜、蒜等辛味食物，而且我们能够发现还有发散、行气、活血、通窍等功用，可补益肺气，对我们养肺有好处。生活：保暖避寒秋季的时候由于比较的炎热，再加上这时候还是有

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• 鲫鱼汤炖多久最好,炖鲫鱼汤用冷水还是热水好 熬鱼汤用开水还是冷水

鲫鱼，相信很多人都不陌生，是鱼类中一种营养物质丰富的鱼，常被用来炖汤喝，而鲫鱼汤炖多久最好呢？炖鲫鱼汤是用冷水还是热水好呢？ 鲫鱼汤炖多久最好 1 一般建议炖15-25分钟。 鲫鱼用来炖汤，不仅营养丰富，而且其味道清甜，因此深受人们的喜爱，而正常情况下，炖鲫鱼的时间不宜过长也不宜过短，一般在15-25分钟，若是时间长的话，鲫鱼的鱼肉会出现软烂情况，不仅会影响其口感，还会

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• 养肝护肝的方法和饮食 谨记日常护肝六大原则 吃什么养肝护肝最好

肝脏作为我们身体中的主要器官，最主要的作用就是帮助我们身体过滤毒素，并将毒素和废物排出体外。但是由于现代人各种不良的生活方式和饮食*惯，导致了肝脏受到不同程度的损伤。那么我们要如何养肝护肝呢？ 适量摄入蛋白质 1 适量的优质蛋白质，可提高酶的活力，改善机体免疫功能，增加肝糖原的储存，有利于护肝养肝。但摄入蛋白质过多会增加肝脏的负担。可以适当吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等

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• 宇文护的眼睛为什么是蓝色的 丽华是宇文护的亲生女儿吗

 因为宇文护的基因变异了。在《独孤天下》这部剧中，宇文护的父亲母亲都是汉族人，没有胡人血统。但只有宇文护的眼睛是蓝色的。但*时的时候也是黑色的，只有在情绪波动特别大的时候才会变成蓝色的，这让他显得更为耀眼。 公元513年，宇文护在代郡武川（今天的内蒙古武川西）诞生。他是北周宇文泰的侄子，很小的时候就受到祖父宇文肱的喜欢。年幼时就显出英武不凡，才略出众。家族对他的期望远远超过其他后辈。加上宇文护从小就天生异象，长大之后更是受人器重。宇文护先是受北周文帝宇文泰的嘱咐，管理家族内部事情，虽然手握大权，但对家人却从不滥施刑罚。把家族里里外外整顿的很好，人人对他都很服气。宇文泰夸耀他有自己的风范和

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• 护臀膏可以用来擦脖子吗 护臀膏能涂在**处吗

护臀膏是可以用来擦脖子的。因为护臀膏能够为臀部形成一层保护膜，而且这层保护膜是专门针对臀部皮肤的，比如说像是臀部的红肿等现象都能够消退。所以护臀膏里面有一定的消炎功效，当脖子发生过敏或者炎症的时候可以适当擦一些护臀膏来改善，但是如果问题严重还是尽量使用专业的脖子护理产品才最好。 护臀膏可以擦一些在皮肤上，然后通过观察看是否脖子处有异常过敏现象，如果没有过敏那么可以继续使用。在涂抹护臀膏之前需要先用湿巾或者是用清水清洗干净臀部，防止涂抹护臀膏之后皮肤感染或者不清洁发生敏感现象。脖子如果过敏应当确认是什么问题诱发的过敏问题，查清楚过敏源之后可以对症用药，而且还能防止二次过敏现象。另外如果过敏

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• 独孤皇后宇文护是怎么被除掉的 宇文护般若圆房3次

电视剧《独孤皇后》中，大奸臣宇文护最终是被宇文邕联手杨素和杨坚等人设计除掉的。作为《独孤皇后》中最大的反派，宇文护可谓是坏事做尽，为牢牢把握权力便不择手段、滥杀无辜，不仅杀害了数位皇帝，后来拥护宇文邕为帝也只是想继续把他当做一个傀儡。一些忠心的大臣也在对抗他的过程中惨遭毒手，女主角独孤伽罗的全家便是因此丧命，独孤伽罗自己也差点被杀。那么，如此令人痛恨又手段毒辣地位稳固的反派究竟是怎么被除掉的呢？下面具体讲一讲宇文护被杀的经过。 一直以来，宇文护都暗地里把持着朝政，且徇私枉法、独断专行。因此人人都对他又惧又怕，却又不敢真的做出什么不当的举动来。但总有几名大臣不惧艰险想要找出证据扳倒这个王朝

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• 独孤皇后宇文护怎么死的 独孤皇后宇文护结局

《独孤皇后》中，宇文护是被宇文邕杀死的，他扶持宇文觉登基为帝，建立北周，被封为大冢宰，但实际上，却是挟天子以令诸侯，后来宇文护先后杀了宇文觉、元廓两位皇帝，又扶持宇文毓成为皇帝，自己却把控朝政。宇文护独断专权，谋取私利，但朝野上下碍于他的身份敢怒不敢言，不过还是有一些忠君爱国之士不惧怕他的权利，暗中调查，想查出他贪赃枉法的证据，将他彻底铲除，独孤信就是其中之一，可惜独孤信的举动被宇文护察觉，被杀身亡。 自那之后，群臣更是谨言慎行，宇文护权倾朝野，连皇帝宇文毓都惨遭他的毒手，宇文毓死后，他又拥立宇文邕成为皇帝，与前几位皇帝不同，宇文邕一直想方设法对付宇文护，最后宇文护也死在了他的手中，从那

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• 萝卜丝鲫鱼汤的做法

　　食材：鲫鱼400克、萝卜200克、姜1块、葱3根　　步骤：　　1、萝卜切薄片，改刀切丝，加入盐半勺腌制10分钟。姜1块切片，葱3根切段。鲫鱼洗净，在鱼身两面各划2刀，放入料酒1勺，盐1勺、姜片、葱段腌制15分钟，腌好的鱼用厨房纸巾擦去多余水分；　　2、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入鲫鱼，煎3分钟至鱼身金黄后，翻面煎另一面。待2面金黄后放入姜片、料酒1勺、清水适量大火烧开，换小火煮至汤色发白，加入萝卜丝继续煮5分钟；　　3、放入盐1勺、鸡精半勺、胡椒粉1克，盛出后撒上香菜即可。

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• 黑枸杞护肝的功效 用黑枸杞护肝用量要注意

今天我给大家介绍的是黑枸杞护肝的功效，想要了解黑枸杞的功效的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 黑枸杞护肝的功效 枸杞是药食两用的中药材，中医学认为，枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。现代药理研究表明，枸杞含胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸，具保肝、调节免疫作用，因而作为中医治疗肝病的常用药。每天仅吃几粒枸杞子，对一般人来

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• 草鱼是鲫鱼吗 大小差别大 草鱼

草鱼是我们*常经常吃的一种鱼，草鱼的做法多种多样，很多人没有自己做过草鱼不知道草鱼到底是什么样的，下面介绍草鱼是鲫鱼吗 大小差别大。草鱼是鲫鱼吗草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有：鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青鱼等。英文名：Grass carp 。栖息于*原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和*岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食。为典型的草食性鱼类。草鱼幼鱼期则食幼虫，藻类等，草鱼也吃一些荤食，如蚯蚓，蜻蜓等。在干流或湖泊的深水处越冬。生殖季节亲鱼有溯游*性。已移殖到亚、欧、美、非各洲的许多国家。因其生长迅速，饲料

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• 娇韵诗恒润保湿护唇霜的成分 娇韵诗恒润保湿护唇霜保湿好吗 娇韵诗,护唇霜

娇韵诗恒润保湿护唇霜是很多人都喜欢用的，性价比也比较高，这款护唇霜还有保湿的作用，那么娇韵诗恒润保湿护唇霜的成分有哪些呢，来看看吧。娇韵诗恒润保湿护唇霜的成分 为受损唇部提供密集修护的唇部保养品。天然玫瑰色泽，富含玫瑰蜜蜡及乳木果油，在双唇表面形成保护薄膜，滋养、修护并柔软唇部肌肤，改善缺水干裂现象。丰唇月生肽配方及天然米胚芽油令唇形丰满、唇色粉嫩，提升迷人气色!娇韵诗恒润保湿护唇霜保湿好吗有效修护双唇，使双唇柔软、光滑且丰盈。修复、保护双唇，使双唇丰满、水润并得到有效保护。适合于所有想要修复敏感、破裂、蜕皮嘴唇。希望每天可以保护嘴唇对抗外部环境侵害，并想维护嘴唇舒适度的人士。娇韵诗恒润保湿护

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• 护甲油和指缘油有什么区别 护甲油能增加指甲厚度 护甲油,指缘油,指甲

指甲和头发一样主要成分都是蛋白质，所以如果大家觉得头发枯黄像稻草一样，或者指甲容易断裂，那就要考虑增加蛋白质的摄入，*时多吃肉是有好处的，下面5号网小编带大家来看一下护甲油和指缘油有什么区别？护甲油和指缘油有什么区别1：指缘油指缘油的功效主要用来防止指甲边缘干裂，由于指甲周围容易干燥出现白白的老废皮屑，指缘油可以修护及软化粗硬的指缘皮肤，同时为指甲保湿！因为指甲和头发同样是蛋白质够成，也需要水分的滋润喔！2：护甲油涂护甲油可以增加甲片的厚度，让他不容易断裂，指甲受损严重者，可能有人甲面会不*整、有裂痕甚至脱层等状况，护甲油就是在保养滋润指甲，避免以上状况发生！护甲油怎么用1、涂护理液。上护甲油

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• 冬季护手四步小诀窍 护手,护肤,冬季护肤

手和脸一样，长期都暴漏在空气中，所以也是需要特别呵护的，冬天是特别需要护理的季节，教大家四步小诀窍，让你手部护肤更到位！第一招、用护手霜前先洗手护手霜每个人都有吧，千万记住护手霜要使用正确才能效果好，很多朋友在觉得手干燥的时候，就直接使用，这样是不正确的！由于双手是与外界接触最频繁的部位，细菌数也非常多。如果不洗手就直接擦护手霜，那么护手霜中的油脂就会与手上的细菌混合在一起，这样一来不仅不能缓解干燥感，也不能达到预想的滋润度，同时也不利于手部健康。第二招、洗手有将就洗手也是有将就的，在水温方面，不能太热也不能太冷，需要用人体温度差不多的温水，这样才能对皮肤好！还有就是洗手的时候一定要记得用洗手

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• 欧润芙护臀膏怎么样_欧润芙护臀膏好用吗 欧润芙,护臀膏

法国欧润芙护臀膏闺蜜推荐的，给宝宝洗完澡用，听说宝宝再也不红小PP了。那么欧润芙护臀膏怎么样?欧润芙护臀膏好用吗?包装设计评测方法：1、观察包装和产品外观，查看生产信息、使用说明和适用范围等是否清晰;2、观察瓶口开启方式，判断其密封性;3、模拟一次使用产品的过程，是否方便控制用量，使用过程是否便利。评测结果：欧润芙护臀膏采用常见的塑料管包装，正上方还有一个可爱的宝宝头像，造型简单大方。包装管反面用中文清晰标注有产品成分、生产厂商等基本信息，方便消费者查阅。欧润芙护臀膏翻盖处有小凹槽设计，可方便翻盖。出口大小适中，使用时较容易控制流量，不易造成浪费。质地气味评测方法：1、取适量护臀膏放于指尖，观

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• 小蜜蜂护臀膏真假辨别 小蜜蜂护臀膏怎么看真假 小蜜蜂,护臀膏

小蜜蜂护臀膏是一款口碑好物，很多人担心买到假货，下面5号网的小编为你们介绍小蜜蜂护臀膏真假辨别，小蜜蜂护臀膏怎么看真假。小蜜蜂护臀膏真假辨别闻上去很香，膏体稍嫌厚重，涂上去厚厚的一层，比较像涂抹“白墙”。何为护臀膏，就是要建议一个厚实的保护屏障阻隔湿气和外面的有害物质。所以护臀膏不可能薄，滋润，请大家了解。产品成分：甜杏仁油，氧化鋅，蜜蠟，薰衣草月季油，霍霍巴種子油，春黃菊花油，薰衣草油，金盞花油，向日葵油，維他命E，迷迭香葉提取物，黃豆油，菜籽油。使用方法：每次更換尿布時，塗抹寶寶抗敏防疹軟膏，或需要時再塗抹注意：[消除红屁股小贴士]：- 宝宝排便或排尿后要及时更换尿布.- 用温水轻轻的擦洗

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